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好吃的素餡兒餃子怎麼調餡

發布時間: 2022-10-07 14:38:15

① 素餃子餡怎麼調才好吃呢

素餃子餡怎麼調才好吃呢?

根據清渺君平時的經驗,有下面3個小竅門使素餃子餡味道更好。

一是先放入適量食用油,讓素菜被油包裹起來,最後包餃子前再放鹽,防止餃子餡出水,味道流失。

二是,可以放入蝦皮提鮮,蝦皮提前清洗,控干水分,可以先用油炒一下,也可以直接拌入餃子餡中。

三是,放少許花椒面提鮮。鍋中不用放油,取適量花椒放入鍋中炒熱,然後用擀麵杖壓碎。如果不喜歡花椒面也可以放適量的五香粉提味。

三、吊瓜雞蛋。首先要准備生抽、雞蛋、韭菜、吊瓜、鹽、雞精、姜、味精、五香粉、食用油這些材料,把吊瓜去皮切粒,韭菜切成末,雞蛋打碎倒在油鍋里,變成塊狀之後取出切碎,在餡料里加入油,加入調味料攪拌均勻,最後撒點鹽再攪拌一下,這餡料就做好了。

四、韭菜木耳香菇。韭菜切成段,把香菇切成丁,粉條炸一下膨脹後撈出來,然後切碎,把他們都加入到炒鍋里,加點鹽、胡椒粉、幾滴香油和雞精來調味,這樣做出來的餃子餡特別香,一定要嘗試一下做這些餡料,你有沒有流口水呢?

② 調素餃子餡的秘方

1.蓮菜素肉餡 |

/ 食材 /

素五花肉100克,素肉200克,蓮菜500克

姜,鹽,醬油

花椒油,香油

/ 步驟 /

1.把素肉剁蓉,素五花肉切小粒,然後將兩者倒入容器中,順一個方向攪均勻。

2.將蓮菜切片,過開水焯熟後,切碎加入餡中。加入100多克姜水。姜、蓮菜,加適量鹽、攪拌均勻。

3.加入炸好的花椒油,再攪拌均勻就可以用了。


| 2.青瓜餡 |

/ 食材 /

黃瓜1000克,香菜

精鹽,素蚝油

香油,十三香(少許)

/ 步驟 /

1.將黃瓜剁碎成綠豆大小的顆粒,然後用紗布脫水,脫出的黃瓜汁可兌水和面。

2.將香菜剁碎,然後將以上三種東西放進容器內攪拌,並依次放入各種調料,攪拌均勻即可。

/ 提醒 /

1.由於黃瓜水分較大,餃子餡拌好後應放在密罩濾內繼續控水,否則餃子餡水分較大,包餃子會很困難。

2.煮餃子時,大火燒開,小火烹煮,加兩次涼水即可,否則餃子容易煮破。

③ 素餡餃子的做法

素餃子很好吃,但做素餃子有些訣竅。做素餃子一般需要注意在餃子餡上做好工夫。按照個人口味的不同,您可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔配上有一定基礎的甚至可以開發自己喜歡的口味,餡子的好壞直接決定了餃子的質量。以下是素餡餃子的做法,歡迎閱讀。

一、西葫蘆餡

主料是西葫蘆兩個、木耳十幾朵、粉絲一小把、生薑一塊

製作方法:西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油(注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感的),其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。

二、白菜胡蘿卜香菇餃

主料就是白菜半棵、香菇六朵、紅蘿卜一個、生薑一塊,(兩個人的量,如果人多可以增加主料)。

製作方法:

1、先將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,擠到使勁也不再有水流出時就好了;

2、再將水發好的香菇去掉硬梗後剁碎,紅蘿卜最好用細擦子擦成細絲後也要稍微擠一下水,然後油鍋內放花生油兩湯匙,先放入花椒7、8粒爆香後撈出不用,將剁好的香菇放入油中翻炒並加入幾滴老抽和少許白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用;

3、將生薑根據口味可多可少,剁碎待用;

4、將白菜和紅蘿卜放在大容器內倒入一湯匙香油後均勻攪拌務必讓所有的菜粒都均勻的裹上一層油,然後放入炒過的香菇粒和薑末,放鹽和少許蘑菇精、五香粉後攪拌均勻一盆灌湯餃子餡就大功告成了!

注意:

包的時候如果餡出水也不要緊,只要將餡盆一邊墊高些,水自然就向低的一邊流過去了。包餃子的時候盡量注意不能讓油沾在餃子皮的邊上,不然煮的時候餃子皮會脫開哦!

