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豬油豆腐和豬肉怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-08 11:03:22

『壹』 豆腐炒豬肉怎麼做好吃

.肉末燒豆腐

材料:豆腐500g,五花肉末50g、玉米油,鹽,生抽,料酒,西紅柿,尖椒,水澱粉,味精。
做法:
1、豆腐、尖椒、西紅柿切塊,蔥切段。
2、炒鍋熱油,爆香蔥段,放入豬肉末,大火煸炒肉末。
3、加入西紅柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐塊輕輕的翻拌均勻。
4、加適量的水,放入尖椒塊燒開後,轉中火燜5分鍾。
5、起鍋前加點味精,用水澱粉收汁即可。

家常麻婆豆腐

材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,澱粉適量,干辣椒2個。食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙。

豆腐蔬菜盅

材料:豆腐泡100g,豬肉餡40g,胡蘿卜20g,青椒20g,香菇20g,玉米粒20g。鹽3g,味精2g,香油4g,海鮮醬油3g,蔥薑末4g,料酒3g,胡椒粉3g,白糖2g。
做法:
1、豆腐泡切開一邊,用小匙挖去中間的豆腐,呈豆腐盒子。
2、肉餡加鹽、味精、香油、海鮮醬油、蔥薑末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一個方向攪拌均勻。
3、將挖出的豆腐、香菇、胡蘿卜、青椒、玉米粒剁碎,加鹽、胡椒粉、味精分別拌好。
4、將肉餡添到豆腐盒子的底層,不要添滿,肉餡上面分別添入其它的幾種蔬菜,擺入盤中。
5、蒸鍋內放水,大火燒至水開,放入盤子,中火蒸8分鍾即可。

『貳』 豬頭肉煮油豆腐的做法

准備主要食材:老豆腐220克,醬豬頭肉180克,青椒半個,紅椒半個

准備輔助食材:蔥花5克,大蒜2瓣,蚝油1勺,味極鮮醬油1勺,白糖1克,鹽3克,植物油適量

製作過程:

第一步:備好食材。老豆腐沖洗干凈;青椒洗凈;紅椒洗凈

第二步:豬頭肉切2-3毫米厚的片;老豆腐從中間切一刀,然後切厚約8毫米的片;青椒去筋去籽切三角片;紅椒去筋去籽切三角片;大蒜去皮拍扁切末

第三步:炒鍋燒熱,放植物油,油溫5成熱,放入老豆腐大火煎制

第四步:待老豆腐兩面煎黃,放入蒜末和蔥花炒出香味

第五步:加入200毫升清水,放入豬頭肉炒勻

第六步:湯汁還是少許,改最小火開始調味:加入青椒、紅椒、蚝油、味極鮮醬油、白糖、鹽

第七步:開大火翻炒均勻,待青紅椒斷生,即可關火裝盤

1 老豆腐不宜煎的太久,變黃即可

2 建議用不粘鍋製作此菜

3 老豆腐是煎的,不是炸的,放正常炒菜量的植物油即可

4 步驟五不建議省略,加水能使煎過的老豆腐回軟,口味更佳

『叄』 豆腐豬肉怎麼做好吃

豆腐豬肉的好吃做法

豬肉燉豆腐

用料:豆腐,五花肉,雞蛋,生薑,食鹽,雞精,料酒,雞湯,干松茸,泡椒

做法:

1.把生薑洗凈切末備用,五花肉洗凈凈末備用。

2.把五花肉末,生薑末,食鹽,料酒,雞蛋攪拌腌制備用。

3.把雞湯和干松葺一起煲,煲出松葺的香味。

4.把豆腐上面用勺子挖一個孔,把腌好的五花肉末放到孔裡面。把裝好肉沫的豆腐放進砂鍋。

5.在砂鍋里加點食鹽,泡椒,把煲好的湯倒時砂鍋裡面。蓋上蓋子。

6.用小火燉30分鍾左右,等豆腐表面有開細孔,說明豆腐已經入味,就可以吃了。

豆腐營養價值:

1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2.製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。

泡椒營養價值及功效

有促進食慾,改善身體怕冷的症狀,具有一定的補充身體陽氣的功效。泡椒是川菜比較常見的調味料,因為是屬於腌制過的,所以泡椒裡面含有一定的益生菌,如果出現腸胃菌群失調的這種情況,可以適當的吃一些。

『肆』 豬肉煲油豆腐的做法

豬肉切中等大小兩指寬的厚度,然後放一點水把豬肉放進鍋里先翻炒一會,然後,油豆腐對半切,加入蘑菇切成條狀,加入蚝油,生抽老抽,少許糖,料酒,然後就煲,這種做法比較脆口,燜久點就比較化口

『伍』 油豆腐炒肉怎樣做好吃

用料
主料

油豆腐300克

豬肉200克

輔料
蚝油
30毫升
醬油
10毫升
老抽
2滴

適量
火麻油
10毫升
油豆腐炒肉的做法
1.
准備好油豆腐,最好選用比較干煸的油豆腐,而不是氣泡那種油果類型的油豆腐

2.
豬肉切片,放1勺鹽腌制20分鍾

3.
倒少量亦舒堂火麻油,潤鍋

4.
倒豬肉進鍋,再加入醬油和老抽翻炒至半熟

5.
豬肉半熟後,調至中火,倒入油豆腐,並放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺鹽即可出鍋

