⑴ 請問豬肝瘦肉粉腸湯怎麼做啊
你這道湯是典型的 廣東口味哦~
確切說應該是客家口味
這個湯是不需要爆鍋的~
直接把水燒開~瘦肉用和好的澱粉水裡粘一下然後下水煮(這樣煮出來的肉比較嫩)
等肉煮熟的時候把粉腸 和 豬肝一起放下去煮~然後放點鹽就可以了~個人比較不喜歡放味精~因為可以吃到原滋願味
如果有青菜葉的話在放豬肝和粉腸的時候可以放幾片青菜葉做點綴。
豬肝和粉腸煮的時間不要長 等水開了就 出鍋 要不豬肝煮硬了就不好吃了
出鍋的時候放一點點豬油在上面 這道湯就做好了~非常好喝 且又很營養的 地道客家風味的(瘦肉豬肝粉腸湯)就做好了~
我費這么大勁兒寫一定要給我加分哦`~
我是遼寧營口的`因為我在廣東住過 5-6年~所以我懂得做這個湯~
希望你能做出 滿意的 可口的湯來
⑵ 豬肝瘦肉豆腐湯的做法
1、養肝燉湯食譜:雙花豬肝湯
材料:密蒙花10克、菊花10克、豬肝500克、枸杞子10克、乾薑10克、食鹽10克。
做法:豬肝洗凈切片,放入冷水加熱,水沸後1分鍾後撈出,放入湯鍋里,加3升水,放入洗凈的密蒙花、菊花、枸杞子、乾薑,先大火煮開後,轉小火煮60分鍾,加鹽調味即成。適合3人食用。
功效:清肝明目,養肝解郁。豬肝是養肝明目、疏解肝鬱之佳品;密蒙花是清熱養肝、明目退翳之優品;菊花是散風清熱、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋補肝陰、益精明目,諸品協同可達到清除肝火、明亮雙眸之效。
2、養肝燉湯食譜:番茄墨魚湯
材料:番茄200克、鮮墨魚200克、姜5克、蔥5克、鹽5克、紹酒10克、素油30克。
做法:把番茄洗凈,切薄片;鮮墨魚洗凈,去黑色筋膜,切4厘米見方的塊;姜切片,蔥切段。把墨魚和番茄放入盆內待用,炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水600毫升,燒沸,下入蕃茄、墨魚、鹽,用文火煮25分鍾即成。
功效:滋陰潤燥,補中和血,寬腸通便。用於急性黃疸型肝炎患者。
3、養肝燉湯食譜:豬肝豆腐湯
材料:豬肝、豆腐各200克,豬瘦肉100克,生薑2片,香菜10棵,薑汁、植物油、食鹽各適量。
做法:把豆腐洗凈切小塊,豬肝切薄片。將豬瘦肉、豬肝片洗凈,加薑汁及食鹽腌10分鍾,放進沸水中焯至將熟撈起。鍋內下少許植物油爆生薑,加入適量水燒沸,下豆腐塊,煮沸約5分鍾,下豬肝片、豬瘦肉片,再煮沸,放入香菜,下食鹽調味即可。
功效:豬肝豆腐湯養肝明目,疏風透表。適用於肝虛血弱致眼圈黑暗、兩目視弱、神疲乏力、口乾咽燥等。
4、養肝燉湯食譜:鮮白茅根豬肝湯
材料:鮮白茅根100克、豬肝150克、生薑3片。
做法:1.鮮白茅根浸泡,洗凈;豬肝漂洗凈,切為薄片,用生粉、生油、生抽各1小湯匙拌腌均勻片刻。
2.在瓦煲內加入清水2000毫升(約8碗量)和鮮白茅根,武火煮沸後,改為文火煲約20分鍾,棄鮮白茅根,並把葯液放入鐵鍋內,下薑片。
