Ⅰ 羊肉和什麼菜包餃子好吃
羊肉和蘿卜、芹菜、韭菜、白菜、小茴香等包餃子好吃。做羊肉蘿卜餃子需准備蔥、姜、花椒、油、鹽等調料,蘿卜、芹菜可以去除羊肉的腥味,蘿卜切絲後需攥出一些水分。小茴香可用作包子、餃子等食品的餡料。羊肉和什麼菜包餃子好吃
羊肉的肉色呈鮮紅色,米醋、蘿卜、綠豆、咖喱、料酒、丁香、桔皮、核桃、山楂等可以去除膻味。
羊肉除了包餃子,還可做成胡蘿卜燒羊肉、牙簽羊肉、羊肉蝴蝶排、黑胡椒羊排、紅扒羊肉等菜餚。
Ⅱ 羊肉吃餃子配什麼蔬菜好
羊肉餃子餡主要是羊肉,當然還會有一些配菜,配菜可改善口感,還可幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉餡後血脂的上升。常見配菜有韭菜,如果是不能吃韭菜的人,還可選擇胡蘿卜,芹菜,香菇,木耳或放一些蝦仁也是不錯的。這些都是常見的餃子餡配菜。
特別值得一提的是,羊肉與白蘿卜是絕配,因為羊肉屬於溫熱性食物,而白蘿卜比較寒涼,用羊肉搭配白蘿卜絕對是非常正確的選擇,還可避免食多羊肉上火。
常見的羊肉餃子餡的做法(一)
1、羊肉木耳餃子餡
食材:發開的黑木耳500克,羊肉200克,蔥末,薑末,花椒粉,醬油,鹽,油
做法:將羊肉剁成餡,加2匙花椒粉、少許醬油、鹽,加入蔥末、薑末,最後倒入適當的熟油(以上可以根據自己的口味加)拌勻。將發開的木耳剁成末,加入肉餡中攪拌均勻即可。
2、羊肉韭菜餃子餡
食材:羊肉400g,韭菜500g,油、食鹽適量,雞精5g,姜20g,胡椒粉10g
做法:韭菜洗凈瀝干水分,切小顆粒。羊肉剁成肉泥,姜洗凈切末。把羊肉泥放在盆里,加薑末胡椒粉鹽熟植物油,雞精拌均勻,靜止一會。韭菜放在盆里,先加油雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻。把羊肉餡和韭菜餡加在一起,拌均勻即可。
3、羊肉白蘿卜餃子餡
食材:白蘿卜300克,羊肉800克,油3湯匙,鹽1湯匙,生抽1湯匙,大蔥50克,料酒0.5湯匙,花椒粉0.5湯匙
做法:白蘿卜擦成細絲。放入熱水鍋中焯燙一下。羊肉攪拌成肉餡。在肉餡中加入食用油,生抽,蔥末,料酒,花椒粉,鹽攪拌均勻。焯燙過水的白蘿卜絲撈出把水分擠干。把白蘿卜跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻。
4、羊肉芹菜餃子餡
食材:芹菜適量,姜適量,醬油適量,五香粉適量,蚝油適量,羊肉適量,蔥適量,花椒粉適量
做法:先和餡,羊肉剁成餡。放入碗中,蔥姜切末放入羊肉餡中。加三勺醬油,一勺美極鮮,一勺蚝油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,兩勺鹽,兩勺花生油。絞打上勁。芹菜洗凈剁碎,放入紗布中擰一下水分。放入羊肉餡中攪拌均勻即可。