另外在煮餃子的時候要先把水燒開,再放進已經包好的餃子,水要適量。等10幾分鍾 ,做的素餃子就可以吃了~

三、五色素餃新做法

黃瓜一根,大青椒一個,胡蘿卜(紅蘿卜)半個,大白菜2-3葉(葉帶幫的),香菇5-6個。全部剁碎。大白菜(加一小勺鹽)和青瓜要用手撰干,合餡:混合在一起,加入素雞精(多加點)、素蚝油(餡就粘和到一起了)、少許醬油、花椒面,植物油。

完畢啦(要先把面合好放著才有筋性的哦~~)

這樣的比例可做40個小餃子

四、白菜黑木耳餃

餡料:胡蘿卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲,全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。

製做:用自家麵粉和好面團做成麵皮,包上餡料包好。水開就可下鍋煮。

調味醋做法:用醋和少許醬油和少許香油(還可根據個人口味加上辣油或芥末。)

五、白菜豆腐

1香菇或磨姑5,6朵(如喜歡也可以多准備)./2豆腐250克左右./3白菜半顆(也可根據自己喜好,用芹菜,蓮藕,白羅卜,薺菜等)./4姜

調料:鹽,醬油,香油,炒菜油(也有人喜歡五香粉,准備上也無妨)

做法步驟:

1把材料都用刀剁碎,白菜,羅卜要控出一部分的水

2,把剁好的材料,放油,加調料等炒熟.

3用備好的皮兒包餃子

因為餡是熟的,所以下到鍋里很容易熟,皮一熟,就可以吃了。

六、簡單易做型素餃子做法

選用喜愛野菜和豆腐(打碎的)在放點麻油做餡.用備好的皮兒包餃子。

豆芽、青椒(稍辣的)加上油一塊調.用備好的皮兒包餃子

菠菜(或白菜或包菜)、紅蘿卜、麵筋或油條、香菇、馬蹄全部打碎調和香油、蘑菇精等,炒下。包好。蒸熟。

七、傳統素餃子餡

1.素餃子,要的就是一個「素」字,尋常百姓家,希望新的一年沒有什麼大起大落,平平安安。素餃子餡兒有白菜,豆腐乾兒,木耳,粉條,黃花菜,還有最重要是就豆腐乳和香油,將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調味兒後就可以做餡兒了。

2.包初一的素餃子,麵筋、香乾、腐竹、豆芽菜、粉皮和成的餡讓一整年都素素凈凈的'……

3.炸素卷圈,以豆皮作皮,用綠豆菜、香乾、粉皮、香菜配以芝麻醬、腐乳、香油、薑末等佐料調拌成餡,然後再將餡放在皮上捲起來切成段,兩頭粘麵糊在油鍋內炸制而成。炸素卷圈,色澤金黃,外脆里嫩,清淡適口,是天津特色風味小吃。

4.素包兒,是當年天津素包兒鋪或蒸食鋪里所賣,用切碎的粉皮、香乾,加入一點豆挺兒(綠豆芽),用麻醬、醬豆腐汁和香油,攪拌成餡,包成的包子。包子頂部要捏花折兒。

5.灌湯類型的:就是吃的時候一咬開皮會有很多汁水的一種餡。就是在餡中加入白菜或西葫蘆等水分大的菜,當然相對包的時候會有些出水,但只要處理得當也沒問題的。

八、胡蘿卜餃

將胡蘿卜擦絲剁爛+鹽+芹菜末+油+素菜精,和成餡,然後就可以做成小餃子啦。還有一點得說說,吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋,因為酸可以破壞胡蘿卜素。

九、芹菜餡

主料有芹菜1斤、豆腐皮1張(豆腐乾也可)、胡蘿卜一個、姜一塊

製作方法:

1、芹菜摘掉老梗和老葉(部分嫩葉可以留下),洗凈後下到開水鍋中燙二十幾秒後撈出剁碎擠水;

2、豆腐皮切碎,油鍋中加1大湯匙花生油先放入幾粒花椒爆香後撈出,將豆腐皮下到油中翻炒可滴入幾滴生抽,然後出鍋待用

3、姜切末;

4、將芹菜、豆腐皮、薑末倒入大容器中後放入鹽、少許糖、少許胡椒粉和花椒面、蘑菇精均勻攪拌就可以了!

十、什錦餡

主料:口蘑(買不到口蘑用平菇也可以,不過得記住擠水)一斤、胡蘿卜一個、香菜5棵(不吃香菜的可換成芹菜)、青豆少許(或嫩玉米粒)、生薑一塊

製作方法:

1、將口蘑洗凈後切成碎塊,胡蘿卜擦絲擠水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在開水中過一下,姜切碎末;

2、喜歡吃濃香型的就將口蘑放在油中略炒一下並放入老抽幾滴出鍋和其他菜一起拌勻依次放入鹽、少許糖、少許花椒粉拌勻即可、喜歡吃原味的就不必炒了直接將菜餡用油拌勻後放調料就可以了。


④ 素餃子餡的常見做法

素餃子餡做法大全餃子餡的做法有多種多樣,但最主要的便是分葷餡和素餡兩種。餃子餡是組成餃子的一個重要元素,所謂素餃子,要的便是一個素字。素餃子的做法大全也有很多,素餃子就是菜加料,主要是自己喜歡什麼,做就可以了。下面我們一起來了解素餃子餡的常見做法吧!

