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白雞蛋咋煮好吃

發布時間: 2022-09-18 18:18:22

❶ 水煮白蛋怎麼弄

主料:雞蛋3個

輔料:水適量

白水煮雞蛋的做法:

1、首先將雞蛋用清水沖洗干凈。

❷ 看似簡單的白雞蛋,怎麼煮煮出來來的雞蛋會更嫩

鍋中加水,加入洗干凈的雞蛋,大火煮開後小火煮六分鍾,這樣煮出來的雞蛋又嫩又好吃,而且是全熟的,因此煮雞蛋最佳火候時間控制在八分鍾。從營養,安全和美味這三方面綜合考慮,雞蛋適合煮到雞蛋黃柔軟且凝固狀態。那麼煮多長時間雞蛋才能達到呢,冷水下鍋,小火慢慢升溫,水開後煮8分鍾關火在泡3分鍾就可以了。

然雞蛋不煮全熟會對身體健康不利,但溏心雞蛋還是會受很多人的喜愛,因為溏心蛋蛋黃未全熟,吃起來口感比全熟蛋好一些,口感也不幹,並且色澤也好看,要想煮出既嫩又好吃有營養的雞蛋,建議煮:溏心蛋。此雞蛋相較於那種煮老的雞蛋,能夠最大限度保留營養。同時吃起來又軟糯糯的,很好吃。如果雞蛋煮熟,人體對雞蛋的消化率可達100%。畢竟,煮蛋的時間不容易把握。時間短,雞蛋不熟,如果時間長,它們就太老了。

❸ 白雞蛋怎麼煮

在煮雞蛋之前就應該要把雞蛋洗干凈,避免外殼上粘附的細菌影響到身體的健康,在煮雞蛋的水裡添加適當的食鹽,大火燒開之後用中火煮5分鍾左右,如果是吃糖心的蛋的話,可以煮3分鍾左右也就可以了,通過這個情況,也就是在65度的時候蛋白就會凝固。
70度蛋黃就可以煮熟,在煮雞蛋的過程中,不要等到水開之後把雞蛋放進煮雞蛋,用冷水下鍋,之所以煮雞蛋的水量沒過雞蛋。因為雞蛋在煮熟的過程中會浮力導致雞蛋中水中翻滾,容易使雞蛋出現破碎。

❹ 白煮雞蛋怎麼做

雞蛋是我們常說我當中必吃的一種美食,一般來說雞蛋可以炒菜,可以煲湯,還可以生吃雞蛋,那麼平時雞蛋還有哪些做法呢?那麼來為大家提提煮雞蛋的做法,煮雞蛋沒有放鹽,而且是天然的不僅僅保留了雞蛋到了蛋白質,還保留了雞蛋倒入膽固醇,拿著一個熟雞蛋撥開之後裡面鮮嫩的蛋黃就會看到,白煮蛋的吃法又是什麼呢!
有機柴雞蛋適量水適量
鹽適量
白煮蛋的做法步驟
.洗凈雞蛋。
放入冷水中,開火加少量鹽。
水沸後煮5分鍾,關火燜5分鍾。
或者你選用煮蛋器控制蛋黃的成熟度
放入涼開水裡浸一下。(燒開的水晾涼)
輕壓滾動雞蛋。
順利剝去蛋皮。
優質的煮蛋呈現在眼前
小貼士
1.如果是水煮,加入少量鹽,可避免雞蛋相互磕碰時蛋白外溢。
2.雞蛋每天都要吃,建議選用有機柴雞蛋,推薦百年栗園這個大品牌,這種蛋無論煮多久都沒有腥味,吃起來特別醇香,
煮雞蛋三部曲
各種煮雞蛋
各種煮雞蛋
煮雞蛋看似簡單,卻很有學問。若煮法不當,會破壞雞蛋的營養成分。
將新鮮雞蛋洗凈,放在盛水的鍋內浸泡一分鍾,然後用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。
雞蛋用小火燒開後,再改用溫火煮8分鍾即可。切忌燒煮時間過長,否則,蛋黃中的亞鐵離子會與硫離子產生化學反應,形成硫化亞鐵褐色沉澱,從而妨礙人體對鐵的吸收。
煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1?2分鍾後再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鍾,這樣容易剝皮。為防止細菌感染不宜放入自來水中。
做法二折疊
地菜煮雞蛋
製作食材
地菜黃豆紅棗風球子姜塊
雞蛋青殼鴨蛋水鹽
製作步驟
1、地菜就是薺菜,需要洗凈,去蒂。2、再加上黃豆,紅棗,楓球子,姜塊,雞蛋,青殼鴨蛋一起加水淹過撒少許鹽一起煮即可。
看了以上的文章相信大家對於白煮蛋的吃法了解的差不多了,平時的時候,我們可以適當的用平時家裡的電器來煮出鮮滑可口的雞蛋,沒有任何添加劑,老少皆宜。

❺ 白水雞蛋的正確煮法

白水煮雞蛋,牢記這三招,雞蛋不爛營養不流失,很多人還不知道。

煮雞蛋是一道老少皆宜的菜,蛋清q彈口感好,蛋黃更是營養豐富,也正是因為它的這些特點,所以,咱們很多人很多朋友,在家庭中,每天天都會煮上幾個雞蛋吃。但是,咱們有些廚藝不好的朋友,煮出來的雞蛋,都破皮了,而且營養也都流失了,特別的不好吃。看起來就沒食慾。其實解決的原因很簡單,今天呢,我就分享給大家,白水煮雞蛋的三個小妙招,只要學會這三個小妙招,保證大家煮出的雞蛋,都特別的好吃不破皮,營養也不流失,好了,我廢話不多說,接下來直接給大家上干貨了。

