A. 豆腐乾和什麼炒來好吃
B. 豆腐乾炒什麼
素炒豆腐乾,我喜歡用蒜苗和豆腐乾炒,如果你喜歡吃肉的話,還可以和五花肉炒,都很不錯呢,准備好食材,豆腐乾、豆瓣醬、蒜苗、蒜瓣、生抽、食鹽、白糖,喜歡吃辣的朋友,也可以放一些青紅椒味道更好。蒜苗洗凈切段,蒜瓣拍碎待用。
豆腐乾沖洗一遍,切成條,或者斜著切成薄片,形狀自己定。鍋中加入適量清水,大火燒開之後,將豆腐乾倒入鍋中,焯水一分鍾,撈出控水。水倒掉,燒干後,加入適量食用油,燒熱後,將蒜瓣、蒜苗倒入鍋中炒出香味,再將豆腐乾倒入鍋中翻炒,加入豆瓣醬翻炒。接著加入生抽、食鹽、白糖翻炒均勻後,加入少量清水,蓋蓋子燜煮一兩分鍾,時間依水量而定,水分很少了後,打開蓋子再翻炒幾次就可以出鍋了。
這一份蒜苗炒豆腐乾就做好了,看起來就挺誘人的,喜歡吃辣椒可以放辣椒,喜歡吃豆瓣醬可以放,反之也可以不放,按自己口味來,這是一道快手菜,很適合下班回家的朋友做,只需掌握這2點小技巧:將豆腐乾切好後,放在開水鍋中焯水,豆腐乾會變軟,那麼再下鍋炒的時候就會入味了,再配合燜煮這一步,豆腐乾入味好吃。你都學會了嗎?炒一份嘗嘗。
C. 干豆腐炒什麼好吃
干豆腐是一種非常好吃的美食,他其實就是豆腐,晾乾以後就變成了干豆腐,所以干豆腐的營養價值也是非常的高的,味道也是非常的好吃的,那麼干豆腐炒什麼好吃,小編就針對這個問題,為大家做出了以下的資料整理,一起來看看吧。
干豆腐炒什麼好吃呢
1、尖椒干豆腐
將干豆腐切成1厘米寬、5厘米長的條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;尖辣椒切片;炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;下入干豆腐煸炒.加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克,待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;用濕澱粉勾芡,淋明油炒勻,出勺裝盤即成。
2、麻辣豆腐絲
將干豆腐絲用水泡開,洗凈。整理成長短適中的段兒,蒜拍碎。鍋內放油,放入豆腐絲、鹽,之後加醬油,轉至小火,用筷子輕輕翻動直到均勻上色即可盛出備用;鍋內放油,將蒜末和干辣椒炒出香味,之後放入剛剛炒好的豆腐絲,翻炒幾下,撒上熟芝麻,即可盛出裝盤。
3、干貝小魚干豆腐味增湯
備好所有材料,干貝加水略泡過,板豆腐切丁,蔥花切末,取一湯鍋,加入適量水煮滾後,依序放小干貝及小魚乾,再放柴魚片及海帶芽,略煮一分鍾後,再放入味噌及豆腐,放入豆腐後,湯品略有降溫,等湯品略滾後,再放入蔥花,關火,再灑點香油,就完成了。
4、東北干豆腐青菜卷
雞蛋打散,東北大醬加少許清水調勻,鍋中油熱後,倒入蛋液用筷子劃散、凝固,倒入大醬汁,翻炒均勻成雞蛋醬;黃瓜、尖椒、香菜、香蔥洗凈切等長的段,蒜切薄片,干豆腐洗凈切成大小合適的長方形塊;將干豆腐鋪好,擺上黃瓜、尖椒、香菜、香蔥、蒜片、雞蛋醬;把干豆腐捲起來,可用香蔥或香菜打結固定,不固定也可。
5、青紅椒干豆腐炒千張
千張切成1厘米寬的條。鍋里燒水,把干豆腐用水煮過,撈出備用。鍋里的油燒熱,倒入姜和蒜煸香,倒入切好的青紅椒。倒入生抽,然後倒入干豆腐,加入生抽上色,再加入少量的糖,加入黑胡椒粉。根據口味加入適量的鹽,翻炒即可。
6、素炒干豆腐
蔥花爆鍋,炒西紅柿,加一點水;開鍋,下干豆腐翻炒,加韭菜、蚝油、鹽;水澱粉勾芡,出鍋。
D. 豆腐乾可以和哪些菜搭配
豆乾是豆製品的一種,平時在菜市場相信大家都經常會看到。豆乾拿來炒菜是很不錯的選擇,很百搭,而且隨便炒幾下就能出鍋了,也很方便。
芹菜炒豆腐乾
首先第一步是准備材料,把芹菜摘干凈之後清洗一下,然後切成段,豆乾在水裡簡單的沖洗一下切成條。在鍋里放入適量的油,油熱了之後當兩個大蒜,出了香味之後把豆乾放進去,當你看到豆腐的表面起泡了就把芹菜加入進去。簡單的炒兩分鍾左右就差不多熟了,這樣時候把火給關掉,然後趁熱放入鹽、醬油,翻炒均勻了之後就可以出鍋了。如果口味比較重的,還可以在裡面加入少許的芝麻油以及味精。建議在關火之後再放調味品,這樣是更加健康的一種做法。
