A. 如何煎雞蛋才能好看又好吃
要煎整個蛋的話,不用放鹽,油不用放很多,薄薄的一層就行了。但是一定要用小火煎。最好是用平底鍋,煎的時候不要讓鍋的一個地方固定受熱,最好是把鍋拿起來,讓火烤均鍋的每一個地方,如果你的平底鍋比較大的話,蛋清容易到處流,所以你一定要用鍋鏟把蛋清向裡面收,如果你喜歡蛋黃流汁的話,不用煎太久。關鍵是把握好火候哈,我今天早上才煎了一個雞蛋,感覺還不錯。
其他:
加點蔥
很好的
不信你試試
照上述所示,恐怕你一輩子也學不會煎雞蛋..
把油燒熱,把雞蛋磕破皮,放入鍋中,煎熟為止.盛出. 再撒鹽。
要用小火,多放一些油,等到一面煎好之後再翻,翻的速度要快,不然就會折的 將潔凈的炒鍋置中火上燒熱,放少量油,敲入一個雞蛋,待底 層結皮,用鏟刀將雞蛋的一半鏟起包裹蛋黃(也可將蛋翻身煎另一 面)成荷包形。兩面煎成嫩黃色出鍋(此時,雞蛋黃基本是生的), 放入已經准備好的調味湯汁中。將湯鍋端至旺火上,加適量蔥花、酒、鹽、味精,燒沸後改用小火,約五分鍾後用手指撳荷包蛋,硬則為熟。這樣將荷包蛋全部煎好。
B. 怎樣煎雞蛋好吃
每天都為做早餐而發愁嗎?怎樣在短時間內做出營養的早餐。一份蔥香味濃郁配上一杯牛奶,十分鍾就能搞定的營養早餐,既快捷又簡單。來和我一起學習吧~
食材主料:雞蛋2個
輔料:鹽適量番茄沙司少許小蔥適量
香蔥煎雞蛋步驟
1.准備所需材料。
2.將小蔥洗凈切成蔥花。
3.雞蛋打散打均勻。
4.加入切好的小蔥、鹽。
5.然後攪拌均勻。
6.平底鍋內加入適量食用油燒熱。
7.倒入打攪好雞蛋液。
8.煎至底部定型後,然後捲起。
9.捲起後,再煎至兩面金黃即可出鍋。
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C. 怎麼煎雞蛋好吃
第一步:准備雞蛋液,將雞蛋打入碗中,靜置後備用,打入碗中的目的是方便煎蛋時操作。
第二步:在平底鍋上加入適量的油,這個時候就可以將雞蛋打入到平底鍋裡面了,這里也可以藉助定型工具,藉助工具不僅能讓煎雞蛋更好定型,而且它和鍋底緊密結合之後也會保證雞蛋液不會從定型工具底部溢出來。當然,對自己手藝有信心的可以直接不使用定型工具。
提示:煎雞蛋的時候要用熱鍋涼油,整個煎雞蛋的過程是要放小火的,不然雞蛋很容易就會被煎糊了,雞蛋液會變的很硬,影響口感。
第三步:蛋黃即將成熟的時候要澆上一些涼開水,這樣煎出來的煎雞蛋才能夠又滑又嫩,這一點很重要哦,我們大部分人在家煎雞蛋覺得不好吃就是差在這一步了。
第四步:等到雞蛋液凝固之後要翻過另一面(喜歡吃單面煎蛋的朋友們這時候可以直接將雞蛋盛出來裝盤了),等到另一面也煎至金黃的時候就可以盛出來裝盤了。
提示:很多朋友在給雞蛋翻面的時候會讓煎雞蛋瞬間變形。它的正確方法是在雞蛋液凝固之後再翻面,並且用鍋鏟從平底鍋底部輕輕將煎雞蛋盛起來然後快速翻轉,這樣就能保證煎雞蛋不會變形了,煎出的雞蛋又大又圓。
最後提醒大家一句:煎雞蛋的時候不要放太多的油了,這樣一方面會讓煎雞蛋瞬間變成「油炸」,另一方面也是非常費油、不健康也容易讓雞蛋變老的做法。
D. 怎樣煎荷包蛋好吃又好看
荷包蛋的形狀是比較多的,主要是根據我們製作的圖形來決定的,我們想要做出漂亮的荷包蛋,我們可以採用心形的荷包蛋做法,也可以在荷包蛋上面加上白糖等,它的製作方法是比較多的,我們可以來了解一下,同時,我們要注意一下煎荷包蛋的時候是不能起泡的,起泡就會影響到荷包蛋的美觀。
