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夏季豆腐如何做最好吃

發布時間: 2022-10-08 03:25:22

㈠ 夏天嫩豆腐怎麼做比較下飯

嫩豆腐的口感鮮嫩可口,裡面富含了非常豐富的優質蛋白,適合各個年齡段的人食用。嫩豆腐的做法多種多樣,如果你喜歡的話可以直接炒成肉末豆腐,怕熱不想做飯的話,也能夠做成涼調豆腐,或者是直接做成鮮美的豆腐湯。

豆腐的做法是多種多樣的,不過喜歡吃豆腐的人也一定要注意,不能夠一次吃得太多,或者說不能夠每天都吃,因為這樣很容易會導致尿酸高,到時候引發痛風就得不償失了。

㈡ 豆腐是春夏秋冬都特別適合吃的豆製品,豆腐要怎樣做才好吃

豆腐和鯽魚一起做湯才好吃,它做成肉末豆腐、麻婆豆腐、香煎豆腐滋味也特別好,值得推薦和嘗試。

一、鯽魚豆腐湯

豆腐和鯽魚搭配在一起燉湯喝特別好吃,做的時候需要把三條新鮮的鯽魚宰殺,去掉腮和內臟以後,去掉它腹壁上的黑膜,去掉表面水分以後,放在鍋中煎煎,到表面微黃以後,放入蔥姜和適量清水,再放入切成塊狀的豆腐,用大火加熱煮開後用小火慢燉,一小時左右就能燉好,加食用鹽和青蒜末調味,調好可以出鍋食用。這樣做出的豆腐湯鮮香誘人,營養豐富。

四、香煎豆腐

香煎豆腐是豆腐的常見做法,做好以後也很好吃,做的時候需要把豆腐切成比較薄的片狀,再准備適量的青蒜,把青蒜切成絲,在平底鍋中放上食用油,加熱後把豆腐入鍋煎煎,到表面金黃以後,取出重新起鍋放油,放入青蒜快速翻炒,然後把煎好的豆腐入鍋一起炒,放醬油和蚝油以及食用鹽調味,炒好以後直接出鍋。

㈢ 夏季吃干豆腐,涼拌最受歡迎,哪幾道干豆腐涼拌做法,開胃下飯呢

干豆腐是一種壓成薄片狀的豆腐製品。有的地方叫它:豆皮、千張、豆腐皮等,叫法不一,干豆腐中含有豐富蛋白質,礦物質,還能補充鈣質。干豆腐的做法很多,生吃也可以,夏季天熱,干豆腐特別適合涼拌著吃,夏季吃干豆腐,涼拌最受歡迎,分享幾道干豆腐涼拌做法,開胃下飯,下面分享下做法。

【涼拌干豆腐絲】

1.把干豆皮切成細絲。2.蒜頭切碎,大蔥切蔥花,辣椒干用剪刀剪成段,辣椒籽不必。3.鍋中添加水燒開,放入干豆腐焯水,水開後煮1min就行了,將干豆皮撈起來。干豆腐焯水後,比較容易進味。4.把焯好鹽的干豆腐絲撈起來後,立刻放進涼水找涼,撈起來,拿手攥下水份,干豆腐焯水後,過涼這一步,不必省去,但是涼水,干豆腐絲非常容易粘連在一起,吃著都不筋道。

5.把干辣椒段放進一個耐高溫的碗內,再加入蒜泥和花椒面,一半的蔥段,不耐熱的碗,澆熱油非常容易爆裂。鍋中添加油燒熱,將油加熱至起煙,澆在碗里的調味品內,把調味品炸香。6.碗內再加入鹽、白砂糖、芝麻油、生抽醬油、拌勻,那樣調料汁就調好。7.把干豆腐絲放到碗內,添加調好的調料汁,用筷子翻拌均勻,盛出擺盤,上灑剩餘另一半的蔥段,一盤美味可口的涼拌干豆腐絲就做好了。

【西蘭花干豆皮拌粉絲】

1.首先要把乾粉絲泡發,把用戶放到容器內,淋入沸水,把粉絲們燙至變松,把粉絲們撥散掉,再用溫水泡發粉絲20-30min,把粉絲泡發到無硬心情況就可以。不要一直用開水泡發,容易把粉絲泡碎。2.把干豆皮切割成絲。3.蒜頭拍裂,再把蒜頭切割成蒜泥,辣椒干用剪刀剪成段,放在一個耐高溫的碗內。4.鍋中添加水燒開,放入干豆腐絲綽水,水開後煮2-3min,把干豆腐絲煮至變松,將干豆腐絲撈起來,放進涼水找涼,撈起來瀝凈水份備用。

