炒豆腐的家常做法如下:
原料:老豆腐200g、雞蛋兩、枚蔥15g、蒜15g、食用油10g、食鹽3g、生抽10g、陳醋5g。
1、把一塊老豆腐切方塊如下圖所示。
㈡ 炒豆腐的做法大全家常菜
方法一
製作步驟
1、將豆腐切片,用沸水稍煮(去除豆腐中的豆腥味),撈出瀝干待用。蒜剁茸,姜切粒,青椒去籽去筋洗凈切塊待用,紅辣椒切碎待用:
2、鍋燒熱,下油,將肉餡放入炒散,下蒜茸、姜粒和紅辣椒碎:
3、下料酒和生抽和適量水
4、將豆腐放入,用炒勺輕輕推散,不要過分翻炒
5、放入青椒塊,放入鹽、糖:
6、豆腐炒至兩面金黃即可
做法二
製作步驟
1. 用廚房用紙巾將木綿糖豆腐包起來,放入微波爐上加熱約30秒,去除水氣,胡蘿卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟後,切成細絲
2. 將沙拉油倒入鍋內燒熱,放入胡蘿卜和生香菇一起炒,去除水氣後的豆腐用手捏碎,加入鍋內,放入砂糖、醬油,起鍋前再放入豌豆攪拌一下,熄火後盛盤。
㈢ 炒豆腐的做法
炒豆腐是大家熟知的一種豆腐做法,豆腐炒著吃味道鮮美,營養豐富,而且炒豆腐的方法有很多,可以和很多食材一起製作出美味的豆腐,那麼大家知道豆腐的做法嗎?豆腐怎麼做好吃呢?下面我就為大家介紹一下豆腐的做法大全吧。
韓式辣炒豆腐
材料
北豆腐1塊,圓白菜1/4個,洋蔥半個,胡蘿卜1根,油1大勺,韓式甜辣醬2大勺,蒜2瓣,鹽1/4小勺。
做法
1、胡蘿卜切片,洋蔥切絲或塊,圓白菜撕或切成小片。
2、豆腐全部都切成1cm厚的小塊,放入沸水煮過一下,在鍋中放入油放入豆腐塊煸炒,直到變成金黃色。
3、鍋中放入蒜片、洋蔥和胡蘿卜煸炒,略軟後加入一杯清水和韓國甜辣醬,拌勻,大火燒開轉小火燉煮。
4、根據情況適量加鹽,下入圓白菜燉至軟爛,大火收干湯汁即可。
小訣竅
1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的過程中不易散掉。
2、豆腐可以放在鍋中多燉一會,要知道豆腐越燉越好吃,而且我喜歡吃軟爛的蔬菜,如果你喜歡清脆口感的,就少放些水,大火快炒。
胡蘿卜炒豆腐
材料
北豆腐500克,胡蘿卜1根,蔥、蒜苗、豆瓣醬、生抽、植物油。
做法
1、豆腐切成長方條,電餅鐺內刷油,煎至兩面金黃色。這一步是為了給豆腐定型,不然翻炒過程中容易碎,品相不好。
2、煎豆腐的.同時,將蔥、蒜苗切段,胡蘿卜去皮切片。
3、熱鍋涼油,放入一勺豆瓣醬炒香,放入蔥段、胡蘿卜煸炒至變色。
4、放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均勻,加半杯開水,小火燜。加水一是為了使豆腐更松軟,二是便於入味。烹制時根據個人情況決定是否再放鹽,豆瓣醬、老抽本來都是含鹽的。
5、待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出鍋。放點青椒也不錯,可惜我家兒子不喜歡青椒。
川味素炒豆腐
材料
豆腐200克,柿子椒1個,紅椒1個,黃椒1個,洋蔥1個,食鹽少許,水澱粉2湯匙,植物油2湯匙,豆瓣醬1.5湯匙,白糖1茶匙。
做法
1、豆腐切三角形片。
2、鍋中放1湯匙植物油,豆腐放入煎鍋煎至兩面金黃。如果害怕煎爛,可以事先蘸點澱粉。
3、青紅黃椒各一個,去籽,去筋,切三角塊,洋蔥也切滾刀塊。
4、鍋子燒熱,倒1湯匙植物油,煸炒出紅油。
5、放入洋蔥,煸炒至軟。
6、放入煎好的豆腐片。