臘肉炒豆腐乾
先將臘肉清洗干凈切成薄片,再將豆乾切成條狀,將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。之後鍋中倒油,先將蒜末爆香,再加臘肉翻炒。
臘肉在高溫下很快就會有油出來了,這樣的葷油是非常香的,大家一定要耐心的繼續炒,等到油出的比較多的時候再把豆腐乾放進去。由於臘肉已經有油了,所以放醬油的時候注意不能多了。後加入大蒜葉子,關火,出鍋即可。
雪菜炒豆腐乾
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。
韭菜炒豆腐乾
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。
E. 豆腐乾炒什麼好吃啊
韭菜炒豆腐乾:(家常菜) 與豆製品搭配
主料:韭菜180克、豆乾180克、油2湯匙。
做法:
1.將韭菜洗凈切小段,豆乾切條狀。
2.熱油鍋將韭菜及豆乾倒入拌炒。
3.加入少許鹽調味,炒熟即可。
F. 豆腐乾炒什麼菜好吃又簡單
草魚(或花鰱魚) 1隻(約兩斤) 、 石膏豆腐 約1斤 、 辣子面(自製是最好的了) 適量 、 蔥姜蒜 適量 、 郫縣豆瓣 少許 、 花椒面(自製最好) 少許 、 料酒,醬油,白糖,雞精 適量
烹飪
G. 豆腐乾炒什麼好吃
豆乾炒臘腸青尖椒好吃,豆乾吸收臘腸和青椒的味道,又香又辣,開胃下飯,方法簡單。
准備材料:豆乾250克,臘腸兩條,青椒4個,芹菜1棵(這次沒加,但加味道更好),生抽1匙,蚝油1匙,豆豉3克,花生油少許。
製作步驟:
1、豆乾切粗絲,臘腸切薄片:
(7)豆腐乾炒什麼好吃又營養擴展閱讀:
豆腐乾的相關營養及烹飪技巧:
豆腐乾是在制好的豆腐基礎上再反復擠水,此時,植酸已經隨著水流失了大部分,鈣就可以得到更好的利用。豆腐乾通常是在水豆腐的基礎上再去除水分濃縮後的產品,其中的蛋白質、鈣、鎂濃度均得到很大提高。
烹飪上,可以用香乾來替代肉,例如芹菜與香乾合炒,兩者硬度差不多,口感更好,且芹菜的特殊芳香與香乾的淡淡鹵味搭配在一起,風味獨特。
H. 豆腐乾可以和什麼菜一起炒
豆腐乾可以和韭菜、芹菜、臘肉、雪菜、五花肉、韭菜、紅辣椒、香蔥、蘿卜、蝦仁其中任意一樣搭配一起炒著吃。豆腐乾相比豆腐而言它的凝固性更強,味道更香,其中豆乾、芹菜和瘦肉一起炒是家常菜中經常出現的,葷素豆類三樣搭配,營養俱全。
韭菜炒豆腐乾
主料:韭菜150g、豆腐乾300g
輔料:油30g、豬油、30g、鹽適量、味精適量
做法
I. 豆腐乾配什麼菜炒好吃
芹菜辣椒炒豆乾
食材准備:香乾切成小條狀,便於入味。外觀看既有白色的面又有金黃色的面,很美觀。芹菜切段,芹菜莖和芹菜葉分開;辣椒切成小斜段;生薑切成小丁。
J. 豆腐乾配什麼炒菜好吃
一、萵筍炒豆腐乾
原料:萵筍、豆乾、胡蘿卜、白鬍椒粉、醬油、麻油。
做法:
1.萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。
2.瀝干水分切碎。
3.豆乾洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
4.萵筍和豆乾混合,放適量白鬍椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
5.撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食慾。
二、椒麻涼拌豆乾
原料:豆乾、甜椒、雞粉、白糖、大蒜、小蔥、生抽、米醋、花椒油、香油。
1.豆乾和紅椒分別洗凈切絲。
2.蒜切末,小蔥切末。
3.鍋里燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙。
4.撈出瀝水擺盤。
5.調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可。