做法一:白菜餡

食材:麵粉、澄面、肉餡、白菜、蔥、姜、鹽、味精、白糖、胡椒粉、香油。

步驟:

1、取麵粉加入少許澄面拌勻,加少許鹽,用60度左右的溫水調開,和成面團醒發片刻備用;

2、豬肉末中加入少許水、鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥薑末攪拌均勻,加入擠干水分的白菜末、香油、食用油拌勻製成餡備用;

3、將面團取出包入餡製成不同形狀的餃子即可。

做法二:蘿卜餡

食材:蘿卜、水發香菇、豆腐乾、雞蛋、蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油、精煉油。

步驟:

1、蘿卜洗凈,切為細末,用精鹽腌漬後,擠干水分;水發香菇、豆腐乾均切細粒;雞蛋磕入碗中,加精鹽攪勻成蛋液。

2、炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,倒入雞蛋液攤勻煎熟,起鍋晾涼後剁碎,加入蘿卜、水發香菇粒、豆腐乾粒和勻。

3、再加入蔥末、精鹽、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌勻,即成。

註:素餃子餡的做法大同小異,只要大家掌握了上述兩種方法,便可以將蘿卜、白菜替換成韭菜、芹菜。

素餃子餡的營養價值

有醫學家研究稱:餃子的總體營養成分搭配合理,人們每天所需要的蛋白質、維生素、糖類等各種營養成分齊全。而且餃子餡也有非常豐富的營養,那麼素餃子餡的營養價值有哪些呢?下面讓我們來具體看看!

1、素菜里大部分含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷,微量元素鋅的含量也是非常高的。大部分性微寒無毒,經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。

2、有豐富的粗纖維,不但可以起到潤腸的作用,還有促進排毒的作用,可以刺激腸胃蠕動,促進大便的排放,可以有改善消化不好的人。

3、若是以蘿卜做餡,則能起到促進消化的作用。其本身所具有的辣味可以刺激胃液的`分泌,並且有很好的消炎作用。

4、若是以蘿卜做餡,對於胃口不好,痰多的人,可以將白蘿卜洗凈,切片煮爛,熬成蘿卜汁,然後倒進茶水中,每天喝兩次,可以起到開胃化痰的功效。

素餃子餡的種類介紹

素餃子餡,又稱菜餡,主要就是一新鮮蔬菜為主要餡料,搭配其他各種調味料配置而成。素餡最精妙的地方就在於雖然是素菜做成,但是口感絲毫不亞於肉菜餡和葷餡。那麼素餃子餡都有哪些種類呢?

常見的可以用作素餃子餡兒的素材主要有白菜、韭菜、香菜、芹菜、茴香、黃花菜、胡蘿卜等,基本上只要是素菜差不多都可以。

在挑選出可以做餡料的蔬菜之後,將其剁碎,再加入各種調味料,拌勻之後包入餃子中煮熟就可以吃了,別有一番風味哦!

做素餃子餡怎麼選材

在做素餃子餡的時候,選材是十分重要的一環。首先一個就是,選材一定要選新鮮的。

然後就是要考慮喜好問題。肯定是要考慮到自己和家人是不是喜歡吃這種蔬菜,不喜歡吃買回來也是浪費。

還要考慮到自己和家裡人是否適合吃這種菜做成的素餡兒,否則會引發一些不好的事情。比如,如果挑選白菜做餡料的時候,我們就要考慮到白菜的禁忌人群(寒性體質、腸胃不好及慢性腸胃炎患者)。

同時,還需要考慮到食材搭配的問題,同樣以白菜為例,選擇白菜作為餡料的時候,就不宜在吃餃子的同時吃兔肉或者山竹,否則依然會引起身體不適。

另外,如果是用白菜做餡兒的時候,一定要煮熟,因為白菜生吃也是對健康有害的!

做素餃子餡注意事項

做素餃子餡的時候,很多人都覺得要把蔬菜的水擠出來,這樣包起來比較好包,煮的時候也沒那麼容易散。但其實,做素餃子餡的時候,最忌諱的就是擠水哦!

在做素餃子餡的時候,一定要注意的是不能擠水。不少人覺得蔬菜中的水分太多了,不好調餡兒,這時候就會把蔬菜中的水分給擠出去,其實這樣無疑就使得蔬菜的營養隨之流失。可以直接在選擇蔬菜做餡兒的時候搭配一些菌藻類食物,如香菇、木耳、銀耳等,不僅可以改善餡料的口感,還可以吸收蔬菜中的水分,更能幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量。

另外,在做素餃子餡兒的時候,因為水分太多所以很容易在烹煮的時候就散出來,這時候我們建議素餡兒的餃子用蒸的方法會比較好一些,也可以用水煎,盡量不要用油煎。

⑤ 家常素餡餃子餡做法大全竅門

白菜香乾素餃子餡

原料:白菜300克,香乾200克,鮮香菇150克。

調料:食鹽4克,蔥末10克,薑末10克,蚝油10克,香油15克,調餡粉10克。

做法步驟:

1、白菜切碎後先加香油拌勻,再把香乾和鮮香菇切碎,放在白菜里。

2、加蔥末、薑末、蚝油和調餡粉拌勻,包之前加鹽拌勻即成。

由於白菜非常容易出水,所以很多人喜歡把白菜切碎後擠一下水,這種方法雖然可以避免餡料出水,但會導致白菜中的水溶性營養成分大量流失,不推薦這種做法。

上述餡料中還可以加入粉絲,香乾可以換成豆腐,鮮香菇也可以換成其它的食用菌,白菜也可以換成芹菜、蓮藕、白蘿卜或薺菜等其它蔬菜。

天津風味的經典素餃子餡

這款天津風味的素餃子餡很是經典,它是天津人除夕夜必吃的傳統美食,味道獨特,清香。

原料:香菜100克,干馬齒莧50克,菠菜300克,粉絲100克,油麵筋150克,香乾350克,白菜半棵,乾菜花30克,黑木耳20克。

輔料:芝麻醬100克,紅腐乳3塊,腐乳汁1湯匙,花生油100克,香油25克,精鹽1茶匙,味精1/2茶匙。

說明:馬齒莧在天津被稱為長壽菜,加入馬齒莧為的就是圖個吉利,沒有可不用。

准備工作:干馬齒莧提前2天泡軟,乾菜花、木耳和粉絲也提前泡軟。

做法步驟:

1、泡軟的馬齒莧、菜花、木耳和粉絲擠凈水,切碎後放入餡料盆里。

2、香菜、菠菜和白菜洗凈剁碎,加花生油拌勻後放入餡料盆。

3、香乾洗凈切碎,油麵筋切碎,蔥姜切末,這些東西也都放入餡料盆。

4、芝麻醬、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起調勻,倒入餡料盆里拌勻,包之前加鹽拌勻即成。

⑥ 素餃子餡的做法

每到過年的時候,家家戶戶都會包餃子吃。餃子的種類有很多,餃子餡就更多了,五花八門樣樣不同,都是根據自己的口味隨意搭配。想知道素菜餃子有哪些或素菜餃子怎麼包嗎?那就一起來看看吧。

玉瓜素餃

材料

麵粉1.5米杯、麵筋粉15ml、水適量、大豆、蛋白肉10g、香菇92g、玉瓜200g 、香菜25g、胡蘿卜30g、橄欖油20ml、蘑菇調味粉15g、味精5g、胡椒粉適量。