7、放入青紅黃椒,略煸炒,炒約3分鍾。
8、放入適量白糖提鮮味,放入水澱粉勾芡。
9、可以根據個人口味,調入適量鹽(一般口味不用加了,郫縣豆瓣醬就很咸了),出鍋裝盤即可。
豉椒炒豆腐
材料
硬豆腐,辣椒,豆豉。
做法
1.硬豆腐切粒,辣椒切粒。
2.豆腐可預先汆水或用油煎至表面微黃。
3.然後熱鍋下油,爆香豆豉,下豆腐略炒片刻,然後加入生抽、糖、水適量,燜至收汁,最後下辣椒拌炒均勻即可。
小訣竅
帶有豉香的豆腐,有點小辣,用來拌飯、佐粥吃都是不錯滴選擇。
雞蛋炒豆腐
材料
雞蛋2個,豆腐1塊(最好是北豆腐),鹽少許,洋蔥1/4個。
做法
1、雞蛋打散,豆腐抓碎,兩者混合,加鹽攪拌均勻。
2、洋蔥切丁備用。
3、鍋燒熱加油,下洋蔥熗鍋。
4、炒出香味後(洋蔥變軟)放入混合好的雞蛋豆腐不停翻炒,炒熟後出鍋。
小訣竅
1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐軟的話做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。
2、洋蔥是用來熗鍋的,我家有人不吃蔥,有時用洋蔥熗鍋。
3、洋蔥在炒豆腐的時候可以一起炒,不用盛出來,加洋蔥很好吃的。
4、炒熟的話應該就是雞蛋和豆腐都變色了,時間要自己把握了。
5、不要放太多鹽,這和炒豆渣的性質不同:炒豆渣是小菜,用來下飯,咸一些無所謂;炒豆腐是菜,不要太咸,會不好吃的。
㈣ 炒豆腐的家常做法
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。你想了解好吃美味的豆腐要怎麼做嗎?現在就由我來跟大家分享一下炒豆腐的家常做法。炒豆腐的家常做法一
炒豆腐的材料
茄子,豆腐,紅椒,蔥,油,蒜,生抽,澱粉,鹽
炒豆腐的做法
1、所有原料洗凈待用。
2、茄子切塊泡水裡,紅椒切絲、蔥切段,蒜切末。
3、茄子瀝干水用鹽腌一下,擠去水份。
4、鍋里下油先煎豆腐,煎至兩面微黃,盛出備用。
5、重新放油,爆香蒜末,下茄子炒煸炒。
6、將生抽、鹽和澱粉加水兌成料汁備用。
7、下蔥段和紅椒絲炒斷生。
8、下煎好的豆腐。
9、倒入調好的料汁,炒勻出鍋。
炒豆腐的家常做法二
炒豆腐的材料
豆腐適量,黃豆芽適量,蔥適量,蒜苗適量,蒜頭適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,豬油適量
炒豆腐的做法
1.起油鍋,將豆腐切塊入鍋煎至兩面金黃待用。
2.肥肉入鍋炸出油,爆香蒜頭,下豆芽煸炒。
3.豆芽炒軟後加入豆腐、蔥、蒜,加鹽、生抽、水稍燜一會兒。
4.加點雞精調味就行了。
炒豆腐的家常做法三
炒豆腐的材料
現成日本冰豆腐1小袋、鹽5克、番茄沙司25克、油
炒豆腐的做法
1、日本豆腐切塊,加入油,炒一兩分鍾。
2、加鹽,繼續炒,過一下關火。
3、裝入盤中。
4、加入番茄沙司於表面,用筷子拌一下讓豆腐都沾上沙司。
炒豆腐的家常做法四
炒豆腐的材料
北豆腐500克,胡蘿卜1根,蔥、蒜苗、豆瓣醬、生抽、植物油
炒豆腐的做法
1、豆腐切成長方條,電餅鐺內刷油,煎至兩面金黃色。這一步是為了給豆腐定型,不然翻炒過程中容易碎,品相不好。
2、煎豆腐的同時,將蔥、蒜苗切段,胡蘿卜去皮切片。
3、熱鍋涼油,放入一勺豆瓣醬炒香,放入蔥段、胡蘿卜煸炒至變色。
4、放入豆腐,放一勺生抽,翻炒均勻,加半杯開水,小火燜。加水一是為了使豆腐更松軟,二是便於入味。烹制時根據個人情況決定是否再放鹽,豆瓣醬、老抽本來都是含鹽的。
