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灰面和新鮮豆腐怎麼做才好吃

發布時間: 2022-09-13 18:05:23

① 新鮮豆腐怎麼做好吃

豆腐皮的做法
材料:麵粉半斤、篩子、熟豆漿、甜面醬(六必居)1袋、整榨菜頭1個、豬肉餡半斤、雞蛋3個、糯米1斤、屜布、鮮豌豆半斤、鮮冬筍1個、干香菇6個、香蔥、姜。
做法:
1、泡好的糯米,放在屜上蒸20分鍾;
2、油熱放肉末,蔥薑末炒香,放生抽、老抽、甜面醬、魔廚高湯,炒熟後盛出;
3、鮮冬筍切丁焯水,豌豆煮一下,與肉末拌在一起麵粉用豆漿調成糊狀,醒1小時;
4、餅鐺或平底鍋內放油,放2勺麵糊,攤成薄餅;
5、雞蛋打勻倒在餅上;
6、餅翻面,糯米趁熱平鋪在餅面上,在均勻地撒上調好的肉末,榨菜末,小香蔥;
7、把餅攤成方形,切四半後翻面,稍煎一下即可。
豆腐皮的食療功效
豆腐皮是蛋白質非常高的食物,豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高。豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;豆腐皮還含有多種礦物質。人們常吃豆腐皮可以預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。豆類可以刺激雌性激素的分泌,因此女性使用有極大的好處。

② 新鮮豆腐怎麼做好吃法大全

豆腐最好吃的5種做法,鈣含量高,鮮香美味下飯,學會做給家人吃

豆腐是一種營養豐富的豆製品,歷史悠久,含有豐富的蛋白質和微量元素,素有「植物肉」的美稱,家中有老人和孩子的,可以適量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的時候,祖先就開始種植大豆,開發出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬油、豆腐乳等,給後人總結了不少寶貴經驗,關於豆腐怎麼做才好吃?還需要注意做好搭配,搭配正確了,才能揮發更大的營養價值,今天分享豆腐最好吃的5種做法,步驟簡單,滑嫩入味,營養補鈣,家人三天兩頭點名要吃。

一、家常豆腐

1、准備一塊老豆腐,偏硬的這種,把豆腐切成四方塊,水開下入豆腐,加半勺食鹽,焯水一分鍾左右撈出,去掉豆腥味。

2、油溫7成熱,倒入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,倒入蒜末和薑末,小火繼續翻炒出香味。

3、添加適量開水,把水煮開,等待完全沸騰,下入豆腐塊,攪拌均勻,觀察一下水量,最好沒過豆腐,蓋上鍋蓋,小火煮5分鍾,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食鹽,翻拌均勻後,淋入小半碗水澱粉,大火收干湯汁。

4、出鍋裝盤,撒上小蔥點綴一下,顏色漂亮,鮮香美味,看著就非常有食慾,下飯正合適,上桌瞬間就掃光,連湯汁都不剩。

二、懶人豆腐

1、准備一塊老豆腐,洗凈切四方塊,鍋中放半勺鹽,下入豆腐塊,焯水2分鍾撈出,去掉一部分豆腥味。

2、切一些輔料,半個青紅椒配色,一小把蔥葉,適量的蒜片和姜絲,鍋中油熱以後,放入蒜片和姜絲,炒出香味,倒入一勺郫縣豆瓣醬,開小火炒出紅油。

3、鍋中加開水,大火燒開,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食鹽,蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾,淋入適量水澱粉勾芡,開大火收一下湯汁,臨出鍋前,放進蔥葉和紅椒,翻拌均勻,即可關火出鍋。

4、豆腐這樣做,滑嫩入味,端上一大碗米飯,上桌連湯汁都不剩,看著就特別有胃口,愛吃豆腐的朋友,快來試試吧。

三、青椒豆腐炒肉

1、豆腐清洗干凈,切成四方薄片,鍋內燒一些菜籽油,把豆腐放入鍋中攤平,撒一些食鹽,開中火煎至兩面金黃。

2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黃,放入青紅椒,蒜末,開大火一起在鍋中翻炒出香味,等聞到辣椒味和蒜味,轉成小火。

3、放入煎好的豆腐塊,加入少許清水,改為中火,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜上1分鍾,加適量的醬油上色,少許的鹽、十三香,可以讓豆腐吸收湯汁,大約5分鍾以後,放入小蔥,開大火收干湯汁。

