1. 韭菜豆腐怎麼炒
多吃韭菜有益健康。推薦一道韭菜炒豆腐。製作簡單又下飯,口感鮮美。做法特別簡單。韭菜中含有很多微量元素、維生素,並且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,並且這些營養成分的含量都是高於其它蔬菜的。韭菜的吃法很多,炒菜,包餡等等吃法都很鮮美。
主料
韭菜一把水豆腐一塊3人份
輔料
植物油一勺鹽適量
做法步驟
准備好的主要食材,韭菜洗干凈,水豆腐沖洗一下。
韭菜要切成段,可按照個人的喜好來切。
豆腐特別的細膩的那種,如果是農家水豆腐也可以。
熱油蔥花爆鍋,爆出香味即可。可以炒豆腐拉,豆腐下鍋翻炒注意粘鍋不要炒碎了。
可以炒韭菜了。
翻炒韭菜,韭菜熟的很快的,要快點翻炒。
韭菜已經炒蔫了,加鹽出鍋咯。
韭菜炒豆腐的成品圖
烹飪技巧
1,水豆腐的選擇,豆腐表面光滑,結實沒有異味的,顏色微黃色,有一股子豆香味的。
2,韭菜要選擇,新鮮顏色碧綠的韭菜,無枯黃發蔫有斑點的韭菜。
2. 韭菜炒豆腐的做法
豆腐炒韭菜的食材用料
老豆腐兩塊,韭菜小半把,青椒紅椒各1個,油適量,鹽適量,生抽適量,姜小半塊,蒜3瓣。
豆腐炒韭菜的做法步驟
1.豆腐洗凈改刀小方塊,韭菜洗凈切段,姜和蒜切末,青紅椒切圈。
2.油燒七分熱,下入豆腐炸。
3.豆腐炸至金黃,撈出備用。
4.油燒熱,下姜,蒜爆香。
5.下青紅椒炒香,下入炸好的豆腐,放少量水略燜。
6.下韭菜迅速翻炒,約8秒,下適量鹽與生抽,炒勻就可以出鍋了。
3. 豆腐炒韭菜怎麼炒才好吃
最好是先煎豆腐,把豆腐炒的外面一層金黃色的焦皮,也就是外焦里嫩的程度,然後加入韭菜,韭菜不能炒時間太長。
4. 豆腐炒韭菜怎麼做好吃
想要讓豆腐炒韭菜好吃,我一般就是把豆腐。先切成塊煎一下煎至兩面金黃色撈起來地溝放油放蔥姜蒜。蔥白。再放一塊火鍋底料場散。以後。+1碗水進去,然後把豆腐倒進去。一起悶。門子唐遲快要乾的時候。看一下。入過了,沒有如果。口味不夠的話,適當的加1點鹽。再放點。雞精然後把韭菜倒進去。這樣炒出來的韭菜炒豆腐非常的美味,又營養。