主料
五花肉150克 香乾300克
輔料
干香菇適量 香葉適量
料酒適量 桂皮適量
八角適量 干辣椒適量
鹽適量 胡椒適量
薑片適量 白糖適量
大蒜適量
香乾燒肉的做法步驟
10.攪拌均勻後關火, 直接端上桌了。
小貼士
1. 五花肉不要切成太薄的片,香乾斜切更能入味,干香菇用冷水泡更能保持香菇的鮮味和營養;
2. 用油和白糖炒糖色,小火慢慢炒,直至糖完全融化,且層棕色;
3. 再加入五花肉煸炒,將五花肉慢慢煸炒出油,且微微發黃;
4. 加入香料一起煸炒, 這樣能激發香料的味道;
5. 加入香菇是為了使得整道菜味道更好,如果沒有也可以不加;
6. 先將肉煮上十分鍾,再加入香乾一起煮十分鍾,不要一起加入,香乾不需要煮很長時間;
7. 煮好後轉為大火適量收汁,再加入鹽等調味,最後加入青蒜攪拌均勻即可關火。
『貳』 豬肉可以和香菇一起吃嗎
香菇豬肉是可以搭配在一起吃的,適當的吃一些能夠讓消化功能變得更好,營養也是非常豐富的。
香菇有什麼作用與功效
提高免疫力
適當的吃香菇能夠讓身體免疫能力有所提高,因為香菇裡面含有香菇多糖,能夠讓細胞的吞噬能力變得更好,還可以讓t淋巴細胞的產生變得更多,能夠讓他的殺傷力有所提高。
延緩衰老
吃香菇還能達到延緩衰老作用,香菇裡面的水提取物能夠清除過氧化氫,讓身體裡面的過氧化氫被消除干凈。
防癌抗癌
香菇裡面含有香菇嘌呤,能夠讓膽固醇的水平降低,能夠達到抗氧化作用,和松茸比起來降低血壓,抵禦癌症的作用是比較強的。
降脂降壓
適當的吃香菇還可以達到降低膽固醇,降低血脂以及降低血壓作用,香菇裡面還有核酸物質氧化酶,酪氨酶,膽鹼以及調理,能夠達到降血脂,降膽固醇以及降血壓作用,避免肝硬化動脈硬化出現。
防治疾病
吃香菇對於神經炎,傳染性肝炎,肺結核,糖尿病等問題有著很好的治療作用,讓便秘以及消化不良的問題得到有效解決,香菇裡面還含有非常多的維生素成分,能夠治療以及預防,因為缺少維生素而出現的各種各樣疾病,像夜盲症,貧血症,皮膚疾病,角膜炎,腳氣疾病以及口腔潰瘍等等。
『叄』 香菇跟豆腐跟豬肉一起燉可以嗎
可以的,香菇切條,豬肉切末,豆腐切塊,一起燉又營養又好吃,大人,小孩皆宜。
『肆』 豬肉,豆腐,木耳,香菇可以和玉米煮嗎
可以在一起煮。非常好吃又營養。我家經常這樣做。大人孩子都愛吃。亂燉在一起是一道不錯的菜,
可以同時食用,沒有任何的沖突,放心食用即可
『陸』 豬肉和豆腐怎麼做好吃
南豆腐100克,豬肉末40克,平菇20克,植物油5克,生抽醬油5克,蔥2克,姜2克,白糖1克,鹽1克。
做法:
1、南豆腐切一小塊,平菇清洗切小傅,姜蒜清洗切末;
2、豬肉末用生抽、生薑沫、植物油翻拌腌漬一會兒;
3、鍋中入油,燒至七成熱,放進蔥末煸香,倒進腌好的豬肉末炒至掉色,加平菇丁煸炒,加入生抽醬油、鹽、糖,添加適量大骨湯燒開;
4、添加北豆腐燒開,收濕料汁後就可以起鍋。
營養成分評價:
水豆腐鈣成分較高,每豪克可出示116mg的鈣,比牛奶也要高。鈣還是高品質綠色植物蛋白、B族維生素、維生素E、鉀、鎂、鋅、硒等營養元素的優良來源於。
『柒』 香菇和豬肉能一起吃嗎
豬肉是可以和香菇同吃的。也不會造成營養不良,但是香菇還是有禁忌人群的,有些人香菇過敏,吃了以後全身大片的起包,香菇還是傳統中葯,能益胃及理小便不禁。你的胃不太好,可以適當的多喝點小米粥,多喝開水,少吃辛辣的食物就好。有條件的話還是去醫院檢查一下。
『捌』 干香菇可以放肉裡面直接燉嗎
干香菇是不可以放肉裡面直接燉的,燉之前要洗干凈發泡。做法如下
准備材料:雞、山葯、香菇、食鹽、蔥、姜、料酒。
一、草雞洗凈,斬大塊,山葯去皮洗凈,切塊,香菇泡發洗凈去根。
『玖』 請問香菇胡胡羅卜豆腐乾五花肉能一起燉嗎
能 ,而且味道還不錯 ,營養全面 。
燉菜 ,在冬天食用非常好 。