5、羊肉香菇餃子餡
食材:羊肉300克,干香菇200克,油適量,鹽適量,大蔥50克,姜10克,味極鮮10克,香油10克,胡椒粉5克,雞精3克
做法:把干香菇用熱水泡軟洗凈,切末。蔥姜洗凈切末。羊肉剁成羊肉泥。把羊肉泥加鹽、胡椒粉、蔥姜、味極鮮拌均勻腌制入味。再把香菇和蔥薑末、鹽、雞精、加進羊肉餡里拌均勻。再加味極鮮、香油拌均勻即可。
Ⅲ 羊肉包餃子,配什麼菜好
大家好,我是她說 美食 ,很高興來回答這個問題: 咱們平時經常吃羊肉,羊肉有膻味,屬於溫性食物,咱們平時包羊肉餃子都會有些配菜,這樣不僅可以減少羊肉的油膩感,而且還可以豐富餃子的口感。
我個人認為羊肉餃子配一下幾種蔬菜口感上是比較好的:
第一,羊肉蘿卜餡。 羊肉和蘿卜絕對是好搭檔,不論是白蘿卜還是青蘿卜,羊肉屬於溫性,蘿卜屬於寒性,他們搭配起來還可以避免多食用羊頭上火,而且羊肉與蘿卜搭配吃起來基本上沒有膻味。
第二,羊肉大蔥餡。 羊肉大蔥餡的大蔥最好用章丘大蔥,章丘大蔥水多,味甜。一比一的比例搭配起來,放點花生油,那味道別提有多鮮美了。
羊肉餃子要想不膻而且鮮嫩多汁很簡單,只要配搭好了配菜,掌握好了調餡的竅門,你一樣可以做到。下面,我就以羊肉青蘿卜餡為例,給大家分享一下我是怎麼做的羊肉水餃。
【所需食材】:羊肉 蘿卜 蔥 花椒 食用油 鹽 生抽 麵粉
第一步, 先准備花椒水。鍋中加入水加入花椒煮開,撈出花椒不用,蔥切末,蘿卜擦成絲,然後切碎。
第二步, 和面,餃子好吃很大程度上跟面和的好不好有關系,把麵粉加入盆中,加入溫水和成面團,多揉面,讓面表面光滑,蓋上保鮮膜醒10分鍾。
第三步, 把羊肉剁成餡,剁的盡可能碎一點。然後加入食用油、鹽、蚝油順著一個方向攪拌上勁,一邊攪拌一邊加入花椒水。然後加入蔥末、蘿卜碎攪拌均勻。
第四步, 把面團揪成一個小擠子,然後趕成麵皮,加入調好的餡料,包成餃子。
第五步, 起鍋燒水,水開以後加餃子,用勺子背部稍微推動下餃子,防止粘鍋,等鍋中水開時,加入一碗冷水,反復三次,撈出即可。
1、羊肉水餃要不要加入薑末?
答: 這個問題不能一概而論。放不放姜就看自己的口味了,雖然說有羊不姜的說話,但是在拌餡的過程中放入的姜特別少,而且姜還可以去除羊肉的膻味,有人說不加姜可以減少羊肉的熱性,但是加入的姜量少的可憐,可以忽略不計。
2、蘿卜需要焯水處理嗎?
答: 我不建議蘿卜焯水處理的。焯水可以帶走一部分營養,而且使蘿卜變的乾巴,直接加入蘿卜,蘿卜的水分可以使餃子汁水比較多,這樣才能做到鮮嫩多汁。
3、為什麼加入花椒水?直接加入花椒面可以嗎?
