豆腐1塊、芹菜1根、火腿2片、小蔥1根、姜2片、濃縮高湯適量、香油3滴、食鹽1茶匙、水適量
1、准備所需材料。
② 豆腐做什麼湯好吃
豆腐青菜湯好喝
1.豆腐洗凈切細丁。
2.青菜洗凈切細碎。
3.鍋中放入排骨湯。
4.放入切好的豆腐細丁。
5.煮開後,放入適量的鹽。
6.放入青菜細碎。
7.再次煮開。
8.放入一點薄水澱粉勾芡。
9.放入適量的香油即可出鍋。
這樣的青菜豆腐湯青香滑嫩爽口,還清火,營養豐富,家有老人小孩子的很適合吃。希望大家喜歡!
推薦大家兩道豆腐湯
1、魚頭豆腐湯
魚頭豆腐湯是一道營養豐富味道鮮美的家常菜,而且製作簡單。魚頭豆腐湯用魚來做湯,都需要先 經過油煎,魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而且做出來的湯味道鮮美,香而不膩。煎過的魚頭加上水,熬出雪白的湯,加上嫩滑的豆腐,味道特別的鮮美。
注意事項:
魚頭最好選用大的鰱魚頭或者草魚頭
豆腐需要鹵水豆腐
魚頭使用豬油進行煎會更香
2、平橋豆腐羹
平橋豆腐羹是一道經典的淮揚菜,是使用定製的鹽鹵細嫩豆腐,將豆腐放冷鍋內煮透,取出後略壓去除水分,再切成薄片繪製成豆腐羹。
豆腐,一種平常百姓家餐桌上的一種 健康 美味的食材。價格親民,營養豐富,蛋白質含量豐富,特別適合老人和小孩。
豆腐這種食材包容性很強,可煮、可蒸、可炒、可煲。要說到豆腐做什麼湯好吃,筆者認為有兩種豆腐湯好吃。一種是鯽魚豆腐湯,另外一種是上湯豆苗豆腐湯。下面簡單介紹這兩種湯的做法:
1、食材:鯽魚兩條條(半斤左右)、豆腐半斤、蔥姜少許、食鹽適量、白鬍椒粉適量、豬油適量
2、備料:鯽魚去鱗去內臟洗凈晾乾、豆腐切塊、姜拍碎、蔥切小段
3、煮湯:鍋燒至七層熱,下入適量豬油(豬油香,且熬制的魚湯白),待豬油化開下入晾乾水分的鯽魚,將鯽魚煎至兩面金黃後加入適量的清水。大火猛燒至水開後加入碎姜,轉至小火,熬制十分鍾後加入豆腐,再小火熬制十分鍾,根據自己口味選擇性加入蔥花和白鬍椒粉,最後加入適量的鹽,這道鯽魚豆腐湯就做好了。
此湯的特點是:鮮美無比、營養豐富、做法簡單、老少皆宜。
1、食材:適量豆苗、上湯(可以是骨頭湯、海鮮湯、雞湯、豬蹄湯)、豆腐半斤
2、備料:豆苗洗凈、豆腐切塊
3、制湯:鍋中加入上湯,待湯煮開後加入豆腐,小火煮十分鍾加入豆苗,煮開便關火。最後根據自己口味加入蔥花或香菜等,也可以自己做個沾水。
此湯的特點是:口味清談、清香鮮美、營養豐富、簡單易學
總之,豆腐湯的做法多種多樣,營養豐富,簡單易做,還可以根據自己的口味選擇調料和熬制方法。
魚頭燉豆腐湯這個是老少皆宜的高蛋白優質補品。所以經常吃對身體是有好處的。
我是,用豆腐燉魚頭,老人小孩都愛喝,又比較鮮
看看酸辣湯怎麼樣[呲牙]
以前我家開餐館,經常做的湯就是,豆腐魚頭湯、瘦肉龍骨豆腐湯、青菜豆腐湯,豆腐要嫩,吃起來滑溜溜的,這三種湯可以讓我現在都回味無窮,想想都能多吃兩碗飯。
