『壹』 雞蛋和西紅柿能一起吃嗎
雞蛋可以和西紅柿一起吃。
材料
西紅柿兩個,雞蛋1隻,青椒1個,植物油10ml,鹽2g,糖5g,料酒5ml。
做法
1、西紅柿和青椒洗凈、切塊。
2、雞蛋打成蛋液,加入少許料酒和鹽拌勻,備用。
3、取一個微波爐可用的深盤,加一點植物油,放入雞蛋液,加蓋放進微波爐高火1分鍾後取出。
4、用筷子把盤里的雞蛋劃成塊,然後放入切好的西紅柿和青椒,加適量鹽和糖,攪拌均勻。
5、加蓋,再放入微波爐,中高火三分鍾即成美味的微波西紅柿炒蛋了。
『貳』 西紅柿炒雞蛋可以吃嗎
可以吃啊,這是一個很普通也很家常的快手菜。酸酸甜甜老人小孩都喜歡吃的。我就很愛吃,先炒雞蛋,然後把雞蛋撈出炒西紅柿,感覺差不多後把二者融合一起炒,放上調料。很簡單的。
『叄』 番茄炒雞蛋好吃嗎
西紅柿炒雞蛋:准備好的西紅柿清洗干凈去蒂,切小塊,蔥切沫備用。雞蛋打入容器,打散加鹽。加入一點清水攪拌。熱鍋放油,燒至8成熱放入雞蛋,煎炒至雞蛋煎熟炒散塊盛出。把鍋清洗干凈再燒熱放油。油燒熱放入蔥末炒香,放入西紅柿翻炒。炒至西紅柿出汁,放適量的鹽和白糖轉小火慢熬。西紅柿完全變軟,放入煎好的雞蛋繼續炒勻即可出鍋。盛入盤中後可以再撒上蔥末做點綴。
『肆』 雞蛋炒番茄怎麼炒好吃
番茄炒雞蛋怎麼做好吃?番茄炒雞蛋是一道所有人都會做的菜,但是有人就做得非常好吃,有人做得要麼太膩,要麼太酸,味道千奇百怪。越簡單的菜餚,其講究越多。番茄炒雞蛋怎麼做好吃呢?跟我來看番茄炒雞蛋的秘訣。
番茄炒雞蛋怎麼做好吃
一個廚房新手,都說會做番茄炒蛋,不就是番茄蛋混合一起加調味就行了嘛,俗話說,越簡單越難。確實,小編做了十幾年的番茄炒雞蛋,還是沒成功,偶然看到一個番茄炒雞蛋的秘訣,分享給大家。
番茄炒雞蛋怎麼做好吃
秘訣一:比例
雞蛋和西紅柿的比例是個關鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;番茄多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。通常兩個雞蛋配上兩個正常大小的西紅柿。
秘訣二:狠狠地打雞蛋
雞蛋倒在碗里,用一雙筷子快速攪拌雞蛋,這時筷子的運動軌跡是一個圓錐形,錐頂在碗口正上方,錐底完全在碗中,並且和碗口平面平行。
漸漸地,雞蛋的蛋清和蛋黃融合為一體,質地和顏色有沒有分別了,這時,拿筷子的手指和手腕要逐漸調整角度,慢慢使筷子達到一種盡可能與碗口平行的角度,從此使筷子達到新的運動軌跡:仍然是一個錐形,錐頂在碗的側面,確切地說是位於碗口的延伸平面上,錐底是一個與碗口垂直的園,半個圓在碗中,半個圓在碗口上方。這是才是真正的打雞蛋。
注意:要用力多打一會雞蛋,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。
秘訣三下油鍋講究多
最好用圓底厚壁的鐵炒鍋,不但能補鐵,更重要的是他延鍋壁方向的導熱能力強,使鍋內受熱均勻。
鍋中倒和雞蛋一樣多的食用植物油(千萬不要用動物油,不但膽固醇高,而且菜有點涼時會很膩),等植物油熱到似乎要有青煙冒出來時,把雞蛋毫不猶豫地倒入。
注意:
1、倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上,進而烤糊了。
2、油不可過熱,但是應該比一般炒肉要更熱一點。
3、不可把雞蛋倒在油中央,要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。
4、雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,讓被包裹在已經成形的雞蛋炒塊中的液體雞蛋不斷流出來,從而讓所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。
秘訣四:番茄汁水的滋潤
當鍋里已經沒有油水了,雞蛋也已經變態完畢,這時把切成薄片的番茄倒入鍋中(倒入前可以擦一下打雞蛋的碗),用鏟子攪拌幾下。這時重要的是抓緊時間用鏟子盡可能地把雞蛋搗成小塊,搗幾下,再攪拌幾下,如此反復幾輪,直到雞蛋已經成為2~3CM的碎塊,並且和番茄均勻混合在一起。
秘訣五:關火再加鹽
先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是番茄炒雞蛋得一個密技。您能發現,當您把菜端到桌上,番茄剛好釋放出了恰到好處的味道。
『伍』 西紅柿能和雞蛋一起炒嗎
西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。它熱量不是很高,有利於減肥的人食用,色澤鮮艷,清甜爽口。西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉等類同食。
西紅柿炒蛋富含多種營養,它是女士保持好身材的一道美食。西紅柿是人見人愛的食物之一,長相可愛,味美多汁,不僅能美容,其所含營養還能保護心臟,好處多多,實在是不可錯過。雞蛋營養豐富、易於保存、不用清洗,而且味道鮮美。
做法
材料:雞蛋2個、西紅柿1個
步驟:先將材料准備好。西紅柿切好。
打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。
小火起鍋、倒入適量油。放入雞蛋液,翻炒至成塊就可以起鍋。炒熟盛出備用。再起鍋。倒入些許油,放入西紅柿翻炒。加入適量的糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。
注意:油、鹽適量,看個人口味輕重。
烹飪小貼士
1.喜歡吃西紅柿湯汁多的可以把西紅柿切小一點;喜歡吃西紅柿的原味,所以切的比較大塊。
2.雞蛋里加一點水,炒出來的雞蛋非常嫩。
3.夏季的西紅柿非常多汁,稍微炒下就很多湯汁出來了,所以最後不需要加水。
『陸』 西紅柿可以和雞蛋一起吃嗎
可以一起吃,雞蛋中的蛋清富含蛋白質,而蛋黃含有比較多的脂肪、膽固醇以及各種維生素等營養物質。食用雞蛋可以讓人的飽腹感延長,給身體補充必需營養素,對神經系統和身體發育有非常大的幫助。西紅柿屬於蔬菜,屬於低升糖指數食物。並且西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素B 、維生素C。所以,西紅柿炒雞蛋這道菜就能實現二者的營養素互補,是良好的飲食選擇。
『柒』 西紅柿和雞蛋可以一起炒嗎
您好,西紅柿和雞蛋可以一起炒,食物沒有相剋。謝謝!