1、怎樣煎荷包蛋才漂亮
原料:雞蛋、食用油、鹽,熱鍋,所謂熱鍋就是鍋里什麼都不放,把鍋燒的很燙很燙;加入一點點油,再放一點點鹽。把雞蛋打入鍋內,這時雖然是冷油,但是鍋的溫度還是很高,所以馬上關小火。一分鍾後看到蛋白有點凝固的時候,往雞蛋上灑上兩勺熱水,馬上蓋上鍋蓋。改小火繼續煎1-2分鍾就可以了。很多人喜歡把油燒到溫度很高的時候放入雞蛋,然後油花四濺,手忙腳亂,很容易把雞蛋煎糊了,所以熱鍋冷油就能避免這個問題,而且放入油後放點鹽也可以避免這個問題。由於鍋內的溫度很高,雞蛋下鍋後如果持續大火,那樣雞蛋很快會焦了,可是蛋黃那樣就不熟了,所以這時要改小火。一分鍾後我們看到蛋白開始凝固,這個時候我們就可以在雞蛋上灑兩小勺熱水後馬上蓋上鍋蓋,再煎2分鍾就可以了,這樣煎出的雞蛋安全,好吃,蛋黃快要凝固但是還沒完全凝固,但因為經過高溫燜煮,所以非常安全,鮮嫩美味。可別小看這兩勺熱水,它會讓雞蛋更加鮮嫩爽滑。
2、煎荷包蛋怎麼不起泡
煎雞蛋容易起沫,主要是沒加鹽或者火大鍋太熱造成的。火大鍋熱就容易使煎雞蛋起沫,適量加點鹽就可以減少雞蛋起沫的。
3、煎荷包蛋幾成熟最好
雞蛋大部分營養,其實主要存在於蛋黃當中。也就是說要保持雞蛋的營養,其實只要保持蛋黃的營養。而蛋清和蛋黃的凝固有溫度差,蛋清約是63度,蛋黃約是70度,也就是說雞蛋煮至63度時,蛋清全熟了,而蛋黃還沒有熟透,仍保持著半液態的狀態。這樣,蛋清足夠熟,不以影響或阻礙吸收,而蛋黃還是半液態,幾乎不會帶來營養損失和浪費。因此,煎雞蛋六七成熟最好。
荷包蛋的營養價值有什麼
1、蛋白質
雞蛋含豐富優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克蛋白質,兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。 雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸,所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
2、脂肪
雞蛋每百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黃中,以不飽和脂肪酸為多,脂肪呈乳融狀,易被人體吸收。
3、其他微營養素
雞蛋還有其它的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏。蛋中的磷很豐 富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中,維生素A、 D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過,雞蛋中維生素C的含量比較少,與富含維生素C的食品配合食用。
E. 煎雞蛋怎麼煎才好吃
煎雞蛋的做法:
主料:雞蛋1個。
輔料:食油適量。
步驟:
1、食材:雞蛋。
F. 如何煎雞蛋又好吃又好看
荷包蛋想要煎得好看又好吃可不是那麼簡單,在翻面的時候總是會出現蛋黃破了露餡的情況。今天就來和大家分享一下,我是如何煎出好看又營養的荷包蛋。
煎荷包蛋的步驟