答: 不建議直接加入花椒面。加入花椒水可以去除羊肉的膻味,讓肉餡更加美味,還可以使餃子有湯汁,做到灌湯的效果。
作為一名吃貨,一名肉食愛好者,羊肉包餃子配菜我從內心是拒絕的。 如果一定要配菜,我只會接受以下三種。
一,大蔥。 大蔥跟羊肉一起和餡是絕配,魯菜經典蔥爆羊肉就是最好的佐證。大蔥不僅可以提味,解膩,還可以起到很好的去膻味作用。
二,香菜。 香菜又稱芫荽,富含多種維生素和微量元素,散發出一種獨特的清香,與羊肉一起包餃子,增香的同時還可以起到去膻味作用。
三,胡蘿卜。 羊肉較溫熱,而胡蘿卜性平,這兩樣東西一起吃不會上火。而且胡蘿卜可以去膻味。還有就是胡蘿卜中的脂溶性維生素,需要油脂才能更好地吸收,羊肉正好提供了這樣的條件,所以羊肉與胡蘿卜也是經典的搭配。
【主料】:羊腿肉/香菜
【輔料】:蔥姜/花椒/十三香/鹽/生抽/花生油
1,羊肉選用新鮮的羊腿肉,准備幾顆香菜洗凈備用。
2,羊肉手工剁餡,肉餡快剁好的時候下入蔥花和薑末一起剁。
3,花椒加入溫水,泡成花椒水,分幾次拌入肉餡中。不僅可以去膻味,還可以讓肉餡更嫩,吃的時候湯汁豐富。
4,香菜切成細末,拌入肉餡里,再下入食鹽,十三香,生抽,花生油調味,羊肉香菜餃子餡就完成了。
我特別喜愛吃羊肉餡餃子,純羊肉的,羊三鮮(羊肉,鮮蝦仁,韭菜),羊肉胡蘿卜,羊肉茴香,羊肉白菜香菇(香菇用白磨更好),羊肉大蔥等,這些餡吃起都不錯。
今天我要推薦的是羊肉茄子餡。羊肉和茄子是絕配,羊肉把茄子吸收進去,別有味道。
介紹一下拌餡的佐料和方法。
一選料。羊後蹆肉、茄子(去皮)、蔥、姜,十三香粉,香油等
二調拌餡。把肉選切碎(切忌絞肉機絞拌)後,和茄子蔥姜一起用刀跺碎,再加入十三香粉,用手伴餡。放上半個小時,滴上少許香油(芝麻油),再拌一下即可。
三包和煮了(步驟省略,不再介紹了)
再給大家說一個秘方,別說祖傳了,攪羊肉餡兒的時候,泡一杯上好的清茶,再加入適量的花椒水,打水餡,如果說配什麼青菜的話,我是山東人,做個廣告,章丘大蔥,說一下流程吧,羊肉餃餡,應該是綠茶水,花椒水,生抽,章丘大蔥,香油,就非常好吃了,當然,這個方子,是說給會做飯人的,如果是個白板,也聽不明白
羊肉包餃子什麼菜好?
羊肉餡的餃子還是純肉放點姜絲最好,這樣煮出來的餃子味道才鮮美,如果非要加點配菜那我覺得還是配蘿卜比較好。
蘿卜羊肉水餃
准備材料
羊肉 蘿卜 鹽 醬油 蔥 姜 食油
具體步驟
羊肉包餃子最佳搭配礦:
咋沒有羊肉西湖呢!
新疆普遍的是羊肉配皮牙子(蔥頭)。風味獨特。
羊肉包餃子,一配大蔥,二配胡蘿卜或白蘿卜。包出的餃子就是香!
蘿卜羊肉是絕配
Ⅳ 羊肉配什麼菜包餃子最好
羊肉配茴香的最好吃。
主料:羊肉400克、麵粉500克、茴香400克。
輔料:蔥2棵、香油1勺、鹽適量、料酒適量、蚝油適量。
步驟:
1、這是茴香菜,北方常見的蔬菜,洗干凈控水。
Ⅳ 羊肉包餃子配什麼菜好吃
