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冬瓜蒸餃子餡怎麼調才好吃

發布時間: 2022-09-11 14:05:05

『壹』 冬瓜做餃子餡的做法

冬瓜做餃子餡 可以做素餡的 還可以做肉餡的 不管你做什麼肉 或者素餡首先要把冬瓜用插菜板插成細絲 然後用少量鹽把冬瓜剎出水份 然後用手把冬瓜絲鑽干後 把冬瓜用刀剁摔 你就可以做餡了 要想做素餡的 可以放的雞蛋 要把雞蛋炒熟 還可以放點蝦米皮 增加口感 這是素餡的 要想做肉和冬瓜 先把肉餡調好 然後再放冬瓜餡 。

『貳』 冬瓜怎麼做餡好吃

冬瓜,去皮去瓤,用擦絲的工具把冬瓜擦成細絲,用鹽腌一會,擰干水分備用。豬肉先放入薑末腌一下,去腥味,十分鍾後加入適量料酒,生抽,香油,鹽順時針攪拌均勻,油一定要加多些,可以用炒菜油代替。一定要順時針方向打肉,直到肉看不到一小塊,以小塊的,全部粘到一起為止。將做好的冬瓜,蝦米皮和肉餡混合到一起,加入植物油和香油,充分拌勻,陷就調好了。蝦米皮非常重要,一定要加,提味用的。很多餃子好吃不好吃就在這一塊了。好了,餃子開包了。一定要把冬瓜的水擠掉,否則餃子很容易漏

『叄』 冬瓜怎麼做餡兒

冬瓜餡大包子

可以先把面團活好,然後再把冬瓜的皮去除清洗干凈水分控干,生薑蔥洗干凈控干水分,鍋中加入適量的油燒熱,加入適量的豆瓣醬,醬油翻炒一會兒,然後稍微放涼,把五花肉餡放進去翻炒,鍋中的油放涼以後,把蔥頭,冬瓜,生薑全部都剁碎,裡面的水分擠干,放到肉餡當中,加入適量的香油以及味精,攪拌均勻以後就可以准備包子皮,把包子皮擀好,餡料包進去以後蒸熟就可以吃了,味道好營養價值又很高。

冬瓜餡的營養價值

把冬瓜製作成包子餡來吃就可以起到消腫利尿作用,裡面的維生素c含量豐富,鉀鹽含量也是非常高的,如果出現了營養不良性水腫,高血壓或者腎性水腫問題,就可以適當的吃一些冬瓜餡包子來達到有效的改善作用。

冬瓜餡還可以達到減肥效果,裡面的丙醇奧酸含量豐富,能夠讓糖類轉換成脂肪的情況得到控制,而且冬瓜本身的熱量就不高,而且不含有脂肪成分,可以讓身材維持的比較好。

適當的吃一些冬瓜還能達到清降胃火,生津養胃作用,對於想要減肥的人來說就非常適合,適當的吃一些冬瓜餡還能達到解暑清熱作用,生津清熱除煩的效果非常明顯,在炎熱的夏季適當的吃一些就非常適合。

平時適當的吃一些還能達到利尿效果,抵抗衰老的作用也非常不錯,長時間吃皮膚狀態就可以得到有效改善,讓身體更加健康,冬瓜裡面含有微量元素以及維生素,可以讓代謝平衡,平時適當的吃一些就非常適合。

冬瓜的宜禁人群

冬瓜對於身材肥胖有水腫問題的人來說還是非常適合的,如果有痔瘡問題適當的吃一些冬瓜也非常不錯,糖尿病患者,哮喘患者,有痘痘問題的人也可以適當的吃一些冬瓜,但是身體虛弱,長時間生病都沒有得到很好恢復的人,手腳冰涼,陰虛火旺的人就不要吃太多冬瓜,冬瓜吃的太多就會讓不舒服的問題變得更加嚴重。

冬瓜可以怎麼吃

可以做三鮮冬瓜湯,首先把木耳浸泡一下,清洗干凈,撕成塊狀,再把火腿黃瓜切成片狀,冬瓜以及肉皮也切成小塊狀,鍋中加入適量的油燒熱,生薑,蔥放進去翻炒,再把冬瓜塊放進去翻炒,倒入一些雞湯煮上十幾分鍾,加入肉皮以及木耳繼續煮一會,等到煮開以後再繼續煮5分鍾,把火腿片,黃瓜片放進去,加入適量的胡椒粉,鹽調味就可以吃了。

還可以做冬瓜燉排骨,先把冬瓜皮去除清洗干凈切成塊狀,排骨剁成小塊狀清洗干凈,放進開水裡面焯燙一下血水去除,放進鍋中,加入一些水以及白醋燉煮一下,然後再把冬瓜放進去燉幾十分鍾,吃之前加入適量的雞精,鹽調味,蓋上蓋子燜煮一會兒就可以吃了。

