㈠ 菜頭雞蛋餅最正宗的做法
前言
早上不知道吃什麼時,就做這個吃,既好吃,又營養。喜歡的親也可以自己做做哦。
材料
主料:雞蛋2個、菜頭半棵;
輔料:油適量、鹽適量、甜面醬適量、孜然粉適量、麵粉適量
菜頭雞蛋餅
1
兩個雞蛋打入碗內,攪勻。
2
放入麵粉。
3
攪勻。
4
沒有麵粉顆粒。
5
把菜頭切成小丁。
6
放入攪好的麵糊里。
7
放入適量的鹽。
8
平底鍋放入少量的油。
9
放入麵糊。
10
用鏟子快速把麵糊攤平。
11
翻一下面。
12
放上一點甜面醬。
13
孜然粉適量。
14
裝盤,可以吃了。
小貼士
火不能太大。不然的話,會糊掉的啊。
㈡ 鮮蝦頭菜雞蛋餅的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
麵粉 4-5匙
雞蛋 2個
頭菜(圓白菜/大頭菜) 2個葉片
蝦 2隻
料酒(腌制蝦仁) 少量
鹽 少量
白鬍椒粉 少量
白芝麻 少量
鮮蝦頭菜雞蛋餅的做法
蝦洗凈,從頸部挑出蝦線,去頭去皮撥出蝦仁,放少量料酒和鹽腌制幾分鍾。
取兩片頭菜葉片,洗凈控水切成細絲。
大碗里打散兩個雞蛋,加少量鹽、白鬍椒粉,一點一點逐步加麵粉,攪勻後成可流動的粘稠稀糊糊,再加頭菜絲攪勻。
不粘鍋燒熱放少量油,放蝦仁(可以擺出你想要的樣子噢!),倒入雞蛋菜糊糊在蝦仁上面,輕輕搖一搖,讓菜糊糊盡量平整,上面撒少量白芝麻(可省),小火煎2-3分鍾。
2-3分鍾後,底部微焦表且面稍微定型,用木鏟從餅邊緣輕輕探進餅底部,翻面。(或者把餅平移至一個盤子里,然後把鍋倒扣在盤子上,然後鍋盤捏一起上下大翻個),煎2-3分鍾再翻面(這次就還翻面了),略煎一會再翻一次面,至兩面呈焦黃色即可。
㈢ 做法,包菜雞蛋餅怎麼做好吃,包菜雞蛋餅的家常做法
食材
主料
包菜
300g
雞蛋
2個
尖辣椒
3個
麵粉
30g
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.將包菜洗凈。
2.切成細絲,放入鹽腌制5分
3.放入尖椒絲和雞蛋。
4.翻拌均勻。
5.放入麵粉。
6.調勻,餳10分鍾。
7.鍋里放少許油,放入麵糊。
8.小火煎制,一面上色翻過來再煎另一面。兩面金黃即可。
9.取出晾涼。
10.切開裝盤,即可享用。
小貼士
1、麵糊調勻,餳10分鍾。
2、小火煎制,一面上色翻過來再煎另一面。兩面金黃即可。
㈣ 捲心菜雞蛋餅的家常做法怎麼做好吃
捲心菜雞蛋餅的家常做法:
主料:2個雞蛋、半個捲心菜、2勺半麵粉
輔料:1勺鹽、少量生抽
1、捲心菜洗凈,要均勻切粗條(切得太細很容易軟爛,喪失脆脆的口感)。雞蛋加鹽打散
2、將雞蛋倒入捲心菜,拌勻後逐次加入麵粉(麵粉不要一次性加入,麵粉太多的話,餅不會蓬鬆,口感會發硬)
6、煎至表面帶點焦黃,拿出來切塊就行了。你可以試試,味道還不錯。拿出調好的蘸料,可以糖醋醬根據自己的口味調。
㈤ 包頭菜雞蛋餅的做法
包菜雞蛋餅的做法主料
包菜1/4個
水一勺
麵粉2勺
雞蛋1個
輔料
鹽
少許
包菜雞蛋餅的做法
1.
包菜也就是捲心菜,洗凈切絲,橫向切幾刀,不要太碎。
2.
加入雞蛋,水,鹽和麵粉。麵粉一定要少,不然影響口感。
3.
不粘鍋小火加熱,放少許底油,不放也可以。把餅干模具放入鍋里。把調好的菜絲糊小心地倒入模具。
4.
待一面凝固之後,翻轉到另一面。用筷子沿模具邊緣,把麵糊稍往下壓一下,這樣另一面也能均勻加熱,也方便一會兒脫模。
5.