相信大家都非常喜歡吃餃子,尤其是羊肉包的餃子,一口一個,非常過癮。想到這里,大家一定非常激動,可有些人不知道羊肉餡餃子怎麼包好吃,在包羊肉餃子時,大家只放羊肉。其實大家不需要這樣做,在包羊肉餃子時,搭配這三種蔬菜,不僅能提升餃子餡味道,還非常過癮。
【搭配羊肉餡餃子的蔬菜】
1、胡蘿卜
這是非常搭的一種蔬菜,我們先把羊肉剁成餡,蔥、姜、胡蘿卜切成碎末。准備好以上工作後,我們把花椒泡在碗中,泡出一碗花椒水,把花椒水放入已經切好的餡中。做好這一步工作後,我們就可以加入適量的調料調制,調制完成後,美味的餃子餡就做好了。
2、芹菜
雖然有人認為芹菜直接包餃子好吃,但是芹菜和羊肉搭配在一起,也是一絕。我們先准備好羊肉餡,把芹菜切成碎末,然後把芹菜放入羊肉中。攪拌均勻後,加入適量醬油、花椒粉、五香粉、和食鹽調味,把餃子餡調制好後,就可以開始包餃子了。
3、白菜
這也是一種非常搭配的蔬菜,因為在現在這個季節,我們就是以白菜為主,所以大家可以把白菜放入羊肉中。我們首先把白菜切成末,然後准備好羊肉餡,將這兩種摻合在一起,再加入適量的蔥薑末和醬油攪拌均勻,最後放入幾滴香油和適量的食鹽。
【包羊肉餃子技巧】
1、大多數蔬菜都可以和羊肉一起包餃子吃,只要是大家喜歡吃的,我們都可以包羊肉餡餃子。
2、包羊肉餡餃子時,要准備一碗花椒水,這樣不僅可以去掉異味,還能提鮮
Ⅵ 羊肉餡餃子配什麼菜比較好
大家好,我是曉鏡。
羊肉餡餃子配什麼菜比較好?我的回答是:羊肉餡配白菜比較好。
一提起羊肉餡,大家首先想到的是經典羊肉餡---胡蘿卜羊肉餃子,其實啊,羊肉白菜比胡蘿卜羊肉口感還要好,白菜營養絲毫不輸胡蘿卜。胡蘿卜羊肉餃子吃起來口感有些硬, 而白菜吃起來軟軟的,尤其是湯汁特別濃,特別多。
進入冬季,吃羊肉餡的多了起來,羊肉營養豐富,脂肪含量低,富含多種維生素,又是驅寒保暖的肉品首選,胡蘿卜羊肉,芹菜羊肉,洋蔥羊肉都是非常好吃的餃子餡,但我最鍾愛白菜羊肉,冬天的白菜取材方便,冬天的白菜也最有味道,好吃有營養,和羊肉搭配簡直是絕配。
今天就和大家分享一下白菜羊肉的做法。
食材:羊肉餡,蔥姜,大白菜
輔料:熟油,醬油,生抽,蚝油,十三香,食鹽,香油
步驟:1.買回來的羊肉餡(自己手工剁最好)放入容器中,加入食鹽,醬油,生抽,蚝油,十三香,薑末,多次少量倒入花椒水(花椒加水熬制,晾涼)或者涼白開,每次倒入的水充分融入肉餡中再倒下一次水,並朝一個方向攪拌,攪拌到肉餡粘稠有彈性為佳,腌制半個小時以上,讓肉餡入味。(羊肉餡稍微粘稠一點,因為後面還要加白菜,白菜有汁水)
2.白菜洗凈晾乾水分,置於案板上剁碎,不用殺水,蔥切末。
3.將白菜和蔥末放入腌制好的羊肉餡中,加入熟油,少許的食鹽(因為腌肉餡的時候加入鹽了,這次加鹽是給白菜加的),朝一個方向攪拌,最後加入香油提味,羊肉白菜餡就做好了。
4.拿出准備好的面,開始做劑子擀皮包餃子吧,
香噴噴的白菜水餃出鍋了,咬上一口,哇,滿滿的湯汁,簡直不要太好吃了,大家看一下,這就是我自己包的白菜羊肉水餃。