烹飪技巧
油豆腐相對於其他豆製品不易消化,經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。

『陸』 油豆腐燒肉的做法

主料:油豆腐300克,腿肉200克,干香菇6朵

輔料:油20克,小蔥2根,生抽30克,老抽10克,料酒30克,糖15克

做法:步驟1、油豆腐選了這種小一點的,一口一個剛好,大油豆泡通常需要對切,泡一點香菇燒到肉裡面,味道更香,七瘦三肥的一塊腿肉,愛吃肥肉的也可以用五花肉。

步驟2、腿肉去皮切方塊,香菇提前泡發,小蔥切寸段。

步驟3、關鍵的一步:油豆腐剪開一個口子,讓它能充分吸收湯汁,這樣燒出來的油豆腐才好吃。

步驟4、腿肉冷水入鍋燒開3分鍾後,取出洗凈,瀝干水分。

步驟5、熱鍋里加少許油,將焯過水的豬肉翻炒至表面微縮,這樣燒出來的味不膩,香味更足。

步驟6、加入蔥白段一起翻炒出香味。

步驟7、加入已泡軟的香菇和香菇水,再加入適量的料酒

步驟8、加入生抽30克

步驟9、再加老抽10克用來上色

步驟10、再加適量的水沒過食材

步驟11、加入剪了口的油豆腐,一起翻拌均勻。

步驟12、加入2小勺糖一起燒可以提味增鮮

步驟13、大火燒開後改小火燜煮1小時以上,中間要開蓋翻拌一下,保證每個油豆腐都充分與湯汁接觸。

步驟14、1個小時以後,油豆腐的顏色已經變深,湯汁已全部被吸入到油豆腐中,就可以起鍋盛盤了。

『柒』 豆腐和豬肉怎麼炒簡單做法

將油澆入瀝干水的鍋里,先將切好的肥豬肉放入鍋中爆炒一小會,大火練出一些豬油後.換中火,將切好成條的豆腐(一般一塊豆腐切為3小塊或是4小塊)放入鍋中,並放小半勺鹽(按個人口味,不要放太多,一會後面還要放鹽),用鍋鏟輕輕翻幾番,待豆腐均勻粘油後,暫停翻炒.
2.
等一小會時,看到豆腐有煎干一點就可以再輕輕翻幾番,直到豆腐煎成形,就是瀝干水並且不容易融或是變形,一般這時候會看見豆腐周邊有煎焦狀(就在條塊豆腐的邊緣,很少的).將豆腐和肥肉一起撥到一邊留出鍋中心位置倒入切好的瘦肉,放入一點點鹽(視個人口味情況而定),快速翻炒幾番,瘦肉明顯變色.
3.
再將豆腐、肥豬肉和瘦肉一起翻炒幾番,倒入一點耗油,翻炒幾番均勻後,蓋上鍋蓋燜一小會(近1分鍾),再

『捌』 豬肉和油豆腐怎麼做好

油豆腐,漢族傳統名菜,北方稱之為豆腐泡,是豆腐的炸制食品,主要原料為黃豆,經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成,體積約八立方厘米,既可做蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,其色澤金黃,內如絲肉,細致綿空,富有彈性,含優質蛋白、多種氨基酸、鐵、鈣等,是葷宴素席兼用的佳品。
主料
豬肉 100g 油豆腐 150g
蔥 1根
輔料
油 2勺 鹽 1勺
醬油 2勺
蚝油 1勺
1.把買回來的食材准備好,切好備用
2.然後下入油豆腐
3.放適量的水,鹽和油,燜一下
4.然後下入豬肉煮熟,後放入蚝油
5.出鍋前撒上蔥花

『玖』 怎麼做油豆腐炒豬肉向快餐廳一樣好吃

建議你不要喜歡快餐廳的味道,因為多數快餐廳為了調動人多胃口會使用當中預制調料,而預制調料多數不安全。
自己炒的更應該是原汁原味。你試試:
1、豬肉切片,加少量澱粉、生抽,攪拌均勻,研製15分鍾;
2、蔥切段、姜切片,少量黃瓜切片加少許鹽拌勻;
3、炒鍋加油燒紙8成下肉片翻炒變熟撈出備用;
4、鍋留少量油燒熱加蔥姜、油豆腐、少許生抽翻炒,加水翻炒燒開3-5分鍾,加肉燉2分鍾,加鹽調味適中;
5、起鍋裝盤,撒上黃瓜片即可美味,願意吃辣可以在加辣椒少許。

『拾』 豬肉和豆腐怎麼做好吃

南豆腐100克,豬肉末40克,平菇20克,植物油5克,生抽醬油5克,蔥2克,姜2克,白糖1克,鹽1克。
做法:
1、南豆腐切一小塊,平菇清洗切小傅,姜蒜清洗切末;
2、豬肉末用生抽、生薑沫、植物油翻拌腌漬一會兒;
3、鍋中入油,燒至七成熱,放進蔥末煸香,倒進腌好的豬肉末炒至掉色,加平菇丁煸炒,加入生抽醬油、鹽、糖,添加適量大骨湯燒開;
4、添加北豆腐燒開,收濕料汁後就可以起鍋。
營養成分評價:
水豆腐鈣成分較高,每豪克可出示116mg的鈣,比牛奶也要高。鈣還是高品質綠色植物蛋白、B族維生素、維生素E、鉀、鎂、鋅、硒等營養元素的優良來源於。