5、待收干汁,放入蒜苗段,翻炒出鍋。放點青椒也不錯,可惜我家兒子不喜歡青椒。
豆腐的食用禁忌
1.因豆腐中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐。
2.腐性偏寒,胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。
3.豆腐雖好,也不宜天天吃,一次食用也不要過量。
4.老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。
㈤ 最簡單的家常炒豆腐做法
家常炒豆腐做法
蔥炒豆腐
食材准備:
豆腐、蔥、姜蒜、面醬、剁椒、醬油、油、雞精。
做法步驟
在烹飪的時候首先需要把材料准備好,然後先把蔥掐頭去尾,洗凈備用。與此同時把姜切片、蒜切碎、蔥切段備用。
把豆腐切成小方塊,這時候就可以把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。選擇炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煎豆腐煎至兩面均金黃色時盛出備用。使用余油炒軟蔥,煸香姜蒜末。
之後及時的放入面醬和剁椒煸香。然後我們就可以重新放入豆腐混合炒炒。這時候及時調入生抽、老抽、雞精翻炒均勻。翻炒兩下就可以出鍋開始吃了。
這道蔥炒豆腐還是不錯的,吃起來的味道首先非常好,同時我們吃蔥炒豆腐對健康養生也是有一定幫助的,不僅可以幫助我們降低膽固醇,對我們的血管健康是有幫助的,同時吃蔥炒豆腐還可以有效促進腸胃健康,大家是完全可以多吃的。
豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
㈥ 簡單的家常炒豆腐做法
簡單的家常炒豆腐做法
簡單的家常炒豆腐做法,我們可以食用的東西非常的多,但並不是什麼都是適宜的,有很多的人都不能全部認識完全,而且人是雜食動物,所以那些適合自己食用還是非常少人清楚的`,以下是關於簡單的家常炒豆腐做法。
簡單的家常炒豆腐做法1
一清二白【小蔥炒豆腐】簡單家常味的做法
嫩豆腐切塊,小蔥切段。
在平底鍋中,把豆腐煎到兩面金黃,嫩豆腐很容易碎,煎到時候要小心(如果技術夠好,直接用炒鍋煎也可以的)。
換到炒鍋中,加入小蔥輕輕翻炒。
加小碗水,加生抽,蚝油,燜煮一會兒。
出鍋,綠色,白色,黃色,搭配起來還是很漂亮的。
簡單的家常炒豆腐做法2
鮮美豆腐湯的簡單做法的做法
食材准備: 豆腐不要太多,半塊足夠,記得是嫩豆腐,海鮮菇切成段
雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。捲起出鍋。
把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行哈
鍋里放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放裡面一起炒。炒軟以後加適量開水。
倒入豆腐,雞蛋皮,加生抽,蚝油,鹽,中火煮6分鍾,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑入蔥花。給孩子做的菜,不要加雞精味精,雞精味精雖是增鮮,但打破了食物本身的鮮味。
出鍋就醬紫啦~
豆腐很嫩,湯很鮮,要不要來一口?
