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榛蘑炒雞蛋怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-09-10 19:11:27

『壹』 炒榛蘑怎麼做好吃,炒榛蘑的家常做法

主料:
榛蘑1000g
青椒1個
小米椒15g
豬肉50g
輔料:
姜適量
蒜適量
鹽適量
生抽適量
步驟:
1.豬肉切片備用
2.薑片下油鍋煸香
3.肉片下油鍋翻炒,放入一點生抽
4.榛蘑放入油鍋翻炒
5.放入青椒和小米椒翻炒,放入生抽,鹽
6.出鍋前放入蒜片翻炒幾下即可
小貼士
榛蘑是媽媽從東北寄來的,寄來前已經用熱水焯過腌好的,新鮮的榛蘑需要焯一下才可以炒的

『貳』 蘑菇炒蛋的做法步驟圖,蘑菇炒蛋怎麼做好吃

原料:

蘑菇100克,雞蛋200克,植物油50克,精鹽2克,香蔥2根。

製法: (1)鮮蘑菇洗凈,切成片,香蔥去須,洗凈切成蔥花。

(2)取1個碗,打入雞蛋,放入蘑菇,精鹽,用筷子打散攪均勻。

(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,下蔥花炒至起香,將雞蛋漿倒下,不停地沿鍋底煸炒,待結成塊狀時出鍋裝盤即成。

特點: 鮮香爽口,補益腸胃,化痰理氣。

蘑菇含有草酸,雞蛋含有豐富的鈣,兩者結合會產生草酸鈣不益吸收。

蘑菇要泡二十分鍾,洗干凈,開水過一下,會使草酸大量得洗去,會好一點。

把蘑菇與雞蛋炒在一起會不會造成食物中毒?

纖維素、蛋白質兼有,科學的營養搭配。

科學研究表明,一些蘑菇所含有的多糖物質具有明顯的抗癌功效。其中香菇、靈芝等提取物質已應用於臨床。

『叄』 蘑菇炒雞蛋怎麼做

准備好蘑菇300g,胡椒粉5g,雞蛋4-6個。按照下面的步驟操作即可。

  • 蘑菇擇洗干凈備用,雞蛋磕入碗中,打散成雞蛋液。

  • 一道美味的香菇炒雞蛋就完成了。

『肆』 蘑菇炒雞蛋可以吃嗎怎麼做比較好吃

蘑菇炒雞蛋的家常做法;先准備好食材,洗凈去根的蘑菇400克,雞蛋4個,鹽2克,雞精2克,白鬍椒粉1克(主要雞蛋去腥味)小蔥花5克,大豆油200克。就是製作了鍋里燒開水然後把蘑菇放進去再次燒開,撈出來蘑菇控水待用;熱鍋冷油,鍋留底油,把四個雞蛋打散放入蔥花攪拌均勻,倒入油鍋里,開大火炒至雞蛋變金黃色,蔥花飄香(因為蘑菇水份大雞蛋可以適當炒老一些,吃起來更香)然後盛出來備用。鍋留底油,放入蘑菇開大火稍微炒一下,放入鹽,雞精,胡椒粉,翻炒然後把雞蛋倒入再次翻炒均勻即可出鍋裝盤。

『伍』 榛蘑香蔥炒雞蛋怎麼做

材料
豬肉末,青菜芯,荸薺,全麥土司,蔥姜,雞蛋,
調料:料酒,鹽,醬油,白糖,芝麻油
做法
1 蔥姜切末,雞蛋打散,一起加入肉末中;
2 肉末中加入料酒、鹽同向用力攪拌至友粘性;
3 荸薺去皮切碎,全麥土司切碎(全麥土司的做法在這里),一起加入肉末中攪拌均勻;
4 舀一大勺餡在手掌,稍揉成丸子後在兩手掌間來回輕輕拍打,將內部空氣排出.使做成的獅子頭結實一點;
5 炒鍋燒熱後加入油燒熱,將肉丸放入中火煎成表面呈金黃色濾去多餘的油;
6 加入醬油、白糖和適量清水,小火煮至入味後收汁,淋上芝麻油裝盤;
7 青菜芯洗凈,另取一鍋燒水或高湯,水開後加油和鹽,入菜芯汆熟後圍在獅子頭邊上即可。

『陸』 白蘑菇炒雞蛋怎麼炒好吃

食材明細
主料
口菇
250克
雞蛋
兩枚
蔥花
些許

些許
澱粉
一點
雞精
些許
輔料
蚝油
一點
黑胡椒粉
一點點
生薑
一點點
蒜蓉
一點點
其他
口味

工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟
1將蘑菇用淡鹽水泡一會,然後洗凈濾干,打兩個雞蛋
2把蘑菇切片
3先煎好雞蛋,盛出待用
4油鍋放生薑蒜蓉爆開,放蘑菇下炒,炒一會,如太干就邊上加點清水,煮一會煮熟,加鹽,蚝油,雞精,黑胡椒粉
5加入雞蛋,加點蔥花,入味後勾下芡,即可出鍋