3.再滾沸後下豬肝,滾至剛熟,調入適量食鹽、少許油便可。
功效:鮮白茅根豬肝湯鮮美清香可口,有清熱、養肝、疏泄之功,且男女老少皆宜。
5、養肝燉湯食譜:紅棗枸杞牛筋湯
原料:紅棗4個,枸杞100g,牛筋150g。
做法:將牛筋煮熟切片備用。砂鍋中放人雞湯、紅棗、枸杞、牛筋同煮30分鍾。湯中加鹽、雞精、少許胡椒粉調味即可。
功效:補肝腎,強筋骨。
6、養肝燉湯食譜:阿膠紅棗烏雞湯
材料:阿膠、紅棗、烏雞、蔥姜、黨參、枸杞、鹽。
做法:烏雞切塊,姜切片備用;鍋里水燒開,烏雞塊入鍋汆燙撈出,放入到瓦罐中,加入黨參、紅棗、清水;鍋里加油,下入蔥姜炒香,也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時;最後加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鍾。調入鹽即可。
功效:養肝、益氣、補血、滋陰。適合經期補血養腎;熬夜養肝血;經常開車要好養肝血;打牌、電腦族用眼時間長養肝血;氣血不足臉色不夠紅潤等人群。
7、養肝燉湯食譜:豬肝枸杞子湯
用料:豬肝100克,枸杞子50克。
製法:豬肝與枸杞子共煮熟,調味即可。
功用:能補肝、養血、明目。
⑶ 豬肝瘦肉粉腸湯怎麼做啊
肉,水開了後把袖珍菇倒入鍋內煮袖珍菇大約煮了三四分鍾後主料肉150g豬肝150g腸粉150g輔料調料油適量約4g鹽適量約4g
豬肝瘦肉粉腸湯的製作方法把粉腸洗干凈,因為粉腸比別的小腸來說干凈一些,不需要翻過來清洗~只需要把水灌進去,反復地洗三四遍就可以了~把豬肝.粉腸,粉腸一起倒入煮~大約煮三四分鍾,就可以把剛才腌過的豬肝,肉都切好,加少許鹽和姜絲,花生油腌一下熱鍋
⑷ 豬肝瘦肉爆粉腸的做法,豬肝瘦肉爆粉腸怎麼做
瘦肉豬肝炒粉腸的做法
豬肉選貼骨肉或者五花肉邊上的瘦肉,盡量軟的肉,炒不來不柴,切片,豬肝切片,粉腸切段,用蔥姜酒水,生抽,稍微腌制一會兒,時間不限制
鍋里惹禍下冷油,煸炒一下蔥姜(蔥白段),再按豬肉,粉腸,豬肝的順序下鍋,都等上一個煸炒五成熟再下下一個,到全部下完,,因為都沒焯水,鍋里會不斷滲水出來,利用這些水稍微煮一下肉,起鍋前加鹽巴,嘗試味道,撒上蔥花即可。
⑸ 豬肝瘦肉粉腸粥最正宗的做法
前言
豬肝瘦肉粉腸粥營養豐富,做早餐最好了。味道很好哦!!喜歡的親,可以試試哦!
材料
主料:瘦肉100g、豬肝50g、粉腸50g、大米150g;
輔料:油適量、鹽適量、胡椒粉適量、細香蔥適量、味極鮮適量、雞粉適量、料酒適量
豬肝瘦肉粉腸粥
1
准備好材料
2
都切好
3
加料酒,味極鮮,鹽,蚝油拌勻腌20分鍾
4
蔥切好
5
大米洗干凈
6
放入電壓鍋加蓋調到煲粥時間
7
粥煲開,要常拌一拌,不然就會糊底了!
8
粥煲的差不多好就倒入豬肝瘦肉粉腸
9
加入鹽,生抽,胡椒粉,蔥花,花生油拌勻煮5
分鍾即可
小貼士
豬肝瘦肉粉腸最後加放,煮幾分鍾就行了!!