第一名:魚頭豆腐湯(柴火豆腐+新鮮黑魚)加點枸杞,鮮甜可口,老嫩皆宜。
第二名:青菜豆腐湯(內脂豆腐+小白菜)加點蝦皮或者新鮮肉丸,營養 健康 ,清淡養人。
第三名:黃花菜豆腐湯(內脂豆腐+黃花菜)加點蔥花,此湯清淡,但營養價值也很高,適合孕婦
有豆腐的湯,我在飯店吃過一次,酸辣湯,裡面有木耳,豆腐,雞蛋花,香菇。配上胡椒很酸爽,喝著過癮,一碗下去冒汗了。做法就不陳述了,很家常的菜,一搜一大堆。[呲牙][呲牙][呲牙]
我經常做香菇西紅柿豆腐湯,非常鮮美好喝,下面把製作方法分享下,你可以做做看。
備料:
西紅柿2個雞蛋 1個金針菇 半把 香菇 5朵豆腐 1塊香菜 1棵
步驟 1
西紅柿大卸八塊,金針菇洗凈撕小朵,在香菇的臉上劃兩刀,也可以把它切片。
步驟 2
雞蛋攤成皮切開。熱鍋熱油,下西紅柿翻炒出汁,越爛越好,最後湯才夠味啊!
步驟 3
加水燒徹底洗滌一下,隨後放入香菇,金針菇,豆腐,蛋皮大火燒到冒泡泡,轉小火熬煮5分鍾!
步驟 4
放鹽,雞精,香菜,出鍋啦!(不喜愛香菜的可以改成百搭的蔥花,可以不用雞精,這些根據喜好添加)
注意事項:
1,菌菇可以換成自己喜歡的品種,2,豆腐可換成你喜愛的品種。
③ 怎麼做豆腐湯好吃
小蝦皮熗鍋,放豆腐,水,放點白萊葉,粉條,加水煮熟。
④ 豆腐湯的美味做法
鮮美豆腐湯的簡單做法
⑤ 豆腐湯的做法大全
豆腐湯的家常做法如下:
食材/配料:豆腐200克、菠菜50克、香蔥1棵、色拉油10、克食鹽6克、胡椒粉5克、雞精5克、香醋5克、生抽4克
1、如圖,首先取來一塊豆腐,沖洗一下後切成均勻的小塊。
⑥ 豆腐湯怎麼做好吃
豆腐湯怎麼做好吃你們了解嗎?豆腐湯可以算得上是最簡單的一種湯了,主要原料就是豆腐,當然了,你也可以放上一些你喜歡的其他食材一起煮。想知道豆腐湯的做法大全以及海帶豆腐湯的做法嗎?那就一起來看看吧。
豆腐湯的營養比較高,所以適當多喝一些,有助於身體健康,下面就給大家仔細介紹下豆腐湯的`簡單做法。
做法一
材料
鮮香菇、豆腐、橄欖油、蔥姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水澱粉、雞蛋、香油、雞精。
做法
1、鮮香菇洗凈,放開水中煮2分鍾。
2、豆腐切小粒,放淡鹽水中浸泡10分鍾。
3、食材准備好了之後,就在鍋中加入橄欖油,爆香蔥姜,然後倒入切好絲的香菇翻炒幾下。
4、加入適量的開水,加入生抽、香醋、少許糖、油辣椒。
5、煮上3分鍾後加入豆腐、胡椒粉、適量鹽,用水澱粉勾芡,倒入蛋液攪勻。
6、最後一步就是在鍋里加入少許的雞精,淋入一點香油,撒上蔥花,就可以出鍋喝了。
方法二
材料
凍豆腐(或北豆腐)200克,海帶結50克,蘑菇50克,姜2片。
做法
1、凍豆腐塊擠干水份,海帶結洗凈,蘑菇洗凈撕成小片。
2、鍋中油燒熱後,放入凍豆腐,略煎一會。
