豆腐豬肉丸子是一道做法十分簡單的菜餚,在豬肉中加入豆腐的餡料,會減弱豆腐的豆腥味,減輕肉餡的膩味,更會增加豐富的蛋白質,還可以補鈣。想要了解更多豆腐豬肉丸子的做法,那就和我一起來看看吧!
製作豆腐豬肉丸子的 食材
豆腐豬肉丸子簡單又好吃的步驟
1.豆腐一塊,切成大片即可
2.豬肉剁成肉泥
3.放在小盆里,加入蔥姜鹽
4.拌勻
5.鍋里放油,待油溫升高即可放入汆好的丸子
6.慢慢放入,用筷子給它翻面
7.一大鍋~切記油溫不能太高哦
8.做好的丸子,忍不住吃了一個~外焦里嫩,咬開來,裡面還嫩嫩的留著汁
豬肉買回來怎麼洗
一般來講,肉是洗不幹凈的,上面總會有很多細菌等等,只能盡可能的去除一些臟污。
首先,清楚污漬,最好使用溫水,手可以直接接觸的那種,五六十度,如有需要加一些弱鹼性無害添加物,如食用鹼等。
其次,借用一些專用清洗劑等進一步 清理 。
最後,放入冰箱冷凍,有兩個好處:抑制細菌等的繁殖,保鮮;其次,使用的時候,半解凍,使肉塊呈固體狀態,切肉的時候就比較容易,肉不會打滑,也對肉的口感影響不大。
至於肉上面的細菌等,烹飪的時候大多都可以高溫殺死,所以不用多做考慮。
從市場上購回的豬肉、羊肉或牛肉,在製作菜餚以前,先用淘米的涼水清洗,再用清水沖洗,這樣容易去掉粘在肉上的臟物。
生肉清洗 注意事項
生肉最好不要在水龍頭下面洗
在水龍頭下直接洗生肉,很容易造成水花四濺的情況,而這種情況下,水槽、砧板或者菜刀上都有可能被濺濕。只要水花可能濺到的地方,細菌就可能傳播過去。下次再洗水果等生吃的食物時,可能就會染上細菌,產生食品安全隱患。
所以,當你要洗肉的時候,最好把肉放在固定的容器裡面再浸洗,能夠有效的阻止細菌的感染。
不要用熱水洗肉
可能你會想著,熱水能夠殺死細菌,所以在清洗肉的時候會選擇用熱水。雖然熱水能夠殺死一定量的細菌,但是更多情況下是會導致肉內的 營養 物質流失。蛋白質等一些溶於水中的營養物質在熱水的情況下更容易流失,所以不建議用過熱的水對生肉進行清洗。
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② 豆腐加肉丸怎麼做
豆腐肉丸子的做法
用料
主料豬肉餡300克豆腐半塊胡蘿卜1根
輔料鹽適量適量醬油少許蚝油少許黑胡椒粉少許
1. 豬肉餡以瘦為主,加少許醬油、蚝油、鹽、黑胡椒粉;
2. 胡蘿卜擦成細而短的絲;
3. 豆腐入肉餡盆中,用手抓得碎碎的,然後和肉餡、胡蘿卜充分混合均勻,嘗嘗鹹淡,再加鹽;
4. 手取一些餡料,揉成乒乓球大小的肉圓,放進空氣炸鍋的炸籃中;
5. 完成一部分後,在炸籃中碼滿,中間留少許空隙;將炸籃推進空氣炸鍋中,由於沒有預熱,所以將時間設定在15分鍾,溫度180度;
6. 時間到,豆腐肉丸子外皮金黃了,可以掰開一個查看裡面的成熟度。熟了就撿出來。
③ 豆腐肉丸怎麼做
1、做豆腐丸子湯,先准備主要食材,豆腐。把豆腐處理下,這里不建議用刀切碎豆腐,我是用刀背直接把豆腐在案板上面壓成豆腐泥的,壓的越細膩越好。
再准備輔菜,我用了半個胡蘿卜,把胡蘿卜擦成細絲,再然後剁成碎末
再准備一小塊五花肉也剁成肉泥。豆腐、胡蘿卜、肉都裝進一個碗裡面。
再准備點蔥花和生薑末一起放入碗里。