待兩面都金黃色了,取出輕扣模具,蛋餅就掉出來了。也可以用筷子輔助一下,從模具正反兩面把蛋餅邊緣往下壓,這樣就好脫模了。
㈥ 包菜雞蛋餅的做法步驟圖,包菜雞蛋餅怎麼做好吃
用料
包菜 1個
雞蛋 2個
麵粉 3中勺
鹽 適量
胡椒粉 適量
生抽 適量
花椒粉 適量
芝麻 適量
番茄醬 適量
包菜雞蛋餅的做法
包菜葉子洗干凈。
從中間切開,然後捲起一半包菜葉子,切成細條狀。如圖所示。
再把細條狀的包菜葉子切成碎碎的。
放到一個比較大的盆子里。
打兩個雞蛋在裡面。
休息:這里雞蛋個數,根據菜葉多少來決定。
我的是差不多四片包菜葉,兩個雞蛋。
加入麵粉,我家的勺子是那種中等的盛飯的小勺子。
麵粉的量,我這個用了三平勺。
加入調味料,糖,鹽,生抽,花椒粉,孜然粉,胡椒粉,芝麻。
攪和的時候,順時針,逆時針都可以。
先不要加水,攪動,他會慢慢粘合到一起。
到最後,所有料和菜都已經在一塊了,還是有丟丟稠的話,稍微加一點點熱水,一點點。
加多水的話,後面煎的時候會散開。
這些調味料,根據個人口味添加。
如果這里少加調味料,你可以煎成吃的時候,添加番茄醬,烤肉醬之類的。
鍋,熱鍋涼油。
油量不要太多,微微鋪平鍋底即可。
用勺子把包菜平鋪到鍋里。
用鏟子試著挪動鍋里的餅,可以挪動而不散開,就可以反面了。
煎至金黃就可以。
淋上醬汁。可以開吃了。
㈦ 蔬菜雞蛋餅的家常做法
自從學會雞蛋餅的這個做法,我家早餐沒買過,營養好吃還解饞
大家好,我是荷媽,美食百味,自己做的就是美味!簡單食材,做美味家常菜,喜歡我記得關注哦!
開學了,又要為孩子的早餐發愁了。暑假2個月,基本上都是在外面吃的,說真的,味道真的不如自己做得好,營養更不用說了。特別是小寶,每天就是一碗豆漿、一個豆沙包,一根油條,每天去吃飯時,老闆就會說:來了,還是老規矩?……其實外面吃飯並不衛生,營養肯定也跟不上,天天都一樣,拿來的營養可言呢!這不,開學了,即使工作再忙,再累,還是堅持給小寶做早餐,順便一家人都一起在家吃,營養健康還實惠。#雞蛋餅#
很多寶媽苦惱孩子不愛吃蔬菜,看我怎麼處理呢?孩子不愛吃菜很正常,特別是早上,喜歡吃菜的孩子真的不多,怎麼辦呢?開動腦筋唄,可以將蔬菜和雞蛋等做成餅或粥,能夠攝入足量的維生素就好。今天介紹一個簡單又好吃的早餐餅,不僅有雞蛋,還有蔬菜,孩子更喜歡吃這樣美味好看的蔬菜雞蛋餅!
今天就來給大家分享一個最簡單快速的早餐餅的做法,食材很簡單,5分鍾就出鍋,營養又美味。我們家經常做各種蔬菜雞蛋餅,因為對於我這個不喜歡用手揉面的人,我覺得這樣做更方便快手。如果早上不想早起,可以在前一天晚上和好麵糊,放冰箱冷藏,早上直接煎一下,配上牛奶、豆漿或是米粥等,營養搭配均衡又美味。而且雞蛋餅還可以換著花樣做,半個月不重樣都可以哦!
蔬菜火腿雞蛋餅
食材:雞蛋3個,西蘭花3小朵,胡蘿卜1/3根,甜椒少許,肉腸半根,鹽、胡椒粉適量,清水適量
做法:
1、將西蘭花炒熟撈出,將西蘭花,胡蘿卜,甜椒,肉腸分別切小丁。我家冰箱開學這天只有這些食材可以搭配,大家可以隨意替換自己喜歡的蔬菜。
2、將切好的蔬菜丁和肉丁放入大碗中,打入3個雞蛋,放入少許鹽和胡椒粉,用筷子攪拌均勻。
3、放入適量的麵粉,麵粉不要太多,合適就好。我這是做的3人份,麵粉大約120克,如果拌好的麵糊很乾,就加入適量的清水拌勻,感覺麵糊有點點流動即可。
4、平底鍋或是電餅鍋預熱刷少許的食用油,放入麵糊攤成小餅,中小火烙,定型後翻面再煎,反復兩次,蔬菜微黃且按壓有彈性就熟了。
若是覺得攤小餅麻煩,那就做鍋底一樣的大餅,做好後切塊即可。
5、出鍋裝盤,擠上一點番茄醬點綴一下,再配上豆漿,蔬菜和水果,早餐就完成了。元氣滿滿,孩子吃好,身體倍棒!
荷媽美食碎語:
1、食材沒有限制,可隨意發揮想像,只要可以吃的都可以做。
2、麵粉一定不要太多,多了餅會發硬,就不好吃,但是卻是健康營養的,比吃外賣干凈衛生。如果不喜歡添加麵粉,可以只要雞蛋和蔬菜,掌握好比例,一樣做出好吃的餅,這樣的餅同樣適合減脂期的早餐,吃得營養還低脂健康!
我是荷媽,一個愛美食、愛分享、愛生活的兩寶媽媽。感謝您的閱讀和支持,更多家常美味做法,請關注「荷媽美食」!如果你喜歡我的分享,歡迎點贊、收藏、轉發給更多的小夥伴。如果你有更好的做法想要分享,歡迎評論留言,一起相互學習,交流下廚心得!
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