⑴ 早餐餅的做法大全家常
八種快速早餐餅 十幾分鍾上桌 早餐在家吃妥妥的。
都說年底是最忙的時候，真是沒錯啊！話說越是忙的時候，越要把早餐吃好。以下，就給大家推薦八種簡單易做的早餐餅，不用和面，不用弄臟手，通常十幾分鍾就可以上桌，非常方便，親們喜歡哪個就試試吧~
第一道：黃金米餅
以前剩下米飯，不是炒飯就是煮粥，家人難免會吃膩。後來，用剩米飯做成餅，沒想到很受歡迎。這款黃金米飯色澤鮮亮，營養豐富，口感軟糯，很適合居家製作。
具體製作方法
第一步：准備食材。剩米飯1大碗、胡蘿卜半根、雞蛋2個、麵粉20克、香蔥適量。
第二步：將胡蘿卜切丁、香蔥切末備用。（胡蘿卜丁一定要切得小一點）
第三步：胡蘿卜焯水備用。
第四步：把焯水後的胡蘿卜丁、香蔥末、麵粉、雞蛋一起放到米飯中，再放入1勺鹽調味。
第五步：將所有食材攪拌勻均。如果這時候感覺米糊比較干，可以適當的放一些清水。
第六步：把平底鍋燒熱後，倒入少許油。然後舀一勺米飯糊倒入鍋中，再用勺把麵糊壓扁一些，壓成餅狀。如圖~
第七步：一邊煎至金黃時翻面，直至雙面金黃、成熟時取出即可。（全程一定要用小火。另外，吃的時候還可以蘸一些番茄醬，味道更好哦~）
第二道：土豆絲餅
這個香煎土豆絲餅，表面金黃酥脆，內里軟嫩適口，再夾雜著土豆絲的清香，真真特別美味。
具體製作方法
第一步：准備食材。土豆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步：將土豆去皮，然後用擦絲器擦成絲備用。
第三步：將麵粉、雞蛋放入土豆絲中。
第四步：再往土豆絲中放入2小碗水，然後攪拌勻均
第五步：往麵糊中放入1勺鹽、適量的香蔥末，然後攪拌勻均。
第六步：平底鍋燒熱，然後倒入適量的食用油。再將麵糊倒入鍋中攤開（如圖）,小火開始烙制。
第七步：一面烙好後翻面，直至雙面金黃餅成熟時取出。
第八步：吃的時候，建議切成塊。可以按自己口味搭配番茄醬，或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、幾滴香油、少許香蔥碎調成碗汁蘸上食用。
第三道：蔥花雞蛋餅
這道雞蛋餅不僅味道好，營養豐富，製作也超簡單，非常適合忙碌的早晨。
具體製作方法
第一步：准備食材。麵粉200克、雞蛋幾個、香蔥適量、鹽2克。
第二步：把鹽放入麵粉中，然後再倒入適量的清水，邊倒邊攪拌，攪拌至沒有顆粒。
第三步：把香蔥切碎備用。
第四步：平底鍋燒熱，抹一層薄薄的油。然後舀一勺麵糊倒入鍋中，如圖。（烙這個餅建議用不粘鍋來做，能省不少事）
第五步：待麵糊凝固後，往鍋中放一個雞蛋。
第六步：用鏟子把雞蛋打散，勻均的抹在餅面上，
第七步：待雞蛋快凝固的時候，散少許蔥花
第八步：翻面，再烙幾十秒，待餅成熟即可取出。
第四道：綠豆煎餅
這款無油版綠豆煎餅在傳統煎餅的基礎上，將排叉換成了新鮮的蔬菜，口感更為清爽，也更為健康。
具體製作方法
第一步：准備食材。綠豆粉60克、麵粉50克、蒜蓉辣醬20克、甜面醬20克、生菜200克、黃瓜150克、香菜20克、雞蛋幾個、黑芝麻10克、水適量。然後將黃瓜切條、香菜切碎備用。