小結:白菜羊肉餃子,一款營養美味的水餃,因為湯汁香濃,柔軟香糯,更適合老人和兒童食用,白菜沒有殺水,而是充分與羊肉餡融合,白菜的水分浸入到羊肉餡里,營養絲毫不流失,白菜又有了羊肉的香,吃起來口感特別香。
大家可以試一下這款水餃。
(我自己包的水餃,以上圖片均為實拍)
餃子是北方人逢年過節的必備,只要是個節日,家家戶戶都能看到餃子的身影。有句俗語說得好「舒服不如躺著,好吃不過餃子」,可見餃子在人們心中的地位有多高。
餃子好吃要看餡,調的一手好餡也是一個技術活。那麼如何調肉餡更好吃呢?特別是帶有膻氣的羊肉如何去調味,配什麼菜好吃呢?今天就為大家分享一下我做的【羊肉水餃】。
【主料】羊肉
【配料】香芹、大蔥
【調料】花椒、鹽、白糖、十三香、白鬍椒粉、料酒、一品鮮醬油
【製作方法】
1. 盆中准備麵粉,打入一個雞蛋,將加了適量鹽的水分次加入麵粉中,順著一個方向攪拌成雪花狀無乾麵時,再用手反復揉成面團直至表面光滑,蓋上蓋子醒30分鍾;
2. 醒好的面團搓成長條,揪成小劑子或者用刀切成小劑子,表面撒上乾粉,再用手心揉圓按扁,擀成麵皮備用;
3. 在醒面的同時准備肉餡。小碗中放入花椒,倒入開水炮製花椒水備用;
4. 將羊肉洗凈去除筋膜,用刀剁成肉泥,放入盆中,加入鹽、醬油、料酒攪拌均勻,將泡好涼透的花椒水分三次打入肉餡中,順著同一個方向攪打上勁後加入十三香、白鬍椒粉、糖和大蔥末攪拌均勻腌制;
5. 香芹清洗干凈,鍋中燒開水焯燙一下,香芹變色撈出過涼控水,擠干水分,切碎放入肉餡中攪拌均勻;
6. 鍋內入油,放入花椒,炸花椒油,燒熱後將油倒入肉餡中攪拌均勻,開始包制。
7. 鍋內加適量涼水燒開,放點鹽,下入餃子用鏟刀沿鍋邊慢慢推動,防止餃子粘連,蓋上鍋蓋。開鍋後點半碗涼水蓋鍋蓋,繼續燒開。如此反復,直到第三次開鍋,餃子各個都鼓著圓鼓鼓的小肚皮浮出水面,即可出鍋。
味道鮮香的香芹羊肉水餃就做好了,蘸上自製的醬料,香芹獨有的味道加上羊肉的鮮香,吃上一口回味無窮。
【主料】羊肉
【配料】胡蘿卜、大蔥
【調料】花椒、鹽糖、十三香、白鬍椒粉、料酒、一品鮮醬油
【製作方法】
1.准備小碗放入花椒,倒入開水炮製花椒水備用;
2. 將羊肉洗凈去除筋膜,用刀剁成肉泥,放入盆中,加入鹽、醬油、料酒攪拌均勻,將泡好涼透的花椒水分三次打入肉餡中,順著同一個方向攪打上勁後加入十三香、白鬍椒粉、糖和大蔥末攪拌均勻腌半小時;
3. 胡蘿卜清洗干凈,用削皮器去除表皮,切絲剁成末,放一點鹽殺一下水分,擠出水分,放入肉餡中攪拌均勻;
4. 鍋內入油,放入花椒,炸花椒油,燒熱後將油倒入肉餡中攪拌均勻,開始包制。
胡蘿卜營養豐富,它的甜味搭配羊肉的鮮香,特別適合老人和孩子。在寒冷的冬日來上這樣一盤熱氣騰騰的水餃,喝上一碗餃子湯,原湯化原食是不是會感受到滿滿的幸福!
【美味小貼士】
一、先從營養角度來簡單來剖析下,怎樣調制出好吃的牛肉餡餃子?