還可以做冬瓜茶來喝,可以把冬瓜先清洗干凈,保留冬瓜皮以及冬瓜子一起切成丁,加入適量的紅糖攪拌均勻,放到鍋中保存十幾分鍾,冰糖紅糖水以及冬瓜一起倒進鍋中,大火煮開再改成小火慢慢的煮到糖漿變成粘稠狀,煮好的汁液過濾放涼,放進玻璃瓶裡面保存,要喝的時候用一些溫水稀釋以後就可以喝了。

『肆』 冬瓜素餡蒸餃子的做法大全

都知道冬瓜中具有天然的減肥功效,冬瓜可以通便利尿,促進身體吸收,給身體帶來充分的價值,冬瓜在平時可以和很多食物搭配,冬瓜素餃子餡調的方法很簡單,准備好蔥姜蒜,加少量香油,准備好冬瓜可以在裡面放一點肉末,冬瓜滑滑嫩嫩的,做出的餃子會非常好吃。

冬瓜餃

簡介冬瓜含水量高,消暑解熱,在夏季食用更為清爽降火,做為水餃餡不但湯汁清甜豐富,口感更是柔嫩,滑軟,喜愛柔滑滋味的人,一定要嘗試!

材料
鮮肉餡150克、冬瓜1000克、蔥花15克調味料鹽、味精、油
做法
1、削去冬瓜外皮。
2、去瓤。
3、洗干凈後將冬瓜刨成絲。
4、加一點鹽。
5、用手仔細揉捏均勻。
6、擠干冬瓜絲的水分後加入調味料,再與肉餡及蔥花拌勻。
小訣竅
特點
餡心柔嫩,清湯甘美,回味生津
水晶冬瓜餃
材料
蝦仁100克,冬瓜1000克(實用約100克),冬菇絲10克,筍絲10克,胡蘿卜絲10克。調料鹽5克,味精3克,上湯50克,矮腳黃菜心5顆,蛋清半隻,生粉5克,濃縮雞汁1克,水澱粉5克,老抽3克。
做法
1、冬瓜用刨片機刨成直徑為8厘米的圓形薄片,加入蛋清、生粉攪拌,做成水餃皮。菜心一開為二待用。
2、蝦仁、冬菇絲、筍絲、胡蘿卜絲剁碎,放入鹽、味精調味做成餡,包入冬瓜皮,上籠大火蒸3分鍾取出。
3、把焯水後的菜心圍在邊緣,把冬瓜餃放在盤中。
4、炒鍋上火,將上湯入鍋,加100克開水、雞汁小火燒開,然後離火,加水澱粉勾芡,下老抽,再用小火燒開,均勻澆在冬瓜餃上即可。
絲瓜水餃
材料
水餃皮300g,絲瓜250g,鮮蝦仁150g,金針菇100g,蒜頭5g,鹽2小匙,糖1小匙,胡椒粉少許,太白粉少許,香油少許
做法
1.絲瓜去皮去頭尾後洗凈去水分切開成四等份,並將內部白色部分去除,再分別切絲,加入材料外1小匙鹽抓勻腌漬約10分鍾後擠干水分備用。
2.鮮蝦仁洗凈、切小丁;金針菇放入滾水中汆燙後撈起切小段;蒜頭切末備用。
3.取一大容器,放入作法1、2的材料及調味料一起攪拌均勻成絲瓜內餡。
4.取一片水餃皮,於中間部分放上適量作法3的絲瓜內餡,將上下兩邊皮對折粘起,再於介面處依序折上花紋讓其更加粘緊,重復此動至材料用畢。
5.熱一鍋水煮至滾沸後先滴入少許份量外的香油,再放入作法4包好的絲瓜水餃,煮約5-6分鍾至水重新滾沸。
6.於作法5鍋內加入一量杯水,待水滾沸後將絲瓜水餃撈出即可。

『伍』 冬瓜餡兒的餃子怎麼做

准備材料:

豬肉餡:150克、麵粉:200克、冬瓜:適量、耗油:少許、花生油:少許、蝦皮:少許、雞蛋:少許、香菜:少許、料酒:少許、十三香:少許、醬油:少許、鹽:少許、蔥、姜:適量。

1、冬瓜洗凈,去皮,切塊

『陸』 冬瓜餡餃子怎麼做好吃 冬瓜餡餃子如何做好吃

1、食材:冬瓜 2斤、豬肉 1斤。

2、方法/步驟:

(1)冬瓜,去皮去瓤,用擦絲的工具把冬瓜擦成細絲,用鹽腌一會,擰干水分備用。

(2)豬肉先放入薑末腌一下,去腥味,十分鍾後加入適量料酒,生抽,香油,鹽順時針攪拌均勻,油一定要加多些,可以用炒菜油代替。

(3)一定要順時針方向打肉,直到肉看不到一小塊,以小塊的,全部粘到一起為止。

(4)將做好的冬瓜,蝦米皮和肉餡混合到一起,加入植物油和香油,充分拌勻,陷就調好了。

(5)蝦米皮非常重要,一定要加,提味用的。很多餃子好吃不好吃就在這一塊了。

(6)好了,餃子開包了,包餃子的時候一定要把冬瓜的水擠掉,否則餃子很容易漏。

『柒』 冬瓜餡餃子的做法

冬瓜餡餃子的做法如下:

1、麵粉中加入適量水攪拌均勻,用手揉成面團,放盆子里醒20分鍾。

2、冬瓜洗凈去皮切丁,攥去水份,放盆子里,蝦皮洗凈瀝干水分和冬瓜放一個盆子里。放入所有調味料拌勻。

3、醒好的面團放案板上用手揉光滑,面團搓成長條,然後揪成20g左右大小均勻的餃子劑子。


4、撒薄粉按扁劑子,把餃子劑子擀成中間厚邊緣薄的餃子皮。

5、取一個餃子皮放入適量冬瓜蝦皮餡兒,先捏緊中間,再捏緊兩邊,一個冬瓜餡餃子生坯就捏好了。

6、依次捏好所有餃子生坯,入蒸鍋,水開後蒸10分鍾左右即可。

『捌』 冬瓜餃子餡怎麼做好吃竅門

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲,但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西,因此,如果有條件的話,建議還是去菜市場買些食材自己做,冬瓜餃子餡的做法很簡單,食材的購買也很方便。
1、准備調味料,醬油,香油,鹽,白鬍椒粉,蔥姜,牛肉餡,調味料水
2、蔥姜切碎備用
3、牛肉餡放入盆中,加入醬油,鹽,香油,胡椒粉和蔥姜碎拌勻
4、然後分次加入調味料水,順時針攪拌均勻放一邊備用
5、購買冬瓜一塊
6、去皮去籽洗凈切條
7、關鍵這步登場了,放一盆涼水
8、用擦板把冬瓜擦入涼水盆中
9、全部擦完靜置幾分鍾
10、然後從盆中撈岀冬瓜,用屜布包入冬瓜絲,擠出全部水分
11、像這樣乾乾的冬瓜絲就行了
12、然後把擠干冬瓜絲放入牛肉餡中拌勻即可
13、這是拌好二小時後,一點湯汁沒岀,非常乾爽,這就是用小竅門的原因,比放鹽剎去水利嗦不出湯斗,放心包餃子或蒸包子都行。
通過清蒸的方法,就能夠做好一道美味的菜餚,是否感覺信心大增呢?冬瓜餃子餡的做法十分簡單,多加嘗試一些簡便的做菜方法,你會愛上下廚的。

『玖』 冬瓜蒸餃子餡怎麼做好吃

冬瓜蒸餃子餡好吃又好做的方法。首先燙面團切分成小塊,再擀成餃子皮。
肉餡剁細,放入火腿末、薑末和所有的調味料(酒、鹽、醬油、清水、香油)拌勻。其次冬瓜洗凈,去皮,切成小丁,放入肉餡中攪拌勻,每張餃子皮中包入適量的餡料,捏成餃子。
最後把做的餃子放入蒸籠中,用大火蒸10分鍾左右,出鍋即可。

『拾』 冬瓜餡蒸餃的做法大全

原料:麵粉400克,豬瘦肉100克,冬瓜750克,干澱粉10克,熟火腿和熟豬油各50克,蔥末和香油各25克,味精1.5克,水發香菇和精鹽各適量。

蒸冬瓜餃做法

1.將冬瓜去皮和籽後洗凈,切成方塊,放入開水鍋內置火上煮至六成熟時撈起,擠去水分,切成黃豆粒大小的丁;豬肉和香菇切成同樣大小的丁;火腿切成末。

2.炒鍋置旺火上,放入熟豬油燒熱,加入肉丁、冬瓜丁、精鹽和味精煽炒至熟,用干澱粉和水調稀勾芡,盛放在盤內,撤上火腿末、香菇丁和蔥末,澆上香油拌勻成餡料。

3.將麵粉放在案板上,用溫水200克拌勻揉透,擀成餃子麵皮,包入餡料捏成32個月牙形餃子,入籠置沸水鍋上用旺火蒸熟即成。