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苦瓜怎麼做好吃雞蛋煎苦瓜

發布時間: 2022-10-02 18:42:33

雞蛋煎苦瓜的做法,雞蛋煎苦瓜怎麼做好吃,雞蛋

苦瓜煎雞蛋的做法

  • 1苦瓜洗凈、去瓜蒂對半切開去瓤,切成薄片。紅甜椒切丁備用。將苦瓜片放入容器內,用淡鹽水浸泡,5分鍾後再用清水沖洗干凈,可減輕苦瓜的苦味。

  • 2鍋中加水,煮開後放入料酒,倒入苦瓜片,焯至變色後撈出,瀝干水分。

  • 3雞蛋打散,放入苦瓜片和紅椒丁、胡椒粉、鹽攪拌均勻,倒入已經燒熱少許油的平底鍋內,用小火煎至底部凝固後翻面,至兩面金黃後取出,切小塊裝碟。吃時,澆上少許泰式甜辣醬即可。

如何做苦瓜煎蛋好吃

做法
做法一
原料

1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,雞蛋4粒,

調味料

少許鹽,少許胡椒粉和雞精粉。

做法

將雞蛋和調味料一起打散,燒熱鑊,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至軟,再下雞蛋煎,煎至兩面金黃就行了。

做法二
1、把苦瓜對半切開後去掉內芯,切成薄片,雞蛋打散。
2、鍋中倒適量的油,先把雞蛋炒一下,炒好後盛出備用。
3、鍋中再倒適量的油,把苦瓜放入翻炒。
4、快出鍋時再把炒好的雞蛋倒入,調入鹽、味精、取可出鍋。

③ 誰知道苦瓜煎蛋怎樣做才好吃

苦 瓜 煎 蛋


材料

主料:苦瓜一根,雞蛋4個

做法

(1)苦瓜1小根,對切開,去瓤,每半邊切三小長條,然後再細細地將苦瓜切小薄片,

小鍋里燒一點熱水,放酒、鹽各少許,煮開後放苦瓜片,焯到變色後倒在濾網中,

瀝干水分。

(2)雞蛋4個,加適量的鹽、胡椒粉、酒,打散,加入苦瓜片,再拌勻。

(3)平底不沾鍋加熱,倒1大匙的油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油,倒入苦瓜蛋液,

用小火慢慢地煎至底面凝固,利用鍋鏟的幫助翻面,繼續煎另一面,兩面都煎至熟,

呈金黃色,倒在熟菜案板上,用刀切扇形小塊或菱形小塊,裝碟。


小訣竅

苦瓜需要先焯焯以使苦味減輕

④ 苦瓜煎蛋怎麼做好吃

1、苦瓜對切開,去瓤,每半邊切三小長條,然後再細細地將苦瓜切小薄片,小鍋里燒一點熱水,放酒、鹽各少許,煮開後放苦瓜片,焯到變色後倒在濾網中,瀝干水份。
2、雞蛋加適量的鹽、胡椒粉、酒,打散,加入苦瓜片,再拌勻。
3、平底不沾鍋加熱,倒1大匙的油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢地煎至底面凝固,利用鍋鏟的幫助翻面,繼續煎另一面,兩面都煎至熟,呈金黃色,倒在熟菜案板上,用刀切扇形小塊或菱形小塊,裝碟。

⑤ 請指點下苦瓜炒蛋怎麼做

苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。
做法如下:
1、苦瓜洗干凈後,對半拋開,颳去白色的的薄膜,然後切成薄片,放入半茶匙鹽拌勻放置20分鍾,等苦瓜出水後用清水沖一遍把水倒掉,這是減少苦味的關鍵;
2、把雞蛋敲到碗里,雞蛋液加鹽與幾滴清水打散攪勻;
3、鍋內放入適量油,放入蔥白炒香;
4、倒入苦瓜翻炒2分鍾左右,撒入適量鹽,調入少許白砂糖,直到苦瓜斷生,顏色變翠綠;
5、苦瓜炒熟後緩緩淋入蛋液,不翻動,讓雞蛋稍微凝固一下;
6、用鍋鏟輕輕翻炒均勻即可。

⑥ 苦瓜蛋怎麼煎

材料

主料:苦瓜250克、雞蛋3個;
輔料:鹽適量、油適量、蒜頭適量

香煎苦瓜蛋

  • 1

    苦瓜洗凈切成兩半去瓢,再切成薄片用鹽抓一下洗掉鹽水

  • 2

    蒜頭剁成蒜蓉

  • 3

    苦瓜中打入雞蛋,加入蒜蓉拌勻,平底鍋放油,倒入苦瓜蛋液攤平煎至兩面金黃色即可

⑦ 苦瓜煎蛋怎麼做才好吃

苦瓜煎蛋是廣東省傳統的名菜,屬於粵菜系。苦瓜清熱解暑,消腫解毒,是夏季必備的解暑菜餚。苦瓜煎蛋不僅能夠減少苦瓜中苦味對味蕾的沖擊,而且,與雞蛋配合,別有一番滋味。
把苦瓜對半切開後去掉內芯,切成薄片,雞蛋打散。鍋中倒適量的油,先把雞蛋炒一下,炒好後盛出備用。鍋中再倒適量的油,把苦瓜放入翻炒;快出鍋時再把炒好的雞蛋倒入,調入鹽、味精、取可出鍋。
原料
1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,雞蛋4粒。
調味料
少許鹽,少許胡椒粉和雞精粉。
做法
將雞蛋和調味料一起打散,燒熱鑊,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至軟,再下雞蛋煎,煎至兩面金黃就行了。