做法

1、大豆蛋白塊泡透瀝干切碎,菜料洗凈瀝干,切碎加油,再加所有調味料拌勻。

2、麵粉和麵筋粉(無亦可)混勻加水和成軟面團醒15分鍾左右。

3、將面團壓面機壓成皮用模具扣成圓餃皮兒。

4、包餡成餃,下開水鍋,中火煮至鼓氣兒就是熟了。

素菜水餃

材料

餃子粉250g、白菜350g、油 0ml、鹽4g、胡蘿卜60g、干木耳15g、 粉絲35g、花椒30粒、蚝油10g、白鬍椒粉、蔥8g、姜8g。

做法

1、250g餃子粉,我加了125g清水,和成面團,蓋上蓋子餳一個小時。如果你覺得硬的話,你可根據自已的習慣添加水的量。

2、面團餳著的時候,准備餡料,木耳、粉絲分別泡發,白菜、胡蘿卜洗凈。

3、胡蘿卜擦成絲。

4、白菜切成碎末,撒適量的鹽。為除去菜中的水份。

5、泡發好的木耳粉絲切碎。

6、鍋中倒入油,爆香花椒。

7、撈出花椒,油熱的時候就倒入胡蘿卜絲中,再加入薑末拌勻。

8、白菜攥去水分,加入木耳、粉絲碎、蔥末。

9、加入胡蘿卜絲。

10、包之前再攪拌均勻加入耗油、鹽、白鬍椒粉、包餃子調料。

11、餳好的.面做成長條。

12、切成均勻的劑子。

13、擀成餃子皮。

14、將餡料包入。

15、鍋中水燒開後,倒入餃子,蓋蓋煮沸,餃子飄起來後,打開蓋,稍煮即可撈出。

香菇青菜餃子

材料

豬肉餡、小麥麵粉、鮮香菇、小白菜、食鹽、蔥、姜、生抽、老抽、香油。

做法

1、香菇和青菜分別焯水,瀝干水分,分別切成碎末。

2、豬肉餡順著一個方向先攪拌一下,可以放入適量清水,使肉餡上筋。

3、把香菇和青菜末放入肉餡中,加入鹽、餃子餡調料,生抽,老抽,薑末和蔥末,香油,攪拌均勻。

4、按照平時的包法依次包好。

5、鍋內放水,水開後放入餃子,煮熟即可享用了。吃餃子時配上辣椒醬和醋也是不錯的選擇哦,沾不沾汁吃,隨自己喜好罷。

香菇油菜餡餃子

材料

麵粉,香菇,油菜,大蔥,鹽,雞精,料酒,甜面醬,熟油,芝麻香油。

做法

1、首先要做的就是和面,當然要下點功夫才是。

2、將洗好的油菜和大蔥切成碎丁待用。

3、將發好的香菇切成碎丁待用。

4、把切好的香菇和油菜等原料和調料都放到盆中,然後加入鹽,味精等調料適量拌勻。

5、餡調好了就可以開包了(包就不用說了)。之後開水鍋里煮熟即可。

小訣竅

1、如果小油菜太嫩切了會出湯,可以用籠布包好餡略微擠下水。

2、沒有籠布也可用於凈的紗布。

3、一定要注意油菜不要擠太多湯,不然營養全跑了。

黃花菜香菇餃子

材料

黃花菜50克,餃子一包,香菇10克,青菜適量,食用油適量,鹽適量,味精適量,蒜適量,姜適量,醬油適量。

做法

1、黃花菜 香菇用水泡發待用,黃花菜用冷水泡40分鍾,溫水20分鍾,熱水10分鍾,按自己的時間按排。

2、清菜洗干凈,包好餃子,黃花菜,香菇泡發,待用。

3、砂鍋放入清水,生薑片,油。

4、蓋好鍋蓋燉湯。

5、大火燉10分鍾。

6、放入泡好的黃花菜,香菇。

7、放入餃子。

8、放入調料,拌一下。

9、最後放入洗好的青菜。

10、黃花菜香菇燉餃子就做好了。

小訣竅

黃花菜乾菜不要過早放入,泡好的黃花菜也可以打個結,那樣煮起來不會散開,吃起來更脆。

⑦ 10種素餡餃子的做法,鮮香味美

素餃子很好吃,但做素餃子有些訣竅。做素餃子一般需要注意在餃子餡上做好工夫。按照個人口味的不同,您可以選擇不同口味的餃子餡,在食物營養塔配上有一定基礎的甚至可以開發自己喜歡的口味,餡子的好壞直接決定了餃子的質量。

素餡兒的口味絕對不比肉餡兒的差哦,趕快學起來!

原料:韭菜半斤,花生油2湯匙,雞蛋三個,木耳一把,鹽1.5匙。

准備工作:木耳泡發,韭菜洗凈控水。

做法步驟:

1、泡發的木耳洗凈控水,切碎。

2、韭菜也切碎,加花生油拌勻。

3、雞蛋炒熟炒碎,如果炒的不夠碎就再用刀切切,放涼。

4、把木耳、韭菜和雞蛋放在一起,拌勻,准備包之前放點鹽調勻就行了。

以上是韭菜素餃子餡最基本的做法,大家可以根據個人喜好加入配菜或調味料,比如木耳可以換成香菇、粉絲或海米等等,調味料除了鹽,還可以加入五香粉或十三香等等。

原料:韭菜半斤,木耳1把,海米1把,雞蛋3個,色拉油2湯匙,味極鮮醬油、雞精、鹽適量。

做法步驟:

1、韭菜、木耳和雞蛋按上述方法處理好,海米用溫水洗凈後也剁碎。

2、切好的韭菜先用色拉油拌勻,再加木耳、雞蛋和海米拌勻。

3、准備包之前加入味極鮮醬油、雞精和鹽拌勻就行了。

原料:韭菜600克,雞蛋6個,干香菇10朵,粉絲100克,香乾5塊。

調味料:鹽適量,麻油1大勺。

准備工作:干香菇和粉絲泡發,韭菜和香乾洗凈。

做法步驟:

1、韭菜切碎後加麻油拌勻,再把香乾、香菇和粉絲剁碎放在韭菜里,拌勻。

2、雞蛋下鍋炒散,放涼後也放在韭菜里,包之前加鹽拌勻即成餡料。

原料:韭菜1小把,金針菇1小把,蝦仁10隻,雞蛋5個,黑木耳、蝦皮、銀耳各適量。

調味料:食鹽1勺,雞精、蚝油各少許,色拉油、蔥花、香油、五香粉、生薑粉各適量。

做法步驟:

1、黑木耳和銀耳提前泡發,洗凈,控控水再切碎。

2、韭菜切碎後加色拉油拌勻,金針菇也洗凈切碎,蝦仁洗凈後切成小粒或剁成蝦泥。

3、雞蛋炒散炒碎後放涼待用。蝦皮洗凈後擠干水,下鍋炒出香味待用(蝦皮可不炒,但炒了更香)。

4、上述所有材料都放入餡料盆,加五香粉、生薑粉、蚝油、蔥花、雞精和香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可。

原料:白菜300克,香乾200克,鮮香菇150克。

調料:食鹽4克,蔥末10克,薑末10克,蚝油10克,香油15克,調餡粉10克。

做法步驟:

