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蓋菜豆腐怎麼煮好吃

發布時間: 2022-10-03 22:43:40

『壹』 芥菜燉豆腐怎麼做好吃

芥菜是院子里已經為數不多那幾棵了,其實開始是打算煮豆腐、魚湯,後來見有些豬肉碎不想浪費掉就將它混搭一起了。
豆腐和魚最佳搭配,煮出來的湯會非常好喝,搭配豬肉感覺味道還是差那麼一點點。
食材
主料
芥菜
400g
豆腐
500g
輔料
豬肉碎
適量
姜絲
適量

適量

適量
雞精
適量
胡椒粉
適量
步驟
1.燒熱油鍋放入姜絲炒片刻。
2.將腌好的豬肉碎加入翻炒。
3.豬肉碎炒至變色加入適量開水煮沸。
4.放入切成段的芥菜。
5.芥菜煮軟之後將切成小塊的豆腐加入繼續煮沸。
6.調入少許鹽、胡椒粉、雞精之後,再撒上少許蔥花即可熄火。
小貼士
當我們煮芥菜或豆腐的時候最好都放些姜,因為這兩種食物都偏寒涼。

『貳』 菜豆腐怎麼做好吃

黃豆....500克
醋.....500克
豆粉.....50克
石膏.....15克
饊子....400克
肉末....250克
辣椒面....20克
菜油....150克
醬油....250克
精鹽.....25克
蔥花.....50克
大頭菜....50克
大米....125克
小白菜...500克
1.將黃豆、大米淘洗干凈,分別用水浸泡,待其泡漲後,混合磨漿,裝盆備用。
2.石膏置火上,般至不明亮時,取出眷細,用絲羅篩出細粉,加少量水與豆粉混合調勻備用。
3.倒漿入鍋,燒開後撇去浮沫,用勺不斷攪動,以免巴鍋,煮漿熟透至元生豆味為止。加入剁細的小白菜,沸一兩沸,加鹽,加石膏豆粉液,攪拌均勻,即可離火,此即「菜豆腐。」
4.鍋置旺火上,燒熱,注入菜油後,冒清煙時,加入肉末煸炒,水去油吐,加入大頭萊(剁細)、豆鼓、蔥花、辣椒面、花椒面、醬油、醋等調料,烹料酒,加味精少許起鍋裝碗。
5.大碗盛菜豆腐,另碗盛炒好的餡料,平盤盛碎饊子,一並上桌,客人自行分食(菜豆腐盛小碗中,加
1~2勺餡料,上面撒上碎饊子,用湯勺食用)。
〔工藝關鍵〕
1.熬豆漿時,宜中火,用勺不斷攪動,因未濾去豆渣,常易沉底糊鍋,稍有疏忽,前功盡棄。
2.喜食辣者,上桌可另跟紅油辣椒。
〔風味特點〕
此為川東白帝城一帶家常菜,家家戶戶會做,大人小孩喜食。豆腐不濾渣,蛋白質豐富;小白菜碧綠,維生素豐富。似粗實細,美味可口。也許是下里巴人,惜乎不見菜譜著錄。不用石膏豆腐液沖點,湯混而白,菜漿不結團,稱為「渾漿菜豆腐」,或用泡菜水沖點,湯清而稀,菜漿結成小團,稱為「清漿菜豆腐。」其質味各有千秋。此是冉氏家傳製法,文人騷客登門點食,無不拍手稱絕。

