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雞蛋和米粉煮湯粉怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-14 08:29:04

『壹』 雞蛋湯米粉怎麼做好吃

主料

雞蛋一個 米粉兩塊

輔料

油 鹽

酒 醬油

耗油 雞精

雞蛋湯米粉的做法步驟

1.熱鍋下油,煎雞蛋。

2.加水,放幾滴酒。

3.雞蛋湯燒開放米粉,煮到米粉熟。

4.加鹽,醬油,耗油,雞精。搞定出鍋!

『貳』 雞蛋米粉怎麼做好吃又簡單

家庭版雞蛋米粉好吃又簡單

小貼士

除了雞蛋和洋蔥用小火,其餘都是大火,我們需要鍋子持續高溫把水分和油炒出「鍋氣」,這樣才能把菜炒出香味。

『叄』 雞蛋煮米粉怎麼做好吃

食材
雞蛋1個
米粉120g
油適量
鹽適量
糖1茶匙
味極鮮1茶匙
蚝油1湯匙
小蔥少許
青剁椒少許
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
米粉事先泡發,一般來說,十分鍾左右就泡軟了,當然也要看是什麼粉哈。
2
小蔥切末,再准備雞蛋一隻,自製的青剁椒少許。
3
鍋內放油,把雞蛋放入煎香。
4
兩都煎一煎,吃起來才焦香的哈。
5
跟著把蔥白末放入鍋內,煸炒出香味,這樣做有蔥油的香味哦。
6
跟著沏入開水。
7
放入適量的鹽。
8
一點點的糖提味。
9
再來點味極鮮提色增鮮的。
10
放入少許的蚝油提提鮮味。
11
再把米粉放入鍋內,大火煮開。
12
湯碗內放入少許的芝麻油和蔥花。
13
把煮好的米粉倒入碗內。
14
拌好味道。
15
灑上蔥花,再放入少許的青剁椒增加點鮮辣味,刺激又開胃哦。

『肆』 雞蛋湯米粉怎麼做好吃又簡單

我是北方人,老公是南方人,所以家裡的飲食是南北結合的。

我家麵食做得多,我老公吃米長大的人也喜歡上了北方的麵食。像面條、饅頭、包子、烙餅如今都是他的大愛。

而南方特有的米粉也是我和兒子愛吃的。雖然它不及面條那麼易入味,但是它嫩白滑爽的口感也著實讓我著迷。連我70多歲的老媽也特別喜歡吃江西米粉。

在江西的時候,每天早上能在早餐店裡吃到新鮮的米粉,不論煮的湯粉,還是炒粉,都愛吃。但是在北方,米粉只能在超市買到那種乾的。要自己泡、煮,才能得到潔白、順爽、不斷不碎的濕米粉。久而久之,我也總結出了一點小經驗。這就是煮和泡的時候。

在前面某篇炒米粉的文章里我提到了這個關鍵的14分鍾,因為不一定每個人都能看到,也不一定會重新翻看那篇舊文,所以我在這里再多嘮叨兩句。

干米粉放在涼水鍋里,上火煮,用筷子不時地攪拌幾下,防止粘鍋。水開後,煮4分鍾,不時攪拌幾下。然後關火、蓋蓋子,燜10分鍾。這期間不要攪拌。10分鍾後,米粉就吸足了湯,變得軟軟的了。這時候可以另起一盆,也可以依然用這個煮鍋,將米粉中的熱湯倒掉,過兩三遍涼水,使湯清水涼,這時的米粉會更加柔軟、潔白。

經過這樣處理的米粉,或炒或煮,完全隨意;或咸或辣,也隨自己的口味。米粉筋道爽滑柔軟,而且不斷。

【西紅柿雞蛋湯粉】

材料:干米粉500克,西紅柿5個,雞蛋3個,植物油適量,蔥花少許,生抽適量,鹽適量

製作過程:

1. 500克干米粉入涼水鍋中,水寬著點;

2. 大火煮開,水未開和開時用筷子不時地攪拌米粉,防止粘鍋;

