⑴ 雪裡蕻怎麼做最有營養最好吃
【雪裡蕻燜黃豆花生米】所需材料:腌制雪裡蕻1斤、花生米1小碗、黃豆1小碗、豬肉100克、小米辣2-3個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、十三香1茶匙、白糖少許、生抽1湯匙、老抽半湯匙。
做法步驟:
1.雪裡蕻和黃豆,花生米都需要提前浸泡,把雪裡蕻和黃豆放到清水中浸泡一夜,花生米放到清水中浸泡2-3小時,把花生米泡漲。
2.把雪裡蕻攥下水分,切成段,豬肉切成絲,小米辣切成辣椒圈,沒有小米辣用干辣椒也可以,蔥切蔥花、姜切末、大蒜切片。
3.鍋內加入油燒熱,下入肉絲翻炒,將肉絲炒至顏色變白,下入蔥花,薑末,蒜片,辣椒圈爆香。
4.下入雪裡蕻翻炒1-2分鍾。
5.下入花生米和黃豆,翻炒均勻,淋入半碗水,再加入十三香、料酒、醬油、少許白糖、大火燒開,蓋上鍋蓋,轉小火燜制15-20分鍾。
6.小火把湯汁燜干,關火,盛出裝盤即可。一盤鮮香下飯的雪裡蕻燜黃豆花生米就做好了。
⑵ 雪裡蕻餃子餡的做法
把腌制好的雪裡蕻泡出鹽味,切碎,把一塊大豆腐切塊用油煎制金黃和雪裡蕻拌一起,再加點肉更好吃,加蔥姜未放調料放油拌好,包餃子。也可用新鮮雪裡蕻包餃子。
⑶ 臘菜包餃子怎麼做好吃
臘菜又名雪菜,學名叫雪裡蕻,下面來看看臘菜怎麼包餃子好吃:
雪裡紅餃子餡怎麼做
1. 將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2. 將作法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅豬肉餃子做法:
食材:麵粉500克、雪裡紅500克、豬肉250克、大蔥適量、蒜適量、姜適量、香油適量、鹽適量、醬油適量、十三香適量
方法/步驟:
1.和面:天冷可以用溫水,和好後放置一個小時。可以用這一個小時時間准備材料。
2.雪裡紅洗凈切碎,放入少許鹽將裡面水分控出來,將水分盡力擠出去。
3.蔥姜蒜洗凈切成碎末,放入准備好的肉餡中。
4.將雪裡紅放入肉餡,然後再放入鹽、十三香、醬油、香油、攪拌均勻。然後再打入兩顆雞蛋,攪拌均勻。攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣餡可以調得更均勻。
5.案板鋪上一層麵粉,將面揉成小條,切成 小段兒,擀成餃子皮。放餡兒把餃子包好。
6.將餃子放入鍋中蒸十五分鍾即可。喜歡吃水餃的可以水煮。
吃雪裡紅有什麼好處:
1.潤腸通便
雪裡紅裡面的纖維素含量是很豐富的,可以把它製作成腌菜來吃,腌制以後不容易出現腐壞的情況,吃完以後飽足感比較強,還可以讓胃腸蠕動的速度變得更快,糞便排出速度加快,而且還能達到潤腸通便效果,對於習慣性便秘患者來說就是不錯的食物選擇。
2.預防衰老
雪裡紅裡面含有非常豐富的維生素c,適當的吃一些能滿足身體需求,還可以抵抗衰老,抵抗壞血病,它裡面還含有鐵元素,磷元素,糖類,脂肪,蛋白質,維生素,所以是一種非常不錯的保健綠色蔬菜。
⑷ 雪裡紅能包餃子嗎
1.把腌過的雪裡紅用凈水侵泡,去除腌制的鹹味。
2.用清水洗干凈攥干水分
3.將雪裡蕻切碎備用
4.調肉餡:肉中放入料酒、胡椒粉、薑末、生抽、順一個方向攪拌,期間加入適量的水繼續攪拌直至出現抱團
5.放入用香油、面醬、醬油、腌制的蔥花繼續拌勻,
6.放入鹽、味精、雞粉調勻再放入切好的雪裡紅包子或餃子餡就做好了。一般做包子比餃子更好吃,鮮美極了,每次做了都要送親朋好友品嘗。這是我家的私家秘方呦,不知你滿意嗎?
