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豆腐包韭菜怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-27 00:04:53

『壹』 韭菜豆腐包子的家常做法大全怎麼做好吃

1.韭菜摘好,洗凈控水
2.切碎
3.豆腐也切碎,放入韭菜盆中,加入適量植物油拌勻,然後再加入鹽和花椒粉攪拌均勻,餡料就拌好了
4.發好的面團要充分揉至光滑無氣泡
5.分成大小均勻的小劑子
6.取一個揉成饅頭狀,擀開
7.放上餡料
8.沿著一邊捏出摺痕,收口
9.依次包好所有的包子,放溫暖處餳好,上蒸鍋蒸二十分鍾,燜五分鍾就好了。

『貳』 豆腐韭菜餃子餡的做法

韭菜豆腐餃子的做法是很多喜歡吃這樣的餃子的人希望了解的,因為大家喜歡吃這樣的特別的素菜的餃子,所以都想知道做法大全是怎樣的。而現代生活中,很多人都要到飯店吃餃子還有速凍餃子給大家帶來方便,所以很多人喜歡吃速凍餃子,但是速凍餃子還是不健康的,那麼怎樣作出韭菜豆腐餃子,下面我們來了解一下。


1准備好所有的食材,韭菜摘洗干凈瀝干水分。

2豆腐切碎。

3炒鍋倒油放入蝦皮炒香。

4然後加入豆腐翻炒至豆腐水分已干關火。

5多種再加少許油倒入蛋液炒熟。

6把雞蛋剁碎。

7韭菜切碎。

8饊子也切碎。

9韭菜,雞蛋,豆腐放入大盆中加入白糖,胡椒粉,鹽,雞精。

10拌均勻後再加入饊子。

11加入香油。

12拌均勻成為餡料。

13取一張餃子皮包入餡料。

14捏成餃子生坯,依次全部包好。

15入鍋中煮熟隨醋碟上桌。

小貼士

豆腐用老豆腐最好,然後把切碎的豆腐炒至無水分,這樣餡料香嫩口感更好。

韭菜被俗稱為起陽草,以現代科學的觀點來分析這個一直很被神話的青菜,韭菜含有有益心血管健康的含硫化合物及精油,加上它含有豐富的纖維素,是老年人很好的保健食品,另外,豆腐富含可以降血脂肪的類黃酮素,又具有預防骨質酥鬆症、癌症及抗氧化的作用,是老年人應該多吃的養生食品。

原料:

韭菜一斤、鹽一茶匙、傳統豆腐兩塊(每塊約6×6×3公分立方)、冬粉一把、瘦絞肉四兩、魚漿一兩或雞蛋一個、水餃皮五十張。

調味料:

醬油膏一大匙、低鈉鹽一茶匙、柴魚粉一茶匙、胡椒粉半茶匙、香油一大匙。

做法:

1、韭菜切碎加入一茶匙鹽,用手抓一抓,放約半小時後,將菜所產生的水擠掉;

2、冬粉以熱水泡約十分鍾,撈起瀝干,切碎備用;

3、傳統豆腐用手捏碎,將所有材料混合後,以兩把筷子並在一起,順著同一個方向攪打約五十圈;

4、將調味料加入,再繼續以同一個方向攪打約五十下;

5、將餃子餡包入餃子皮內,包好的餃子放入滾水中,中間加二到三次冷水,待餃子浮起後即可撈起供食。

小秘訣:

1、韭菜和鹽混合後,一定要將水擠干凈,餡才不會出水;

2、傳統豆腐可以不致於將豆腐壓碎的重物平壓在上,讓水分稍微壓出,再混入菜肉餡里;

3、可以一次多包一些餃子,平排在鋪有保鮮膜的盤子上,放入冷凍庫中,待餃子凍硬後,取出放入塑料袋中,放入冷凍庫保存成冷凍水餃,隨時要吃都很方便。

最適合:

常便秘的老年人、高血脂症及糖尿病人做為主食。

『叄』 韭菜豆腐包的家常做法大全怎麼做

  • 主料

  • 韭菜

    200克

  • 麵粉

    600克

  • 豆腐

    1塊

  • 雞蛋

    3個

  • 輔料

  • 適量

  • 適量

  • 五花肉

    80克

  • 醬油

    適量

  • 五香粉

    適量

  • 酵母

    適量

  • 粉條

    適量

  • 步驟

  • 11.成品

  • 小貼士

  • 關火後在等3-5分鍾,以免包子回縮

『肆』 豆腐韭菜餡怎麼做好吃

主料豆腐100g韭菜300g粉條100g雞蛋4個輔料油適量鹽適量胡椒面適量料酒適量生抽適量
步驟
豆腐韭菜水餃的做法步驟11.麵粉裡面放入雞蛋,鹽。
豆腐韭菜水餃的做法步驟22.活好面。
豆腐韭菜水餃的做法步驟33.韭菜切碎。
豆腐韭菜水餃的做法步驟44.雞蛋打散。
豆腐韭菜水餃的做法步驟55.煎好雞蛋,盛出。
豆腐韭菜水餃的做法步驟66.豆腐切塊。
豆腐韭菜水餃的做法步驟77.煎豆腐。
豆腐韭菜水餃的做法步驟88.把煎好的雞蛋倒入。
豆腐韭菜水餃的做法步驟99.韭菜放入。
豆腐韭菜水餃的做法步驟1010.粉條放入。
豆腐韭菜水餃的做法步驟1111.放入各種調料,攪拌均勻。
豆腐韭菜水餃的做法步驟1212.擀好皮。
豆腐韭菜水餃的做法步驟1313.包好的水餃。
豆腐韭菜水餃的做法步驟1414.下好的水餃,非常不錯。

『伍』 韭菜豆腐餡餃子怎麼調好吃竅門


『陸』 韭菜豆腐包的做法,韭菜豆腐包怎麼做好吃,韭菜

材料
主料:韭菜300g、雞蛋4個、豆腐300g、麵粉500g;
輔料:酵母粉10g、鹽適量、生抽適量、十三香適量
韭菜雞蛋豆腐包
1
韭菜洗凈切碎
2
雞蛋5個打散
3
豆腐切小丁
4
粉條煮軟後切碎
5
雞蛋炒散後盛出
6
豆腐丁放入鍋中煎炒
7
豆腐炒至發黃後放入粉條繼續炒,加鹽,生抽,十三香調味
8
調好咪後倒入炒好的雞蛋,攪拌後關火,放涼後再加入切好的韭菜拌勻
9
麵粉加酵母粉揉成光滑的面團,放置發酵到2倍大時即可
10
發好的面團下劑子並擀成包子皮
11
把包子包好後醒十分鍾就可以上鍋蒸了
12
蒸好的包子皮鬆軟,餡鮮香

『柒』 韭菜豆腐大包的做法,韭菜豆腐大包怎麼做好吃

韭菜豆腐包子的做法
1.韭菜摘好,洗凈控水

2.切碎

3.豆腐也切碎,放入韭菜盆中,加入適量植物油拌勻,然後再加入鹽和花椒粉攪拌均勻,餡料就拌好了

4.發好的面團要充分揉至光滑無氣泡

5.分成大小均勻的小劑子

6.取一個揉成饅頭狀,擀開

7.放上餡料

8.沿著一邊捏出摺痕,收口

9.依次包好所有的包子,放溫暖處餳好,上蒸鍋蒸二十分鍾,燜五分鍾就好了。