煎豆腐怎麼做好吃又簡單方法如下。
1、豆腐切片。
2、鍋里倒油,油熱後放入豆腐,小火煎至兩面金黃,再加入蝦醬、花椒翻炒均勻。
3、加入少許水煮2分鍾,加大蒜收汁,撒上蔥花即可。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
❷ 煎豆腐的家常做法
煎豆腐的家常做法如下:
主料:豆腐一塊、青紅椒各半隻、雞蛋一個。
輔料:鹽適量、糖1-2勺、料酒適量、生抽5-8克、雞精一點點、清水適量、生粉一大勺、玉米油30毫升、薑片2片。
步驟:
1、豆腐洗凈,切片。
❸ 煎魚燜豆腐怎麼做好吃
1.
魚豆腐用清水沖洗下,瀝凈水分備用,切成片狀,一塊魚豆腐我切成了3片
2.
鍋中放入2湯匙植物油,燒熱後,改為小火,下入魚豆腐開始煎,魚豆腐要平鋪在鍋底,受熱均勻
3.
一面煎至金黃後,翻面,直至兩面都煎至金黃
4.
用筷子把魚豆腐取出來,可用吸油紙把表面的油吸一下,減少油膩感,蘸著番茄醬開吃吧
5.
烹飪技巧
1、魚豆腐不吸油,煎制過程中,放1-2湯匙植物油就可以了;
2、煎魚豆腐要用小火,受熱均勻,外焦里嫩,煎出來金黃誘人;
3、魚豆腐本身有味道,製作過程中無需另加調料,蘸上番茄醬,味道很ok了!
❹ 煎豆腐怎麼做好吃
西紅柿煎豆腐
材料:濃醬豆腐一盒、西紅柿2個。白糖、雞精、生抽醬油、料酒、小蔥等。
做法:
1、豆腐切成小方塊(取出豆腐後上下平切成兩塊,在豎切4刀成16小方塊)。
2、西紅柿切成小塊待用。
3、起火平底鍋加少許食用油抹勻鍋底,待油八分熱後放入豆腐塊煎至金黃,翻面再煎至金黃(注意煎豆腐時要先中火後轉小火),出鍋待用。
4、另起鍋加食用油,油熱後倒入切好的西紅柿翻炒成糊狀。
5、倒入煎好的豆腐,加適量的白糖(甜度可根據個人喜好而定),和西紅柿一起翻炒至入味。
6、放入適量的生抽醬油、料酒翻炒均勻,再放入雞精、小蔥繼續翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
❺ 魚頭煎豆腐怎麼做好吃
主料
魚頭
350g
輔料
油
適量
鹽
適量
蒜苗
適量
生薑
適量
紅椒
適量
步驟
1.准備好魚頭、豆腐、姜、紅椒和蒜苗
2.大蒜苗桿切段葉切碎,姜切片,紅椒切碎
3.豆腐切成小塊
4.熱鍋下油並加點鹽
5.下魚頭
6.一面煎好後翻面
7.加入水、薑片和蒜苗
8.煮開後撇去浮末
9.轉至砂鍋中加豆腐
10.大火煮開轉小火燉20分鍾即可
❻ 魚頭煎豆腐的做法
魚頭煎豆腐的做法:
食材:魚頭約650克,北豆腐約400克,土豆約250克;
調料:橄欖油(或花生油)50克,生抽100克,啤酒500克,米醋20克,冰糖10克,干辣椒一枚(可選),花椒15粒,八角一枚,黑胡椒碎、香蔥末、薑片、蒜片、香菜梗段、香菜末適量;
烹飪:
1.鍋上火燒熱,放適量涼油,分別將豆腐、土豆和魚頭煎成金黃色取出備用,記得煎魚頭時撒入少量香蔥末一起煎;
2.用煎魚頭後的余油,下入香蔥末、蒜末、香菜梗段、冰糖、花椒粒和八角炒出香氣;
3.加入啤酒和適量的清水大火燒開後,下入剛剛煎好的魚頭和土豆,再放入生抽、米醋、干辣椒(可選)、黑胡椒碎、香蔥末(留少許)和薑片,大火燒20分鍾;
4.接著加入煎好的豆腐,大火再燒10分鍾;
5.撒入餘下的香蔥末,略燒一會兒收濃汁後即刻停火;
6.出鍋裝盤撒上香菜末,即可上桌享用。
❼ 一道魚香煎豆腐怎麼做才好吃
先把干凈成塊的魚用食鹽、花生油、醬油腌制入味,大約1小時。
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然後就可以起鍋了,香煎豆腐煮魚就完成了。