⑴ 雞蛋蒸飯怎麼做 蛋蒸飯怎麼做
1、食材:雞蛋適量,蔬菜適量。
2、步驟:蔬菜焯水。
3、蔬菜過涼水晾涼切塊備用(根據寶寶的咀嚼能力切成適合寶寶大小)。
4、將蔥花碎放入打好的雞蛋中。
5、加一倍雞蛋的涼水打勻。
6、把適量的涼米飯加入碗里把米飯打撒拌勻。
7、加入切好的蔬菜再次拌勻。
8、涼水放入蒸鍋,水開上汽靜待10分鍾。
9、香噴噴的蛋蒸飯就做好啦!加上適合寶寶吃的核桃油芝麻鹽等調味料就可以開吃了。
⑵ 雞蛋蒸飯的做法
雞蛋蒸飯是一種很多人都喜歡吃的美食,那麼如何做雞蛋蒸飯才好吃呢?關於這個問題,小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得關注小編並轉發哦!謝謝大家!
工藝:蒸
口味:家常味
時間:<30分鍾
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.首先准備好所有的食材,如下圖所示。小貼士:米飯一碗,蝦仁適量,雞蛋一個,胡蘿卜適量,生菜適量
2.然後將蝦仁倒入鍋中炒至變色,倒入醬油炒熟備用,如下圖所示
3.接著將胡蘿卜和生菜煮熟備用,如下圖所示
4.接著在模具中放入米飯、蝦仁、胡蘿卜、生菜和醬油,攪拌均勻,如下圖所示
5.然後壓平,倒入雞蛋液,如下圖所示
6.最後冷水上鍋蒸15分鍾,關火悶兩分鍾就可以了
7.一道美味可口的雞蛋蒸飯就做好了,希望大家能夠喜歡。你學會了嗎?趕快動手試一試吧。如果大家對小編的做法有什麼好的建議或者是不同的看法,歡迎大家給小編留言,謝謝大家。記得關注小編,轉發小編的作品。小編將一如既往的給大家提供美食教程,你的支持將是小編創作最大的動力
⑶ 雞蛋液和米飯一起蒸
雞蛋可以米飯是可以一起蒸的,比如蒸水蛋以及水煮蛋等做法,都是可以在煮飯的時候,將食材准備好一起放進電飯煲,然後等米飯熟了就可以拿出來了。雞蛋這種東西含有比較多的蛋白質,在平時適當的吃一些可以補充蛋白質,而且雞蛋是比較容易消化的,營養價值也非常高,需要多了解一下它的做法。
雞蛋和米能一起能一起蒸,
雞蛋不宜和以下食物搭配
1、紅糖與生雞蛋相剋:同食會引起中毒。
2、雞蛋與味精相剋:破壞雞蛋的天然鮮味
3、雞蛋與茶相剋:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
4、雞蛋與豆漿相剋:降低人體對蛋白質的吸收率。
5、雞蛋與地瓜相剋:同食會腹痛。
6、雞蛋與消炎片相剋:同食會中毒。
7、雞蛋與兔肉相剋:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。
8、雞蛋與鵝肉相剋:同食傷元氣。
材料
白米飯250克,蛋黃2個,胡蘿卜1/2根,洋蔥1/4個,黃瓜1/2根,鹽3克,食用油15毫升
做法
1.胡蘿卜、洋蔥、黃瓜切小丁,將蛋黃從整雞蛋中分離備用;
2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻,同時將飯粒撥散使飯粒成金黃色;
3.大火燒熱鍋中的油,將裹好蛋液的米飯倒入,炒至米粒呈鬆散狀;
4.加入洋蔥丁、胡蘿卜丁翻炒2分鍾,最後加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可;
⑷ 雞蛋蒸米飯怎麼做好吃
1、加油蒸米飯法:
用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。
做法是:根據米的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫升開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
⑸ 雞蛋羹美味又好消化,怎麼做能蒸的又嫩又滑
攪拌均勻:將蛋液與水混合後一定要攪拌均勻,不要有泡沫,可以用筷子將蛋液邊緣的小泡沫一點點去除,保持液面平整,這也是最重要的一點。其實產生蜂窩狀的原因主要是這些泡沫。小竅門:另為了在蒸制時不使鍋蓋上的水蒸汽滴入蛋液中,造成蜂窩狀,可在蛋液上敷一層保鮮膜。
⑹ 把生雞蛋拌在煮好的米飯上,下鍋做成的蛋炒飯好么具體怎麼做
用料:白米飯兩碗;雞蛋2個;胡蘿卜一小段;蔥花適量;鹽適量;油適量
蛋炒飯的做法
1、蛋黃蛋清分開,加入適量鹽,蛋黃攪拌米飯,直至蘸勻蛋液
⑺ 蒸米飯放雞蛋怎麼做
雞蛋蒸飯的做法
1.