1、白菜切碎後先加香油拌勻,再把香乾和鮮香菇切碎,放在白菜里。

2、加蔥末、薑末、蚝油和調餡粉拌勻,包之前加鹽拌勻即成。

由於白菜非常容易出水,所以很多人喜歡把白菜切碎後擠一下水,這種方法雖然可以避免餡料出水,但會導致白菜中的水溶性營養成分大量流失,不推薦這種做法。

上述餡料中還可以加入粉絲,香乾可以換成豆腐,鮮香菇也可以換成其它的食用菌,白菜也可以換成芹菜、蓮藕、白蘿卜或薺菜等其它蔬菜。

原料:香菜100克,干馬齒莧50克,菠菜300克,粉絲100克,油麵筋150克,香乾350克,白菜半棵,乾菜花30克,黑木耳20克。

輔料:芝麻醬100克,紅腐乳3塊,腐乳汁1湯匙,花生油100克,香油25克,精鹽1茶匙,味精1/2茶匙。

說明:馬齒莧在天津被稱為長壽菜,加入馬齒莧為的就是圖個吉利,沒有可不用。

准備工作:干馬齒莧提前2天泡軟,乾菜花、木耳和粉絲也提前泡軟。

做法步驟:

1、泡軟的馬齒莧、菜花、木耳和粉絲擠凈水,切碎後放入餡料盆里。

2、香菜、菠菜和白菜洗凈剁碎,加花生油拌勻後放入餡料盆。

3、香乾洗凈切碎,油麵筋切碎,蔥姜切末,這些東西也都放入餡料盆。

4、芝麻醬、腐乳、腐乳汁、味精和香油放一起調勻,倒入餡料盆里拌勻,包之前加鹽拌勻即成。

這款素餃子餡最具天津特色的就是加了芝麻醬、紅腐乳和香菜,這三樣食材能讓餃子的味道獨特,清香,越吃越愛吃。

原料:大黃瓜2根,雞蛋2個,尖椒半個,蔥5克,花椒粉半茶勺,料酒半茶勺,生抽半茶勺,鹽適量,味素半茶勺,植物油1湯勺。

做法步驟:

1、尖椒切碎,蔥切碎。

2、黃瓜擦絲後撒半勺鹽殺殺水,然後擠凈殺出的水分,加1湯勺植物油拌勻。

3、雞蛋炒碎放涼,加生抽、料酒、花椒粉、洋蔥、尖椒、鹽和味素攪拌均勻。

4、准備包之前把雞蛋與黃瓜絲拌勻即成餡料。

這款黃瓜素餃子餡里還可以加入一些蝦皮,更鮮,調味料也可以按個人的喜好增減,黃瓜擦成絲以後也可以不擠水。

原料:冬瓜適量,胡蘿卜1根,鮮香菇5朵,香菜1小把。

調料:色拉油、食鹽、香油各適量。

做法步驟:

1、冬瓜去皮去籽後擦成細絲,撒點鹽殺出水分後再擠干,加適量色拉油拌勻。

2、鮮香菇洗凈剁碎,胡蘿卜擦細絲,香菜切碎。

3、上述原料放在一起,加香油拌勻,包之前加鹽拌勻即可。

擠出的冬瓜汁留著做個快手湯,很清香。將冬瓜汁倒在鍋里,加適量清水燒開,下點甜玉米粒和青菜葉,出鍋前加點鹽和香油就行了。

原料:菠菜500克,毛豆腐(即腐乳)500克,泡發的黑木耳30克,雞蛋6個,粉絲適量。

調料:花生油50克,食鹽8克,雞精5克,蔥花50克,薑末10克,花椒面、香油各適量。

做法步驟:

1、毛豆腐切成小丁,加20克花生油拌勻後放入烤盤,上下火150度烤10分鍾左右,烤至毛豆腐微微發黃。

2、雞蛋炒碎放涼,黑木耳切碎。粉絲用開水焯3分鍾,放涼後切碎。

3、菠菜焯水後用冷水投涼,撈出擠干再切碎,加30克花生油拌勻。

4、把菠菜、木耳、粉絲、毛豆腐和雞蛋放入盆內,加香油、雞精、花椒面、蔥花和薑末攪拌均勻,包之前加鹽。

這里的毛豆腐也可以不烤,還可以把毛豆腐換成普通的豆腐或油豆腐,各有不同的風味。

原料:胡蘿卜300克,紅蔥頭200克,雞蛋3個。

調料:食鹽、薑末、五香粉、香油適量。

做法步驟:

1、胡蘿卜洗凈去皮後擦成細絲,下入開水焯一下,放涼後擠干水分,再剁成細末。

2、雞蛋炒碎,紅蔥頭剁碎。

3、胡蘿卜、紅蔥頭和雞蛋放到一起,加入調料拌勻即成餡料

⑧ 餃子餡怎麼調才好吃 教你十種餡料的調配方法

餃子好吃餡難調 」,餃子好不好吃全在餡一口。嫌棄自己調出的餃餡口感差還沒味道?

那是因為你沒看到這篇干貨,只要學會一下這幾招,餃子鮮香多汁,比買來的好吃一萬倍都不止:)!