妙招1、加鹽和白醋。
首先,咱們白水煮雞蛋在煮之前,一定要提前加鹽和白醋浸泡,加鹽的目的是為了,讓雞蛋煮出來,蛋清的顏色更加潔白。加白醋的目的是為了,讓蛋殼吸收進白醋,這樣會讓蛋殼變得更加堅固,這樣在煮至的過程中,更不容易破皮煮爛,這一點,咱們大家注意一點。

妙招2、煮雞蛋的動作。
其次,就是咱們的煮雞蛋的動作一定要做對,咱們很多朋友經常水開後,因為害怕燙手,就把雞蛋直接向鍋內一扔,其實這個動作,很容易讓雞蛋破皮,導致在煮的時候,會把雞蛋煮爛,正確的做法是,把雞蛋冷水下鍋,輕輕地放在鍋底,然後再開中小慢煮,這才是正確的操作步驟,咱們大家一定要牢記

妙招3、巧用火候。
最後,能讓雞蛋不破皮,營養不流失的第三個妙招,就是要巧用火候了,咱們將雞蛋冷水下鍋後,先開大火將水燒開,煮上兩分鍾,這一步的目的是,將雞蛋的蛋清煮至凝固,然後再開中小火,繼續煮至五分鍾。通過這樣先開大火,然後中小火的火候的運用,這樣煮出的雞蛋,才更不容易破皮,營養也不會流失,這一點,咱們大家也要牢記。

總結:在家做白水煮雞蛋的時候,牢記住這三招,第一招是,提前加鹽和白醋浸泡。第二招是,煮雞蛋的動作要輕拿輕放。第三招就是,要掌握好火候的運用。咱們大家只要學會這三招,相信大家在家煮出的白水雞蛋,個個不破皮,營養也不流失。

❻ 白煮蛋正確做法

白煮蛋正確做法
1.首先將新鮮雞蛋洗干凈。
2.放入電熱水壺中。
3.加入清水。
4.清水一定要沒過雞蛋。
5.蓋上水壺蓋,按下煮水開關,水煮開後,不要打開蓋子,繼續燜煮。按照一個雞蛋燜10分鍾計算方法,讓雞蛋在電熱水壺燜熟(我這次煮了4個雞蛋,一共才燜了30分鍾,雞蛋也熟了)。

❼ 白蛋怎樣煮

您好。
步驟一,燒開水,煮沸,水有魚吐泡泡。
步驟二,放生雞蛋(如果冰箱取出來,用自來水手搓洗二十秒)到開水繼續煮。煮的時間七分鍾。
步驟三,七分鍾時間到,即撈出來,放到自然冷卻的開水中浸泡五六分鍾。
步驟四,取出來浸泡的雞蛋,剝殼,然後用沾水的刀切開(以免蛋黃沾上刀)。
冷水雞蛋下鍋,水一定要漫過雞蛋,待水沸後煮七分鍾,撈出,冷水馬上浸泡,五分鍾左右。
(浸泡的冷水要多一些,太少的話水溫很快就升上去了。蛋黃芯是金黃色不太熟但是不會流出來的,要是想要流出來蛋黃的那種煮的時間短一點即可。

❽ 我們早上吃的白煮雞蛋怎麼做會更加好吃

白煮蛋看似是個沒有什麼技術含量的烹飪,因為要做的就是雞蛋下水煮,但是這個卻是一個很講究的食物,因為有的人做的白煮蛋軟軟嫩嫩,但是有的人做的白煮蛋就是感覺比較硬,口感也要差一些。

❾ 雞蛋白煮怎做好吃

說起白煮蛋,想必沒有人會不知道這是什麼。做出白煮蛋是很簡單的,很多人都能夠做到。今天,我們就來教大家怎麼煮白煮蛋會比較好吃,希望能幫到大家。

雞蛋是很常見的食材,但是手藝好的人能夠將這簡單的食材加以烹飪,製作出美味好看的食物。不過,有些人的烹飪技能比較差,很難製作出既好看又美味的佳餚。有一種食物是大家都會製作的,那就是白煮蛋。我們需要准備的材料也很少,過程也很簡單。

一、煮水

我們准備好一個鍋,或者熱水壺也可以。然後將雞蛋洗干凈,因為有些雞蛋的外殼是比較臟的,會沾有一些異物。隨後將雞蛋小心的放進容器裡面,注入適量的水。通常情況下水能夠剛好漫過雞蛋就可以了,接下來就是開火煮水。

二、注意事項

在煮蛋的時候,大家可以用木質筷子將雞蛋翻滾一下,這樣煮出來的白煮蛋會比較嫩,裡面的蛋黃也會處於比較中間的位置,既好看又好吃。如果你喜歡五分熟的白煮蛋,那就煮五分鍾左右就可以了。七分熟的白煮蛋需要八分鍾。

不過,有些人不喜歡流心蛋,喜歡全熟的白煮蛋,那麼就需要煮大概十分鍾。在煮了雞蛋之後,我們就將雞蛋迅速的放入冷水當中。這樣的做法能夠使得之後的剝殼更加順利,因為有些人在剝雞蛋殼的時候,蛋殼會粘在雞蛋上,蛋白也會被剝下來。

三、加裝飾

有些人覺得白煮蛋顯得很單調,那麼我們就可以加一些裝飾在上面。將雞蛋對半切開之後,加一些火腿片在旁邊擺盤就很好看了。用筷子在雞蛋上壓一條線,保持這樣的形狀一分鍾左右,我們就能夠製作出好看的心形雞蛋了。