接下來開始調味,碗里加入胡椒粉、花椒粉、鹽、生抽、耗油,還有少量的食用油和料酒攪拌均勻。
攪勻後往碗里打1個雞蛋,這里加雞蛋是因為雞蛋可以增加豆腐的粘性。再加少量的糯米粉,這里加糯米粉可以使做好的豆腐丸子口感更好吃,裡面再分次加入澱粉用手抓勻。做到能用手把這些材料能抓成團子不散開即可
2、鍋里燒水,等水快燒開的時候轉小火。用手把餡揉成大小相同的丸子放入鍋裡面煮,這里注意要讓鍋里的水一直保持似開非開的狀態,總之就是要小火。
丸子全部下入鍋里後轉中火煮3分鍾左右即可。3分鍾後,往鍋里加入切好的西紅柿塊,再煮1分鍾後加入小青菜。
往鍋里再加入鹽、雞精、胡椒粉,滴幾滴香油,麻油等這些調料攪一攪就可以出鍋啦
最後在碗里加點小蝦米就可以開吃拉
④ 豆腐肉丸子的家常做法簡單
豆腐肉丸子的家常做法簡單
豆腐肉丸子的家常做法簡單,豆腐是是很不錯的植物蛋白,是老百姓都能吃的起的食物。它適合和葷菜搭配,肉末豆腐大丸子就是一道很不錯的豆製品,下面分享製作豆腐肉丸子的家常做法簡單。
豆腐肉丸子的家常做法簡單1
豆腐肉丸子的做法
步驟step1
豬肉餡以瘦為主,加少許醬油、蚝油、鹽、黑胡椒粉;
步驟step2
胡蘿卜擦成細而短的絲;
步驟step3
豆腐入肉餡盆中,用手抓得碎碎的.,然後和肉餡、胡蘿卜充分混合均勻,嘗嘗鹹淡,再加鹽;
步驟step4
手取一些餡料,揉成乒乓球大小的肉圓,放進空氣炸鍋的炸籃中;
步驟step5
完成一部分後,在炸籃中碼滿,中間留少許空隙;將炸籃推進空氣炸鍋中,由於沒有預熱,所以將時間設定在15分鍾,溫度180度;
步驟step6
時間到,豆腐肉丸子外皮金黃了,可以掰開一個查看裡面的成熟度。熟了就撿出來。
豆腐肉丸子的家常做法簡單2
豆腐肉丸湯的做法
1.豆腐洗凈後切成片
2.肉丸備用
3.白菜和蒜苗洗凈切成段
4.鍋燒熱水,放入豆腐煮沸
5.撈出瀝干水分
6.再起鍋燒半鍋水至沸騰
7.放入豆腐和鹽,煮5分鍾
8.加入肉丸,繼續煮10分鍾
9.加入白菜和蒜苗,煮5分鍾
10.調入橄欖油、白鬍椒粉和味精拌勻即可
11.盛出裝碗
豆腐肉丸子的家常做法簡單3
豆腐炸肉丸子的做法
老豆腐切塊,冷水入鍋,放一勺鹽,煮開,去豆腐腥味。豆腐可以多煮一會兒,然後瀝干水分。
蒜和姜切碎,越碎越好。
五花肉剁碎,手工剁碎更有彈性。取小部分肥肉煸炒出油,放入蒜和姜,繼續炒。加入醬油、耗油、香油、十三香、鹽、雞精,翻炒均勻
炒好的調料放入豆腐、豬肉、雞蛋,抓勻(建議帶上乳膠手套)
用兩個丸子輪換顛成一個丸子。也可以用手抓成丸子的形狀
入油鍋小火慢慢炸。炸至金黃色撈出,冷卻後復炸一遍
起鍋,可直接吃,吃不完的放冰箱下次直接微波爐熱好就吃
搭配煮了丸子湯,加了番茄、雞蛋、花菜和豆腐一起煮湯
⑤ 豆腐肉丸子怎麼做好吃又簡單
用料
豬肉餡150克
豆腐400克
蔥姜適量
蚝油一勺
雞蛋一個
鹽適量
料酒兩勺
胡椒粉1克
生抽、老抽適量
香油適量
步驟
1
肉餡中加入鹽、蔥姜碎、胡椒粉、蚝油、料酒、生抽、老抽攪拌上勁兒,老抽少點,多了顏色太深不好看,最後加入雞蛋,拌勻。
步驟
2
豆腐捏碎加入肉餡,拌勻。加香油拌勻。
步驟
3
拌好的餡團成丸子入平底鍋煎熟,注意翻面。
步驟
4
出鍋了!