1、首先是選材,但凡新鮮的時令蔬菜,基本上都可以用來和它搭配使用,其中以蘿卜和青菜(包含芹菜和蔥),它們含有豐富的維生素和粗纖維,有各種人體所需的營養物質。
2、牛肉選擇肥瘦相間的為主,它本身的脂肪含量並不低,其中的血紅素是補鐵的重要物質,容易被人體吸收,常吃補血的效果尤為明顯,它的肉質總體上優於豬肉和羊肉。
3、牛肉搭配入適量的新鮮蔬菜,既可以保證各種營養成分攝入均衡,又可以保證它的口感鮮嫩多汁。
Ⅶ 羊肉配什麼菜包餃子最好
羊肉配什麼菜包餃子最好:
羊肉包餃子放的菜要具備葉多、汁多、脆爽等要求,首選酸菜、蘿卜、白菜、韭菜、香菜、芹菜、香菇、馬蹄、玉米、大蔥、木耳等,不僅口感好,而且營養豐富,另外羊肉性溫,應搭配性涼或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引發內熱不適,上火的症狀。
羊肉餃子餡做法
羊肉韭菜餃子餡
食材:
羊肉 400克、韭菜 500克、油、食鹽 適量、雞精 5克、姜 20克、胡椒粉 10克。
做法步驟
韭菜洗凈瀝干水分,切小顆粒。羊肉剁成肉泥,姜洗凈切末。把羊肉泥放在盆里,加薑末胡椒粉鹽熟植物油,雞精拌均勻,靜止一會。韭菜放在盆里,先加油雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻。把羊肉餡和韭菜餡加在一起,拌均勻即可。
羊肉芹菜餃子餡
食材:
芹菜適量,姜適量,醬油適量,五香粉適量,蚝油適量,羊肉適量,蔥適量,花椒粉適量
做法步驟
先和餡,羊肉剁成餡。放入碗中,蔥姜切末放入羊肉餡中。加三勺醬油,一勺美極鮮,一勺蚝油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,兩勺鹽,兩勺花生油。絞打上勁。芹菜洗凈剁碎,放入紗布中擰一下水分。放入羊肉餡中攪拌均勻即可。
羊肉香菇餃子餡
食材:
羊肉 300克、干香菇 200克、油 適量、鹽 適量、大蔥 50克、姜 10克、味極鮮 10克、
香油 10克、胡椒粉 5克、雞精 3克。
做法步驟
把干香菇用熱水泡軟洗凈,切末。蔥姜洗凈切末。羊肉剁成羊肉泥。把羊肉泥加鹽、胡椒
粉、蔥姜、味極鮮拌均勻腌制入味。再把香菇和蔥薑末、鹽、雞精、加進羊肉餡里拌均勻。再加味極鮮、香油拌均勻即可。
羊肉調餡的10個技巧
【1】羊肉餡,用羊腿肉或者羊肋排肉都可以,這部分的肉質最鮮嫩;
【2】在選擇肉時要新鮮,一般是肥三瘦七的肉為宜,如果不是回民,做牛、羊肉餡時,
都要加肥豬肉,否則以麻油代替,這樣做出來的肉餡更加鮮美;
【3】葷餡水餃在調制時,一般都要加水,蔥姜水或者花椒水,差不多500克肉餡需要加入
200克水。
【4】拌餡時要朝一個方向,待肉黏糊後,再放適量的花椒粉,五香粉,食鹽,鮮薑末,
味精,香油,繼續攪拌;
【5】餡里的油一定要放燒好的熟豆油或大油,豆油燒六分熟即可,要比放生豆油或
色拉油好吃;
【6】事先將花椒用熱水浸泡一會,泡好的花椒水加入在肉餡中,可以幫助去除其中的異味;
【7】胡蘿卜、蔥花和食鹽記得要在包餡的時候再放,否則出水太多,會影響口感,
拌好的羊肉餡腌制一會,口感會更佳;
【8】葷素餡調制時,葷餡與素餡分開調制,切忌葷素攪一塊兒再加調味品;
【9】剁肉餡時不要多得太爛,攪拌時也不要攪得太爛,一般牛、羊肉餡略粗於豬肉;
【10】肉、菜比例要適當,一般來說,餃子餡的肉與菜的比例以1:1或1:2為宜。
Ⅷ 羊肉餃子配什麼菜好吃
