豆腐是一種比較常見的豆製品,它的特點就是含有的植物性蛋白非常的高,而且吃起來比較容易消化,是中國人經常吃的一種豆製品,而且豆腐能夠和多種食材配合,能夠充分的融入其他的一些食材的未到,所以說深受人們的歡迎,比如說豆腐能夠和很多菜在一起燉,下面我們就來看一下豆腐燉什麼菜好吃。
豆腐燉什麼菜好吃
做法一:
1、切好一斤水豆腐,一定不要切爛呀!
2、豆腐切好以後最好拿開水焯一下,去掉豆腐的豆腥味呵!
3、油燒熱,先放入花椒,稍微炸炸。
4、小心的順鍋放入豆腐,進行油炸。
5、放鹽,鹽要放早一點,不然沒味。
6、要時刻注意火的大小,千萬別把豆腐燒焦了。
7、當感覺到豆腐一面已經變黑時,翻邊,繼續燒。
8、加入醬油和味精。
做法二:較復雜
原料:
豆腐200克,水發黑木耳10克,冬筍片15克,青、紅菜椒各一個,豬肉片(肥瘦均要)35克,植物油75克,陴縣豆瓣醬20克,味精1克,鹽1克,醬油12毫升,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,蛋清5克,澱粉5克,蔥段8克,薑片5克,蒜片10克,雞蛋一個,白糖少許。
做法:
准備階段:
1、將冬筍切成薄片狀;木耳、菜椒切成三角狀。
2、溝芡:將味精、鹽、胡椒粉、白糖、澱粉溝對成芡汁。
3、豬肉切片加鹽、料酒、澱粉、蛋清攪拌。
下鍋:
4、南豆腐切成三角塊,放入8成熱油中炸至金黃色取出待用(一般不宜做好了放置冰箱里待用,最好現做)。後將肉片放入先前的油里炸片刻即撈出。
5、鍋上火入油,待油熱時下肉片炒熟,加豆瓣醬、薑片、蒜片、木耳、冬筍、菜椒等炒出香味再加入老湯(家庭一般用清水)攪拌,下入豆腐及肉片及蔥段,燒片刻入味後用水澱粉勾芡翻抄起鍋。
色澤:略帶紅色,青紅交替。
特點:口感嫩滑,香氣四溢,略帶辣味,葷素兼優,老少皆宜。
2. 豆腐和什麼一起燉好吃
土豆燉豆腐是一道簡單的家常菜,製作原料主要有土豆、豆腐等,口味鮮美,營養豐富。出鍋裝入湯碗內,撒上香菜段即成。
主料:土豆 400克 豆腐 350克
輔料:香菜 10克
調料:料酒 10克 鹽 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克花椒粉10克 各適量
1.將土豆去皮切成4厘米長、1.5厘米粗的條,洗凈瀝水。豆腐切成與土豆一樣大小的條。
2.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒、鮮湯,加精鹽、白糖,放入土豆條、豆腐條燒開;用小火燉至土豆綿軟時,加味精,淋入花椒油。
3. 豆腐燉什麼菜好吃
水豆腐燉什麼菜好吃
作法一:
1、切完一斤豆腐,一定不必切爛呀!
2、水豆腐切完之後最好是拿沸水焯一下,除掉水豆腐的豆腥味呵!