首先准備好所有的食材,如下圖所示。小貼士:米飯一碗,蝦仁適量,雞蛋一個,胡蘿卜適量,生菜適量。
2.
然後將蝦仁倒入鍋中炒至變色,倒入醬油炒熟備用,如下圖所示。
3.
接著將胡蘿卜和生菜煮熟備用,如下圖所示。
4.
接著在模具中放入米飯、蝦仁、胡蘿卜、生菜和醬油,攪拌均勻,如下圖所示。
5.
然後壓平,倒入雞蛋液,如下圖所示。
6.
最後冷水上鍋蒸15分鍾,關火悶兩分鍾就可以了。
7.
一道美味可口的雞蛋蒸飯就做好了,希望大家能夠喜歡。
⑻ 一碗雞蛋液直接放進微波爐能蒸好嗎
蒸好肯定是沒有問題,一般來說的話4分鍾左右吧,具體時間依據你的蛋液多少和微波爐的功率來決定,要是不放心你蒸了3、4分鍾打開門看看,沒有好再繼續。最好使用中火的火力,火力太大對口感會有一定的影響,而且出來上面有很多小孔,切記不要裝太滿了,容易溢出來搞得微波爐到處都是。
⑼ 蒸米飯中加了一個雞蛋,最後呈現出的是什麼樣子
最後呈現出來的效果和荷包蛋比較類似,不知道你有沒有吃過煲仔飯一般情況下,我們在製作煲仔飯的過程當中,也會在在米飯里打一個雞蛋,最後它呈現出來的效果是非常好看,並且特別美味的,那我們蒸米飯的過程當中,如果打入一個雞蛋的話,呈現出來的效果是比較雷同比較相似的。關於雞蛋的各種做法,我們在這里就不一一討論了,因為能夠做的菜實在是太多了,那有些人可能嫌麻煩不願意單獨去做菜,那就可以選擇在蒸米飯的過程當中打入一個雞蛋,最後熟了的口味也是非常不錯的,而且它的營養價值成分能夠得到更好的保存,外表看起來也是非常美觀的,吃起來口味也不差,最重要的是購買方便不管在哪一個地方相信都有它的存在。
⑽ 可不可以用雞蛋液泡飯炒
可以的,是一種比較高級的做法,
黃金蛋炒飯
主料:米飯、雞蛋、臘腸、蝦仁、黃瓜、蔥、鹽
1、米飯最好是剩米飯,剩米飯水份少,比較干硬,適合炒飯
-----如果沒有剩米飯,可以現做米飯,只是水量要比平時做飯適當少點
2、雞蛋打散,其它材料切小粒,蔥切末
-----有的炒金包銀只用蛋黃,突出金黃色,自個吃就不要那麼浪費了
3、鍋中倒少許油,下入臘腸、蝦仁翻炒變色,下入黃瓜丁起鍋
----下鍋後即起鍋,保持脆感
4、熱鍋,冷油,小火,把鍋轉動,讓油在鍋里都滑滿,倒入1/2蛋液,待蛋液還沒凝固時,倒入米飯,大火,快速不停翻炒,把米飯炒散成一粒粒
-----蛋液沒凝固時即倒入米飯,讓米飯都沾上蛋液,不停翻炒以免蛋液結塊,我這個為了拍照就慢了,雞蛋結塊了
-----邊炒邊用鍋鏟把米飯壓散,動作不能停下
5、炒至米粒發干,在鍋里蹦噠時,倒入剩下的蛋液,再快帶翻炒,讓蛋液包裹米飯,炒至米飯發干
6、倒入炒好的臘腸,蝦仁,黃瓜,撒入少許鹽,撒上蔥花,翻炒均勻即可
-----炒好的米飯鬆散,粒粒分明,米粒在鍋里能蹦上跳下,跳舞就是炒好的標准
-----整個炒飯過程動作要快速連貫
-----炒米飯前可先把米飯塊扒散,減少在鍋中壓散的時間
-----也可把米飯用蛋液先浸泡,讓米飯吸收蛋液再炒也可以炒出金包銀米飯