4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起來香味濃郁,下飯下酒,老少皆宜。

四、風味老豆腐

1、豆腐清洗干凈,切成薄片,厚度控制在1厘米,提前准備好澱粉和雞蛋液,豆腐先裹一層澱粉,再裹一層雞蛋液。

2、鍋預熱1分鍾,刷一層食用油,下入豆腐塊開小火慢慢煎,等待底部金黃色,再翻另外一面,煎至兩面金黃色即可撈出,放入盤子中備用。

3、碗中放入蔥末、白芝麻和蒜末,把燒好的熱油澆在上面,熱油更能激發出香味,然後再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺鹽、半勺白糖、1勺辣椒醬,攪拌均勻。

4、把調料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看著就很有食慾,入口香味濃郁,香辣過癮,一次能多吃2碗米飯,家人們非常愛吃。

五、小蔥拌豆腐

1、准備小蔥一根、豆腐適量、生抽、香油、鹽。

2、小蔥切成細小的碎段,豆腐切成四方小丁子,鍋中燒水,加入1勺鹽,下入豆腐塊,大火焯水2分鍾,去掉豆腥味,撈出控干水份。

3、把豆腐裝入深盤中,撒上 蔥花,加1勺白糖、2勺生抽、適量鹽,攪拌均勻。

4、小蔥拌豆腐製作完成,調均勻即可,營養美味,越嚼越香

③ 灰培豆腐怎麼做

一、灰培豆腐的主要原料就是草木灰和豆腐,將成品豆腐切成大塊用紙包好,之後將豆腐埋在草木灰中,用草木灰吸附豆腐中的水分,使豆腐脫水變硬,5至7天後(根據個人口感喜好可增減時間)取出洗凈即可食用。

二、食用方法:

1.取灰培豆腐500克洗凈切薄片(由於水份極少此時質地如牛肉一般)拌入青蔥苗,香菜,蒜黃,佐以食鹽,雞精,生抽,香醋,香油,辣椒油等(亦可根據個人品味調和)。

2. 取灰培豆腐500克洗凈切長條(質地柔韌顧不易切大塊)入180度油鍋炸至外焦里嫩,配以火腿、青筍、胡蘿卜,佐適量食鹽、味精、雞精、蚝油,燒至入味,起鍋淋入橄欖油口味更佳。

3。灰培豆腐切細絲,飛水至軟,取胡蘿卜、生薑、香菇切絲同豆腐絲拌勻加少許底味備用,取油皮數張將以上材料捲入,捲成卷之後壓扁,沾上蛋清,拍澱粉,下鍋煎至兩面金黃,切塊沾醬食用別居風味。

三、成品展示:

④ 灰培豆腐的做法,小炒灰培豆腐怎麼做好吃

一、灰培豆腐的主要原料就是草木灰和豆腐,將成品豆腐切成大塊用紙包好,之後將豆腐埋在草木灰中,用草木灰吸附豆腐中的水分,使豆腐脫水變硬,5至7天後(根據個人口感喜好可增減時間)取出洗凈即可食用。
二、食用方法:
1.取灰培豆腐500克洗凈切薄片(由於水份極少此時質地如牛肉一般)拌入青蔥苗,香菜,蒜黃,佐以食鹽,雞精,生抽,香醋,香油,辣椒油等(亦可根據個人品味調和)。
2. 取灰培豆腐500克洗凈切長條(質地柔韌顧不易切大塊)入180度油鍋炸至外焦里嫩,配以火腿、青筍、胡蘿卜,佐適量食鹽、味精、雞精、蚝油,燒至入味,起鍋淋入橄欖油口味更佳。
3。灰培豆腐切細絲,飛水至軟,取胡蘿卜、生薑、香菇切絲同豆腐絲拌勻加少許底味備用,取油皮數張將以上材料捲入,捲成卷之後壓扁,沾上蛋清,拍澱粉,下鍋煎至兩面金黃,切塊沾醬食用別居風味。

⑤ 石灰粉和豆腐塊在一起,經過一段時間後,豆腐洗干凈,煮著很好吃。問需多長時間

你這就是做干豆腐,時間,具體的看當時的氣候條件和石灰粉質量而定,一般不是看時間而是直接看那干豆腐是否收干水分。