❶ 絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法，絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做
用料
絲瓜
蝦仁
雞蛋
料
酒
鹽
蔥末
薑末
絲瓜炒蝦仁的做法
食材：絲瓜，蝦仁，雞蛋。蝦仁加料酒鹽蔥薑末，雞蛋里加些蔥花
小貼士
絲瓜，屬於雙子葉植物葯葫蘆科植物，以成熟果實、果絡、葉、藤、根及種子入葯。絲瓜所含各類營養在瓜類食
物中較高，常吃絲瓜可以提高人體免疫力，預防疾病，延緩衰老。
❷ 鮮蝦絲瓜雞蛋面，在家怎樣做湯味鮮食材豐富，十分鍾搞定呢
鮮蝦絲瓜雞蛋面，在家怎樣做湯味鮮食材豐富，十分鍾搞定呢？
早晨一般都會空著肚子外出，或散散步或跑步，鍛煉一小時上下，一般耗費500-600卡路里的熱量，此刻回來後合適吃一些容易吸收又營養豐富的早餐。
一人食自然期待做的簡易又放心，蝦仁和卵子都是優質蛋白，煮掛面的過程中再放入一絲富含膳食纖維的時令蔬菜，一碗熱湯面做出來但是十來分鍾，則是清新爽口又養胃，熱能還不高。
運動健身以後來上一碗，營養補充及時還可以有效控制熱量攝入，是相當不錯的早餐挑選。【鮮蝦絲瓜雞蛋面條】食物提前准備：面條60克絲瓜一根青蝦5個雞蛋一個薑末少量植物油、生抽醬油、鹽作法：
第一步
一根絲瓜清洗切片，五隻青蝦去除蝦線蝦須清洗。火鍋中燒開適當冷水，放入適當面條，維持中慢火煮，期內點冷水2次，煮3min。
第四步
四個鮮蝦在碗中，一隻早已吃入嘴，再來一個荷包蛋，很溫暖的一碗湯面，簡易、美味可口、營養成分，明天就是周末了。
鍛練，還可以肆無忌憚的睡個懶覺，不論是早餐或是回家了後圖放心做點好吃的，這碗掛面湯都很給力。火鍋配菜能夠再去幾塊鹵牛肉、一些小醬製品，隨便配搭，一樣美味！
❸ 絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法有哪些
前言
絲瓜是我喜歡的青菜之一，顏色鮮綠，入口綿軟，口感清新，配上蝦仁雞蛋真的是一道既簡單又美味又營養的一道菜！這里我添加了參鮑汁，讓口感更上一層樓，絕對的不一樣哦！
材料
主料：絲瓜2根、雞蛋2個、青蝦8個；
輔料：油適量、鹽適量、蔥適量、參鮑汁1袋、蒜適量
絲瓜蝦仁炒雞蛋
1
炒鍋入油，雞蛋煎好備用
2
煎好的雞蛋，顏色金黃，笨雞蛋就是顏色好啊
3
青蝦洗好，剝殼，去掉蝦線
4
兩根絲瓜切成滾刀塊
5
鍋內下油，蔥蒜爆香
6
放入絲瓜，翻炒
7
等絲瓜炒軟時下入蝦仁，翻炒到蝦仁成球形
8
下入雞蛋，翻炒
9
放參鮑汁，繼續翻炒，放鹽，炒均勻
10
出鍋裝盤即可
小貼士
絲瓜要中小火炒制，否則極易變黑，就看不到這翠綠鮮嫩的顏色了。
❹ 絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法，絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做
1.絲瓜去囊切成塊狀
(去除的邊角及瓜囊可煮湯煮麵)
2.蝦仁擦乾水份,拌入少許鹽,蛋白,太白粉,放入冰箱腌漬一下
3.雞蛋打散,加入蔥綠和一點點鹽,少許油炒散盛出
蝦仁亦煎香盛出
4.一小匙油爆香蔥白,絲瓜入鍋拌炒
加少許水和海鹽,略煮至絲瓜軟熟
5.蝦仁和炒蛋加進絲瓜拌勻即可
❺ 鮮蝦絲瓜蛋湯的做法，鮮蝦絲瓜蛋湯怎麼做好吃
材料
絲瓜1根，鮮蝦少許，蔥、鹽、油、雞精適量。
做法
1、絲瓜去皮切條，蝦洗凈待用，蔥花切好。
2、熱鍋熱油爆香蔥花，放水燒開後加入絲瓜和蝦。
3、再次沸騰時滴入雞蛋液，加入鹽和雞精調味即可。
❻ 絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做如何做好吃
主料鮮蝦200克絲瓜300克雞蛋2個 輔料油適量鹽適量生粉1勺胡椒粉適量姜適量生抽適量
步驟
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟11.絲瓜、鮮蝦仁，雞蛋、姜
調料：生抽，生粉，油，鹽，胡椒粉
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟22.鮮蝦去殼挑去蝦腸洗凈用油、生粉、胡椒粉拌勻
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟33.雞蛋放少量生抽打散，絲瓜削去棱邊洗凈切滾到塊
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟44.熱油鍋快速炒雞蛋 盛出 備用
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟55.將拌好的鮮蝦仁下鍋炒香 炒熟盛出 備用
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟66.另起鍋放姜絲，絲瓜翻炒，太乾的話可以放少量的水炒。放適量鹽調味
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟77.將絲瓜炒差不多軟倒入炒好的雞蛋、鮮蝦仁
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟88.翻炒均勻出鍋
絲瓜鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟99.鮮掉眉毛的鮮蝦仁炒絲瓜雞蛋
❼ 絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做如何做好
主料
絲瓜2根 蝦仁根據個人喜好
雞蛋2個
輔料
蔥 鹽
雞精 油
絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟
1.先炒雞蛋，炒好裝盤，再放入油和蔥花嗆鍋，再放入蝦，翻炒至變色，倒入絲瓜和雞蛋，放入鹽和雞精，再翻炒，出鍋
❽ 絲瓜蝦仁雞蛋湯怎麼做，食材豐富，簡單易做，能量滿滿呢
首先准備好食材，鍋放少許油燒熱，加入雞蛋，然後加入清水，大火燒開直到湯水變奶白色。最後加入絲瓜和蝦仁煮熟即可。
❾ 蝦.絲瓜.雞蛋能同時吃么
蝦、絲瓜、雞蛋能同時吃，下面是做法。
准備食材：蝦、雞蛋、絲瓜、蒜、油、鹽。
1，首先把蝦清理一下，去掉蝦線，把雞蛋打散，絲瓜切片，蒜切成小丁。
❿ 炒絲瓜、蝦、雞蛋
炒絲瓜、蝦、雞蛋
那需要先加油，油熱後把之前已經攪拌均勻加入了少量鹽的雞蛋，把雞蛋煎好後撈出來。加入油，油熱後再入絲瓜，絲瓜炒軟後加入少量大蒜，加入蝦，雞蛋一起翻炒。快起鍋前加入適當的鹽，就可以了。起鍋乘出來。