3、油燒開,先放進麻椒,略微炸炸。
4、當心的順鍋放進水豆腐,開展煎炸。
5、加鹽,鹽要放早一點,要不然沒味。
6、要時刻留意火的尺寸,千萬不要把水豆腐燒糊了。
7、當覺得到水豆腐一面早已發黑時,反邊,再次燒。
8、添加生抽和雞精。
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作法二:較繁雜
原材料:
水豆腐200克,發制木耳10克,毛筍片15克,青、紅柿子椒各一個,豬肉片(胖瘦均要)35克,食用油75克,陴縣郫縣豆瓣醬20克,雞精1克,鹽1克,生抽12ml,米酒6ml,白鬍椒粉0.2克,雞蛋清5克,木薯澱粉5克,蔥段8克,生薑片5克,大蒜10克,生雞蛋一個,白砂糖少量。
作法:
提前准備環節:
1、 將毛筍切割成片狀狀;黑木耳、柿子椒切割成三角狀。
2、 溝芡:將雞精、鹽、白鬍椒粉、白砂糖、木薯澱粉溝對成料汁。
3、 生豬肉切成片放鹽、米酒、木薯澱粉、雞蛋清拌和。
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入鍋:
4、 南豆腐切割成三角塊,放進8成滾油中炸至橙黃色取下備用(一般不適合搞好了置放電冰箱里備用,最好是現做)。後將小肉放進此前的油里炸一會兒即撈起來。
5、 鍋容易上火入油,待油熱當下小肉炒過,加郫縣豆瓣醬、生薑片、大蒜、黑木耳、毛筍、柿子椒等炒成香氣再添加高湯(家中一般用冷水)拌和,放入水豆腐及小肉及蔥段,燒一會兒進味後用水澱粉勾芡翻掄起鍋。
顏色:有點鮮紅色,青紅更替。
特性:口味嫩滑,香氣四溢,有點甜味,葷素搭配兼優,老少咸宜。
4. 豆腐燉什麼好吃
食材清單:西紅柿、豆腐、金針菇、食用油、食鹽、香蔥。
烹飪步驟:
步驟1,金針菇清洗干凈,剪去根部,分成小撮。豆腐切成小塊。
步驟2,西紅柿在頂部劃十字花刀,入開水鍋中焯30秒後撈出,剝掉外皮,切成滾刀小塊。
步驟3,鍋中倒入適量清水煮開,將金針菇放入水中焯一分鍾,金針菇變軟後撈出。金針菇中含有秋水仙鹼,人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用;食用過量後會出現咽干、惡心等症狀,雖然焯水會損失一些營養,但飲食還是以健康為主。
步驟4,起鍋倒少許食用油,油熱後將西紅柿入鍋翻炒出濃稠;西紅柿經過炒制後可以充分釋放番茄紅素,對身體非常有益處,而且西紅柿炒過之後可以讓湯稠味濃。
步驟5,倒適量熱水煮開,再把豆腐塊入鍋中;豆腐含豐富的優質植物蛋白質,還含有大量鈣,它被稱為「植物肉」,是很多素食者獲取豐富鈣質的食材;老人常吃能腿腳靈便,預防骨質疏鬆,孩子常吃也能長高個。
步驟6,蓋上蓋子燜三分鍾後,撒適量鹽,加入剛才焯好水的金針菇,略攪拌出鍋,撒少許香蔥增色添香。
豆腐本身就是軟軟嫩嫩的,白豆腐配紅湯,再撒點香蔥末,真是營養美味又好看。
5. 豆腐加什麼燉湯最好 豆腐加哪些燉湯最好
1、豆腐白菜蘑菇湯:其實這種最簡單的一個湯了,如果覺得只有豆腐、白菜和蘑菇,會比較單調的話,也可以適當放一些排骨或者是雞肉之類的,這樣吃起來口味會更好。
2、這碗湯最大的好處就是可以增強身體的免疫力,提高自身的抵抗力,還可以促進排便,對脾臟的保養也有一定的好處。三伏天是一個濕氣比較容易加重的時候,人們在吹空調的時候都會讓濕氣進入到體內。而為了更好的祛濕,一定要有一個健康的脾臟,因此經常喝豆腐白菜蘑菇湯還是非常有用的。
3、豆腐豬血湯:這也是老百姓的餐桌上比較常見的一道菜了,非常適合小孩和女性朋友食用。經常吃可以改善貧血的情況,對孩子的生長發育也有很大的幫助。其實不光是豆腐有很高的營養價值,豬血裡面的微量元素也非常高,對身體也有很大的保養作用。
4、蛋黃豆腐湯:直接在豆腐裡面加點蛋黃,就能提高豆腐的補鈣效果了。吃豆腐補鈣是很多人都知道的事情,而蛋黃裡面的維生素D含量也比較高,因此補鈣的效果也非常好。雖然說曬太陽也可以補鈣,但是現在紫外線那麼強烈,人們大多都不願意待在戶外,老是不出去活動,也加速了鈣質的流失,因此適當喝點蛋黃豆腐湯也是很好的。
5、其實豆腐還可以和其他的一些食物搭配起來,比如燒魚湯的時候,也可以加一些豆腐,可以讓魚湯變得更加鮮美,營養價值也能得到一個提升。豆腐和這些食物一起煮,說是十全大補湯也不為過了,更適合在三伏天喝!
6. 豆腐和什麼燉一起最好吃詳細一些,謝謝!
先把豆腐用油煎一下,再燉。會好吃!
