A. 西紅柿雞蛋湯,怎樣做好吃
如今物價飛漲的情況下,西紅柿雞蛋湯可謂是物美價廉的產物,
它不僅製作方便,而且還營養豐富。
我做的這款湯屬濃湯西紅柿,濃湯西紅柿的做法是要將西紅柿切碎入油鍋先炒,
這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解。
西紅柿里所富含的番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,還有保護心血管。
西紅柿里的維生素c可延緩皮膚衰老、增強免疫力等功效。
番茄紅素的含量與西紅柿中可溶性糖的含量是負相關的關系,
也就是說,越是不甜的西紅柿,其中番茄紅素含量越高。西紅柿顏色越紅,
番茄紅素含量越高。(收起)
食材
主料
西紅柿
2個
雞蛋
2個
輔料
油
適量
鹽
適量
步驟
1.准備所用材料
2.將2個西紅柿削皮備用
3.將1個西紅柿用刀切成小丁,剩下一個備用
4.將雞蛋打入碗中
5.用干凈筷子或打蛋器打散成蛋液
6.鍋中倒入油,大火加熱,放入西紅柿煸炒
7.炒至西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮至湯色變紅
8.將剩下的另一個西紅柿切開放入料理機中
9.加適量清水後按下按鍵打成西紅柿汁
10.將處理好的西紅柿汁倒入煮開後的番茄湯
11.再次煮開後將蛋液打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋液成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻
12.最後加適量鹽調味,盛起時撒上香菜或蔥花即可
小貼士
1、做西紅柿雞蛋湯,關鍵是要將西紅柿煸炒至軟爛出湯後再加開水,
這樣做的目的是讓西紅柿的味道更容易入湯里。
2、加入蛋液一定等開鍋後才快速均勻的倒在鍋里,
等蛋液完全倒入後再輕輕攪拌幾下即可關火,這樣做出的蛋花形狀好看且鮮嫩。
3、用料理機打碎另一個西紅柿的目的是為了讓湯看起來更紅潤,
西紅柿的味道得到完全的釋放口感會更好。(如沒有料理機此步驟可省略...
B. 怎麼做西紅柿雞蛋湯才能使湯好看又好吃
怎麼做出西紅柿蛋湯才能使湯好看又好吃,想要西紅柿雞蛋湯做出來好看又好吃,西紅柿洗干凈去皮,西紅柿炒過之後再做湯,湯好的時候放香油等,這樣做出來的西紅柿雞蛋湯味道鮮美,順滑可口。
西紅柿我們都會經常吃,口感酸甜,西紅柿營養豐富,不管是單獨吃還是用來炒菜、做湯都非常的不錯,像我們平時最經常做的就是,西紅柿炒雞蛋和西紅柿雞蛋湯,下飯又好喝,我們經常都會自己在家做湯,像我最經常做的就是西紅柿雞蛋湯了,主要是製作簡單,好看又好喝,下面就來分享下西紅柿雞蛋湯怎麼做好看又好吃。
1、做西紅柿雞蛋湯要挑選新鮮的西紅柿,西紅柿最好把皮去掉,這樣口感會更好,西紅柿一定要先炒制後再做湯,很多人為了省時間都會直接不炒,做出來的湯味道口感就沒那麼好。
2、炒制西紅柿的時候,一定要把西紅柿的汁炒出來,這樣做出來的湯才更好喝,打雞蛋的時候放一點鹽調味,加一點水,這樣會使雞蛋吃起來更順滑,下鍋的時候還不容易結成塊。