⑧ 苦瓜煎蛋怎樣做好吃

苦瓜煎雞蛋


⑨ 苦瓜煎蛋怎麼做

做法一
原料
1大匙油,1小匙蒜茸,250g苦瓜切薄片,雞蛋4粒,
調味料
少許鹽,少許胡椒粉和雞精粉。
做法
將雞蛋和調味料一起打散,燒熱鑊,下油,爆香蒜茸,下苦瓜炒至軟,再下雞蛋煎,煎至兩面金黃就行了。

做法二
主料

苦瓜兩根 雞蛋兩個
1、把苦瓜對半切開後去掉內芯,切成薄片,雞蛋打散。
2、鍋中倒適量的油,先把雞蛋炒一下,炒好後盛出備用。
3、鍋中再倒適量的油,把苦瓜放入翻炒;
4、快出鍋時再把炒好的雞蛋倒入,調入鹽、味精、取可出鍋。

做法三
原料
苦瓜半根、雞蛋2個、紅甜椒少許、鹽、胡椒粉、料酒
1、苦瓜洗凈去瓜蒂,對半切開,去瓤,先切成長條,再切成小薄片,切的時候要仔細,要盡量切得薄些,這樣口感才好。太厚蛋餅很難成型。
2、將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鍾後再用清水沖洗干凈。
3、取一個小鍋,加入適量清水,加入鹽,料酒,煮開後倒入苦瓜薄片,焯至變色後倒在濾網中,瀝干水分。
4、紅甜椒切丁備用。
5、雞蛋打散,加入鹽,胡椒粉,料酒攪勻,再加入苦瓜薄片和紅椒碎繼續攪勻。
6、平底鍋加熱,加入適量油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油即可,倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固;翻面繼續煎另一面,兩面都煎至金黃就可以取出放在案板上,切小塊裝碟就可以了。

做法四
材料
苦瓜,雞蛋,紅甜椒,鹽,料酒,胡椒粉。
1、苦瓜洗凈去蒂,對半切開,掏出裡面的瓤,切成長條,再切成薄片。
2、將苦瓜片用食鹽揉搓5分鍾,然後用清水沖洗干凈。
3、往鍋內加入適量的清水,加入少許食鹽和料酒,燒開後倒入苦瓜薄片,焯至變色,撈出瀝干水分。
4、紅甜椒切丁;雞蛋打散,用食鹽、胡椒粉和料酒拌勻,然後加入苦瓜薄片和紅甜椒繼續攪拌。
5、燒熱油鍋,倒入苦瓜蛋液,用小火煎成蛋餅即可。

做法五
主料
苦瓜(1根)、雞蛋(2個)
輔料
紅甜椒一條、紅蘿卜一根、蔥少許、鹽、胡椒粉、料酒
1、將蔥、紅甜椒、胡蘿卜洗干凈,准備雞蛋2個。
2、苦瓜洗凈去瓜蒂,對半切開,去瓤,先切成長條。
3、切成長長條的苦瓜再切成小薄片,切的盡量要細要薄。
4、將紅甜椒、胡蘿卜、蔥切成小碎粒。
5、將切好的苦瓜薄片放入容器內,加入一小匙鹽,然後用手揉搓苦瓜薄片,使其苦汁逼出,過5分鍾後再用清水沖洗干凈。
6、取一個碗,雞蛋打散,加入鹽,胡椒粉,攪拌均勻。
7、6中再加入苦瓜薄片和紅椒碎繼續攪勻。
8、最後在7中加入料酒。
9、將步驟6到8中的所有材料攪拌均勻。
10、平底鍋加熱,加入適量油,晃動鍋子,使鍋底布上一層油即可。
11、倒入苦瓜蛋液,用小火慢慢煎至底部凝固。
12、翻面繼續煎另一面,兩面都煎至金黃就可以取出放在案板上,切小塊裝碟就可以了。

做法六
主料
苦瓜1根,雞蛋2個
輔料
油1湯匙,鹽1茶匙,雞精1/4茶匙,蒜1瓣
做法
1.准備好食材:苦瓜對半切開,去瓤,切成薄片,雞蛋打散。
2.熱鍋下油,放入蒜爆香。
3.倒入苦瓜,翻炒幾下。
4.加入適量的鹽。
5.加入適量的雞精,炒均勻。
6.苦瓜炒至八分熟,大火改為中火,倒入蛋液。
7.翻面煎,待兩面都煎至呈金黃色時可出鍋。
小貼士
1.怕苦的話,可以先把苦瓜用沸水焯一下,這樣能減輕它的苦味。
2.倒入雞蛋液時要把火關小點,不然容易煎焦。