⑸ 雪裡紅加洋蔥加姜加雞肉包包子行嗎
雪 里紅是一種美味的蔬菜,直接炒著吃就非常下飯,也可以用來包包子吃,可以很好的促進食慾,那麼雪裡紅包子怎麼做好吃呢?
雪裡紅 包子
1 雪裡紅包子怎麼做好吃
准備溫水,食用鹼水,糖,酵母,麵粉,生薑末,白鬍椒粉,醬油,香油,蔥末,牛肉餡以及雪裡紅,先把雪裡紅放到水裡面浸泡一下,這樣鹹味就不會那麼濃,然後再清洗干凈,肉餡裡面添加白鬍椒粉,醬油,香油以及蔥薑末,把雪裡紅剁碎,也一起放進牛肉餡裡面,麵粉加入適量的溫水,糖,酵母,攪拌均勻揉和成團,保鮮膜蓋好放到室溫底下發酵一下,添加一些食用鹼水揉和均勻,加入適量的乾麵粉,然後再繼續揉合成面團,分成小劑子擀成皮,雪裡紅餡包進去製作成包子,放到鍋中蒸熟以後就可以吃了。
2 雪裡紅怎麼做包子餡才好吃
准備一些豬肉,豬肉清洗干凈切成丁,生薑,蔥切碎放到肉餡裡面,加入適量的油,鹽,料酒,雞精,五香粉以及醬油,肉餡提前拌好後讓它入味,再把雪裡紅黃的葉子摘掉,清洗干凈後切碎,然後加入適量的鹽,用手揉搓,把水分擠出來,水分瀝干以後放進肉餡當中,攪拌均勻以後就可以使用了。
3 雪裡紅可以做什麼菜
雪裡紅燉豆腐
准備白糖,大蒜,蔥,生薑,紅椒,豬肉末,雪裡紅,老豆腐,雞胸肉,先把雪裡紅清洗干凈以後切碎,紅椒洗干凈以後切碎,然後把老豆腐洗干凈切成塊,鍋中加入適量的油,豆腐放進去煎到金黃,然後再翻面繼續再煎一下,等到兩面顏色金黃以後就可以盛出來了,鍋中留一些底油,把生薑蔥放進去翻炒一下,雞肉粒也放進鍋中,同樣把它翻炒變色,再倒入一些雪裡紅,香味炒出後加入適量的老豆腐以及肉末,加入適量的清水,一直用小火燜到湯汁收干,把紅辣椒放進去翻炒均勻就可以盛出來吃了。
雪裡紅炒肉
准備料酒,生薑,蔥,蒜,澱粉,鹽,豬肉以及雪裡紅,先把雪裡紅裡面的水分擠干切成段狀,再放到水裡面反復漂洗,一直到味道變淡,然後把肉洗干凈切成丁,裡面加入適量的鹽,澱粉腌制一下,鍋中加入適量的油燒熱,把生薑,蒜片,蔥放進去翻炒均勻,肉丁放進鍋中一直炒到肉色變白,然後再把干紅辣椒放進去略微翻炒一下,加一些雪裡紅,香味翻炒出來就可以出鍋了。
4 雪裡紅吃了有什麼好處
潤腸通便
雪裡紅裡面的纖維素含量是很豐富的,可以把它製作成腌菜來吃,腌制以後不容易出現腐壞的情況,吃完以後飽足感比較強,還可以讓胃腸蠕動的速度變得更快,糞便排出速度加快,而且還能達到潤腸通便效果,對於習慣性便秘患者來說就是不錯的食物選擇。
預防衰老
雪裡紅裡面含有非常豐富的維生素c,適當的吃一些能滿足身體需求,還可以抵抗衰老,抵抗壞血病,它裡面還含有鐵元素,磷元素,糖類,脂肪,蛋白質,維生素,所以是一種非常不錯的保健綠色蔬菜。
改善骨質疏鬆
雪裡紅裡面的鈣質含量也非常豐富,是牙齒骨骼非常需要的成分,可以參與到神經間質傳遞過程當中,適當的吃一些雪裡紅能夠起到補充鈣質以及健骨作用,對於老年痴呆以及骨質疏鬆有著很好的改善效果。
改善肝功能
雪裡紅裡面的維生素a含量也非常高,並且有一些胡蘿卜素能夠轉化為維生素a,如果因為缺少維生素a,視力模糊,出現肝功能下降的情況,適當的吃一些雪裡紅就很不適合。