3、煎至豆腐表面有些發黃後,倒入水、海帶結、薑片。
4、煮至水開後,轉小火煮30分鍾,煮至一半時將蘑菇倒入一起煮。
5、出鍋前撒鹽即可。
做法三
主料
白菜90克、豆腐120克、肥豬肉適量、鹽適量、味精少許、蔥適量、姜適量、香菜1棵、八角1個。
步驟
1、去菜場買一些新鮮的小白菜,然後回家之後將白菜放在盆子里,拿清水洗凈,別使勁揉它。
2、然後切成塊。
3、豆腐洗凈切長條狀。
4、肥肉切成塊。
5、蔥切蔥花,姜切細絲。
6、香菜洗凈切段。
7、底鍋熱油放八角,爆香蔥花姜絲後放入肥肉片。
8、待肥肉片略出油脂後,放入切好的白菜塊。
9、接著再放入豆腐塊。
10、注入適量溫水煮15分鍾。
11、放鹽、味精調味,出鍋前撒香菜段即可。
做法四
主料
大白菜(適量)、老豆腐(適量)、胡蘿卜(適量)、蔥姜蒜,鹽,味精。
做法
1、大白菜洗凈控干水分。
2、用刀片著切大片。
3、老豆腐一塊。
4、把豆腐切小塊。
5、胡蘿卜切片,切蔥花姜絲。
6、油熱後放入蔥花姜絲煸出香味。
7、放入胡蘿卜片煸炒。
8、放入大白菜煸炒片刻。
9、放入鹽,五香粉繼續煸炒至白菜軟塌。
10、放入豆腐塊,加少量的水,中火燉煮。
11、直到湯汁剩下少量後,加入味精和香油,再灑上蔥花即可。
做法五
主料
白菜、豆腐、墨魚丸、竹輪、魚豆腐、鹽適量、香油適量。
做法
1、白菜洗凈,切段狀,豆腐切成2厘米見方的塊狀,墨魚丸、竹輪、魚豆腐解凍備用。
2、鍋中放入適量冷水,放入蔥段、大料煮沸。
3、把墨魚丸、竹輪、魚豆腐放入鍋中煮兩三分鍾左右,隨即下入白菜和豆腐,加少許鹽,大火煮開,小火燉五分鍾。
4、盛入碗中,滴少許香油即可食用。
⑦ 豆腐湯怎麼做最有營養
豆腐是一種清熱養生的食品,經常食用的話可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,鑒於它的這種特點,豆腐其實更適於熱性體質、熱病後調養者食用。不僅如此,豆腐還具有幫助消化、增進食慾的功效,同時對骨骼的生長發育也有較多的好處。
這樣一道非常好吃的酸辣豆腐湯就做好了,口感酸爽,鮮香開胃,食用後不僅能夠增進食慾,還能溫胃暖身,是秋冬季節不可缺少的湯品。
【小貼士】
(1)醋要在最後才放,這樣可以保持更明顯的酸味;
(2)胡蘿卜、香菇之類的可以根據個人愛好換成木耳等其它食材。
⑧ 豆腐湯的家常做法有哪些
豆腐湯的做法家常
1. 適當准備一些肉,把它切成絲最好。
2. 蔥取一根洗凈,切成小段。
3. 豆腐一盒撕開准備著。
4. 把豆腐弄成小方塊。
5. 開火,鍋里放入適量水煮沸、加入醬油、黃酒、黃豆醬攪勻。
6. 放入肉絲先煮一會兒,再放入豆腐、鹽、味精再次煮沸,最後加入蔥就好了。
豆腐湯的做法大全家常小炒一:
原材料:
毛豆腐500g,調味品食用鹽適當,蔥適當,食用調和油適當。
做法:
1.將水豆腐切片。
2.滾油,添加適量水,將水燒開。
3.將水豆腐放進。
