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炒韭菜豆腐怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-11 22:18:46

1. 韭菜豆腐怎麼炒

多吃韭菜有益健康。推薦一道韭菜炒豆腐。製作簡單又下飯,口感鮮美。做法特別簡單。韭菜中含有很多微量元素、維生素,並且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,並且這些營養成分的含量都是高於其它蔬菜的。韭菜的吃法很多,炒菜,包餡等等吃法都很鮮美。

主料

韭菜一把水豆腐一塊3人份

輔料

植物油一勺鹽適量

做法步驟

准備好的主要食材,韭菜洗干凈,水豆腐沖洗一下。

韭菜要切成段,可按照個人的喜好來切。

豆腐特別的細膩的那種,如果是農家水豆腐也可以。

熱油蔥花爆鍋,爆出香味即可。可以炒豆腐拉,豆腐下鍋翻炒注意粘鍋不要炒碎了。

可以炒韭菜了。

翻炒韭菜,韭菜熟的很快的,要快點翻炒。

韭菜已經炒蔫了,加鹽出鍋咯。

韭菜炒豆腐的成品圖

烹飪技巧

1,水豆腐的選擇,豆腐表面光滑,結實沒有異味的,顏色微黃色,有一股子豆香味的。

2,韭菜要選擇,新鮮顏色碧綠的韭菜,無枯黃發蔫有斑點的韭菜。

2. 韭菜炒豆腐的做法

豆腐炒韭菜的食材用料
老豆腐兩塊,韭菜小半把,青椒紅椒各1個,油適量,鹽適量,生抽適量,姜小半塊,蒜3瓣。
豆腐炒韭菜的做法步驟
1.豆腐洗凈改刀小方塊,韭菜洗凈切段,姜和蒜切末,青紅椒切圈。
2.油燒七分熱,下入豆腐炸。
3.豆腐炸至金黃,撈出備用。
4.油燒熱,下姜,蒜爆香。
5.下青紅椒炒香,下入炸好的豆腐,放少量水略燜。
6.下韭菜迅速翻炒,約8秒,下適量鹽與生抽,炒勻就可以出鍋了。

3. 豆腐炒韭菜怎麼炒才好吃

最好是先煎豆腐,把豆腐炒的外面一層金黃色的焦皮,也就是外焦里嫩的程度,然後加入韭菜,韭菜不能炒時間太長。

4. 豆腐炒韭菜怎麼做好吃

想要讓豆腐炒韭菜好吃,我一般就是把豆腐。先切成塊煎一下煎至兩面金黃色撈起來地溝放油放蔥姜蒜。蔥白。再放一塊火鍋底料場散。以後。+1碗水進去,然後把豆腐倒進去。一起悶。門子唐遲快要乾的時候。看一下。入過了,沒有如果。口味不夠的話,適當的加1點鹽。再放點。雞精然後把韭菜倒進去。這樣炒出來的韭菜炒豆腐非常的美味,又營養。