3. 煮4分鍾後,關火,蓋蓋子,燜10分鍾,不要再攪動了;

4. 西紅柿和雞蛋准備好,用量可以隨意,西紅柿多一點,湯更加酸爽;

5. 西紅柿切小塊,雞蛋打入碗中;

6. 燜了10分鍾之後的米粉,吸足了水很柔軟,湯也幾乎沒了,變得很濃稠;

7. 將熱湯倒掉,用涼水反復過幾次水,米粉變得更加潔白、柔軟,如果一會兒就用可泡在水裡更水靈,如果長時間不用,就不要泡水裡,以免不筋道;

8. 炒鍋中倒適量植物油,蔥花煸炒出香味後,倒入西紅柿翻炒;

9. 加入適量的鹽、生抽,翻炒出湯後加入熱水,大火煮開;

10. 將米粉撈入鍋中,因為米粉是涼的,幾分鍾後鍋里的湯才會再次沸騰;

11. 水開後,將打散的雞蛋淋入鍋中,形成漂亮的雞蛋花,嘗嘗鹹淡,如果不咸再撒點鹽,撒上香蔥、淋上少許香油,出鍋。

小貼士:

1. 干米粉能否變得滑爽不斷不碎,就在這關鍵的14分鍾,您可一定要記牢;

2. 用涼水反復沖洗幾次,米粉就會很爽利了;如果長時間不用,就不要用水泡了;

3. 因為米粉是涼的,再次入鍋後會需要好幾分鍾才能開,所以可以先淋入雞蛋花,再將米粉撈入湯中,這樣就不用等很長時間了,但是就不是煮米粉了,就成了湯泡米粉了;

4. 米粉不易入味,所以湯可以咸一點;

5. 如果喜歡辣的,可以放兩個辣椒與西紅柿同炒,顏色和口感都會更豐富,淋入辣椒油也是不錯的。

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『伍』 湯米粉怎麼做好吃,湯米粉的家常做法

湯米粉怎麼做
主料
方塊米粉
65g
瘦肉
50g
雞蛋
1個

輔料

適量

適量
雞粉
適量
芹菜
適量
生薑
適量

步驟

1.准備好食材,米粉用水泡發,瘦肉用鹽和油拌勻腌制(我是提前一晚腌上放冰箱的)

2.芹菜洗凈切碎

3.水中放適量油,薑片,響鍋時把蛋打入,蛋9分熟時先取出來(喜歡吃熟透的可以放裡面不管)

4.加入瘦肉煮2分鍾左右

5.再加入米粉煮50秒左右

6.最後加入芹菜,放鹽和雞粉調味就可以了

7.營養豐富的早餐可以享用了

『陸』 雞蛋煮米粉怎麼做好吃

食材
雞蛋1個
米粉120g
油適量
鹽適量
糖1茶匙
味極鮮1茶匙
蚝油1湯匙
小蔥少許
青剁椒少許
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
米粉事先泡發,一般來說,十分鍾左右就泡軟了,當然也要看是什麼粉哈。
2
小蔥切末,再准備雞蛋一隻,自製的青剁椒少許。
3
鍋內放油,把雞蛋放入煎香。
4
兩都煎一煎,吃起來才焦香的哈。
5
跟著把蔥白末放入鍋內,煸炒出香味,這樣做有蔥油的香味哦。
6
跟著沏入開水。
7
放入適量的鹽。
8
一點點的糖提味。
9
再來點味極鮮提色增鮮的。
10
放入少許的蚝油提提鮮味。
11
再把米粉放入鍋內,大火煮開。
12
湯碗內放入少許的芝麻油和蔥花。
13
把煮好的米粉倒入碗內。
14
拌好味道。
15
灑上蔥花,再放入少許的青剁椒增加點鮮辣味,刺激又開胃哦。

『柒』 湯米粉要怎麼煮才好吃

做法如下:
准備材料:米粉1把、雞蛋2個瘦肉少許、辣椒油、酸豆角

第一步:鍋里放適量的水,把米粉放進去,水快開時關火,倒在一大盆里讓米粉泡一會。
第二步:鍋里熱油,打入一個雞蛋煎至一面成型翻面,煎至兩面金黃出鍋,另一個也如此操作,荷包蛋就做好了。

