土豆，大家都很熟悉。作為國民之家的常菜，對浙江也很強，一年四季，在家總是站著。吃土豆最常見的方法是炒土豆或薯片。天氣熱的話做土豆絲。但是今天我想分享的這個吃法不是土豆，也不是薯片，而是土豆泥做的三明治。
土豆含有大量澱粉，能為人體提供豐富的熱量，含有豐富的蛋白質、氨基酸、多種維生素和礦物質。特別是其維生素含量是所有糧食作物中最完整的。據營養學家研究，「每頓飯只吃土豆和全脂牛奶就能獲得人體所需的所有營養素」，「土豆和小麥、水稻、玉米、高粱被稱為世界五大作物」。
『貳』 薯片除了可以當零食以外，還可以用來做什麼美食
現在的年輕人也是十分喜愛薯片這款零食，薯片的原料主要是馬鈴薯，也就是俗稱的土豆，經過機器的處理與烹飪最後就出來薯片了，確實超市售賣的薯片很好吃，基本上就是吃一口就停不下的節奏。#薯片雞翅#、#薯片煎餅果子#、#薯片沙拉#等薯片周邊美食。
薯片炒飯的烹飪技巧
1、吃不習慣豌豆苗的，可換成綠豆芽或是菜心粒。
2、薯片不要過早放，否則口感就會變軟，影響風味。
3、吃不慣生蛋黃的小夥伴可替代水波蛋。
『叄』 薯片火腿腸加雞蛋怎麼做成披薩
火腿腸披薩
有了烤箱以後，隔段時間不吃「披薩」還真有點想它呢，想它了就弄唄，看看冰箱里正好有剩下的披薩醬和上次做好的餅底，哈哈，就湊乎著解解讒吧！
主料 5種
自製冷凍餅底
1個
碗豆
1小杯
火腿腸
1根
蝦仁
適量
胡蘿卜
少許
輔料 2種
馬蘇里拉芝士碎 適量芝士粉 少許
調料 1種
自製披薩醬 適量
烹飪步驟 8步
步驟1
披薩盤內刷層黃油、放入餅底，再鋪一層披薩醬，同時預熱烤箱：200度上下火。
步驟2
撒一些馬蘇里拉芝士碎。
步驟3
再鋪上碗豆、胡蘿卜粒和小蝦仁。
步驟4
將火腿切片後，均勻地放在上面。
步驟5
再鋪上多多的馬蘇里拉芝士碎。
步驟6
送入預熱好的烤箱中層：180度20~25分鍾。
步驟7
哈哈，時間到了，出爐，再撒點芝士粉。
步驟8
快趁熱，開吃吧。
『肆』 薯片雞塊的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
雞蛋
麵粉
料酒
鹽
黑胡椒
雞胸肉
薯片
薯片雞塊的做法
雞胸肉切塊，用鹽、黑胡椒、料酒腌制20分鍾
腌好後裹上麵粉，然後蘸上雞蛋液。放到薯片碎（薯片敲碎）里裹滿薯片
放入200度烤箱20分鍾，即可完成
『伍』 用薯片做厚蛋燒會有毒嗎
用薯片做厚蛋燒可能有一定的毒性。做厚蛋燒時，一般是將食材放進薯片袋子里，連著包裝袋一起煮，雖然包裝袋屬於無毒高分子鍍鋁材料，100度左右不容易產生有毒物質，但不排除其它印染材料釋放出有毒成分，最好不要連袋子加熱。
用薯片做厚蛋燒會有毒嗎
薯片的包裝袋除了有可能析出有毒物質以外，如果加熱至大約70度左右，還容易發生變形，不建議對其進行高溫加熱。
市面上售賣的薯片富含澱粉，含油量通常在25%至30%左右，澱粉類食品經過高溫烹調後可能產生含量不等的丙烯醯胺，這是一種有毒物質，不利於人體，建議最好不要高溫加熱薯片。
厚蛋燒是一道日本料理，製作方法是攤一張雞蛋餅捲起來，繼續倒蛋液，繼續卷，最後成一張蛋餅卷，製作過程中可根據個人口味添加其它食材。
『陸』 薯片厚蛋燒好做嗎你做成功了嗎
薯片厚蛋燒屬於中等難度的食物，不好做的，一般製作很難成功的。
『柒』 家裡只有兩個土豆一個雞蛋，可以烹飪出哪些美食
它的維生素C是蘋果的10倍。它是主食和蔬菜，所以我可以吃五個。
2個土豆，1個雞蛋，簡單油炸，營養又好吃，可惜不懂
小貼士：你可以加入其他喜歡的配料，如胡蘿卜、豌豆、玉米等。如果怕煎的過程不好煮，可以提前在水裡煮，加到土豆泥里。
『捌』 土豆片蒸雞蛋的做法，土豆片蒸雞蛋怎麼做好吃
主料
雞蛋
100克
土豆片
50克
輔料
油
2克
鹽
2克
雞精
2克
步驟
6.雞蛋快蒸好的時候放入土豆片，蒸好以後就可以吃了