餃子好吃的秘訣

包餃子沒有一個硬性標准,百家百味。從餡料上講分 肉餃、三鮮餃、素餃 ,常見的肉餡有豬、牛、羊、雞、魚、蝦等,素餡有芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。


無論是剁肉餡、調料、水的順序和比例都是有講究的。

葷素比例1 : 1最好吃

素餡不夠味,純肉又太膩,所以菜+肉就是最適口的餡料組合。特別是比例為1:1時,既營養還能吸收油脂,口感特別好。

當然,一般選用肥瘦3:7或4:6的豬肉,做出的肉餡最好吃。

30秒快手切肉末

餃子餡的肉一定要剁成末,吃起來口感才細膩。不用10分鍾,也不要5分鍾,30秒教大家快手切肉末。

調料有順序

要記住這樣一個順序: 一放鹽,二加姜蔥水,三加調味粉,四加醬,五放油。

這樣才能使肉糜層層疊加,吸收調料的味道,讓肉餡更加鮮嫩入味。而且不止餃子,餛飩餡、包子餡也可用這個方法哦~

順時針分次攪拌

用筷子順時針攪拌,一方面做出來的肉餡會更有筋道,另一方面是為了鎖住水分,來回亂攪的話,水分自然會流出來。

打水時要分幾次加水,循序漸進,待肉糜把水分鎖住後再繼續加。

花椒雞蛋去腥更鮮嫩

調肉餡時,不妨加些花椒水,不僅能去除腥味,而且味道更鮮美。只需將花椒在溫水中浸泡3分鍾撈出花椒即可。

或是在餃子餡中加個雞蛋清,也能讓肉末更顯鮮嫩。

學會了這些就能事半功倍,接下來就跟著暖暖一起來看看19年,大廚都做了哪些餃子吧?

餃子的10種餡料大盤點

1、西紅柿牛肉水餃

2、茴香腐竹肉餡

3、創意酸菜水餃

4、香菇豬肉餡

5、蝦仁韭菜餡

6、蘿卜絲餡

7、白菜(百財)水餃

8、木耳三鮮餡

9、莧菜玫瑰花餃

10、雞肉鮮蝦金魚餃

/西紅柿牛肉水餃/

比較創意的做法,巧用廚房神器絞肉機, 不用剁餡、不用打水、更不用摔打上勁。 只要花上30秒,肉餡細膩多汁又入味。


餡兒里的牛肉鮮嫩,西紅柿酸甜開胃,一口下去汁水四溢。肉香、面香、西紅柿香交融在一起,簡直好吃的要命!


步驟: 1、選擇比較硬、外形完整的西紅柿改刀切成小丁。裝盤後撒入少許鹽,拌勻,利用鹽的滲透壓殺出水分。

2、牛肉切大塊,放入 暖暖嚴選絞肉機 中攪動5~6秒,瞬間打成肉碎即可。

3、將西紅柿攥干水分,將果肉和湯汁(再兌入少量的清水)分開。

4、 調餡: 將大塊的蔥姜加入絞肉機中,然後依次加入胡椒粉、雞精、鹽、2小勺醬油、少許白糖、料酒調味。最後將西紅柿汁水倒入其中,再次加蓋攪打至食材為泥狀即可。

/茴香腐竹肉餡/

茴香,諧音「回鄉」,大家在春節都喜歡包它來慶祝節日。而且茴香健胃、散寒且性溫,最適合腸胃不好的人食用。

步驟: 1、茴香去根,用加鹽的清水浸泡10分鍾,洗凈、瀝干水分、切末,備用。

2、3肥7瘦的肉餡,分3次加鹽加水打水至粘黏,加醬油、鹽、味精、料酒、白糖,順一個方向攪打上勁。

3、最後加入蔥姜、熟油和香油打勻後,加入茴香和提前泡發腐竹即可。

/創意酸菜水餃/

圓白菜也能做酸菜餡餃子?暖暖大廚有妙招,不用長時間腌漬不用等,巧用3味調料,10分鍾就能做出創意版酸菜餡水餃。

步驟: 1、圓白菜去硬芯,切成大小均勻的細絲,洗凈瀝干水分備用。肉餡切成小塊,放入絞肉機中快速絞成肉沫

2、肉餡中加入1勺鮮黃醬、2勺料酒、1勺醬油,少許鹽,順著一個方向充分拌勻即可。

3、 10分鍾快速製作酸菜: 鍋中加少許底油,爆香蔥姜,然後下入圓白菜絲保持中火煸炒,將水汽充分炒出。先加入2勺香醋充分炒干, 再加入香醋、2勺白醋、少許蘋果 ,發酵的香味就出來了。

4、酸菜稍加攤涼,和肉餡充分拌勻,就可以花式包餃子了。

/香菇豬肉餡/

香菇素有「山珍之王」的美譽,味道鮮美、營養豐富,冬季食用不僅增進食慾,還有改善便秘和減肥。

步驟: 1、鮮香菇洗凈後改刀切成末,備用。

2、3肥7瘦的豬肉餡中加入料酒2勺、生抽2勺、黃豆醬油2勺,順時針攪打上勁。

3、補充生抽、薑末、胡椒粉、香菇粒拌勻,然後加入花椒油、素油封油,最後加入蝦皮、大蔥即可。(如果不喜歡薑末的顆粒感,可用薑汁替代)