小貼士
肉餡和豆腐的比例根據自己喜好添加啊,不一定非要按這個比例的,我說的克數也是個大概啊,沒有稱量的,隨意啦。記著加個雞蛋。
⑥ 豆腐跟肉丸怎麼做好吃
步驟
豆腐丸子的做法步驟11.新鮮豬肉買回來,手工將其剁成肉泥,至豬肉的粘性教大為最佳。
豆腐丸子的做法步驟22.將豆腐放入。(如果抵觸豆腐的豆腥味,還可以提前將豆腐焯水或者事先擠掉豆腐中的水分。)
豆腐丸子的做法步驟33.將豆腐捏碎。
豆腐丸子的做法步驟44.加入料酒、鹽、雞蛋、白鬍椒粉、香油、澱粉、雞精,攪拌均勻。
順著一個攪打。
豆腐丸子的做法步驟55.鍋子燒開水,取一團餡料,用雙手不停翻轉,團成一個緊實,表面光滑的肉丸,輕輕放入水中。
豆腐丸子的做法步驟66.將丸子一個一個放入,汆熟。
豆腐丸子的做法步驟77.大約煮5分鍾,至丸子略浮起。
豆腐丸子的做法步驟88.加入鹽、香油調味,出鍋前放入香菜段即可。
⑦ 能否指點下豆腐肉丸怎麼做好吃
豆腐炸肉丸
食療功效:健體強身、健脾開胃
營養價值:蛋白質、脂肪、B族維生素、碳水化合物、卵磷脂、異黃酮、鈣、磷、鐵等
適宜人群:一般人群皆可食用,尤其適合食慾不振的兒童
所需材料
主要食材豆腐、牛肉、麵粉、大麥粉、蛋液、芹菜末、蛋黃醬、鹽、白糖、胡椒粉
做法
1豆腐洗凈搗碎;牛肉洗凈剁碎,用胡椒粉腌漬。
2豆腐、牛肉入碗,倒麵粉、蒜蓉、大麥粉、蛋液、芹菜末拌勻,加蛋黃醬、鹽、白糖揉勻,搓成肉丸。
3入油鍋炸熟即可。
功效與作用
豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效,還可保護肝臟、促進機體的新陳代謝。牛肉可強健筋骨、補血、補中益氣、滋養脾胃、止渴止涎、對消渴、水腫、面色萎黃等病症有食療作用。此菜具有健體強身、健脾開胃、清潔腸胃、補血益氣的功效。這樣的食療方法可以有保護肝臟的作用,對於強身健體有好處,還可以有清理腸道垃圾的效果,對於提高體質,利尿消腫有一定的好處哦。
⑧ 豆腐肉丸怎麼做才好吃
豆腐肉丸子詳細製作步驟 1. 半盒豆腐擠干水分,半盒切成丁塊狀;2. 姜切成末;3. 小油菜氽燙後放盤底;4. 豬肉洗凈放進絞肉機內絞碎加進薑末、蛋、澱粉、豆腐、鹽、胡椒粉攪拌均勻;5. 捏成丸子,蒸約15分鍾;6. 炒鍋燒熱後,高湯加1碗水煮豆腐與香菇,加調味料後勾芡,撒下辣椒絲,香油與肉丸子燴一會兒即可。
⑨ 豆腐肉丸子的家常做法
前言
前幾天看到網上有人做了一個這樣的丸子,覺得很好吃,自己就在家山寨了一把,我放的豆腐比較多,丸子里有很香的豆腐味道。這個丸子這樣煎好之後可以直接吃,也可以搭配別的來吃,味道很不錯。
材料
主料:肉餡150g、豆腐1塊;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、糖適量、料酒適量、小蔥適量、姜適量
豆腐肉丸子
1
准備好肉餡
2
豆腐一塊
3
豆腐放倒肉餡里,拌碎
4
這個樣子滴
5
然後和肉餡混合
6
准備好小蔥和姜,切成蔥花和薑末
7
把蔥花薑末放進肉餡里拌好
8
變這樣了!
9
放適量的鹽
10
生抽提味
11
料酒
12
均勻拌好
13
抓一塊揉成丸子,壓扁
14
熱鍋就可以煎拉
15
雙面金黃就可以出鍋了
16
好啦~!
小貼士
不用放太多的油,丸子里的肥肉煎著油會變多
煎的時候有一點賤油要注意安全
⑩ 豆腐肉丸子的家常做法簡單
食材:
豆腐 約150公克
豬絞肉 200公克
大蒜 2顆
雞蛋 1顆
醬油 2大匙
黑胡椒 適量
花費 約80元
製作時間 20分鍾
==========製作步驟==========