㈠ 苦瓜炒豆腐做法
1.苦瓜去瓤焯水後放盤子里備用,豆腐切大塊,洋蔥切片
2.鍋內燒水,水開後放入豆腐焯水
3.焯水後撈起豆腐
4.熱油鍋爆香洋蔥
5.放入豆腐翻炒
6.放入適量清水
7.放入苦瓜一起翻炒
8.放入生抽
9.放鹽
10.看到水分收干時順鍋邊溜醋
11.淋上香油即可
㈡ 苦瓜炒干豆腐怎麼做好吃
主料
干豆腐
300g
苦瓜
200g
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
步驟
1.干豆腐切成菱形塊,用熱水焯一下,備用
2苦瓜切成菱形塊,備用
3.起油鍋,加入蔥花、花椒面、醬油爆鍋,將干豆腐放入,翻炒兩分鍾
4.加入苦瓜,翻炒均勻即可
5.出鍋裝盤
㈢ 誰知道苦瓜拌干豆腐怎麼做啊是冷盤!~
1,把苦瓜切片,用開水焯一下,瀝干.2,把干豆腐切絲或是片都可以,(片就切小點_)也在開水裡面過一下,瀝干.3,全部放在器皿里加入鹽,味精,醋,生抽,麻油,蒜泥.攪拌均勻即可入食.
㈣ 苦瓜豆乾爆炒怎樣做好吃
做法非常簡單,將苦瓜和香乾各切成薄片。(如果怕苦的人可以先將切好的苦瓜片用鹽水浸泡一會兒,然後泡洗干凈,就能去除一些苦味)先將鍋燒熱,倒少許油,將香乾放入,等香乾表面起泡就可以了,將香乾撥到鍋的一邊,然後將苦瓜放入煸炒,將苦瓜本身的水分煸干之後,將香乾與苦瓜翻炒均勻。倒入少許生抽和白糖(主要是為了中和苦瓜的苦味,一點就好),然後放少許花椒面和鹽,翻炒幾下就可以出鍋了。
㈤ 干豆腐可以炒苦瓜
可以呀,我常常吃。由於我得了高血糖,也就是糖尿病,苦瓜可以降血糖,干豆腐的營養成份非常多,相配到1塊,不但食療治病而且營養好吃。
㈥ 苦瓜炒豆腐怎麼做
苦瓜炒豆腐
原料:油炸豆腐塊200克,苦瓜片150克,鹽、味精、水澱粉、鮮湯、精煉油各適量。
做法:豆腐入油鍋略炸,苦瓜片焯水。鍋中留少許油,放入苦瓜片略炒,加入豆腐煸炒,再加鹽、味精、鮮湯,用水澱粉勾芡,淋油裝盤即可。
㈦ 豆腐怎麼做好吃,苦瓜炒油豆腐的家常做法
豆豉苦瓜炒油豆腐的做法
苦瓜去籽去瓤,切成1mm左右的薄片。油豆腐對角切塊。豆豉用水洗去表面鹽分,略略泡開。
熱鍋涼油爆香豆豉粒,下苦瓜翻炒至斷生變色,下油豆腐同炒。倒入生抽和鹽調味。
㈧ 有肉,土豆,豆腐乾,辣椒,苦瓜,可以怎麼炒
做法:
1.土豆削皮,辣椒和苦瓜去掉籽。
2.土豆切成片,豬肉切成片,辣椒和苦瓜切成塊,豆腐乾也切成塊。
3.鍋里放入油,蔥花爆香。
4.放入肉片,再放入料酒和醬油。
5.放入其它准備好的材料爆炒。
6.放入各種調料。
7.出鍋。
㈨ 苦瓜炒豆腐怎麼做好吃
步驟1
熱鍋倒油把切片的苦瓜倒進去翻炒一會兒,用手把老豆腐掰成塊放入鍋里,倒生抽、酒、鹽。炒到全熟。
步驟2
關小火,雞蛋打入鍋中,翻拌均勻讓菜和豆腐都裹到雞蛋。炒熟