每逢佳節倍思親,身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天,你就可以一解相思之苦了。而見到親人,如果你能親手做上一頓可口的飯菜,他們肯定無比欣慰。那麼,下面就讓小編先來教您如果做好小豆腐
1.黃豆洗凈後,泡水一夜
2.黃豆加水用料理機或豆漿機(冷飲功能)磨成豆漿
3.找一塊干凈的大棉布,放在大一點的盆上,將豆漿倒入
4.過濾出豆渣
5.將火腿切丁,蘿卜纓切成碎末
6.鍋中放油,蔥姜蒜爆香,放入蘿卜纓碎翻炒一下
7.放入火腿丁翻炒
8.加入豆渣,鹽,醬油繼續翻炒幾下
9.快炒干時加一點水以防糊鍋,至豆渣炒熟為止
小豆腐對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。所以如果你能盡快學成,不當享受到了不一樣的美味,而且還解決了自己的終身大事。
B. 豆渣的吃法
、營養早餐:豆渣瀝干之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加一個雞蛋,就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料:豆渣、玉米面,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:比只用玉米面作的粥香甜,更近於國內加豆面的那種玉米面燒成的粥。
3、小豆腐用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。
4、豆渣蛋餅用料:雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法:
1、將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。2、將少許食油加入餅鐺中,然後將准備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中,
攤平四五分鍾後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5、五豆窩頭:豆渣100克、玉米面40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鍾即成。特點:五豆窩頭有豐富的營養,具有降脂補腦降壓等多種作用,經常食用對保健養生大有益處。
6、豆渣丸子:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。作用:營養豐富全面,適於補虛。
答案補充
將豆渣磨成粒度100微米以下的水漿(含水80~85%),可與鹹味熟牛肉,生奶油等配料製成牛肉炸丸。
其配方是:豆渣生漿34%,鹹味熟牛肉7.8%,人造乳酪0.8%,生奶油7.8%鈣粉7.6%,洋蔥15%,面衣18.25%,調味料
0.8%和鹽0.45%,其中豆渣生漿加溫至80℃左右,配入上述原料混合後成丸,即可製得糖質少、蛋白、纖維及鈣質多的熟牛肉炸丸罐頭。
C. 家常小豆腐怎麼做如何做好吃
主料
原味豆腐400克 茼蒿300克
海米30克
輔料
蔥稍許 干紅辣椒3個
疙瘩鹹菜適量 香菜半顆
胡蘿卜一小段 姜碎稍許
家常小豆腐的做法步驟
7.每人一碗加上調料,孩子們如果不能吃辣,就不加辣椒油
小貼士
炒制過程里可以加入清水半碗、豆腐的口感更好,主菜不用加鹽和味精,調料已經很足味了
D. 豆渣怎麼做好吃
豆渣是生產豆奶或豆腐過程中的副產品。具有蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等多種營養物質。下面,我為大家分享豆渣的做法,快來看看吧!
黑豆渣窩窩頭
主料:玉米粉(150g)、麵粉(60g)、黑豆渣(70g)
調料:糖(50g)、水(50g)
做法:
1、除水外其他材料混合
2、加入水揉成團即可,不要太用力,稍微能成型即可,所以水量要酌情增減
3、分成30克左右劑子,我這個量剛好可以做12個的
4、取一份面團,左手拿著,然後用另一隻手的拇指按在面團中間,左手再次配合旋轉捏成厚薄均勻的中空圓錐形窩頭胚子(如果面團太乾的話,可以在手上沾下水再整形)
5、盤底抹點油將加工好的窩頭一一擺上
6、燒開水,將窩窩頭放入,蒸15-20分鍾左右即可(根據窩頭大小控制時間)
家常小豆腐
主料:大豆200克、蘿卜纓300克
調料:植物油50克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,姜5克,醬油5克,香油5克
做法:
1、黃豆洗凈,用水浸泡一天,然後放攪拌器中磨成豆末;蘿卜纓洗凈,用開水煮過,後切成1厘米長的丁。
2、鍋中加植物油燒熱,放蔥姜烹鍋,即加入蘿卜纓煸炒,然後加高湯、鹽等燒開,將豆末均勻地放在蘿卜纓上,蓋上鍋蓋,用小火燜燉透至熟,放入鹽、味精拌勻,連湯盛盤。
3、醬油、味精和蔥末調勻,盛小碗中同上佐餐。
豆渣素肉鬆
主料:豆渣(適量)、蔥(一段)、生抽(適量)、鹽(適量)、白糖(適量)、胡椒粉(適量)
做法:
1、把豆渣放入一個微波大碗里備用。
2、大蔥切細段備用。
3、把大蔥放入大碗里,放入一湯匙生抽和少許鹽。
4、放入少許胡椒粉和白糖攪拌均勻。
5、把拌好的豆渣放入微波爐里,高火四分鍾。
6、微波結束後取出大碗,用筷子把豆渣打松。然後再微波四分鍾,再打松,反復幾次後豆渣處於微潮狀態,然後再高火2分鍾直至豆渣香酥。
7、酥脆的豆渣過篩一次即可食用,香香酥酥的`豆渣不論下酒或做零食都很好吃。
豆渣臘味炒飯
主料:米飯(適量)
調料:胡蘿卜(適量)、玉米(適量)、青豆(適量)、青椒(適量)、臘肉(適量)、雞蛋(適量)、豆渣(適量)、大蔥(適量)、姜(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)、花椒粉(適量)