羊肉餃子配蘿卜、芹菜、香菇、木耳等配菜好吃。羊肉餃子的餡料主要以羊肉為主,搭配其它配菜,可以豐富餃子的口感,在保證羊肉鮮香的同時,也不會遮蓋其它配菜的香味。
羊肉餃子配什麼菜好吃
羊肉本身具有一種獨特的香味,相對於其它肉類來說羊肉會更加鮮嫩,所以用來包餃子會更加美味可口。
做羊肉餃子餡料時,可以加入花椒水來去除羊肉的腥膻味,還能提升羊肉的鮮香味。
羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等,對人體非常有益。
Ⅸ 羊肉配什麼菜包餃子好吃
羊肉配胡蘿卜包餃子好吃,具體做法如下:
主要材料:羊肉300g,胡蘿卜150g,大蔥50g,姜20g,花椒水100g,黃酒10g,鹽適量,香油5g,味極鮮少許。
1、先把黃酒,花椒水攪打進肉餡里,之後放其他。
Ⅹ 羊肉餡餃子配什麼菜比較好
羊肉餃子的配菜調餡前三名分別是:
第一名,羊肉大蔥餡。不同於南方的香蔥,北方的大蔥就好像專為羊肉而生,汁多脆甜不辣不沖。按著重量,一半對一半,先剁羊肉後剁蔥,拌在一起,給鹽給香油或花生油就成了。
羊肉餡餃子,還可以搭配很多的蔬菜,芹菜、藕、地梨等等。基本原則有三個:①油要多,內地不喜歡羊油的可用芝麻油或熟花生油代替,總體含油量不低於20%;②手工剁;③調味料盡量的少,只要油鹽和配菜就足夠了,再給就是畫蛇添足。
羊肉餃子餡的營養價值:羊肉歷來被當作冬季進補的重要食療之一,寒冬常吃,羊肉可益氣補虛,促進血液循環,增強疫寒能力,羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助於消化,羊肉中含有豐富的脂肪維生素,鈣,磷,鐵等特別是鈣鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,羊肉有補腎壯陽的作用,適合體虛胃寒的人食用
要製作羊肉餃子,那麼餃子餡肯定是少不了的,那麼羊肉餃子搭配什麼蔬菜呢?
羊肉餃子餡,主要是羊肉,當然還會有一些配菜,配菜可改善口感還可幫助減少膽固醇和脂肪的吸收量控制食用肉餡後血脂的上升,常配菜有韭菜,如果不能吃韭菜的人,還可以選擇白蘿卜,芹菜,香菇木耳或者放一些蝦仁也是不錯的。
下面給大家分享幾種羊肉餃子餡做法
羊肉韭菜餃子餡
准備材料:羊肉400克,韭菜500克,油鹽適量,雞精5克,姜20克,胡椒粉十10克
1.韭菜洗凈瀝干水分切小顆粒
2.羊肉剁成肉泥.姜洗凈切末備用
3.把羊肉泥放在盆里.加薑末,胡椒粉,熟植物油,雞精拌勻,靜止一會。
4.韭菜放在盆里,先加油,雞精胡椒粉拌均勻,再加鹽拌均勻.把羊肉餡和韭菜餡加在一起拌均勻即可。
羊肉白蘿卜餃子餡
准備材料:白蘿卜300克,羊肉800克,油3湯匙,鹽一湯匙,生抽一湯匙,大蔥50克,料酒0.5湯匙,花椒粉0.5湯匙
1.白蘿卜擦成細絲,放入熱水鍋中,焯水一下
2.羊肉攪拌成肉餡在肉餡中加入食用油,生抽蔥末,料酒,花椒粉鹽.拌均勻
3.焯過水的白蘿卜絲撈出,把水分控干,把白蘿卜跟羊肉混合一起徹底攪拌均勻即可
羊肉香菇餃子餡
准備材料:羊肉300克,干香菇200克,油適量,鹽適量,大蔥50克,姜10克.味極鮮10克香油10克,胡椒粉5克,雞精3克
1.把干香菇用熱水泡軟洗凈切末備用.蔥姜洗凈切末
2.羊肉剁成肉泥.把羊肉泥加鹽,胡椒粉,蔥姜味極鮮拌均腌制入味
3.把香菇和蔥薑末鹽雞精,加進羊肉餡里拌均勻,再加味之鮮,香油拌均勻即可
小貼土:羊肉的膻味較重,可以加入花椒水去膻,同時還應加大薑末的用量。