白菜土豆燉豆腐
鍋里下油,下肥肉片炒炒,下蔥花,姜絲,把土豆條也放進去,小火炒一會,土豆不要炒焦,所以要小火,下白菜棒子條,白菜葉最後快好了的時候再放,多
加水,放鹽,味精,胡椒粉,雞精什麼的,豆腐切塊也放進去,大火燒開,蓋上蓋兒,變小火,燉一會,用筷子夾土豆,能夾斷,就可以放白菜葉了,咕嘟一分鍾,
淋點香油,就可以吃了
7. 豆腐燉什麼好吃
土豆燉豆腐是一道簡單的家常菜,製作原料主要有土豆、豆腐等,口味鮮美,營養豐富。出鍋裝入湯碗內,撒上香菜段即成。
主料:土豆 400克 豆腐 350克
輔料:香菜 10克
調料:料酒 10克 鹽 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各適量
1.將土豆去皮切成4厘米長、1.5厘米粗的條,洗凈瀝水。豆腐切成與土豆一樣大小的條。
2.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒、鮮湯,加精鹽、白糖,放入土豆條、豆腐條燒開;用小火燉至土豆綿軟時,加味精,淋入花椒油。主料:土豆 400克 豆腐 350克
輔料:香菜 10克
1.將土豆去皮切成4厘米長、1.5厘米粗的條,洗凈瀝水。豆腐切成與土豆一樣大小的條。
8. 豆腐和什麼燉一起最好吃詳細一些,謝謝!
你好,豆腐和海帶一起吃,這樣很是補鈣的。最好是用豬棒骨湯燉豆腐和海帶,這樣的營養更均衡的。
9. 豆腐與什麼燉好吃
一、土豆燉豆腐
土豆燉豆腐是一道簡單的家常菜,製作原料主要有土豆、豆腐等,口味鮮美,營養豐富。出鍋裝入湯碗內,撒上香菜段即成。
主料:土豆 400克 豆腐 350克
輔料:香菜 10克
調料:料酒 10克 鹽 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大蔥 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各適量
1.將土豆去皮切成4厘米長、1.5厘米粗的條,洗凈瀝水。豆腐切成與土豆一樣大小的條。
2.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,烹入料酒、鮮湯,加精鹽、白糖,放入土豆條、豆腐條燒開;用小火燉至土豆綿軟時,加味精,淋入花椒油。
二、魚頭燉豆腐
配料:魚頭1個、豆腐400克 、 金針菇100克 、 細香蔥5克、姜4片、料酒1勺、食鹽4克、胡椒粉少許、花生油適量。
烹飪步驟:
1.魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾擦乾魚頭表面的水分。
2.豆腐切成適合的大塊,金針菇去根部沖洗干凈,姜切片、蔥切段備用。
3.煎鍋中倒入油,待七成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃,將魚頭推至鍋的一邊,用鍋中的油爆香香蔥段和薑片。
4.烹入料酒並倒入足量的開水沒過魚頭,大火煮10分鍾後,改中火燉煮20-30分鍾。
5.放入豆腐、金針菇和鹽繼續燉煮10分鍾,起鍋前撒入胡椒粉即可。
10. 豆腐煮什麼好吃
一,番茄燉豆腐
番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g
做法:
1)准備好所有的食材。
2)青豆開水煮至3分鍾過涼。
3)西紅柿炒燙去皮。
4)豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。
5)炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。
6)再放入青豆繼續翻炒。
7)加入鹽,糖。
8)然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。
9)加入蚝油調味。
10)淋入水澱粉。
11)湯汁濃稠關火。
二,香菇肉末豆腐
豆腐的做法大全
食材:
豆腐1塊、豬肉末100g、香菇5朵、油適量、鹽適量、干辣椒適量、小蔥適量、姜適量、醬油適量、胡椒粉適量、澱粉適量、辣椒油適量
做法:
1)准備好原材料;
2)豆腐放入加了鹽的開水中泡上三分鍾;
3)准備好水澱粉, 再加入鹽、胡椒粉等調料;
4)燒熱鍋,加入辣椒油和普通油混合, 再下入薑末、紅椒末和蔥白一起煸炒;
5)煸炒出香味後加入肉末一起翻炒;
6)肉末翻炒變色後加入香菇末一起翻炒;
7)再加入點鹽和醬油調味;
8)鍋中加入適量的水煮開;
9)水開後下入切成小塊的豆腐, 加蓋煮上兩分鍾;
10)大火, 待芡汁收到濃稠時關火;
11)盛入碗中, 表面上撒些小蔥末;