涼拌豆腐(雞刨豆腐)
做法一:
備料:准備北豆腐一塊,香蔥幾根,香油,食鹽。
製作:將豆腐放在一個大一些的容器里,用筷子將豆腐壓碎。加入切碎的小蔥和適量食鹽、香油。拌勻就可以裝盤享用了。
這道菜做法簡單,口味清淡,原始味道。
如果不喜歡香蔥的味道,也可以將香蔥替換為香菜。如果也不喜歡香菜的味道,用香椿拌豆腐,味道十分獨特。
也可以加入胡蘿卜丁或喜歡的蔬菜。
這道菜,豆腐最好用筷子壓碎,這樣製作出的雞刨豆腐,會使豆腐充分吸收香油和香蔥或香椿的香氣。
做法二:
備料:准備北豆腐一塊,香椿一小把,食鹽,香油。
製作:
1,鍋中加水燒開,將香椿焯水後撈出切碎。將切成小丁的豆腐焯水,過涼。
2,將豆腐丁、香椿倒入一個大一些的容器里,加入食鹽、香油拌勻。裝盤就可以享用了。
這道菜,在飯店裡,香椿往往加入的太少,吃的一點也不過癮,在家裡製作,就可以按照自己的口味添加。
韭菜燒豆腐
備料:南豆腐(內酯豆腐)一塊,韭菜一小把,大蒜,生抽,老抽,食鹽,植物油。
製作:
1,將南豆腐用刀切成長3厘米寬厚1厘米左右的豆腐條。切好後不要將豆腐撥開,南豆腐很嫩,撥開會使豆腐破碎。
2,將韭菜切成2――3厘米的段。
3,大蒜幾瓣切片。
4,熱鍋涼油,加入豆腐條,用鏟子慢慢撥開,讓豆腐在熱油的作用下,使豆腐表面略微煎制。這樣處理,豆腐不容易破碎。
5,加入韭菜、生抽、老抽、蒜片、食鹽,翻拌均勻後就可以出鍋了。
炒這道菜,最好會顛鍋,這樣製作,豆腐不會破碎。
可以加入彩椒,提升色相。如果不會顛鍋,可以將豆腐替換為豆乾。將豆乾切成片與韭菜合炒,也是一道不錯的素菜。
加入老抽,此道菜顏色會非常誘人。雖然清淡,但味道鮮美。
麻婆豆腐
備料:南豆腐或北豆腐一塊,肉餡,料酒,澱粉,辣椒面,花椒面,郫縣豆瓣醬,植物油。
製作:
1,豆腐切成小塊(1厘米左右)焯水。撈出備用。
2,熱鍋涼油,加入肉餡炒制變色,加入料酒翻炒後加入一大勺郫縣豆瓣醬,炒出香味。加入花椒面和辣椒面。加入適量清水煮沸。
3,將豆腐加入鍋中,翻炒均勻,燉煮入味。收汁後加入澱粉水,拌勻出鍋。
裝盤後,可撒入香蔥碎,提升色相。
因為加入了一大勺郫縣豆瓣醬,不再需要加入食鹽。這道菜十分下飯,吃米飯是絕配。
豆腐燉白菜
備料:北豆腐一塊,大白菜,帶皮五花肉,料酒,生抽,老抽,大蒜,生薑,植物油。
製作:
1,豆腐切成長3厘米,厚0.5厘米,寬2厘米的豆腐片。
2,白菜洗凈後,將葉與幫分離,白菜幫用斜刀片成片,備用。
3,帶皮五花肉切片。
4,蒜切片,生薑切絲。
5,熱鍋涼油,將豆腐逐片下入鍋中,豆腐兩面略微煎制。出鍋備用。
6,再次加入植物油,下入五花肉煸炒變色後,加入生薑、蒜片、料酒繼續煸炒出香味。加入生抽、老抽翻炒後,將煎制後的豆腐、白菜下入鍋中,翻炒均勻後,加入適量水,燉煮。
7,待湯汁逐漸變少,翻拌均勻出鍋裝盤享用。
B. 豆腐怎麼做好吃又簡單
家常菜豆腐的做法:
主料:豆腐280克、泡姜2個、小米辣2根、老抽2毫升、牛肉碎50克、豆瓣醬13克。
輔料:香蔥兩根、水澱粉適量。
步驟:
1、豆腐切丁。
C. 菜豆腐怎麼做好吃 菜豆腐的家常做法
1、主料:豆腐適量,小白菜適量。
輔料:花生油適量,姜適量。
2、把提前泡好的黃豆去皮。把去皮的黃豆按1:1的比例加入清水後放入料理機的容器杯里。用料理機把黃豆打碎,不要時間太久,沒有大的顆粒即可。打好的豆漿,有少許的顆粒。這樣做出的菜豆腐吃起來是「沙沙」的口感。
3、葉菜擇洗干凈,可用油菜、白菜或其他的葉菜。把葉菜用開水焯水,去掉葉菜的青甘味道。把焯水的葉菜攥干水分後切碎備用。
4、鍋里放大油,沒有大油可放幾片肥肉用小火煉油。放入蔥花、薑末或幾粒紅辣椒段,爆香。倒入打好的豆漿。
5、爐子開小火,用鏟子慢慢翻炒,防止糊鍋。直至豆漿炒制微干,發黃。
6、倒入切好的葉菜碎,小火翻炒。加少許精鹽後,炒制發干即可出鍋。
D. 家常豆腐怎樣做好吃
家常豆腐好吃的做法
准備配料:豆腐400克,泡發木耳5朵,雞蛋一個,蒜片、薑末少許,青蒜苗(切段)適量。蚝油一勺,生抽一勺,水澱粉少許,白糖少許,味精、雞粉各適量。
成品
一道咸香有味的家常豆腐製作完成,做法簡單易學,是一道非常下飯的家常菜,喜歡的朋友可以試下哦!