4.將蔥清洗切條備用,
5.放進適當鹽,起鍋前添加蔥段就可以。
豆腐湯的做法大全家常小炒二:
原材料:
水豆腐200克,菌類150克,白木耳50克,薑片20克,蔥10克,調味品:食鹽8克,雞精5克,色拉油3克,白鬍椒粉2克
做法:
1. 水豆腐切件,菌類切成片,白木耳清洗浸濕,生生薑切成片,蔥鮮切花。
2. 鍋內加水燒開,放進菌類片、白木耳煮一會兒,撈出過濾水備用。
3. 取瓦鍋一個,添加開水、菌類片、白木耳、水豆腐、加入鹽、雞精、色拉油、白鬍椒粉同滾一會兒,撒進蔥段即成。
小技巧:
菌類片、白木耳一定要稍煮一會兒,目地是去去異味。
豆腐湯的做法大全家常小炒三:
原材料:
水豆腐半個,生雞蛋一個,豬瘦肉50克,水澱粉適當,蔥段2克
做法:
1. 將絲襪高跟鞋放進冷水中煮;
2. 水開後,放進切完的水豆腐;
3. 添加胡蘿卜丁;
4. 燒開後,放進水澱粉,拌和一下就可以。
豆腐湯的做法大全家常小炒四:
原材料:
蔥,姜,水豆腐,海菜(採用)
做法:
1. 熱鍋下油,放蔥、姜進行爆香,放少量生抽醬油,放水。
2. 水對外開放入水豆腐丁。
3. 再燒開,加鹽、味精、海菜(依本人口感)
4. 再燉10分鍾起鍋。
豆腐湯的做法大全家常小炒是許多的,做豆腐湯時還可加上許多食物,製做成番茄豆腐湯、淮山葯豆腐湯、鯽魚豆腐湯等,製做的原材料簡易,病人可依據自身的口感加上原材料,製做時要留意飲食衛生安全,選購新_的食材,嚴禁不環境衛生的食材製做,非常容易造成病人胃部不適,會造成病症。
⑨ 豆腐怎麼做湯好吃
豆腐湯的10種做法,味道超級贊,好喝又健康
豆腐含有很高的蛋白質,有調脾胃的作用,經常吃對身體很好。豆腐有很多種吃法,而且都很好吃。尤其是豆腐湯,味道都很好。下面推薦幾道豆腐湯的做法。
一、香菇豆腐湯
1.將香菇洗干凈後,放到鍋里用熱水煮三分鍾後撈出來放在盤子里瀝干。2.豆腐切成小方塊,放一些鹽泡十分鍾。3.鍋里放油,加入蔥和姜,把香菇倒進去炒。4.加一些開水到鍋里,加醬油和醋,煮三分鍾後,把豆腐塊放進去煮。5.加鹽和胡椒粉,再倒些水澱粉進去。6.加入蛋液,攪勻後加味精,滴一點香油,加蔥花即可。
二、山葯豆腐湯
1.山葯去皮切成小塊,豆腐用熱水燙一分鍾後切成丁。2.蒜頭切成碎末。3.鍋中下油,燒到六成熟里,把蒜末放進去爆香。4.加入山葯,炒兩分鍾。5.加入清水,煮到水開後把豆腐倒進去。6.再次煮開後,加鹽和味精,加些蔥,滴幾滴麻油即可。
三、魚頭豆腐湯
1.香菇洗凈後,放在開水中燙兩分鍾,撈出擠干分分,切成薄片。2.魚頭處理干凈後切開。3.鍋里放油,油熱後把魚頭放進去炸,炸到表面變成金黃色後盛出。(大概炸三分鍾即可,不要炸太久)4.將魚頭多餘的油分吸干。5.在鍋里放一些油,加熱後放蔥姜和蒜爆香。6.將魚頭倒入鍋中,加入香菇,加一些水蓋上鍋蓋煮。7.水煮開後把豆腐放進鍋里,加鹽再煮三分鍾。8.豆腐煮到全熟後,滴幾滴麻油即可。