第二步：將綠豆粉、麵粉放入一個大碗內。一點點的加入清水，然後開始攪拌。
第三步：攪拌至麵糊沒有顆粒，大概像酸奶的濃稠度即可。然後靜置一會兒。
第四步：將鍋燒熱，然後往鍋內倒一小勺麵糊。
第五步：用鏟子將麵糊攤開。
第六步：麵糊微微凝結的時候，往鍋內打一個雞蛋。
第七步：將雞蛋用鏟輕輕壓碎，然後攤開。
第八步：撒少許黑芝麻。
第九步：表面微微凝結的時候，翻面。
第十步：刷適量的甜面醬。
第十一步：刷適量的蒜蓉辣醬。
第十二步：撒少許香菜，然後將生菜、黃瓜放在餅的一邊。
第十三步：將煎餅捲起即可。
1、我用的綠豆粉是現用干豆研磨的，使用前過篩。
2、麵粉的吸水量不同，所以要根據自己使用麵粉的情況加水。
第五道：泡菜餅
清新酸爽的辣白菜與餅融合在一起，異常開胃。另外，製作方法簡單速成，十分鍾即可。
具體製作方法
第一步：准備食材。泡菜100克、普通麵粉150克、雞蛋2個、香蔥適量。（可以將香蔥換成香菜、韭菜，這個隨自己的口味~）
第二步：將泡菜、麵粉、雞蛋、香蔥末一起放入盆中。（泡菜可以提前稍稍切碎一些。）
第三步：攪拌勻均，如果比較干，建議放一些泡菜湯，味道會非常好。如果沒有泡菜湯，就視情況加一點水，再放一勺韓式辣醬，攪拌勻後味道一樣贊。（因為辣白菜中有鹽味，所以，不建議再放鹽哦）
第四步：平底鍋燒熱倒入少許油，然後再往鍋中倒入少許麵糊攤平。（餅的厚度按自己的喜好來。喜歡吃厚一點的，就多放一些麵糊。）
第五步：一面定型後翻面，直至成熟時取出即可。（如果餅比較厚，那一定要小火多烙一會兒哦~）
第六道：紅薯餅
這樣做雖然成品形狀不太規整，但吃起來特別香甜，外酥里嫩，再加上步驟簡單，耗時短，真的非常貼心。
具體製作方法
第一步：准備食材。紅薯2個（個頭不要太大），麵粉200克左右。
第二步：將紅薯去皮切成1厘米大小的塊。
第三步：把紅薯塊、麵粉一起放入一個大盆中，然後倒入200毫升左右的溫水。
第四步：攪拌勻均，如圖。（要讓每一塊紅薯表面都粘滿麵糊。還有，麵糊不要太稀哦）
第五步：鍋中倒入少量的油，油熱後，舀一小勺紅薯麵糊倒入鍋中，用勺子將麵糊壓平，小火開始煎制，如圖。(全程一定要用小火哦)
第六步：一面煎到微黃後翻面，直到紅薯變軟，雙面金黃時取出。
第七步：吃的時候可以撒一些白砂糖，更香甜哦。
第七道：糊塌子
這是一道非常美味的簡單主食。早上或晚上吃都非常合適。製作也簡單，口感咸香，老少皆宜。吃的時候，還可以蘸一些醋和辣椒油調成汁，絕對美味。
具體製作方法
第一步：准備食材。西葫蘆1個、麵粉1小碗、雞蛋2個。
第二步：將西葫蘆擦成細絲，然後放入1勺鹽腌制5分鍾。
第三步：將雞蛋、麵粉放入盆中。
第四步：再倒入半碗水攪拌勻均。（麵糊大概和酸奶一樣稠就可以）
第五步：將平底鍋燒熱，然後稍稍抹一點油。再倒入2小勺麵糊，攤開抹平。
第六步：一面烙好後翻面，直到雙面金黃時取出即可。（全程大概需要3分鍾左右）
第八道：蘿卜絲餅
這道蘿卜絲煎餅就完全滿足這幾點。煎一兩張餅，再搭配上一碗小米粥（粥可以提前幾小時預約做好），一碟醬菜，絕對是完美的一餐。
具體製作方法
第一步：准備食材。白蘿卜500克，麵粉200克、雞蛋2個、香蔥適量。
第二步：白蘿卜去皮然後擦成細絲。