3、雞蛋液倒進鍋里後,千萬不要急著去攪拌,要等雞蛋液固定之後再輕輕的攪拌,出鍋的時候放入香菜,香油喝起來味道會更好。
C. 西紅柿雞蛋湯很簡單,但要怎麼做,才能使湯好看又好吃呢
在小編的家裡,兩個小朋友都非常喜歡喝西紅柿雞蛋湯,他們覺得酸酸的西紅柿吃在嘴巴里特別的好吃,湯喝起來味道也非常的棒,西紅柿雞蛋湯是一種非常家常的湯類食物,幾乎每家中午吃飯的時候,都會燒一點湯,但是如果你把握不好的話,燒出了西紅柿湯就會非常的難喝,所以今天小編想跟大家分享一下如何把西紅柿雞蛋湯燒的非常好喝,顏色又好看。
一、准備製造湯的食材
用小碗倒入適量的澱粉加水攪拌成澱粉水,倒入已經燒開的西紅柿湯里,當倒入澱粉水時我們可以分多次加入依次加湯里,這樣更好控制湯的濃稠度,最後加入食鹽、雞精等調料調味,即可出鍋 。
D. 怎樣做讓西紅柿雞蛋湯更好喝
越是熱的天氣,多喝一些熱茶和熱湯才是極好的。我家沒什麼喝湯的習慣,但是有一種湯怎麼都喝不膩,就是最最簡單和家常的西紅柿雞蛋湯了。別看它普通,可是相當有營養的呢,西紅柿里含有各種人體必須的維生素,雞蛋提供了優質蛋白,兩者搭配,可謂強強聯手。
天氣熱沒胃口,總想吃點有味的食品。西紅柿雞蛋湯是最好的選擇。西紅柿。湯汁鮮美混合著西紅柿的酸甜,小蔥的清香,嫩嫩的蛋花,喝上一碗真是暖心又暖胃。西紅柿雞蛋湯中的西紅柿含有豐富的番茄紅素以及胡蘿卜素和維生素C,這些營養成分都具有抗氧化的作用,可以防止生活中的自由基對皮膚進行破壞,有很好的美膚抗衰老功效,同時西紅柿中還含有豐富的谷胱甘肽,這是一種能抑制黑色素的物質,有助於人體肌膚黑色素的減退,可達到一定的美白肌膚作用。雞蛋含有蛋白質,蛋黃有補腦健腦的作用。經常吃能增加記憶力。下面介紹西紅柿雞蛋湯的做法。
西紅柿雞蛋湯就做好了,鮮香可口,顏色鮮艷,營養美味。
西紅柿雞蛋湯怎樣才好喝?我認為還是要原汁原味。將西紅柿先炒出汁水,再淋入雞蛋。這樣做的西紅柿雞蛋湯很好喝。
我先將配料和步驟告訴大家,然後我再讓大家看看我是怎麼炒的。
首先選兩三個西紅柿,用開水燙一下撥掉外皮。再把西紅柿切成小丁。
然後打好兩個雞蛋打散備用。
接下來鍋里放油放西紅柿反復攪拌翻炒,炒出汁水後加入開水,放點鹽和胡椒粉調味。再倒入雞蛋煮開。撒上蔥花就可以出鍋了。
這樣做出來的西紅柿雞蛋湯原汁原味,非常好吃開胃。
E. 西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃
一個西紅柿,一個雞蛋,一顆小蔥,少許水澱粉,簡單幾步就成就一碗懶人雞蛋湯,簡單而不失美味。
西紅柿一個,雞蛋一個,小香蔥幾根,油、鹽、澱粉少許。
1、熱鍋放少許油,放入西紅柿碎翻炒出紅油。
2、炒出紅油湯汁,加入一湯碗開水。
3、放少許鹽調味。
4、淋入水澱粉,使湯稍顯濃稠。
5、淋入蛋液。
6、出鍋前放入蔥花,成品:紅黃相間,色澤鮮艷,湯鮮味美。
F. 番茄雞蛋湯怎麼做好吃
做西紅柿湯,很多人不知道,先炒西紅柿還是先加水,教你正確做法
天冷了,就應該吃點熱乎的東西,這時候要是能做點湯來喝,那可真是一件特別幸福的事情呢。西紅柿蛋花湯,可以被稱為是中式的最經典湯品之一了。除了西紅柿的營養豐富之外,那酸酸甜甜的口感也是眾人所喜愛的,開胃又好喝!