做法:
1、泡好的黃豆用豆漿機打成豆漿後過濾出豆渣備用,我家這款九陽的豆漿機是不是造型比較獨特。
2、豆渣和打散的雞蛋拌勻,我今天用了4個雞蛋。
3、准備好胡蘿卜丁、玉米和青豆。
4、臘肉切成丁。
5、鍋里下適量的油,油熱後,把雞蛋和豆渣的混合物倒進去翻炒至熟備用。
6、鍋洗凈,再倒入適量的油,把臘肉倒進去翻炒,然後下入大蔥末和薑末翻炒出香味。
7、放入青椒翻炒片刻,再下胡蘿卜丁、玉米和青豆翻炒,隨後再把開始炒好的雞蛋倒進去。
8、米飯倒入鍋里,翻炒,入適量的鹽、雞精和花椒粉翻炒均勻即可。
9、炒好的飯飯擺點造型更有愛呢。
小貼士:
1、用剩的米飯做炒飯最合適,如果沒有,就提前煮好後晾涼也可以的。
2、把豆渣和雞蛋混合在一起炒好,不用擔心因為豆渣是濕的出水的問題。
3、每一種配菜的多少根據自己的喜好和米飯的多少來搭配就可以了。
E. 小豆腐怎麼做好吃
小豆腐怎麼做好吃
1. 首先將豆腐用勺子背面壓碎,越碎越好,打入一隻雞蛋清,拌勻。這樣可以使豆腐更加細滑香嫩。
2. 茼蒿洗凈切成碎沫。
3. 金鉤海米洗凈泡入水中。
4. 大蒜切成蒜米加油爆鍋,煸香後加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加鹽後改小火燉至沸騰,即可出鍋。盛盤前淋入香油,味道棒棒噠!
5。現在都講究養生,這道小豆腐也不例外。由於我們使用了這些食材,這道小豆腐也就具備了降血糖、養顏和防治癌症的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快隨著我們的做法動起來吧!
F. 小豆腐怎麼炒才好吃
小豆腐
小豆腐又名青子,渣飯,澄沫子(山東方言),是北方風俗食品,於山東民間為常見。其味清淡,佐以蘸料尤佳。
中文名
小豆腐
口味
清香鮮軟
分類
山東菜、東北菜
主要食材
大豆
簡要介紹
小豆腐
小豆腐其實和豆腐無關。北方風俗食品,於山東民間為常見,青島風味小吃。又名青子,渣飯,澄沫子(山東方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。
製作方法
以蘿卜纓、薺薺菜、 茼蒿等為主料,加大豆糊或 豆面熬制,清嫩鮮香,民間愛吃。賓館飯店也以精細小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、蝦肉丁、海參丁、肉丁等。
G. 怎麼煮生豆渣怎麼做好吃
1、營養早餐:豆渣瀝干之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加一個雞蛋,就是很好的早餐。 2、豆渣粥用料:豆渣、玉米面,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:比只用玉米面作的粥香甜,更近於國內加豆面的那種玉米面燒成的粥。 3、小豆腐用料:豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。 4、豆渣蛋餅用料:雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法: 1、將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。2、將少許食油加入餅鐺中,然後將准備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中, 攤平四五分鍾後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香,含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。 5、五豆窩頭:豆渣100克、玉米面40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鍾即成。特點:五豆窩頭有豐富的營養,具有降脂補腦降壓等多種作用,經常食用對保健養生大有益處。 6、豆渣丸子:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和表菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。作用:營養豐富全面,適於補虛。
H. 怎樣做小豆腐好吃
茄汁豆腐:
【烹飪食材】:豆腐1塊、番茄醬適量、生抽1勺、鹽適量、澱粉適量、大蒜適量、香菜1根、蔥1根、食用油適量
【烹飪步驟】:
1、首先准備好要用的所有的食材,豆腐一塊大約在300克左右。
2、將番茄醬和生抽還有澱粉放在一個碗中加入適量的水調勻備用。
3、將豆腐切成小塊,蔥切成蔥花,蔥白的部分和蔥葉的部分分開,大蒜切成蒜末備用。
4、鍋中加入適量的食用油。
5、然後把切好的豆腐放入鍋中。
6、鍋開小火,然後慢慢將豆腐塊煎制一下,直到豆腐的幾個切面已經微微泛黃了就差不多了,豆腐煎制一下外酥里嫩,特別好吃,而且在烹飪的時候不容易碎掉。
7、 豆腐煎制差不多的時候將提前調好的料汁放入鍋中,再加入少量的清水,大家可以根據實際情況再酌量增加調味料
8、最後加入蔥白和蒜末,輕輕翻炒均勻,就可以關火了,出鍋前將蔥葉的部分撒在豆腐上,這道簡單美味的茄汁豆腐就做好了。
【烹飪小貼士】:
1、豆腐放在油鍋中煎直一下,煎的時候注意一定要小火,只要豆腐的表面金黃了,已經定型了就可以了,這樣煎好的豆腐就不容易碎掉了。
2、番茄醬中加入澱粉會使料汁非常的粘稠,也會讓湯汁味道很好,大家可以根據自己的口味來適當增加調味料的用量。
I. 稀小豆腐怎麼做好吃
你好網友,你可以做成雞刨豆腐,用把蔥花切成沫,用香油,食鹽與豆腐涼拌。或者用松花蛋一起,或者用肉末做成肉末趴豆腐。都非常美味