第三步：往白蘿卜中放入1勺鹽腌制兩、三分鍾，然後腌制出來的多餘水份倒掉。
第四步：將麵粉、雞蛋、香蔥末一起倒入蘿卜絲中。
第五步：加入大概50毫升左右清水，攪拌勻均。
第六步：平底鍋燒熱，稍稍抹一點點油。然後倒入1勺麵糊，攤開抹平。
第七步：一面烙好後翻面，直到雙面金黃即可。
⑵ 好吃的早餐餅做法大全 早餐餅怎麼做
1、豆腐雞蛋餅:食材：豆腐1塊、雞蛋2個、蔥幾根、鹽適量。做法：豆腐，雞蛋，香蔥准備好。豆腐沖洗後切小片，香蔥洗凈切蔥花。雞蛋加鹽蛋散，放入切好的蔥花拌勻。平底鍋中倒入適量油，待油溫八成熱時，將豆腐片放入，中小火煎至，一面定型後把豆腐翻面煎至金黃。把豆腐稍微向中間聚攏一下，轉圈淋入准備的蛋液，小火簡至蛋液表面凝固，翻面繼續煎，兩面金黃後就可以出鍋了。
2、剩米飯早餐餅:食材：剩米飯一碗、雞蛋2個、黑芝麻少量、澱粉2大勺、胡椒粉1小勺，鹽適量。做法：准備剩米飯1碗，雞蛋2個，黑芝麻少量。剩米飯會結塊，用少量的溫水加鹽化開，倒入剩米飯中攪散。打入2個雞蛋，2大勺澱粉，1小勺胡椒粉，攪拌均勻，澱粉不要加太多。手上抹上適量油，用手取適量，把米飯團成米團，按壓成餅，米飯餅表面撒上黑芝麻。鍋放入油，中小火炸至表面金黃就可以出鍋了，焦香美味的米飯餅做好了。
3、紫薯雞蛋卷.食材：紫薯1個、雞蛋2個、蔥花少許，鹽少許。做法：備好1個紫薯，2個雞蛋，紫薯去皮，切成小塊。放入料理機加少許水，打成汁。紫薯汁倒入盆中，分次加入麵粉調製成無顆粒糊狀，放少許蔥花，鹽，攪拌均勻。2個雞蛋打散，平底鍋加熱刷一層油，倒入一勺紫薯麵糊，將麵糊攤開，均勻地平鋪在鍋底。表面成型後刷上適量雞蛋液，迅速將煎餅翻面煎，至另一面熟即可出鍋。也可以刷醬，加入你喜歡的蔬菜捲起來，我是蘸著醬汁食用。
4、西葫蘆蔬菜餅:食材：西葫蘆1個、雞蛋1個、胡蘿卜半根、香腸1根、少許鹽、胡椒粉、1勺澱粉。做法：需要的食材准備好。西葫蘆洗凈成均勻的厚片，用小勺子把瓜瓤挖出來，瓜瓤不要扔掉。鍋中燒點水，把西葫蘆圈放入鍋里燙至變色，撈出。西葫蘆瓤切小丁，胡蘿卜去皮切丁，火腿腸切丁，切好的食材裝碗，切好的蔥花，打入1個雞蛋，加入少許鹽，胡椒粉，1勺澱粉，攪拌均勻，調成濃稠的麵糊。電餅鐺刷少許油，放入西葫蘆圈，倒入適量麵糊壓平。煎至一面定型後翻面，煎至兩面金黃即可出鍋。
⑶ 哪種早餐餅中可以不放雞蛋
香蕉餅：平時不怎麼愛吃香蕉，覺得面面的沒味道，可有營養啊，就要想辦法。我經常會買幾根香蕉，家裡邊現放著（不要放冰箱冷藏，口感不佳），當香蕉表皮出現黑點的時候，這時候表示它熟透了，味道最甜。最簡單的吃法如香蕉去皮，用工具搗爛，加入適量麵粉，水，和成稍稠點的糊狀，（我是不加糖的，因為香蕉本身味道就很甜了），平底鍋或電餅鐺放少許油，兩面烙熟即可，幾分鍾的事。
⑷ 怎樣做早餐餅又快又好吃
營養早餐餅這樣製作又快又好吃, 做法簡單, 非常美味。早餐餅在日常生活中是很常見的一道美食，營養價值高，在日常的早餐上大街小巷的攤位都會有早餐餅。隔著老遠都會聞到攤位的早餐餅，但為什麼自家製作出來的早餐餅不僅慢，而且還不好吃呢其實是有原因的，今天小編就來跟大家分享一道簡單,美味,易學的早餐餅製作方法。