E. 家常菜豆腐怎麼做好吃又簡單
豆腐美味又營養,深受很多人的喜愛,那麼豆腐怎麼做好吃又簡單?
宮保豆腐
食材:豆腐300g、花生50g、油適量、鹽適量、生薑適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、香油適量、花椒適量、豆瓣醬適量、澱粉適量。
做法:
1、花生用油炸熟晾涼後去皮,生薑切末、大蔥切段。
2、取一干凈小碗,倒入一湯匙生抽。3)倒入一湯匙料酒。
4、倒入少許香醋(1/2湯匙)。
5、倒入1/2湯匙香油。
6、調入適量精鹽。
7、挖入一湯匙白糖,倒入少許清水調成味汁備用。
8、豆腐切成1厘米見方的小丁。
9、鍋里倒入植物油,油七成熱時倒入豆腐丁、滑散,小火炸制。
10、等豆腐炸制稍金黃即可撈出,控油備用。
11、鍋里留底油,放入花椒炒出香味後,撈出花椒。
12、挖入一湯匙郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
13、倒入薑末、蔥段,炒香。
14、倒入調好的味汁,炒勻。
15、、倒入控凈油的油炸豆腐丁,炒勻。
16、倒入去皮的熟花生,炒勻。倒入水澱粉勾芡,收汁即可。
番茄燉豆腐
食材:番茄1個、豆腐500g、青豆40g、油適量、鹽適量、番茄醬30g、白糖1g、水澱粉適量、蚝油15g。
做法:
1、准備好所有的食材。
2、青豆開水煮至3分鍾過涼。
3、西紅柿炒燙去皮。
4、豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鍾。
5、炒鍋倒油爆香蔥花倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁。
6、再放入青豆繼續翻炒。
7、加入鹽,糖。
8、然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鍾。
9、加入蚝油調味。
10、淋入水澱粉。
11、湯汁濃稠關火。
血豆腐(豬血)和豆腐配合在一起,口感嫩滑,經過一番調味,味道超好,配上米飯及其下飯!
食材:豬血300克,豆腐200克,蔥段適量,辣椒醬一勺,水澱粉一勺,生抽一勺,油少許,鹽適量。
做法:
1、豬血沖洗干凈後和豆腐分別切成小塊。
2、倒入開水焯燙後撈出瀝干。
3、鍋中加少許油燒熱,調入一勺辣椒醬煸出紅油。
4、倒入豬血塊和豆腐塊晃動鍋身,這樣豬血和豆腐都不易碎。
5、調入少許生抽上色調味,吃口鹹的可以再加些鹽。
6、加上一勺水澱粉勾芡,這樣才能使湯汁包裹在豬血和豆腐上,煮開後撒上蔥花即可。
茄汁豆腐釀肉
食材:肉餡200克、豆腐400克、干香菇6-7朵、香蔥一小把、薑末適量、食用油、料酒、五香粉、鹽、生抽、香油、番茄醬、蚝油、水澱粉。
做法:
1、豆腐切成薄厚均勻的大塊,豆腐要厚一些,這樣才好挖空釀入肉餡。
2、用小刀先在豆腐的一面劃出方形線,用小勺慢慢扣掉,注意不要挖透,依次都做好。
3、6-7朵干香菇泡發後洗凈,切碎末,和蔥末薑末一起放入肉餡中,加入一勺料酒、兩大勺生抽,一個方向攪拌均勻,攪打到肉糜狀態。
剛才挖出來的豆腐碎也不浪費,碾碎後放入餡料中拌勻。
4、肉餡平鋪進豆腐里,可以塞得滿一些,因為油煎的時候肉餡會收縮。
5、平底不粘鍋先刷一層油,將釀豆腐都平鋪進去,這時候再開火,保持中小火。也就是要冷油放入豆腐塊,不能等油鍋燒熱再防入,那樣熱鍋底很容易就將豆腐煎糊並且粘鍋,很容易漏。
6、保持中小火,等二分鍾,至少一分半鍾,一定要底部固定後,再用硅膠鏟小心把豆腐翻面。
7、翻面後依舊保持中小火,再煎2-3分鍾。
8、大概5-6分鍾就可以煎好了,翻動的時候一定注意別把豆腐弄碎。
9、豆腐這樣煎好後,咱們就要准備番茄醬汁,番茄醬和蚝油以3:1的比例一起調配,然後加入4份的溫水,再加入半勺糖拌勻。
10、接著用剛才的平底鍋,倒入番茄醬汁,保持中火煎至收汁,如果醬汁多了,可以倒入少許水澱粉,使得湯汁略粘稠。
11、釀豆腐已經煎熟了,所以湯汁只要均勻覆蓋豆腐,湯汁入味即可。
F. 怎樣做豆腐才好吃
首先我們來看看紅燒豆腐,是怎麼做的吧!