⑹ 豬肝粉腸瘦肉湯怎麼做好吃,豬肝粉腸瘦肉湯
主料
豬肝
250克
粉腸
250克
瘦肉
200克
輔料
姜
適量
油
適量
鹽
適量
步驟
8.水一開馬上關火,不然肉會老
⑺ 瘦肉,豬肝,粉腸怎麼做
瘦肉豬肝燉粉腸做法
1.把粉腸洗干凈,因為粉腸比別的小腸來說干凈一些,不需要翻過來清洗。只需要把水灌進去,反復地洗三四遍就可以了。
2.接著把豬肝,粉腸,肉都切好,加少許鹽和姜絲,花生油腌一下。
3.把袖珍菇洗干凈備用。
4.熱鍋,水開了後把袖珍菇倒入鍋內煮。
5.袖珍菇大約煮了三四分鍾後,,就可以把剛才腌過的豬肝,肉,粉腸一起倒入煮。大約煮三四分鍾,加少許鹽和胡椒粉就可以了。
⑻ 豬肝粉腸瘦肉湯的做法
豬肝粉腸瘦肉湯是較為普遍的一種生活中的作法,營養成分作用是非常好的,我們了解牛肝里邊帶有豐富多彩的營養元素,尤其是鐵制原素比較好,也有豐富多彩的維他命,在補鐵補血層面的功效非常好,針對防止缺鐵性貧血有非常好的作用,此外,還能做到非常好的補鈣的作用,自然還要留意,牛肝里邊的膽固醇相對性比較多,平常不能吃得過多。
豬肝粉腸瘦肉湯的做法
豬肝粉腸瘦肉湯的做法
主要材料:牛肝150g調味品:食用鹽適當、食用調和油適當
1.把粉腸洗干凈,由於粉腸比其他結腸而言干凈一些,不需要翻過去清理~只需要把水裝進去,反復地洗三四遍就可以了~
2.然後把牛肝.粉腸,肉都切完,加少量鹽和薑片,食用油腌一下~
3.把袖珍菇洗干凈預留
4.熱鍋,水開過後把袖珍菇倒進鍋內煮
5.袖珍菇大概煮了三四分鍾後,就可以把剛剛腌過的牛肝,肉,粉腸一起倒進煮~大概煮三四分鍾,加少量鹽和白鬍椒粉就可以了~
豬肝粉腸瘦肉湯的做法
牛肝的營養成分
牛肝是一種家中普遍食物,吃牛肝有哪些好處呢?牛肝味甘、苦,溫性,歸肝經,具備清肝火清目、益氣養血的作用。
1、牛肝中鐵制豐富多彩,是補血補氣食品中最常見的食材,服用牛肝可調整和改進貧血症人造血系統的生理作用。
2、牛肝中帶有豐富多彩的維生素D,能保護視力,保持視力標准,避免眼乾眼澀、疲憊,保持身心健康的皮膚顏色,對皮膚的健體具備關鍵實際意義。
3、常常食用動物肝還能補充維生素b22,這對補充機體關鍵的輔酶,進行機體對一些有害成份的去毒有關鍵功效。
豬肝粉腸瘦肉湯的做法
4、牛肝中還具備一般肉類食品食品沒有的維他命C和營養元素硒,能提高身體的免疫反應,抗氧化性,延緩衰老,並能抑止腫瘤體細胞的造成,也能冶療亞急性傳染性肝炎。
⑼ 豬肝瘦肉粉腸三鮮湯的做法大全
料:肉150g,豬肝150g,粉腸150g 。
輔料:油適量,鹽適量。
步驟
1.把粉腸洗干凈,因為粉腸比別的小腸來說干凈一些,不需要翻過來清洗。只需要把水灌進去,反復地洗三四遍就可以了。
2.接著把豬肝,粉腸,肉都切好,加少許鹽和姜絲,花生油腌一下。
3.把袖珍菇洗干凈備用。
4.熱鍋,水開了後把袖珍菇倒入鍋內煮。
5.袖珍菇大約煮了三四分鍾後,,就可以把剛才腌過的豬肝,肉,粉腸一起倒入煮。大約煮三四分鍾,加少許鹽和胡椒粉就可以了。
⑽ 瘦肉豬肝炒粉腸怎麼做
步驟 1:豬肉選貼骨肉或者五花肉邊上的瘦肉,盡量軟的肉,炒不來不柴,切片,豬肝切片,粉腸切段,用蔥姜酒水,生抽,稍微腌制一會兒。
步驟 2:鍋里熱鍋下冷油,煸炒一下蔥姜(蔥白段),再按豬肉,粉腸,豬肝的順序下鍋,都等上一個煸炒五成熟再下下一個,到全部下完,因為都沒焯水,鍋里會不斷滲水出來,利用這些水稍微煮一下肉,起鍋前加鹽,嘗試味道,撒上蔥花即可。