第三步:把瘦肉倒進去翻炒,加一勺辣椒油炒香,然後盛出。
第四步:鍋里重新加適量的水煮開,倒入米粉,加適量的鹽、少許醋、醬油調色攪拌均勻,煮開即可。

第五步:湯米粉分別裝在兩個大碗里,加入辣椒油、酸豆角、荷包蛋就可以開吃了。

這樣一碗香辣美味的湯米粉就出現在我們眼前了,看著那配菜都很想去嘗一口,鮮香的荷包蛋,瘦肉末,有靈魂的酸豆角,吃起來十分的美味,有著一種家鄉的味道。

米粉的營養價值

蛋白質
米粉含有較為高的蛋白質,而我們都知道蛋白質是構成機體的重要物質,生命的任何活動都需要蛋白質的參與,所以蛋白質是人體不可缺少的一種能源物質。適當的吃一些米粉,可以起到補充蛋白質的功效。
碳水化合物
每100克的米粉中含有大約85.5克的碳水化合物,可以直接分解為人體供能。所以當我們感覺到飢餓、乏力的時候。吃一碗米粉,可以迅速補充體力、解除飢餓感。
膳食纖維
米粉可以為人體提供膳食纖維,有效預防便秘。
微量元素
米粉中含有多種微量元素,值得一提的是,米粉中的銅元素含量較多,而銅元素是人體不可缺少的一種營養元素,對於血液、免疫系統、神經中樞、頭發、皮膚等都有很重要的作用。

米粉的功效與作用

米粉性甘、味平,具有養胃、補血益氣、健脾和胃的功效。
補血益氣
米粉中的鐵元素含量比較高,而且比起其他的食物來說,更加容易被人體吸收,所以可以起到促進造血功能、預防貧血的作用。
健脾養胃
米粉中富含有蛋白質、碳水化合物等,有很好的健脾養胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比較弱的人群,也是可以放心食用的。
聰耳明目
吃米粉還能夠聰耳明目。對於一些患有眼疾的人群,例如白內障、視網膜病變、視神經衰弱等,可以起到一定的輔助治療的作用。

『捌』 雞蛋湯米粉怎麼做好吃,雞蛋湯米粉的家常做

1.米粉事先泡發,一般來說,十分鍾左右就泡軟了,當然也要看是什麼粉哈。

2.小蔥切末,再准備雞蛋一隻,自製的青剁椒少許。

3.鍋內放油,把雞蛋放入煎香。

4.兩都煎一煎,吃起來才焦香的哈。

5.跟著把蔥白末放入鍋內,煸炒出香味,這樣做有蔥油的香味哦。

6.跟著沏入開水。

7.放入適量的鹽。

8.一點點的糖提味。

9.再來點味極鮮提色增鮮的。

10.放入少許的蚝油提提鮮味。

11.再把米粉放入鍋內,大火煮開。

12.湯碗內放入少許的芝麻油和蔥花。

13.把煮好的米粉倒入碗內。

14.拌好味道。

『玖』 蛋和大米粉怎麼做好吃

食材
主料
粘米粉
60g
雞蛋
1個
輔料

適量

適量
蔥花
適量
溫水
70g
步驟
1.取60克粘米粉
2.用70克的水把米粉調成可以流動的糊狀
3.磕入一個雞蛋,放入鹽
4.攪拌均勻
5.蔥葉切碎
6.放入粉糊中拌勻
7.用任何鍋具都可以,我用了一個小烤盤,放1湯匙色拉油
8.倒入調好的米糊攤平,小火煎烙
9.兩面翻動,烙制變色微微鼓起即可
10.取出切塊,或者直接大口享用吧
小貼士

『拾』 雞蛋米粉怎麼做

雞蛋米粉

小貼士

喜歡稠一點的可以像我這樣煮,喜歡耐嚼一點可以米粉和肉丸一起放進去。