在製作美味的早餐餅之前，首先我們要准備好配菜，配菜中有胡蘿卜一根,適量的菠菜。配菜准備好之後將胡蘿卜清洗干凈去掉蘿卜皮，然後切成絲狀裝入大碗中備用。
這時准備一口乾凈的鍋往鍋中倒入小半鍋清水大火燒開，等水煮沸之後將菠菜清洗干凈放入鍋中進行焯水。這時將焯好水的菠菜取出，放在案板上用刀去掉菠菜根，再將菠菜切成碎末，然後倒進胡蘿卜的碗中，接著往碗里加入適量的使用鹽用筷子攪拌均勻。攪拌均勻之後往碗中打入兩個雞蛋，用筷子再次攪拌均勻，最後往碗中倒入適量的麵粉，再用筷子攪拌一下。
接著准備一個干凈的電餅檔，然後在電腦上刷入一層食用油，打開開關將調好的麵糊放入電餅鐺中（在放的時候用湯瓢一瓢一瓢舀進去，那樣能夠讓面餅成型）將面餅煎至兩面金黃即可出鍋。
⑸ 剩米飯做早餐餅的做法不用雞蛋
剩米飯家家戶戶都有過，很多小夥伴直接把剩米飯丟了，要麼就給雞或者狗吃，那樣做非常的浪費，其實剩米飯還能夠拿來製作美食的，只是你不知道而已~~
如果不喜歡吃雞蛋的話，親們可以各種發揮，還可以放蝦蓉、肉末或者青菜香菇啥的，形狀也可以搓成小圓球狀。
剩米飯米餅的做法：
米飯和生粉拌勻，用保鮮袋做出餅狀。鍋里放黃油燒熱，放入米餅，兩面煎至金黃即可。撈起瀝油。
米飯是南方很常見的一種主食，它可以提供能量和營養。通過消化系統將食物轉為熱量，應對人體的新陳代謝和我們平時的活動。
米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素(特別是維生素B1)含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。
據營養學家研究建議，我們每天膳食當中，碳水化合物應佔全日總能量的60%~70%。以一個成年女性為例：大約每天應該吃3至6份的五穀類食物。
⑹ 10分鍾就能搞定的幾種早餐餅，簡單美味，廚房小白都學得會
10分鍾就能搞定的幾種早餐餅，簡單美味，廚房小白都學得會！
本期我給大家分享五種早餐餅的做法，蔬菜、雞蛋、肉類都有。不僅簡單易做，還十分美味，只需要10分鍾就能搞定。廚房小白都學得會，你還不試試嗎？
第一種：醬香餅
食材： 麵粉300g，甜面醬，黃豆醬，辣椒油，蚝油，糖，水，鹽，蔥，胡椒粉，白芝麻。
做法：
1、往麵粉里慢慢倒溫水，看麵粉稀釋的程度來將麵粉揉成表面光滑的面團即可，（面團軟一點比較好）然後用保鮮膜蓋上靜置半小時。
2、然後在碗中加入兩勺黃豆醬，半勺甜面醬，一大勺辣椒油，半勺蚝油，半勺白砂糖，再加一點點水攪拌開，調成醬汁。
3、將醒好的面團擀開，表面撒刷一層油。
4、鍋里開小火，刷一層薄油，然後把餅放進去。
5、小火慢慢的烙，一面烙成金黃色後翻面，刷上醬料，撒上蔥花和芝麻就好啦。
第二種：南瓜香餅
食材： 南瓜泥130克，普通麵粉300克，乾酵母3克，溫水，麵粉。香蔥，十三香，鹽，橄欖油。
做法：
1、酵母用溫水化開，將酵母和南瓜泥一同加入麵粉中，用筷子攪拌成絮狀，揉捏成團。
2、蓋上保鮮膜發酵一小時左右。
3、發酵面團的時候做油酥，先將香蔥切末。
4、70克麵粉中加入十三香、鹽，加入40克橄欖油、香蔥攪拌均勻。