食材營養
西紅柿含有番茄紅素,能夠抗氧化;還能補血養血,增進食慾;健胃消食,清熱解毒,降脂降壓等等。咱們在平時做西紅柿蛋花湯的時候,一般直接加水燉,但是味道總是不濃郁,喝著也是很清淡的,下面,我們一起來了解下西紅柿蛋花湯的正確做法!
西紅柿蛋花湯
食材:西紅柿 雞蛋
做法:
1.洗凈的西紅柿先給它切片再切丁,這時候有人會擔心,不去皮有農葯殘留,沒關系,你可以給西紅柿表面打上十字花刀,用開水一燙,去皮也很容易,然後再切丁就可以。
2.開始准備配料,蒜片少許,切點香菜末,碗中裝兩個雞蛋,加點醋去腥味,然後打散就可以。
3.下面開始做湯,起鍋燒油,5成熱之後放上蒜片,爆香。然後倒入西紅柿丁,炒出汁,然後加清水,大火燒開就行。
4.水開後淋上水澱粉,這樣做出的蛋花湯濃稠還不混,再次燒開後呢,淋上蛋液,定型之後呢,攪拌攪拌,這樣的蛋花非常的美觀。如果想要絲狀的蛋花,倒蛋液時,就需要順時針,逆時針來回的攪拌。
5.最後開大火,放勺鹽,一勺糖,淋上香油,加點香菜,關火就行。
這樣幾步,鮮美的西紅柿蛋花湯就做好了,操作方便,食材簡單,可以說是一道快手菜了。用勺子來一勺,西紅柿丁如同寶石般晶瑩,透亮,帶著一絲絲金黃的蛋花,真是美觀極了。喝上一口,酸甜之感,暖胃暖心。這天給家人做上點喝,瞬間不再寒冷。屋子裡也是暖洋洋的!西紅柿搭配上雞蛋,酸甜的口感,孩子也是超愛喝!
總結:西紅柿洗凈切丁,先炒蒜片,再炒西紅柿丁,出湯汁後,加入水,大火燒開,水開後淋上水澱粉,再次燒開,淋上蛋液,定型後,攪拌,後開大火,放上調料,來點香菜,關火就行。
正確的做法應該是先炒西紅柿,激發湯汁後,再加入水哦。這樣的方式做出的湯品非常入味呢!感興趣的朋友們,不妨做上一道食用,營養豐富又好喝,做法還特別的簡單哦!
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【菜名】:西紅柿雞蛋湯
【所需食材】:西紅柿1個、雞蛋1個、食油適量、食鹽適量、雞精少許、番茄醬適量、玉米澱粉少許、蔥花和香菜適量
【烹飪步驟】:
1. 在西紅柿上面用到劃出十字的花紋,然後放在盆中,將准備好的熱水倒在西紅柿的上面,這樣燙一下之後就可以輕松地去掉西紅柿的皮了,不然喝湯的時候西紅柿皮也會影響口感。
2. 將去皮的西紅柿切成小丁,在鍋中加入食用油燒熱之後加入切好的西紅柿丁翻炒。
3. 將西紅柿丁翻炒到變軟出湯汁之後,加入一勺番茄醬,加入番茄醬味道會更濃一點,不喜歡的話也可以省略。
4. 將番茄醬和西紅柿翻炒均勻之後,在鍋中加入適量的清水。
5. 大火將水燒開之後將火調小一點,然後根據自己的口味加入是適量的食鹽和雞精調味。
6. 調好味之後,准備好適量的玉米澱粉加入清水勾成芡汁,然後倒入湯中,這樣作出的湯會更濃稠順滑一些。
7. 在碗中打入一個雞蛋攪散,然後將雞蛋液快速地繞著圈倒在湯的上面,不要全部倒在同一個位置。
8. 倒入雞蛋液時候不要著急攪拌,可以等5秒鍾左右,待雞蛋液完全凝固之後再用勺子攪拌均勻。
9. 然後根據自己的喜好撒上准備好的蔥花香菜就可以出鍋了,這樣簡單又美味的西紅柿雞蛋湯就做好了。
H. 紅柿雞蛋湯怎麼做好吃
