A. 燕麥加雞蛋
能，麥片和雞蛋的營養成分沒有沖突,可以同吃。此外二者有搭配效果,且適合亞洲人早上食用,不錯的早餐,放心吃吧。
燕麥是粗纖維、雞蛋富含蛋白質，兩者結合營養全面，還可以放一勺芝麻核桃（粉）、女生的話可以放一兩粒棗子（補血），純燕麥是淡而無味，可以放一點蜂蜜調味。
拓展資料
燕麥（拉丁學名：Avena sativaL.）為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮，所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。」（《救荒本草》）.燕麥耐寒，抗旱，對土壤的適應性很強，能自播繁衍。燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖，也是高檔補品之一，在貧苦地區是不可缺少的干糧。
B. 麥片加雞蛋可以吃嗎
燕麥片和雞蛋可以一起吃。因為這兩樣食品在一起並不會產生什麼對人體不好的化學物質，燕麥片和雞蛋都是營養豐富的食品。燕麥片裡面含澱粉、脂肪，維生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素；大量不飽和脂肪酸及卵磷脂，有利於降膽固醇。雞蛋含有脂肪、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，含有人體必需的多種氨基酸，與人體蛋白質組成相近。
C. 麥片配雞蛋沖喝,好不
好啊~很有營養又利於消化。麥片可以補充膳食纖維，維生素B族，而且雞蛋中的蛋白質在消化過程中需要有糖分輔助，麥片中的澱粉剛好可以生成糖分~ 是營養健康又好吃的早餐哦！
D. 可以用開水來沖麥片和雞蛋一起喝嗎
燕麥片和雞蛋可以一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富。燕麥片含澱粉、脂肪，維生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素；
雞蛋煮老後，會損失掉其中一些營養，而將雞蛋加糖沖開水喝時，雞蛋剛被燙熟，營養價值丟失少，再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用，故而喝後有祛火的作用。建議可以將冰糖磨成粉末，然後加入雞蛋中，用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖，涼後食用，降火效果更好。
此外，可以加入少許食鹽，也有祛火效果，這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意，不論加鹽還是加糖，一定要放得少，以清淡為主。糖尿病患者盡量少食或不食。
(4)麥片泡雞蛋好不好吃擴展閱讀：
盡量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源：
其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。此外，原味麥片不含白砂糖和鹽，更適合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。
市場上出售的大部分速溶燕麥片，由於在加工中都經過高溫熟化過程，維生素含量有所減少。
購買時要注意，味道過濃的原味麥片，很可能是加了香味添加劑。
食用燕麥片的一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮20-30分鍾；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鍾，中間最好攪拌一次。
E. 麥片和生雞蛋一起喝有好處嗎
沒有好處
認為生雞蛋的營養價值高是不科學的。
生雞蛋或半熟雞蛋的消化率及營養價值不及熟雞蛋的一半。生雞蛋的蛋清中含一種對人體有害的鹼性蛋白質，在腸道里與生物素凝固在一起使人體無法吸收。雞蛋外殼充滿小孔，孔徑比致病菌大幾十倍甚至幾百倍。雞蛋殼上可能帶有0—157大腸桿菌，病原體可輕易侵入，如吃了受病原體感染的生雞蛋，可能會發生急性腸胃炎，表現為畏寒、惡心、嘔吐等症狀，甚者可引起食物中毒。生雞蛋中的病菌和寄生蟲卵容易引腹瀉和寄生蟲病，如蛋中有沙門氏菌，還會引起食物中毒。所以吃生雞蛋或者沖生雞蛋都是不可取的。
建議：麥片沖水+水煮雞蛋，這樣才會既營養又健康。
F. 麥片沖雞蛋行嗎
麥片含膳食纖維比較多，從某種意義上說，有一定的減肥功效。所以你靠麥片增肥肯定不合適。再說雞蛋不能這樣用開水沖一下就吃掉，要煮熟的。因為雞蛋里含有一些細菌，靠開水是燙不死的，而且雞蛋里含有一些抗營養因子，也需要加熱將其破壞。所以不建議用開水沖食雞蛋，這樣是不科學的。
如果你想增肥，要多吃一些高熱量的含脂肪含糖的食物，比如甜食，每晚吃完飯後再吃一塊蛋糕等、薯片什麼的，再或者一些五花肉等等
G. 早餐沖泡一包麥片加一個煮雞蛋，這樣吃科學嗎
麥片和雞蛋的營養成分沒有沖突，可以同吃。此外二者有搭配效果，且適合亞洲人早上食用，不錯的早餐，放心吃吧。不過考慮到您活動少，可以間隔1天這樣吃一次，另一天換些素雅口味的早餐，比如小米粥、豆漿等。 此外，不要盲目追求營養效果，早餐除了營養，應當必須具備一個效果：美味所帶來的一上午的好心情！ 祝健康愉快！
H. 麥片可以和雞蛋一起開水沖嗎
可以，建議先將雞蛋重開後再將麥片放進去，不然雞蛋不易熟
I. 吃麥片能不能往裡面加雞蛋
您好，吃麥片可以往裡面加雞蛋的，這樣營養更加豐富。
如果有條件的話，還可以加一杯牛奶，那樣的話，早餐會變得更加豐富，但是也不要長期的麥片煮雞蛋當早餐，不然會造成營養的單一性。