❶ 豆腐皮怎麼涼拌才好吃
豆腐皮這樣涼拌才好吃:
主料:豆腐皮3張、蒜苗1棵。
輔料:醋1勺、生抽2勺、白糖半勺、鹽少許、自製辣椒油1勺。
步驟:
1、豆腐皮沖洗一下,蒜苗洗凈。
❷ 豆腐皮涼拌怎麼做好吃又簡單的做法
很多人都知道豆腐皮熱量很低,吃豆腐皮是不會長胖的,相反,豆腐皮還有減肥的功效,對於長期減肥不吃肉的人來說,豆類能夠補充身體里缺少從肉里得到的蛋白質。豆腐皮怎麼做才好吃呢?今天小編就給大家分享一道涼拌豆腐皮的做法,夏日必備小冷盤,做法特別簡單!
食材:
豆腐皮、青椒、胡蘿卜、香菜、辣椒面、鹽、白糖、五香粉、油、香醋、生抽、自製芝麻鹽、味精
做法:
1.首先把豆腐皮洗凈疊起來,切成均勻的長條。
2.青椒切成絲。
3.胡蘿卜切成絲。
4.鍋中加水煮開,在沸水中倒入一勺鹽,把切好的豆腐皮放進去,焯兩分鍾左右,然後撈出過一下涼水,裝盤備用。
5.把胡蘿卜絲和青椒絲也焯一下,過涼水備用。
6.碗里倒適量辣椒面,放少許鹽、白糖、五香粉,潑熱油激發出香味,再倒入適量的香醋、生抽、自製芝麻鹽,再加點味精攪拌均勻,料汁就做好了。
7.給豆腐皮上放胡蘿卜絲、青椒絲、香菜段,澆上調好的料汁,攪拌均勻。
8.今天的涼拌豆腐皮就做好了,清爽可口,非常好吃,喜歡的朋友可以在家試試哦!
❸ 豆皮辣椒炒火腿怎麼做
主料
豆皮一張 火腿腸3根
油,鹽,蔬之鮮適量 小米椒一個
線椒一個 青蒜適量
蔥姜蒜適量
豆皮熗炒火腿腸的做法步驟
7.最後放蒜末,青蒜,放蔬之鮮。片刻後出鍋。ps:蒜末最後放那個蒜味會更多哦。也有人喜歡用蒜末熗鍋的。
❹ 教你做豆皮火腿卷,外酥里嫩,一口一個特別過癮,吃貨們你學會了嗎
特殊時期,很多地方都在鼓勵地攤經濟,從此開始掀起了全民地攤時代,現在的夜市甚至比以前熱鬧多了,我和朋友隔三差五喜歡去夜市逛一逛,品嘗夜市中的美食,最近燒烤攤位有一種小吃特別受歡迎,一根牙簽上串著豆皮和火腿腸,就是豆皮火腿卷,看到很多人吃得津津有味,我也便買了一些,一吃便愛上了,香辣入味,一口一個太好吃了,自從吃了這個豆皮火腿卷,有點欲罷不能了,總想著吃,於是我便想著自己在家裡做,這樣隨時都可以吃到了。
4、兩面金黃後倒入提前調制好的料汁,開小火翻炒均勻後就可以關火出鍋了,盛入盤中,這道簡單的豆皮火腿卷就做好了,香辣入味,一口一個吃起來非常不錯。
❺ 豆腐和火腿腸怎麼做好吃
豆腐和火腿一起做,想要口感好吃,最好再加點兒雞蛋進去,然後一起燉就好。
❻ 炒豆腐皮怎麼做好吃,火腿炒豆腐皮的家常做
2
豆芽、胡蘿卜、香菇分別洗凈,把胡蘿卜和香菇切成絲。
3
火腿和青蒜切成絲。
4
鍋中燒開適量水,調入少許鹽和食用油,下入豆皮焯水後撈出。
5
再依次下入豆芽、香菇、胡蘿卜焯熟。
6
撈熟的蔬菜撈出放在盤中備用。
7
雞蛋磕入碗中,加入少許鹽和料酒攪拌均勻,入鍋攤成蛋餅後切成絲。
8
豆皮一分為三。
9
取一份豆皮,在一邊包入各種配菜。
10
壓緊捲起來,收口朝下。
11
用焯過水的韭菜葉或者香蔥葉間隔著打上結,然後斜刀切段,擺入盤中。
12
起鍋燒熱少許油後轉中火。加入蒜茸炒出香味。
13
倒入約2湯勺的大喜大烤肉醬,翻炒出香味。
14
再倒入約3湯勺的泰式辣椒醬一起炒勻。
15
炒至醬料起大泡時調入少許水澱粉勾芡,並加入少許香油調勻,然後倒於擺好盤的豆皮卷中間即可,邊吃邊蘸醬。
❼ 豆腐皮怎麼涼拌做好吃
涼拌豆腐皮步驟
食材准備:豆腐皮3張,大蔥白,胡蘿卜,干辣椒,大蒜,食用油,生抽,香醋,食鹽,白糖,香油
——【操作步驟】——
第一步:3張豆腐皮切成細絲,盡量切得細一點吃起來口感更好,一段胡蘿卜也切成細絲,然後鍋中加入涼水燒開,先將胡蘿卜絲燙熟撈出,然後往鍋里加一小勺的食鹽和食用鹼,將再將豆腐皮絲下入鍋中焯燙1分鍾。
第二步:由於加了食用鹼,焯燙豆腐皮絲的水會很渾濁,但是經過食用鹼的工作,豆腐皮絲變得更加柔軟,撈出後用清水沖洗干凈待用。
第三步:准備3瓣大蒜剁成蒜末放入空碗中,再剪幾個干辣椒,燒熱油倒入其中熗一熗,激發出大蒜和干辣椒的香味。
第四步:接著加入生抽,香醋,白糖,食鹽和香油攪拌均勻成料汁待用。
第五步:准備一截大蔥白,剖開後去掉硬心,整理後切成細絲放入豆腐皮絲中,將胡蘿卜絲也加入其中,淋上調好的涼拌料汁,抓拌均勻後就可以裝盤上桌了,清爽又開胃,你一定要試一試。
——有話說——
