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雞蛋燉啥好吃

發布時間: 2022-02-05 20:55:46

㈠ 燉雞蛋怎麼燉才好吃

燉雞蛋一般都是要先把雞蛋先打好,然後再把上面的泡泡撈掉就好了

㈡ 雞蛋怎麼燉才好吃

雞蛋的燉法很重要,嫩才會好吃。下面來看看做法步驟:

燉雞蛋需要加點水的,比例1比1。這樣燉出來的蛋,口感軟嫩,蛋味也足。下面來看看正確的做法:

No.1—完美燉蛋

雞蛋 / 溫開水 / 蔥花 / 青豆 / 醬油 / 香油

1)打一個雞蛋,倒入差不多等量的水。

2)要輕柔的把蛋水液給攪勻。注意!不要快速和大力,那樣會把氣泡攪進蛋液裡面,很容易蒸出來蜂窩蛋。

3)保險起見,把蛋液過下篩,篩去一些攪不碎的蛋白和氣泡。

4)然後就可以准備上蒸鍋蒸了,鍋開之後再上鍋蒸,蒸10分鍾就OK了。

5)趁熱撒上蔥花,澆上一勺生抽和半勺香油。

6)還加了一些水煮青豆。

這樣做出來的燉蛋,非常的滑嫩,幾乎看不到氣孔哦!感覺就是在吃布丁一樣,雞蛋的香味也比較濃郁,配著青豆一起吃,也增加了一些清甜。

營養價值
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素。

㈢ 雞蛋怎樣燉好吃

材料雞蛋2個、純牛奶1盒250ml、幼沙糖2勺
做法1、雞蛋倒入碗中,加2勺糖。
2、打成蛋液,讓糖溶解。
3、蛋液倒入篩網過濾掉蛋中的雜質。
4、將牛奶倒入蛋液中拌勻。
5、然後再倒入篩網中過濾1-2次,表面的氣泡用小勺挑出。
6、蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋中,大火加熱。
7、當蒸鍋中的水沸騰後,轉為小火,蒸約10分鍾。

㈣ 雞蛋怎麼燉才好吃怎麼做好吃

雞蛋怎麼燉才好吃?
首先打兩枚母雞蛋在碗里。用筷子攪散。攪拌的過程中加入適量的植物油。然後加入適量的鹽,花椒在加入食量的蝦仁,繼續攪拌。如果有大醬加入少許。再攪拌好,加入適量的水。蓋上保鮮膜,開鍋蒸八分鍾即可。

㈤ 雞蛋煮什麼好吃

用紅棗煮雞蛋味道香,又有營養。

㈥ 燉雞蛋怎麼燉好吃

雞蛋是大眾化的食品,含有豐富的維生素,不飽和脂肪酸,蛋白質和多種人身必須氨基酸。貝有益精補氣,潤肺利咽,預防心腦血管疾病。

雞蛋的吃法有很多種,最科學,最營養的是煮雞蛋與燉雞蛋。燉雞蛋是我小時候的最愛,我也學會了怎麼把雞蛋燉好。

一丶用新鮮的土雞蛋打在小盆子里,雞蛋液體與水為1:2比例,用水倒入盆里,一邊倒水,一邊用筷子攪拌勻稱,同時放入適量食鹽和油允分攪和,最好放適呈現蔥沫,吃起來更有味道。

二用電飯鍋燉蛋,鍋里倒適量水將盆放在鍋里上蓋,等到水沸十分鍾以後,停火再等5分鍾就好了。

注意,蛋液與水比利小不能過多,燉蛋太稀,水太少,燉的蛋不細嫩,缺口感。燉蛋時間太短,沒熟透,過長,雞蛋太老。蛋液與水要攪拌充分防止上稀下稠。

㈦ 雞蛋怎麼燉好吃又嫩

蒸雞蛋的時候可以用耐高溫的保鮮膜或者是盤子蓋住(不讓水蒸氣進去太多)。或者加點牛奶替代水,有奶香味喔(比較主觀,我就挺喜歡的)。最重要的還是要注意火候和時間喔~