⑴ 木瓜燉牛奶的完整做法
1
材
料:
木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
做
法:
木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、冰淇淋適量,用中速攪拌幾分鍾即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,當場飲用,若需外帶,置放不超過30分鍾(冬天)和20分鍾(夏天),以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。
2
材
料:木瓜半個,蛋黃1個,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檸檬半個。
做
法:木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃一起打成汁,再加入檸檬汁及蜂蜜,
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒,味道更好。可作為正餐飲用。
3
材
料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。
做
法:1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。
⑵ 雞蛋牛奶燉木瓜(太好吃了,)怎麼做
雞蛋牛奶燉木瓜
主料
雞蛋2個
輔料
牛奶500ml
白糖25g
木瓜適量
步驟
1.雞蛋兩個打入燉盅內
2.打散,過濾掉那層沫
3.加入二碗牛奶
4.倒入燉盅,攪勻。
5.加入白糖2勺。我基本按照一碗一勺糖的原則加的。味道不會太甜,也不會太淡。攪勻後,上蒸鍋。蒸約12分鍾。中小火蒸。
6.蒸的時候准備木瓜。
7.蒸好後關火,開蓋,加入木瓜,再燜上三五分鍾再開蓋即食。
⑶ 木瓜燉牛奶的做法步驟介紹
木瓜燉牛奶的做法,既簡單但是又具有一定的竅門,具體步驟如下:
1,將木瓜清洗干凈,從中間剖成兩半,然後用小勺子將果肉取出,放入打汁機中搭乘木瓜泥備用。
2,將鍋放置在或上面,倒入牛奶,加入冰糖,煮至冰糖融化即可關火。
3,雞蛋清攪拌均勻,加入牛奶,在輕輕的攪拌均勻,裝入小碗,蓋上保鮮膜,放入蒸鍋之中,
大火隔水蒸30分鍾左右,即可成乳酪,然後將木瓜泥淋在乳酪上面就可以了。
木瓜燉牛奶的功效
1、木瓜燉牛奶可美容養顏
木瓜和牛奶都是很好的溫補食品,其中的營養都還能很好的被人體消化吸收。
木瓜有潤肺活血的效果,牛奶有潤腸通便的作用,所以兩者同食用很好的排毒養顏的功能。
木瓜燉牛奶還有很好的美白效果,能防止皮膚黑色素沉澱,淡化色斑。
3、木瓜燉牛奶可保健養生
木瓜燉牛奶有治療膽囊炎的效果。中醫上表明木瓜有消炎止痛、促進胃部消化吸收、開胃健脾的效果。
木瓜中的蛋白酶對膽囊有調節的作用,能促進膽汁的排出。
牛奶中的豐富營養元素能被人體充分吸收,使人保持皮膚的細膩白皙。
4、木瓜燉牛奶可抗癌
木瓜含有的凝乳酶具有的作用,木瓜鹼還具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的鈣非常容易被人體吸收,而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物。
因此木瓜牛奶具有減緩骨質流失的功效哦。
木瓜的吃法
一、木瓜橘子汁
材料:木瓜1個、桔子130g、檸檬50g。
做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈後切碎,搗爛取汁備用;再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木 瓜汁混合,攪勻即成。
功效:飲用本品能使肌膚光滑,還有助於消化,潤腸,是老幼皆宜的飲品。
二、木瓜鮮奶露
材料:木瓜600g、鮮奶1杯、椰汁半杯、糖200g、玉米粉3湯匙。
做法:木瓜去核去皮切粒;用兩杯清水加糖煮滾,然後放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。
功效:常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑。
⑷ 雞蛋牛奶燉木瓜(太好吃了,)怎麼做
做法
1、牛奶適量、木瓜一個、冰糖20克,備用。
2、將木瓜去皮、從中對剖,挖去籽和饢。
3、將木瓜切成小丁。
4、取一大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,包上保鮮膜,入鍋中蒸15-20分鍾即可。
⑸ 木瓜牛奶蒸蛋的做法
原料
新鮮木瓜半個,兩個雞蛋,牛奶,糖
步驟/方法
1
將新鮮木瓜洗干凈去皮,均勻切成大小一致的方塊,方塊大小不限,稍大稍小都可以。接著將木瓜方塊有次序地並排鋪於盤中。
2
將兩個雞蛋打散放在碗里,用筷子將蛋黃和蛋白攪拌均勻,這樣可以使口味更好一致,也可以使菜品的色相更加協調。
3
第三步就是調配牛奶和雞蛋。牛奶和雞蛋的比例大約是3:1,也可根據個人口味適當調整比例。將准備好的牛奶和雞蛋放在一起攪拌均勻。
4
將攪 拌均勻的牛奶和蛋液慢慢倒入裝木瓜的碗里,和木瓜塊混合,並再次攪拌木瓜,牛奶,雞蛋,是三者充分融合。
5
最好,就是把事先准備好的糖放進去,糖的用量 視個人口味而定,喜愛甜食的可以適當放多點。將准備就緒的木瓜牛奶蛋放入鍋蒸,蒸十幾分鍾即可。注意蒸的時間不宜過長,時間過長會太老口感不好。
⑹ 木瓜燉牛奶是非常好吃的小甜品,怎麼做最好吃
首先把木瓜洗干凈切成塊,然後將一袋牛奶放入鍋中,再加入切好的木瓜和冰糖一起慢慢小火熬煮,這樣做出來的木瓜燉牛奶又甜又好吃。
⑺ 木瓜燉蛋奶的做法,木瓜燉蛋奶怎麼做好吃,木瓜
材料
主料:新鮮木瓜半個(這個木瓜真的很甜!!),兩個雞蛋,一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧),牛奶
做法
1、木瓜切塊,平鋪碗底
2、雞蛋+紅糖打散
3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內。
4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不夠大,所以太滿了。建議用大點的碗,或者弄精緻點――少點木瓜少點蛋少點牛奶~呵呵~比較隨意的說)
5、放入鍋內~開蒸~~水開後大概蒸10分鍾~說實話蒸的時候出了很多水,我以為是牛奶放多了~掀蓋撇了些水!我想應該是木瓜出水!下次應該就不用這么緊張了~
6、出鍋了~~樣子有些難看的說~~塌陷的部分是我不小心弄得~
⑻ 木瓜牛奶蒸蛋的做法,木瓜牛奶蒸蛋怎麼做好吃
6.出鍋了
小貼士
大部分的瓜類都偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐,是食用時要特別注意的地方