本次使用的烹飪技巧就是用淡鹼水來給豆腐皮絲來焯水,能夠使豆腐皮絲變得非常的軟嫩,其原理是利用食用鹼被加熱後使豆腐皮絲中的蛋白質發生了變性,從而來改變其口感,其方法還可以用來製作「燒干絲」,主料也是豆腐皮,經過鹼水焯燙後再簡單的熗鍋加水燒煮調味,出鍋後撒上黑胡椒粉和香油,味道也是一絕,大家也可以試一試。
❽ 青椒火腿豆腐絲怎麼做,口味獨特,簡單亦很美味呢
首先把青椒清洗干凈,然後切成段,把火腿切成片,把豆腐切成絲,起鍋燒油,油熱,放入蔥姜蒜爆香以後,把青椒放入,再把火腿放入,加入適量的胡椒粉,豆瓣醬,生抽,蚝油,再倒入適量的開水,水開以後把豆腐絲放入,再加入適量的鹽燉煮幾分鍾,一道非常好吃的青椒火腿豆腐絲就做好了。
❾ 九九鴨脖的豆腐皮火腿怎麼做
材料
豆腐皮、豬肉餡、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉、雞粉、紅油
做法
1、姜剁碎,加入肉餡中,少許生抽、料酒、胡椒粉、雞粉調味,順一個方向攪勻。
2、分次添加少許清水,繼續順一個方向攪打上勁。
3、豆腐皮提前用溫水泡發,用剪刀裁成小正方形。
4、肉餡捏成長條狀,擺在豆腐皮中央。
5、先將豆腐皮的一角向上折起,水平方向的兩個角也分別對折。
6、最後一個角上抹點干澱粉,將收口粘住。
7、收口朝下,全部包好的肉卷整齊擺放在盤中。
8、平底煎鍋燒熱,刷少許油,小火,下豆腐皮肉卷兩面煎至金黃。
9、煎好後,繼續收口朝下,盛出擺入盤中。
10、利用鍋中余油,爆香蒜末,加入高湯,鹽、雞粉、紅油調味。
11、煮沸後,下煎好的豆腐皮肉卷,小火燜至湯汁濃稠,撒上蔥絲即成
❿ 豆腐皮怎做才好吃
切成絲,用蒜苗素炒,非常爽口;
2. 切成絲,用高湯大煮,加蝦米、木耳,味道鮮美;
3. 燉雞、鴨,放豆腐皮,味全部進入,非常好吃;
1》豆腐皮壽司
材料:
豆腐皮1包、米飯4碗、黑芝麻少許、白糖、白醋各3大匙。
作法:
1、米飯趁熱拌上白糖、白醋、黑芝麻,放涼備用。
2、豆腐皮剝開,裝入米飯即可
2》豆腐皮
配料:
黃豆,本產品含豐富植物性蛋白質,營養豐富。
食用方法:
用水浸泡後,適用煮、燉、炒、作湯等。
保存上注意:
不要放在日光直射的地方,不要放在高溫潮濕的地方,開封時請盡快食用。
3》豆腐皮春卷
原
料:
豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、姜未各適量。
制 作:
1.豆腐皮每張切成六小塊》切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;
3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。
4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
4》麻辣牛肉簾子
原料:
豆腐皮500克
麻辣牛肉絲60克 郫縣豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油、食粉、水澱粉、鮮湯、花椒油、特製紅油、精煉油各適量
香菜少許
製法:
1.豆腐皮切成細絲,入加有少許食粉的沸水鍋中汆一水撈出;郫縣豆瓣剁細
2.炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入郫縣豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,摻入鮮湯,下入豆腐皮絲,調入精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油等,燒入味後,用水澱粉勾芡,淋入特製紅油和花椒油,推勻起鍋,裝入盆內,最後撒上麻辣牛肉絲,點綴上香菜,即成。
9》豆腐皮蛋湯
原料:
豆腐皮2張,鵪鶉蛋8個,火腿肉25克,水發冬菇、熟豬油、鹽、味精、料酒、蔥、姜各適量。
製作:
1、豆腐皮撕碎,灑少許溫水潤濕;鵪鶉蛋磕入碗內,加少許鹽攪打均勻;火腿肉切末;冬菇切絲;姜洗凈切片;蔥擇洗干凈,切成蔥花。
2、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下蔥花、薑末熗鍋,倒入蛋液翻炒至凝結,加水煮沸,放冬菇絲、鹽、味精、料酒,再煮15分鍾,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。