5.鍋中水燒開,加盟少許鹽,放入菠菜焯水,把菠菜焯水至色澤變深綠色,將西蘭花撈起來,放進涼水找涼,撈起來攥凈水份,再把西蘭花切割成段備用。6.鍋中添加油燒熱,放入麻椒文火烹制,將麻椒文火炸至近焦,將麻椒撈起來不必。7.將炸好的麻椒油,趁著熱淋在裝辣椒乾的碗內,將辣椒干炸香。8.把西蘭花段,干豆腐絲和泡開好的粉絲一起放進盆中,再加入蒜泥,淋入炸好的油辣子,添加鹽,生抽醬油,白砂糖,芝麻油,用筷子翻拌均勻,盛出擺盤就可以。

㈣ 豆腐怎麼做最好吃

豆腐不僅味道爽滑,而且營養豐富,老幼皆宜。日常豆腐常用來炒或是燉,下面給大家介紹豆腐怎麼做最好吃,歡迎閱讀!

豆腐怎麼做最好吃

培根蒸豆腐

原料:嫩豆腐一塊、培根4條、蔥、蒜、料酒、鹽、胡椒粉、糖

做法:

1.培根切碎末,蔥切末。

2.豆腐切小塊,入冷水鍋加鹽煮開,轉小火稍煮幾分鍾,豆腐瀝干,鋪在碗內。

3.油鍋燒熱,倒入蒜白爆香,倒入培根翻炒一下,加料酒,鹽,胡椒粉和糖炒勻。

4.炒好的培根連湯汁一起倒在豆腐上,入開水鍋蒸10分鍾左右,出鍋後撒些蔥末裝飾。

魚香蒸豆腐

原料:嫩豆腐2塊、豬前腿肉、泡椒、香蔥、生薑、蒜瓣

調料:生抽2湯勺、醬油1/2湯勺、料酒1/2湯勺、香醋1/2湯勺、白糖1茶勺、自製雞粉1茶勺、高湯小半碗(沒有可用清水代替)

做法:

1.豆腐用溫水沖洗干凈,切成塊,鋪入盤子中;豬肉剁成肉糜,蔥白切末,姜切末。

2.烤肉醬,和其他調料混合在一起,拌勻。

3.起鍋燒熱少許油,放入肉糜快速翻炒至變色,把肉撥至一邊,油里嚇入蔥白末、薑末和蒜末炒香,和肉糜混合在一起調入適量烤肉醬翻炒均勻。

4.加入泡椒,翻炒均勻,加入調好的料汁煮開,加入適量水澱粉煮至湯汁濃綢。

5.把煮好的湯汁倒入碼豆腐塊的'盤子里,入冷水鍋蒸至水開後轉中火蒸3分鍾左右即可。

鮮蝦蒸豆腐

原料:蝦6隻、盒裝豆腐1塊、粉絲、油菜2顆、雞湯、蝦米、鹽、雞精、香油、胡椒粉、生粉

做法:

1.油菜洗凈;蝦米泡軟;鮮蝦洗凈剝去外殼去除蝦線;粉絲泡軟。

2.豆腐切成相應大小的塊,用小勺輕輕在中間挖洞,在豆腐上撒些生粉,將蝦塞到洞里。

3.雞湯中撒入少許鹽、雞精、胡椒粉,淋入香油拌勻(如果沒有雞湯,可以用鮮雞汁加入開水自己調制)。

4.將所有材料擺盤,倒入雞湯,表面撒入切碎的蝦米,將湯碗放入蒸鍋,大火蒸10分鍾即可。

彩色豆腐蒸

原料:嫩豆腐1盒、肉糜2湯匙、鵪鶉蛋2個、青豆、玉米、胡蘿卜、姜粉、料酒、生抽、鹽

做法:

1.肉糜加姜粉、料酒、生抽拌勻,腌一會。

2.把豆腐切成1厘米的厚片,放入盤中,用牙簽在豆腐上扎小孔,以便入味,在每片豆腐上均勻撒上腌制好的肉糜,放上切半的鵪鶉蛋,撒上青豆、玉米、胡蘿卜,最後撒上少許鹽。

3.大火隔水蒸5分鍾,打開鍋蓋,淋上油,蓋上鍋蓋再蒸1分鍾,出鍋時,撒上胡蘿卜絲裝飾即可。

雪菜蒸魚豆腐

原料:草魚360克、雪菜100克、嫩豆腐400克、紅剁椒、生薑、香蔥、生抽、芝麻油

做法:

1.草魚,切刀切成片,用鹽、料酒拌好,腌制半小時;香蔥切細粒;生薑切細絲;豆腐切厚片。

2.取一大碗,碗底鋪滿豆腐片,魚片碼放在豆腐上,均勻撒上姜絲,鋪上雪菜,淋上紅剁椒。

3.鍋中水開,雪菜魚豆腐蒸20分鍾,另取一大盤,將碗倒扣於盤中。

4.豆腐上撒上紅剁椒,淋上芝麻油,生抽,撒上蔥花,吃時拌勻即可。

肉末蒸豆腐

原料:內酯豆腐1盒、肉末100克、青紅椒丁、料酒、鹽、蒸魚豉油3勺、香油3勺、花椒、蔥末

做法:

1.將內酯豆腐盒的四個角剪一下,使其進入空氣,倒扣在盤子上。

2.肉切末會用攪拌器攪打成肉泥,用勺料酒,少許鹽腌製片刻10分鍾左右。

3.將內酯豆腐切片,將水倒掉,肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一層青紅椒粒(或剁椒),澆上一層蒸魚豉油。

4.水燒開後,上鍋蒸10分鍾左右。

5.另起一鍋,燒熱後加香油,花椒爆香,將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,撒一層蔥花即可……


㈤ 豆腐最好吃的做法有哪些

豆腐最好吃的做法
1、豆腐鮮蝦丸

材料:准備兩塊嫩豆腐,半斤鮮蝦仁,雞蛋1個,三十克豬肥肉,蔥末、精鹽、玉米粉、胡椒粉和味精各適量,一斤花生油。

做法:

1、將豆腐放鍋內,加入清水和精鹽,煮沸後撈出,瀝去水分;

2、蝦仁洗凈,剁成蝦茸末;

3、豬肥肉剁碎;

4、將豆腐、蝦蓉、肥豬肉一同放入大碗內,加入蔥末、雞蛋、玉米粉、胡椒粉和味精,攪拌成為豆腐泥;

5、中火熱鍋,倒入花生油燒至五成熱後,將豆腐肉泥擠成小丸子放入油鍋炸至金黃色,撈出瀝油,裝盤即可;

特點:豆腐鮮蝦丸味道鮮美,營養豐富。

2、芝麻豆腐

材料:准備半斤左右嫩豆腐,黃牛肉、菜油和蒜苗各一百克,芝麻和花椒面各十五克,生抽和玉米粉各二十克,精鹽十克,兩百克鮮湯。

做法:

1、將豆腐切成l厘米見方的小丁,用沸水焯一下,撈起瀝干水;

2、牛肉剁成末;

3、蒜苗切成l厘米長的小段;

4、炒鍋加油燒熱,下牛肉末炒散,繼續炒至顏色發黃;

5、接著加入精鹽和生抽一起拌炒片刻,便加入鮮湯和豆腐塊,煮至豆腐熟透;

6、最後放入蒜苗,用玉米粉勾芡,澆少許熟油,便出鍋裝盤,往盤中撒上芝麻即成。

特點:芝麻豆腐非常美味,湯汁清澈見底,皮白有光,鮮味濃郁,微兼臘香,湯菜兼有。

3、八公山豆腐

材料:准備半斤八公山豆腐,二十克熟筍,五十克水發木耳,十克蝦籽,玉米粉適量。

做法:

1、豆腐切塊,放入鍋中的冷水,大火燒開後撈起瀝干;

2、玉米粉加水調成糊狀,豆腐分別滾漿,再放入燒至5成熱的油中炸至黃金色,撈起瀝油;

3、筍切片;

4、中火熱鍋,注入食油燒熱,倒入蝦籽、筍片和木耳煸炒;

5、接著加入豆腐、調料和水,一起炒至快熟時,再放入玉米粉加水勾芡,炒至收汁即成。

特點:味道鮮美,開胃,促進食慾。

4、一品豆腐

材料:准備一斤半豆腐,水發口蘑、冬筍、荸薺和火腿各25克,水發干貝、水發海參、半肥瘦豬肉、鮮蝦仁各50克,熟肘子適量。

做法:

1、干貝、海參、口蘑、冬筍、半肥瘦豬肉、荸薺和火腿分別切丁,同蝦仁一起倒入沸水焯一下,撈起控干;

2、加料酒和精鹽腌漬;

3、肘子切片;

4、將豆腐片去皮,再片一片做蓋,剩下的豆腐在中間挖個洞,然後填入腌漬好的食料作為餡,蓋好蓋,四周放肘子片,裝於沙鍋內,加入高湯及調料,慢火煮1小時,撈起裝入缽內;

5、原湯再燒開,用玉米粉加水勾芡,稍煮收汁,便澆在豆腐上即成。

㈥ 水豆腐夏天怎麼做 簡單還好吃

主料:
內脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,姜絲5克。
調料:
鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許。
做法:
1、將豆腐,青豆,草菇,素肉醬放入打磨機磨成粗狀末,放入盤中蒸20分
鍾定型。[美食中國]
2、放入姜絲點綴,滴香油於表皮即可。