四、銀耳豆腐湯
1.銀耳提前用熱水泡兩小時,取出後撕成小朵。2.豆腐切成小方塊。3.鍋中燒油,油熱後把銀耳和豆腐放到鍋里炒,炒勻後加一些清水煮。4.煮到銀耳變粘稠後,加鹽和味精即可。
五、三鮮豆腐湯
1.西紅柿放到開水中煮一分鍾後,取出把皮剝掉,切成小塊。豆腐切成丁。蔥切成碎末,蝦皮洗干凈後放盤子里瀝干,鮮蝦洗凈待用。2.鍋里放入涼水,燒開後把蝦皮倒進去,再加西紅柿煮三分鍾。3.把蝦放進鍋中煮一分鍾後,加入豆腐煮七分鍾。4.加鹽和味精,蔥花即可。豆腐較嫩,所以要輕輕舀起來。
六、鯽魚豆腐湯
1.鯽魚先宰殺好,處理干凈後瀝干,多餘的水分用廚房紙吸干。2.豆腐切成小塊,姜切成薄片,蔥整根洗凈後打成結。3.鍋中放油,燒熱後把薑片放進去爆香。4.把鯽魚放入鍋中,煎到表面變成金黃後加入開水,放入蔥,開大火煮十五分鍾。5.加入豆腐,換成中火再煮十分鍾。6.加鹽,再煮五分鍾,放香菜調味即可。
七、大白菜豆腐湯
1.豆腐切成條狀後放到鹽水裡泡五分鍾。2.香菇、大白菜及紅蘿卜洗干凈後,切成絲。3.鍋里放油,油熱後把蔥放進去爆香。4.加入白菜和紅蘿卜、香菇,炒兩分鍾後關火。5.加一些涼水到砂鍋里,把炒過的食材放進去,煮五分鍾後,加鹽和胡椒粉。6.加入豆腐,繼續再煮三分鍾,加味精即可。
八、海帶豆腐湯
1.海帶用熱水泡五分鍾,泡軟後取出,切成片狀。2.鍋中加水,放入姜放和海帶,煮到水沸騰後,換成小火再煮五分鍾。3.倒入豆腐,再煮五分鍾。4.煮到海帶和豆腐都熟了,加入鹽和味精再煮兩分鍾,加蔥即可。
九、雪梨豆腐湯
1.蝦仁洗干凈後用刀剁碎,豆腐壓碎,拌到蝦仁末里。加鹽和蛋清,牛奶混勻,拌成豆腐泥。豬肉剁成肉末。2.梨削皮後,把核去掉,用刀剁成碎末,加肉末和鹽,拌成餡。3.准備一些小酒盅,都塗上一層油,再把餡放進去,再加上豆腐泥壓平。4.放到鍋中蒸十分鍾左右。5.另起一鍋加水,水煮到沸騰後,加鹽盛出放在大的湯碗里。6.將蒸好的豆腐從盅里取出來,放到湯里即可。
十、泥鰍豆腐煲
1.把豆腐切成小方塊,泥鰍處理干凈放在碗中。2.姜切成絲,蔥花切好待用。3.鍋中放油,油熱後把泥鰍放進鍋里煎,煎兩分鍾左右即可,盛出後倒進砂鍋里。4.加入豆腐和姜絲,加一些清水,開小火煮三十分鍾左右。5.加鹽和味精調味,加些蔥花即可。
豆腐很有營養,而且價格也很便宜,平時多喝一些豆腐做的湯,對身體有極好的潤燥和滋補作用。喜歡吃豆腐湯的人可以把這些做法收藏起來,經常換著煮,就可以喝上不同口味的豆腐湯了!
⑩ 豆腐湯的8種家常做法
豆腐湯的8種家常做法是家魚頭豆腐湯,青菜豆腐湯,鯽魚豆腐菌菇湯,鹹蛋黃豆腐羹,青菜豆腐蘑菇湯,裙帶蝦仁豆腐湯,鯽魚豆腐湯,鴨血燉豆腐。
鯽魚豆腐湯做法如下:
主料:鯽魚500克、老豆腐250克。
輔料:姜5片、枸杞20粒、鹽3克、食用油30克、香菜1顆。
步驟:1、鯽魚去鱗、去內臟,洗凈黑色腹膜,用廚房紙巾擦乾水份。