『壹』 炒榛蘑怎麼做好吃,炒榛蘑的家常做法
主料:
榛蘑1000g
青椒1個
小米椒15g
豬肉50g
輔料:
姜適量
蒜適量
鹽適量
生抽適量
步驟:
1.豬肉切片備用
2.薑片下油鍋煸香
3.肉片下油鍋翻炒,放入一點生抽
4.榛蘑放入油鍋翻炒
5.放入青椒和小米椒翻炒,放入生抽,鹽
6.出鍋前放入蒜片翻炒幾下即可
小貼士
榛蘑是媽媽從東北寄來的,寄來前已經用熱水焯過腌好的,新鮮的榛蘑需要焯一下才可以炒的
『貳』 蘑菇炒蛋的做法步驟圖,蘑菇炒蛋怎麼做好吃
原料:
蘑菇100克,雞蛋200克,植物油50克,精鹽2克,香蔥2根。
製法: (1)鮮蘑菇洗凈,切成片,香蔥去須,洗凈切成蔥花。
(2)取1個碗,打入雞蛋,放入蘑菇,精鹽,用筷子打散攪均勻。
(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,下蔥花炒至起香,將雞蛋漿倒下,不停地沿鍋底煸炒,待結成塊狀時出鍋裝盤即成。
特點: 鮮香爽口,補益腸胃,化痰理氣。
蘑菇含有草酸,雞蛋含有豐富的鈣,兩者結合會產生草酸鈣不益吸收。
蘑菇要泡二十分鍾,洗干凈,開水過一下,會使草酸大量得洗去,會好一點。
把蘑菇與雞蛋炒在一起會不會造成食物中毒?
纖維素、蛋白質兼有,科學的營養搭配。
科學研究表明,一些蘑菇所含有的多糖物質具有明顯的抗癌功效。其中香菇、靈芝等提取物質已應用於臨床。
『叄』 蘑菇炒雞蛋怎麼做
准備好蘑菇300g,胡椒粉5g,雞蛋4-6個。按照下面的步驟操作即可。
蘑菇擇洗干凈備用,雞蛋磕入碗中,打散成雞蛋液。
一道美味的香菇炒雞蛋就完成了。
『肆』 蘑菇炒雞蛋可以吃嗎怎麼做比較好吃
蘑菇炒雞蛋的家常做法;先准備好食材,洗凈去根的蘑菇400克,雞蛋4個,鹽2克,雞精2克,白鬍椒粉1克(主要雞蛋去腥味)小蔥花5克,大豆油200克。就是製作了鍋里燒開水然後把蘑菇放進去再次燒開,撈出來蘑菇控水待用;熱鍋冷油,鍋留底油,把四個雞蛋打散放入蔥花攪拌均勻,倒入油鍋里,開大火炒至雞蛋變金黃色,蔥花飄香(因為蘑菇水份大雞蛋可以適當炒老一些,吃起來更香)然後盛出來備用。鍋留底油,放入蘑菇開大火稍微炒一下,放入鹽,雞精,胡椒粉,翻炒然後把雞蛋倒入再次翻炒均勻即可出鍋裝盤。
『伍』 榛蘑香蔥炒雞蛋怎麼做
材料
豬肉末,青菜芯,荸薺,全麥土司,蔥姜,雞蛋,
調料:料酒,鹽,醬油,白糖,芝麻油
做法
1 蔥姜切末,雞蛋打散,一起加入肉末中;
2 肉末中加入料酒、鹽同向用力攪拌至友粘性;
3 荸薺去皮切碎,全麥土司切碎(全麥土司的做法在這里),一起加入肉末中攪拌均勻;
4 舀一大勺餡在手掌,稍揉成丸子後在兩手掌間來回輕輕拍打,將內部空氣排出.使做成的獅子頭結實一點;
5 炒鍋燒熱後加入油燒熱,將肉丸放入中火煎成表面呈金黃色濾去多餘的油;
6 加入醬油、白糖和適量清水,小火煮至入味後收汁,淋上芝麻油裝盤;
7 青菜芯洗凈,另取一鍋燒水或高湯,水開後加油和鹽,入菜芯汆熟後圍在獅子頭邊上即可。
『陸』 白蘑菇炒雞蛋怎麼炒好吃
食材明細
主料
口菇
250克
雞蛋
兩枚
蔥花
些許
鹽
些許
澱粉
一點
雞精
些許
輔料
蚝油
一點
黑胡椒粉
一點點
生薑
一點點
蒜蓉
一點點
其他
口味
炒
工藝
十分鍾
耗時
簡單
難度
白蘑菇炒雞蛋的做法步驟
1將蘑菇用淡鹽水泡一會,然後洗凈濾干,打兩個雞蛋
2把蘑菇切片
3先煎好雞蛋,盛出待用
4油鍋放生薑蒜蓉爆開,放蘑菇下炒,炒一會,如太干就邊上加點清水,煮一會煮熟,加鹽,蚝油,雞精,黑胡椒粉
5加入雞蛋,加點蔥花,入味後勾下芡,即可出鍋