5、面團明顯變大，相當於之前的兩倍，取出面團，蘸少許乾麵粉將面團揉圓排氣。將面團揉成長條，切成70克左右的小面團。
6、將小面團揉圓，將面團壓扁，放入適量油酥。
7、像包包子一樣收口，用手壓扁。
8、用擀麵杖擀長條狀，將面團折三折，用擀麵杖擀長。
9、再次對折擀長，將面團捲起，豎起來用手壓扁。
10、鍋中倒入適量橄欖油，放入南瓜香蔥餅，煎至兩面金黃即可出鍋。
第三種：油糖酥餅
食材： 麵粉，溫水，黑芝麻適量。油酥做法：麵粉、玉米油按2：1的比例來調。白糖餡做法：白糖、麵粉按3：1的比例來調。
做法：
1、將麵粉慢慢加入溫水，一邊倒一邊攪拌成絮狀，揉成光滑面團，蓋上盆醒發30分鍾。
2、玉米油加熱後，放入麵粉80g中，攪拌均勻，成油酥。白糖餡做法，把白糖和麵粉按3：1的比例混合均勻。
3、醒發好的面團分成6等份，壓扁放入適量的油酥。包好後，在壓扁擀長條後捲起來，在壓扁捲起來後，立起來，壓扁放白糖餡，包好壓扁。
4、在鍋中放入油，加入油酥餅，小火加熱，表面刷一層水，撒黑芝麻，烙兩面金黃。可以蓋上蓋子悶3~4分鍾鼓起來，看見起酥後就搞定啦。
第四種：韭菜雞蛋餅
食材： 雞蛋，韭菜，鹽，雞精。
做法：
1、將韭菜洗凈，稍微瀝干水分，切碎。
2、將雞蛋打散在碗中。
3、將韭菜碎倒入蛋液中。
4、調入適量鹽和雞精，攪拌均勻。
5、平底鍋燒熱，放油，至7成熱。
6、倒入韭菜蛋液，轉動鍋讓蛋液均勻的鋪在鍋里。先用大火讓蛋液起泡，再轉小火煎至表面的蛋液基本凝固。
7、翻到另一面煎熟，即可。吃的時候記得切成小塊。
第五種：番茄雞蛋餅
食材： 西紅柿，雞蛋，蔥花，食鹽，麵粉，食用油。
做法：
1、將雞蛋打散，西紅柿切小碎塊。
2、在雞蛋液中加入蔥花，鹽攪拌均勻後放入西紅柿一塊攪拌。
3、最後加入麵粉，用打蛋器攪至無顆粒，打蛋器比筷子速度要快。
4、熱鍋涼油少許一點點，油溫8成熱，差不多鍋邊有一點點油煙時倒入雞蛋液。
5、小火慢煎至上面雞蛋液凝固，然後再翻面煎至金黃出鍋。
這五種早餐餅不僅做法簡單，味道還非常不錯哦。大家早餐都喜歡吃什麼嗎？不如去試試這些餅。喜歡的朋友記得收藏一下，方便自己下次做。
⑺ 早餐吃什麼分享6道懶人早餐餅，10分鍾搞定，好吃又營養
大雪過後，真正地進入了寒冬，北方多數地方氣候已經到了零下，每到早晨，大家都懶得做法，想在被窩里多躺一會。今天就給大家分享幾道懶人早餐餅，簡簡單單幾分鍾就能搞定，全家人也都喜歡吃。
一、【煎餅】
北方人對於煎餅有著濃郁的情懷，薄薄的煎餅卷上各種熟菜，吃起來別有一番滋味，也可以蘸著自己喜歡的料汁，美味又頂飽。
主要食材：蔥花、雞蛋、麵粉、清水
1、碗里打入2個雞蛋，然後放入適量麵粉，再倒入適量清水，一邊倒一邊攪拌，將麵粉攪拌無顆粒，舀一勺麵糊，成流線狀就可以，比酸奶略稀就行，不會調麵糊的朋友，也可以買現成的煎餅粉。
2、鍋里刷油，舀入適量麵糊，轉動鍋攤成圓餅，小火煎到底部凝固，然後翻面再煎，1分鍾左右即可出鍋。
3、可以卷上自己喜歡的熟菜，也可以蘸上料汁，根據自己的喜好。
二、【胡蘿卜餅】
很多小孩子不喜歡吃熟菜，把熟菜和雞蛋混合做成餅，濃郁的蛋香味，孩子特別喜歡吃。
主要食材：小蔥、雞蛋、胡蘿卜、蝦皮、火腿腸