用料:豆腐、蔥、姜、蒜、鹽、雞精、花椒面、耗油、澱粉、老抽。
做法:1、先把豆腐切成塊,燒開水放進去焯一下。
2、把蔥姜蒜切碎。
3、老抽、鹽、花椒面、雞精、耗油調成配料,加適量的清水稀釋。
4、熱油,蔥姜蒜下鍋炒出香味。
5、下豆腐,稍微炒一下。
6、加醬汁慢慢燉一下,收一下汁。
7、出鍋前勾稀芡翻炒均勻
8、醬汁略微有些變稠就可以關火了,撒上點蔥花或者香菜。
醬汁的話可以根據自己喜歡的加一些老乾媽或者辣椒粉,香辣會更加好吃,用開水焯一下豆腐口感會更細膩,炒的時候也不容易碎,覺得豆腐太單調了也可以適當的加一點肉,做法都是一樣的。
接下來的豆腐菜是家常豆腐,我們看看家常豆腐是怎麼做的吧!
用料:豆腐、青椒、辣醬或者豆瓣醬、蔥、姜、白糖、澱粉。
做法:1、豆腐切成1厘米厚左右的三角厚片
2、油鍋炸豆腐,不要一次全炸,最好不要讓豆腐碎了。
3、炸到金黃發軟就可以撈出來了,放在一邊備用。
4、木耳泡發,去掉硬根,青椒切成小塊。
5、蔥切小段切成蔥花,姜切成末,放進油鍋炒香。
6、加辣椒醬或者豆瓣醬,根據自己的口味加鹽或者不加。
7、小火炒,炒出紅油,放木耳和豆腐翻炒。
8、適量加一點清水和白糖,蓋蓋悶煮幾分鍾。
9、最後再加青椒翻炒均勻。
10、勾稀芡翻炒均勻,就可以出鍋了。
G. 家常豆腐怎麼做好吃
家常豆腐怎麼做好吃
家常豆腐該怎麼做呢,下面我為大家精心搜集了關於家常豆腐的做法,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!
家常豆腐,一種老少皆宜的美味食品,沒有特別強的季節性,四季可食。豆腐是中國人飲食智慧的結晶,在各類菜系中豆類都有一席之地。家常豆腐,是以豆製品為主製作而成,富有較家常豆腐 高的蛋白質,有營養價值並具有醫葯功能的美味食品。此菜主要用豆瓣醬、白糖和醬油三種調料,就能烹制出味美可口的菜餚。做成後,顏色金紅,豆腐軟香,微辣咸鮮回味略甜,地方風味較濃。此菜成本低廉,營養豐富,是非常適宜的家常菜。豆腐是高蛋白低脂肪的'食品,它能增加飽腹感,特別適合針對腹部脂肪減肥者食用。番茄和香菜都有助於消化,有排除積聚腸胃內脂肪的作用。
家常豆腐做法1:
1. 豆腐稍加沖洗切成均勻小塊,雞蛋打散備用。
2.在平底鍋中倒油燒熱,豆腐塊表面裹一層蛋液。
3.放入鍋中煎至兩面金黃,撒上鹽。
4.在煎好的黃金豆腐表面淋上一層拌飯醬即可。
家常豆腐做法2:
豆腐1塊、雞蛋2個、青椒、紅椒、木耳、老乾媽豆豉、泡椒、生抽、老抽、水澱粉
家常豆腐的做法步驟:
1、將豆腐切成方塊
2、放入打散的雞蛋里使之沾均勻
3、鍋內少許油放入沾好雞蛋液的豆腐
4、兩邊煎成金黃色撈出備用
5、另起油鍋,放入老乾媽豆豉和泡椒炒香
6、放入青紅椒和木耳煸炒
7、放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水
8、大火快速翻炒一下,轉中火2分鍾後淋如水澱粉快速翻炒即可~
營養價值
熱量:450.36大卡
鉀:276.91毫克
胡蘿卜素:272微克
磷:146.03毫克
鈉:83.91毫克
膽固醇:69毫克
維生素A:61.6微克
豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長,是寶寶生長發育的重要食物,有助於增強抵抗力,促進生長發育
促進生長發育、改善缺鐵性貧血、增強記憶力、緩解疲勞
解熱、鎮痛 增加食慾、幫助消化 凈化血液
食物相剋
豆腐(南):豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。
蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
忌豆腐與菠菜同煮:
豆腐是在豆漿中加入鹽鹵或石膏後製成的。鹽鹵中有氯化鎂,石膏含有硫酸鈣,菠菜中含有很多草酸,它可與氯化鎂、硫酸鈣發生化學反應,生成不溶於水的草酸鎂或草酸鈣的白色 沉澱。人體就不能吸收鈣鹽和鎂鹽了。因此,菠菜與豆腐同煮是不科學的。
適用人群
動脈硬化、低碘者忌食
肥胖和血脂較高者不宜多食
肝火旺盛者不宜多食
胃腸炎、高血壓、肺結核患者慎食
小貼士
1.豆腐不容易進味道,所以調料用少許水調勻可以讓豆腐入味。
2.青椒,胡蘿卜,木兒都是很容易熟的東西,翻炒時候要注意不要炒過頭。
;H. 豆腐怎麼做好吃
豆腐是一種營養豐富的豆製品,歷史悠久,含有豐富的蛋白質和微量元素,素有「植物肉」的美稱,家中有老人和孩子的,可以適量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的時候,祖先就開始種植大豆,開發出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬油、豆腐乳等,給後人總結了不少寶貴經驗,關於豆腐怎麼做才好吃?還需要注意做好搭配,搭配正確了,才能揮發更大的營養價值,今天分享豆腐最好吃的5種做法,步驟簡單,滑嫩入味,營養補鈣,家人三天兩頭點名要吃。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黃,放入青紅椒,蒜末,開大火一起在鍋中翻炒出香味,等聞到辣椒味和蒜味,轉成小火。
3、放入煎好的豆腐塊,加入少許清水,改為中火,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜上1分鍾,加適量的醬油上色,少許的鹽、十三香,可以讓豆腐吸收湯汁,大約5分鍾以後,放入小蔥,開大火收干湯汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起來香味濃郁,下飯下酒,老少皆宜。
I. 家常豆腐怎麼做好吃
家常豆腐雖然是一道很老的菜了,但是久經不衰,不僅是因為便宜,更是因為味道夠美,非常下飯,因此一直非常受歡迎,下面就來說說家常豆腐具體做法。
~~【家常豆腐】~~特點:外酥里嫩,色澤漂亮,味道鮮美,簡單易學。
第一步:准備食材
主料:老豆腐500g
輔料:姜、蒜、紅蘿卜、黑木耳、青椒各少許。
調料:豆瓣醬15g、雞精3g、味精2g、生抽3g、蚝油3g、陳醋少許。
家常豆腐真的是一道常見的家常菜,也是豆腐中製作方法比較簡單一種,但是想要做的好吃,就要知道家常豆腐的特點,從選材、改刀、油炸、燒制等方面注意,按照上面的步驟來製作,製作出美味的家常豆腐並不難。
J. 怎樣的豆腐做菜好吃
今天教你做一道東北家常菜,紅燒豆腐土豆!
食材用料:豆腐一塊;土豆兩個;大豆油;鹽巴;白糖;蔥花;蒜末;香菜一小把;生抽;紅燒醬油;蚝油。
紅燒豆腐土豆具體做法:
1、豆腐清洗干凈,土豆削皮備用。
2、切蔥花,蒜末,香菜末。
3、將豆腐切成大小適中的豆腐塊,土豆切滾刀塊。
4、將豆腐焯水去豆腥味兒。
5、准備一個空碗調醬汁,加入一勺生抽和半勺紅燒醬油,一勺蚝油,適量鹽巴,白糖少許,加入4勺清水,攪拌均勻備用。
6、起鍋燒熱大豆油,將豆腐每個面都煎成金黃色,加入蔥花蒜末爆香,倒數醬汁,加水沒過豆腐,燒3分鍾左右加入土豆繼續燒至土豆軟爛,加入靈魂香菜末,出鍋。
7、一盤美味的大東北家常菜就做好了。豆腐軟嫩入味,土豆爛糊綿軟,你也可以試試!簡單易學!