兩個人,兩個菜,晚上打了兩杯燕麥豆漿,全部吃光光咯~~
簡單的家常炒豆腐做法3
豆腐最簡單的吃法的做法
豆腐切成小塊兒後用開水焯一下,撈出後過一下涼水,這樣炒的時候豆腐不容易散。
鍋里放油後加入蒜末,爆香後加入豆腐,這時候轉最小火慢慢煎一會豆腐兩面微微發黃
倒入料汁,上面所有料混合在碗里,加入水攪拌均勻
倒入料汁後翻炒均勻,大概一兩分鍾就可以
出鍋前放入切好的蔥花,翻炒均勻,關火
可以吃兩碗大米飯!特別入味,嫩嫩滑滑的,很好吃哦
㈦ 豆腐小炒的家常做法
小炒豆腐的做法
用料:
豆腐 適量、小米辣 適量、青椒 適量、小香蔥 適量、鹽 適量、醬油 適量
味精 適量、蚝油 適量、生抽 適量、老抽 適量、清水 適量、花生油 適量
步驟:
把豆腐洗干凈。
配菜洗凈。
姜蒜,青椒,小米椒,蔥切好備用。
鍋里燒油,把豆腐切塊放鍋里兩面煎。
兩面煎至金黃,撒入切好的姜蒜青椒小米辣。
耗油,生抽,老抽,鹽,味精,加點清水調汁倒進鍋里。
把豆腐煮上幾分鍾就可以啦。
豆腐裝盤。好吃又美味。
小貼士:豆腐要煎兩面金黃才好吃。
小炒豆腐的做法
食材用料
白豆腐 1塊
豬肉末 1兩
小蔥 1棵
姜 1片
胡椒粉 少許
鹽 適量
小粉 適量
水 適量
雞精 少許
步驟:
准備豆腐1塊,嫩豆腐為佳。
豆腐切片後切粗絲
切成豆腐粒如圖
鍋里水燒開
把切好的豆腐粒放入沸水中
煮3分鍾左右除豆腥味
沖涼水
用漏篩漏水備用
准備豬肉末
放入少許薑末、小粉、胡椒粉、少許鹽和水
拌勻備用
小蔥洗凈
切成蔥花
鍋中放入適量食用油
油溫8成熟放入腌好的肉末煸炒出油
放入豆腐粒
翻炒均勻
准備半碗小粉水
倒入鍋中慢慢煮
待汁水變稠加入適量的鹽和雞精,最後倒入切好的蔥花
翻炒均勻裝盤即可
清淡營養的小炒豆腐完成
㈧ 怎麼炒豆腐好吃又簡單
豆腐是很常見的一種食物,在我們平時生活中經常看到有人吃豆腐,豆腐的味道很美味,做法也有很多種,喜歡吃豆腐的朋友可以每天更換不同的做法食用。
豆腐怎麼做好吃
材料主料:豆腐500g、豬肉40g
輔料:油、生抽10ml、白糖1g、郫縣豆瓣醬15g、豆豉醬10g、鹽、水澱粉、蔥、花椒粉2g、姜
做法
1、准備好所有的食材。
2、豬肉洗凈瀝水剁碎。
3、豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鍾,瀝干水分。
4、蔥姜洗凈切碎,郫縣豆瓣醬剁細末。
5、炒鍋到油爆香蔥姜。
6、倒入肉末翻炒變色。
7、然後加入郫縣豆瓣醬、豆豉,翻炒出香味。
9、再加入豆腐、適量清水、生抽、白糖。
10、豆腐燒制5分鍾後加入花椒粉,淋入水澱粉勾芡。
11、鍋鏟推動豆腐湯汁濃稠關火出鍋裝盤,再撒上蔥花即可。
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豆腐怎麼做好吃 豆腐怎麼炒好吃又簡單
豆腐怎麼炒好吃又簡單
家常豆腐
材料:豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量
做法
1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鍾左右,取出涼一下備用
2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行
3.鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用
4.青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油
5.放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水
6.翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可