/蝦仁韭菜餡/

想要吃肉不長肉,這份低脂鮮美的蝦仁韭菜餃子最適合你;製作 難點就在於如何讓韭菜不出水。

步驟: 1、新鮮海白蝦去蝦線,一半用刀拍碎剁成蝦膠;另一半保留蝦粒。

2、蝦膠中加肉餡,充分抓勻,然後加鹽、料酒、蚝油摔再次摔打上勁。

3、韭菜切小段,加入提前用橄欖油浸泡的薑蓉拌勻(可以防止出水),最後倒入拌好的肉餡,擱置一旁等包制餃子時拌勻即可。

/長壽蘿卜絲餡/

蘿卜被稱為小人參,富含膳食纖維、消化酶和維C,可潤肺去痰、解毒生津。 做餡最重要的就是增加蘿卜爽脆口感且去異味。

步驟: 1、鍋中坐水燒開,將蘿卜擦成絲,稍加焯水後撈出,直接用冷水浸泡。 (焯水可去除蘿卜異味,冷水浸泡可保持蘿卜脆爽口感)

2、調餡:取一隻大碗,加入肉餡、黃豆醬油(分3次)、黃醬、薑末、少許油攪拌均勻。

3、最後放入大蔥碎、蘿卜絲,拌勻即可。

/白菜(百財)餡/

白菜寓意「 百財 」,今天這道餃子不僅造型酷似白菜,餡料也是白菜,新年製作有增財運的美好寓意!

步驟: 1、按照白菜的紋理切成細絲,加鹽殺出水分,用手擠干即可。

2、加入豬肉餡、蚝油、海米、香菇、雞蛋,順著一個方向攪打至粘連,最後放入切好的白菜絲、香油攪拌均勻即可。

/木耳三鮮餡/

如果不想吃肉,不妨試試這個 木耳+黃瓜+雞蛋 的清爽搭配,一口一個好吃停不下~

步驟: 1、黃瓜擦絲後用紗布擠出水,水留下備用。

2、泡發的木耳切絲、雞蛋攤皮切絲,配上黃瓜絲,加鹽,胡椒粉,味精,五香粉,芝麻油等拌勻。

/莧菜餡玫瑰花餃/

莧菜軟滑味濃,入口甘香,富含膳食纖維和鈣。自帶漂亮的紅色,可裝扮餃皮顏色,再加上玫瑰花的造型,賞心悅目。

步驟: 1、鍋中做水燒開,莧菜焯水後撈出自然攤涼,將湯汁全部擠出備用。

2、碗中加入肉餡、分4次加入少量的清水和鹽,用筷子順時針打至粘稠,再加入切好的薑末、蔥末、雞粉、橄欖油、莧菜拌勻。

3、和面:取一隻大碗,將莧菜汁分次倒入麵粉中,用手充分攪拌均勻。

/雞胸肉鮮蝦餡金魚餃/

不僅肉餡鮮美,可 愛的金魚造型更是讓人眼前一亮 ,就算不愛吃肉的小朋友也會喜歡喲~

步驟: 1、大蝦去頭剝殼,去除蝦線,保留蝦尾,前半部分剁成蝦泥備用。

2、拌餡:雞肉泥、蝦肉泥、適量的蔥姜水拌勻,然後依次加入4~5g鹽、雞精、1g白糖、白鬍椒粉、1個雞蛋清、少許食用油,攪打至起黏。

⑨ 素餡餃子的做法大全 素餡餃子怎麼做好吃

1、菠菜素餡餃子的做法: 和面。擀皮。胡蘿卜切絲焯水後切碎,菠菜、木耳、粉絲焯水切碎,雞蛋打散炒成蛋碎,加鹽、花椒油或香油調勻。下鍋。蘸料。

2、純素餡兒餃子的做法:娃娃菜切碎,加鹽,腌出水分。擠干水分,加入手擠不幹凈又沒有紗布,那就裝在保鮮袋裡,袋底用牙簽戳一些小孔,然後用力擠壓。擠干水分的娃娃菜放在一個大碗里,加入蔥末然後加一瓷勺生抽,一瓷勺蚝油,3勺熟油,一小勺白糖,攪拌均勻(口味清淡的不要再加鹽了,蚝油,生抽都有鹹味)。

3、胡蘿卜餃子的做法:胡蘿卜碴絲木耳提前泡發胡蘿卜菠菜分別焯水1分鍾,焯水時加半勺鹽,會讓菜的顏色更新鮮,粉絲煮熟。焯好的蔬菜攥干水分,切碎。木耳切碎。都別切太碎了也別太大塊了,看你喜好來吧,全放在盆里備用。蟹棒切成五段。粉絲切碎。打三個雞蛋,加小半勺十三香,一個小勺尖的鹽。鍋中燒油,油熱加雞蛋煎熟,然後懟成小碎碎倒在盆里。香油、耗油、醬油、糖,拌勻。嘗嘗鹹淡,用醬油調味然後做包子或者餃子或者素菜團子都行,特別香。