特點:
1、此湯滋味鮮美,營養豐富。
2、此湯含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E等多種營養素,是產婦的滋補湯菜,有利早日恢復身體健康。
10》鮮豆腐皮炒青蟹肉
【原料】
新鮮水豆腐皮2張、凈蟹肉200克、雞湯1小碗、精鹽12.5克、菱粉2湯匙、雞油2湯匙、黃酒少許
【製作過程】
一、先將青蟹的黃挖出,加少量的水,酒、菱粉調稀。再把青蟹帶殼上籠蒸熟,挖出蟹肉。
二、一面起爐火,下雞油化開,一面將豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黃、雞湯、鹽、酒道倒入一炒,接著調菱粉下鍋勾薄芡即好.
11》豆腐皮炒鮮菇
原料:
鮮蘑菇250克,豆腐皮150克。
,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,蔥之條,鹽和料酒適量,胡椒粉和味精少許。
製作:
1.鮮菇洗凈對半切開;豆腐皮切條;蔥切段,蒜拍扁。
2.將生油放入鍋內燒熱,爆香蔥白和蒜;倒入鮮菇和豆腐皮翻炒;
3、加生抽和鹽,烹入料酒,調入胡椒粉及味精拌勻,最後放青蔥段翻炒幾下即可。
17》包燒豆腐
原料:
嫩豆腐1塊,鮮蝦仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸薺50克,蔥白30克,豆腐皮(10厘米見方)10張,干貝20克,青椒10克,紅辣椒10克,雞蛋糊50克,油炸香蔥片10克,精鹽3克,?酒5克,香油10克,味精、雞精、胡椒粉、濕澱粉個少許,高湯150克,食用油750克(耗約75克)。
製法:
1、嫩豆腐切成10塊長厚片,抹上雞精;五花肉、蝦仁分別剁成茸;切粹粒擠
干;蔥白、青椒、紅辣椒分別切小丁;干貝水發後壓成絲;
2、五花肉、蝦仁、?肉、荸薺、蔥白、香蔥片、精鹽、紹酒、味精、香油、胡椒粉拌勻成餡料分10等份;每張豆腐皮放1片嫩豆腐、1份餡料,包裹成6厘米寬4厘米的長方形包,掛上雞蛋糊;
3、鍋置旺火上,下食用油,油溫升至六成熱時,投入豆腐包炸熟撈起瀝干油;鍋留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高湯100克、精鹽、紹酒、味精,微火煨10分鍾入味後撒入胡椒粉,起鍋裝盤;
4、鍋洗凈,回置旺火上,下高湯50克、干貝絲、青椒、紅辣椒燒沸,濕澱粉勾薄芡,淋於豆腐包上。
特點:味鮮質嫩,風味獨特。
要領:豆腐包要炸透煨入味。
1》湘江豆腐
原料:
內脂豆腐半盒,蘑芋片少許,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,紅椒丁少許,鹽1茶匙,胡椒半茶匙,素雞粉1茶匙
作法:
1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨機,加入半匙鹽,素雞粉打磨成漿狀。
2、將打磨好的漿放入盤內入蒸籠蒸10分鍾成型後取出。
3、香菇,玉米粒下鍋炒熟,放入剩餘調味料,勾芡後淋在豆腐上即可。
2》北菇豆腐扎(圖)
材料:
豆腐1塊,黃耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1張,四季豆若干,素蚝油少許。
做法:
1.將豆腐切成8長條,黃耳1朵對切為二,香菇1朵對切為二;
2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸過後,取出,浸冷水10分鍾
3.豆腐炸成金黃色,與黃耳、香菇用素湯煨至入味後,用豆腐皮紮成兩束,再蒸8分鍾;
4.最後用素蚝油勾芡,加少許四季豆做裝飾即成。
點評:
此道菜富含人體不可缺少的植物纖維,香菇既提味又有健腦的功效。
3》香菇豆腐
原料:
豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
製作方法:
(1)將豆腐切成四方小塊,中心挖空;
(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;
(3)將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。
功效:香菇可降低膽固醇,豆腐有利減肥。