1、碗里打入3個雞蛋，加入蔥花、蝦皮、火腿丁、胡蘿卜絲攪拌均勻，調味料就不用放了，因為火腿、蝦皮都是鹹的。
2、鍋里倒油，油熱之後倒入雞蛋糊，先不要開火，將蛋液攤平，然後開火烙到底部金黃，翻面再烙，兩面金黃之後即可出鍋。
三、【韭菜餅】
這種韭菜餅在我們這里叫做菜盒子，正常的韭菜盒子需要揉面擀麵，今天這個就比較懶人了。
主要食材：韭菜、雞蛋、蝦皮、麵粉
1、300克麵粉，加入2個雞蛋，倒入適量清水攪拌均勻，比酸奶略稠一點就可以了。
2、韭菜切碎，加入蝦皮、五香粉、食用油攪拌均勻，加油可以鎖住水分，韭菜不會出水。
3、鍋里刷油，倒入適量麵糊，蓋上鍋蓋，開小火。等表面微微凝固之後，把韭菜均勻鋪在麵糊的一邊，以中間為分界線。然後把另一面鏟起來，對折在一起，邊緣塗抹一點麵糊可以更好地粘合，烙到兩面金黃即可出鍋。
四、【菠菜酥餅】
這個餅子是我家經常做的，非常好吃，餅子外皮吃起來又薄又酥脆，真的是薄皮大餡，很過癮。
主要食材：手抓餅、菠菜、粉條、雞蛋
1、菠菜開水裡焯30秒，去除草酸，撈出後切碎，粉條提前泡軟也切成小段，雞蛋炒成小一點的雞蛋碎。
2、將上面的食材混合，然後加入鹽、五香粉、雞精、蚝油攪拌均勻。
3、取手抓餅解凍，中間放上餡料，將四邊提起來收緊，然後按壓成圓餅，最後鍋里刷油烙到金黃酥脆即可。
五、【韭菜卷】
有些人特別喜歡吃韭菜，有些人一口都不想吃，對於喜歡韭菜的朋友來說，這道早餐餅，確實很解饞，濃郁的韭菜香氣，柔軟又美味。
主要食材：麵粉、韭菜、雞蛋
1、韭菜切碎倒入盆中，打入2個雞蛋，然後加入一勺麵糊，攪拌均勻。麵粉不要多，要不然餅硬了就不好吃。
2、鍋里刷油，倒入韭菜糊，中小火烙餅，1分鍾左右即可出鍋，放案板上捲起來，切成小塊。
3、碗里放蒜末，熱油潑一下，加生抽、香醋、鹽、雞精、香油攪拌均勻。
六、【蔬菜包】
真正的懶人包子，五彩繽紛的顏色看起來就是滿滿的食慾，我家孩子自從吃了之後，就喜歡上了，如果家裡有條件的話，加點蝦仁，味道更鮮美。
主要食材：綠椒、紅椒、胡蘿卜、火腿腸、雞蛋、餛飩皮
1、綠椒紅椒切丁，胡蘿卜切丁，火腿場切丁，混合在一起，加入炒好的雞蛋碎，加鹽、生抽、蚝油、雞精攪拌均勻。
2、拌好的餡料放在餛飩皮中間，用刷子在餛飩皮四邊刷水，然後包起來。
3、開水上鍋蒸8分鍾，出鍋後可以直接吃，也可以蘸料。
⑻ 怎麼做早餐餅簡單又好吃
⑼ 早上不想出去吃，分分鍾就能搞定的早餐餅有哪些
俗話說，一日之計在於晨，早晨是我們嶄新一天的開始，而早餐更是重中之重。早餐可以提供我們人體一天熱量的30%，也是三餐中最不易轉化為脂肪的一餐，所以早餐一定要吃，而且要吃好，千萬不要怕長胖。今天就為大家介紹8種雞蛋早餐餅的做法，做法很簡單便捷，幾分鍾就能搞定，大家可以試一試。
1.【快手雞蛋餅】
食材准備：麵粉，雞蛋，食鹽，食用油，白芝麻。
西藍花掰開成小朵，倒入淡鹽水中浸泡15分鍾，然後用清水反復的沖洗干凈。
將洗好的西藍花和胡蘿卜切碎混合，加入適量的麵粉，食鹽，兩個雞蛋，適量的清水攪拌均勻成稠一點的麵糊，保證勺子挖起不滴落就好。
平底鍋或者電餅鐺刷油，將麵糊倒入鍋中攤好，然後加熱煎至兩面定型熟透即可。