步驟1:准備一口乾凈無水無油的干凈鍋,開火加熱鍋,等到鍋底微微發熱,就可以倒入適量的食用油。需要食用油記得盡可能將鍋底鋪滿,這樣子煎蛋的時候會更輕松,不容易出現粘鍋的情況。
步驟2:在食用油里加入少量的食鹽,等到食鹽徹底融化,就可以將雞蛋磕進鍋里。記得煎蛋的時候盡可能用最小火煎制。只有這樣才能更好的,控制荷包蛋的定型時間,不至於過就糊了,也不至於太生,雞蛋會被戳破。
步驟3:小火慢煎直到雞蛋有明顯的出現成型情況,之後輕輕翻面,煎到兩面金黃就可以將荷包蛋盛出。出鍋前可以在荷包蛋上,撒上均勻的十三香,這樣子煎出來的雞蛋味道會更好,形狀也更飽滿好看。
需要注意的是,不要直接在鍋里磕進雞蛋,一定要在食用油中加入適量的食鹽,這樣子煎蛋的時候會更好翻面。
G. 雞蛋怎樣煎又嫩又好吃
水煎雞蛋:在鍋里倒入一點點油,握住鍋把輕輕轉動鍋,讓油充分潤濕鍋底,然後加入一點點水,用中火把水煮到冒泡之後,打入雞蛋,等到蛋白邊緣凝固後蓋鍋上蓋,然後關火,蓋上鍋蓋,這樣燜煮3-4分鍾雞蛋就煎好了,這樣煎出來的雞蛋不但沒有那麼油膩,而且口感嫩滑,非常好吃。
熱鍋涼油煎雞蛋:先用大火把平底鍋燒熱,然後倒入適量的食用油,在鍋里打上雞蛋,然後吧火調成小火,否則平底鍋的溫度太高會把雞蛋煎糊了,等1分鍾左右,蛋白就開始凝固了,這時候在雞蛋上撒兩勺熱水,然後蓋上平底鍋鍋蓋後,再燜兩三分鍾,這樣煎雞蛋就做好了。
不要小看這兩勺熱水,沒有這兩勺熱水,很有可能就會煎不出滑嫩可口的雞蛋。
嫩滑的雞蛋不僅好吃,而且可以讓雞蛋中的營養成分最大程度的得到保留,嫩滑的雞蛋食用之後也更加好消化。
煎雞蛋是人們比較常吃的一種早餐,大家在家裡做煎雞蛋的時候,經常會把煎雞蛋做太碎,總是達不到微焦嫩嫩的感覺,大家要想把煎雞蛋做得又嫩又有營養,就可以使用這兩種方法。
H. 怎樣煎雞蛋最好吃
【煎雞蛋】
食材:雞蛋、食鹽、油、熱水。做法步驟:
第一步:首先我們可以將雞蛋先打到碗里,起鍋,倒入適量的油,油燒熱之後轉最小火,撒上點食鹽防粘,然後把雞蛋倒入鍋正中央,倒雞蛋時雞蛋離鍋越近越好,這樣雞蛋的形狀會很圓潤很好看。
第二步:雞蛋小火煎至只有表層的蛋清還沒有凝固的時候,倒入一小勺熱水到蛋清的周圍,水量不用太多,估摸著能全部轉化為水蒸氣把雞蛋燜熟就可以了,然後小火繼續煎3分鍾,關火燜1分鍾就可以了,喜歡吃溏心的就小火煎半分鍾,關火燜1分鍾就好啦。
小貼士:
1、煎雞蛋的時候,多加一勺熱水到蛋清周圍,這樣可以使煎出來的雞蛋更加的嫩滑,記得一定要是熱水哦。
2、如果是新手的話,最好先把雞蛋打到碗里,然後煎的時候將雞蛋貼近鍋底慢慢倒入鍋中。這樣可以縮短雞蛋和鍋的距離,雞蛋離鍋越近,煎出來的形狀就越圓潤越好看。
3、雞蛋下鍋之前先在油里撒上點食鹽,不但可以給雞蛋入底味,還能阻擋雞蛋和鍋底直接接觸,防止雞蛋粘鍋。
4、煎雞蛋時一定要保證全程小火慢慢煎,不要開大火,不然很容易糊。
5、喜歡吃全熟的,就倒上熱水之後繼續煎3分鍾,然後關火燜1分鍾;喜歡吃溏心的就加熱水之後繼續煎半分鍾,關火燜1分鍾。
I. 怎麼煎荷包蛋好看又好吃
其實煎荷包蛋,只要你掌握了一些技巧,做起來也是非常簡單的。我經常煎雞蛋,幾乎都是零失誤,而且煎出來非常的漂亮,也不會出現粘鍋的情況。愛吃煎雞蛋的小夥伴們可以跟著學。拿幾個雞蛋備著,然後先把鍋里的水分燒干,如果你家有「不粘鍋」的話就更好了。