步驟一,准備材料。西紅柿雞蛋湯做法非常的簡單,所以需要准備的材料也是很簡單的,准備一個新鮮的西紅柿,兩個雞蛋,再准備好蔥,把蔥切成蔥花。
步驟二,西紅柿去皮。在做西紅柿雞蛋湯的時候,人們沒有辦法做出好喝的味道,很有可能是因為忽略了去皮這個步驟,西紅柿是一定要去皮的,這樣才能夠讓做出來的西紅柿雞蛋湯色香味俱全,去了皮以後,西紅柿的口感會更加的好一些。而且現在有很多的食物都會有一些農葯殘留,如果無法確保自己購買的是純天然的西紅柿的話,還是直接去皮會更加的好一些,畢竟這些葯物是停留在表皮的,去皮以後能夠讓人吃得更加的放心。
西紅柿去皮的方法也很簡單,把西紅柿頭部和底部開十字花刀,放進碗裡面,倒入開水,大概只需要等待一兩分鍾的時間,就可以看到西紅柿的皮已經脫落了,直接把皮剝掉,然後將西紅柿切成小塊,還有雞蛋倒入碗裡面攪散。
步驟三,炒西紅柿。在鍋裡面熱油,將西紅柿倒進鍋裡面翻炒,注意最好能夠翻炒出汁,然後倒入適量的熱水,稍微煮一會兒,將已經打散的雞蛋倒入鍋裡面,放入適量的鹽、芝麻香油以及雞精,就可以直接盛出了。
盛出以後,可以根據個人口味撒上一點蔥花作為裝飾,看上去就讓人覺得十分有食慾。注意做西紅柿雞蛋湯,一定要放芝麻香油和雞精,放一點雞精是為了讓湯的味道更鮮,放芝麻香油則是為了讓湯的香味更濃。
I. 怎麼做西紅柿雞蛋湯才能使湯好看又好吃
西紅柿和雞蛋可謂是絕配,好吃好看又營養,世界公認的一道好菜,男女老少皆宜。
西紅柿雞蛋湯這種家家都做的常規菜餚,估計每家做出來都有不同的味道,也或許有自己獨特的做法。
我家做美味、漂亮、低脂肪型番茄蛋湯的小妙招包括以下幾個:
可以撒上香蔥碎和香菜末點綴一下。
有些人為了濃香,要先加蔥姜蒜,把番茄炒一下,或者把蛋炒一下,再加水煮湯。這樣要費十幾克油,脂肪和熱量就要大幅度上升。不過,如果喜歡,也不妨偶爾這么做。
分享一下西紅柿去皮的小技巧
不用燙也不用刀,將西紅柿用不銹鋼勺用力均勻刮,然後輕輕一撕,西紅柿皮就撕掉了。
J. 西紅柿雞蛋湯怎麼做才好喝
西紅柿雞蛋湯的2種家常做法: 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不僅製作方便,而且營養豐富。一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法: 做法一: 將西紅柿洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻;西紅柿雞蛋湯即成。 做法二: 將西紅柿洗凈切塊或片,雞蛋打勻;鍋中加水,生薑切碎一起煮;水開後加西紅柿,再開後,勾芡,轉小火把雞蛋倒入,加少許鹽,關火(關火前可點入幾滴香油),西紅柿雞蛋湯即成。 第一款做出來是濃湯西紅柿,第二款是清湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區別,營養上也有所不同。 濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,還有保護心血管、延緩皮膚衰老、增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少,更適合血脂較高的人群。