西紅柿食物相剋表
西紅柿+鱅魚:會不利營養吸收
西紅柿+白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短
西紅柿+咸魚:一起吃易產生致癌物
西紅柿+土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良
西紅柿+蝦:產生砒霜會中毒
西紅柿+草魚:會導致銅元素析放
西紅柿+鰱魚:會不利營養吸收
西紅柿+青魚:會不利營養成分吸收
西紅柿+蝦:會產生劇毒
西紅柿+螃蟹:會引起腹痛、腹脹
西紅柿+土豆:會致消化不良
西紅柿+紅薯:會易得結石、導致腹瀉
西紅柿+南瓜:會降低營養
西紅柿+鯰魚:會不利營養吸收
西紅柿+魚肉:食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑製作用
西紅柿+海蟹:腹瀉
西紅柿+冰棍:一起吃會中毒
西紅柿+冰棒:一起吃會中毒
西紅柿+皮皮蝦:產生砒霜會中毒
西紅柿+香菇:破壞類胡蘿卜素
西紅柿+豬肝:西紅柿富含維生素C,豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能
西紅柿+胡蘿卜:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞
西紅柿+紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉
西紅柿+黃瓜:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
西紅柿+河蟹:一起吃會引起腹瀉
西紅柿+螃蟹:產生砒霜會中毒
西紅柿+魚干:同食易產生致癌物
西紅柿+石榴:影響營養素的吸收
『捌』 西紅柿炒雞蛋需要如何去做好吃呢
西紅柿炒雞蛋一直是我們老百姓非常喜愛的一道菜,其做法簡單又美味,但是,對於視時間如生命的人來說,單做這么一個菜營養有些少,另起鍋做個菜又覺得浪費時間,麻煩不說,無形多吃了油,您不妨在炒這個菜的過程中,多加2種料,讓這道菜的營養立馬豐富了起來,不但好吃,也節省時間,因為它基本就是炒一個菜的時間,五分鍾就上桌。
小貼士:
洋蔥最好選擇新鮮的紫皮洋蔥,這樣的洋蔥汁多,肉厚,口感清脆,營養也更豐富。整個炒制過程要急火快炒,一定要保留洋蔥清脆的口感才好吃。木耳一定提前用溫水浸泡至吸飽水,其口感才柔軟有彈性。今天的分享就到這了,感謝您能看到這兒,我是健身生活錄,每天分享簡單的美食製作及生活經驗、技巧,如果您喜歡,就點贊關注,讓我們成為朋友吧,下次見哦!
『玖』 雞蛋能和西紅柿一起吃嗎
當然可以一起吃
西紅柿和雞蛋是能一起吃的,西紅柿中含有豐富的維生素c,而雞蛋中是含有豐富的蛋白質,鈣質以及其他一些營養元素的,西紅柿和雞蛋一起吃之後是可以給身體體的日常活動提供營養的支持的。而且西紅柿中的維生素c還能夠促進身體對雞蛋中的鈣的吸收。
『拾』 雞蛋和西紅柿可以一起吃嗎
當然可以同時吃啦
1
西紅柿炒雞蛋
說明:西紅柿炒雞蛋人人會做,但是要做的好吃,難。主要是由幾個誤區,等會我會詳細說。
材料:西紅柿,雞蛋
配料:植物油,鹽。注意,西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃一個「鮮」字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因。
製作方法:
1。西紅柿切成塊,要大小不一,什麼形狀無所謂,雞蛋打開放入碗中,打勻,放入少許的鹽。
2。鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,我的經驗是放相當於雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時候,(我後面詳細講如何判斷油的溫度),倒入雞蛋液,注意這個時候,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油幹了,造成雞蛋糊了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎一下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,把雞蛋從鍋里取出來(也可以不取,不過等熟練以後再說吧),這個時候鍋裡面應該還有一些油,把西紅柿翻進去,翻炒幾下,由於西紅柿裡面含有大量的水分,會有水份析出,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。PS:有人喜歡做的時候,放一些水進去,本人不推薦,其實西紅柿里的水份完全夠用了,不用放水。還有,現在的西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜還有些苦味,出鍋的時候可以適量放一些白糖。