『叄』 芥菜燉豆腐怎麼做好吃竅門

這道美食就是——薺菜燉豆腐,具有很好的減肥瘦身功效。其中薺菜作為眼下正當季的一種時令野菜,一直以來都有著「野菜之王」的美譽,它不但一無腥苦,二無怪味,還有點淡淡清香,吃起來鮮嫩爽口,口觸感極強,特別的美味好吃。而且薺菜還含有豐富的粗纖維,其含量在眾多食材中名類前茅,經常吃能夠促進腸道的蠕動,排出腸道垃圾,宿便,幫助消化,加快我們人體的代謝,可以通便,預防便秘的發生,並且薺菜還可以抑制人體對脂肪的吸收,有著非常不錯的減肥功效。而豆腐作為一種豆製品,不僅熱量很低,不含有脂肪,而且營養價值高,含有豐富的維生素、礦物質,以及鈣和蛋白質,都能夠增強自身的體質,增加飽腹感。像一些減肥的朋友來說是最適合不過,吃以後既有飽腹感,而且還能夠補充蛋白質,非常適合減肥的人群來吃。因此將薺菜和豆腐放在一起燉煮,做法簡單快手,堅持隔天吃一次,可以排出隔夜黑宿便,消脂刮油,讓你的腰肢變細,下面將詳細的做法分享給大家。
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【薺菜燉豆腐】
食材:薺菜1把,豆腐1塊,蔥姜適量,鹽1勺,雞精半勺,芝麻油,水澱粉少許
製作方法:
步驟一:薺菜最好買野生的,或者是自己去採摘,這樣的薺菜吃起來比較香。即、緊接著把薺菜剪去根部和枯葉洗凈。
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步驟二:豆腐切小粒備用
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步驟三:洗凈的薺菜在開水裡汆燙一分鍾控干水分。
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步驟四:蔥姜切絲熱油里爆香,加2000毫升的水煮開。
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步驟五:燒水的時候將薺菜切碎。
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步驟六:再調一碗水澱粉,最後水開後下入豆腐粒和薺菜碎,再次煮開後倒入水澱粉,調入鹽、雞精和芝麻油即可。
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小貼士:豆腐最好選用嫩豆腐,口感更嫩滑,而薺菜營養豐富,所以避免過久燉煮,以免營養流失。另外薺菜一定要進行簡單的焯水,一來可以更好的去除菜中的雜質殘留,二來也更加徹底去除掉薺菜中草酸,讓營養更好的吸收,所以這一步千萬不能省。4月吃它正當時,和豆腐是絕配,簡單一煮,消脂刮油,腰肢細了,以上就是薺菜燉豆腐的詳細做法,這兩種食材都對於減肥瘦身有著很好的功效,減肥朋友可以嘗試一下,如果你也有不同的看法和做法,歡迎分享。

『肆』 沙蓋菜炒豆腐怎麼做好吃

先用水把豆腐煮一下。 然後放油,炒肉沫,肉沫炒熟放辣椒,再把豆腐放進去,放調料,再放點蔥花。 就很好吃了。

『伍』 菜豆腐怎麼做好吃 菜豆腐的家常做法

1、主料:豆腐適量,小白菜適量。

輔料:花生油適量,姜適量。

2、把提前泡好的黃豆去皮。把去皮的黃豆按1:1的比例加入清水後放入料理機的容器杯里。用料理機把黃豆打碎,不要時間太久,沒有大的顆粒即可。打好的豆漿,有少許的顆粒。這樣做出的菜豆腐吃起來是「沙沙」的口感。

3、葉菜擇洗干凈,可用油菜、白菜或其他的葉菜。把葉菜用開水焯水,去掉葉菜的青甘味道。把焯水的葉菜攥干水分後切碎備用。

4、鍋里放大油,沒有大油可放幾片肥肉用小火煉油。放入蔥花、薑末或幾粒紅辣椒段,爆香。倒入打好的豆漿。

5、爐子開小火,用鏟子慢慢翻炒,防止糊鍋。直至豆漿炒制微干,發黃。

6、倒入切好的葉菜碎,小火翻炒。加少許精鹽後,炒制發干即可出鍋。

『陸』 菜豆腐做菜怎麼做好吃

  • 主料

  • 黃豆

    300克

  • 葉菜

    300克

  • 輔料

  • 大油

    適量

  • 適量



  • 步驟

  • 14.小火翻炒,加少許精鹽後炒制發干即可出鍋。

『柒』 芥菜煮豆腐怎麼做

你如果想要做芥菜煮豆腐,那麼首先應該煮一碗清湯,這個清湯最好是老湯雞湯是比較好的,然後把芥菜和豆腐放在一起煮10分鍾就行。

『捌』 包包菜豆腐怎麼做好吃

食材

  • 主料

  • 包菜

    50克

  • 豆腐

    200克

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 老抽

    適量

  • 雞精

    適量

  • 步驟

  • 16.加適量雞精調味出鍋

  • 小貼士

  • 豆腐選取稍老點的容易煎,注意掌握火候,不要煎糊了。

『玖』 芥菜豆腐湯怎麼做好吃

燒熱油鍋放入姜絲炒片刻。
將腌好的豬肉碎加入翻炒。
豬肉碎炒至變色加入適量開水煮沸。
放入切成段的芥菜。
芥菜煮軟之後將切成小塊的豆腐加入繼續煮沸。
調入少許鹽、胡椒粉、雞精之後,再撒上少許蔥花即可熄火。