⑹ 雪裡紅包餃子餡怎麼做
和面:天冷可以用溫水,和好後放置一個小時。可以用這一個小時時間准備材料。
雪裡紅洗凈切碎,放入少許鹽將裡面水分控出來,將水分盡力擠出去。
蔥姜蒜洗凈切成碎末,放入准備好的肉餡中。
將雪裡紅放入肉餡,然後再放入鹽、十三香、醬油、香油、攪拌均勻。然後再打入兩顆雞蛋,攪拌均勻。攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣餡可以調得更均勻。
5
案板鋪上一層麵粉,將面揉成小條,切成 小段兒,擀成餃子皮。放餡兒把餃子包好。
6
將餃子放入鍋中蒸十五分鍾即可。喜歡吃水餃的可以水煮。
⑺ 雪裡紅筍乾菜可以包韭菜餃子嗎
雪裡紅、筍乾菜、韭菜可以一起包餃子吃,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,裡麵包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎強身健體的功效,不過胃腸功能弱的人盡量少吃,因為這些食品多吃不容易消化吸收
⑻ 腌雪裡紅怎麼包餃子
雪菜餃子
雪裡蕻又稱雪菜。其營養豐富。通常腌著吃或用來炒菜。今秋看到市場上賣的鮮雪裡蕻嫩嫩的,買了2斤回家包餃子。效果超好。略帶一點雪菜的辛鮮味,微透翠綠,風味濃郁。
1.雪菜洗凈備用
2.切成細末,用少許鹽淹績一會。
3.雪菜攥成團。濾去菜水備用。蔥、姜切末備用。
4.蔥、姜放到肉餡里,放少許的油、醬油調勻。把雪菜團拌到肉餡里。
5.攥雪菜的水用來和面。營養不流失。
6.面團略帶綠色。
7.做好餃子面劑子,擀皮、包餃子。
8.鍋里煮開水,包的餃子下鍋煮熟。
9.即營養又好看的雪菜餃子。食慾大增。
小貼士煮餃子的技巧,水開了餃子入鍋,待開鍋後點一小碗涼水,重復兩次。鍋里的餃子鼓起來即煮熟了。
用雪裡紅做餡包餃子,風味獨特,和其它蔬菜製做方法沒什麼大的區別。唯一不同的是:雪裡紅去掉老葉、根後,洗凈切碎需用沸水"焯"一下,使之去掉苦辣味。
腌雪裡蕻包成餃子,餃子館每天就此多賣一袋面的量,為什麼都點雪裡蕻餃子呢,說不出什麼味道,但那種味道是其它餡無可比擬的。
1、腌制好的雪裡蕻多用水泡泡,清洗干凈,切成碎末,加入混合香油拌勻後,加少許鹽攪勻待用。
2、五花肉剁碎,加入料酒花椒面生抽少許老抽蔥薑末鹽雞精拌勻,打入蘑菇高湯,順一個方向邊攪邊加入高湯,1斤餡打半斤蘑菇高湯,全部打進去後也加入混合香油拌勻待用。
3、把雪裡蕻和肉餡拌在一起,淋些香油,腌制一小時後,就可用了。
4、和好麵包餃子。1000克餃子粉加入550克水,分次加入拌揉成面團,靜醒後,再揉,直到揉到外表光滑內部細膩時,蓋蓋靜醒半小時。然後分劑,用手壓扁,擀成0.9毫米的圓皮,擱上餡,雙手用力包成餃子。
5、餃子開水下鍋,用勺子在底部劃開餃子與鍋底,開了後點水,蓋蓋點二次,開蓋點一次。裝盤上桌。
腌制的雪裡蕻去除了雪裡蕻的辛辣味道,保留了雪裡蕻的獨特香氣和鮮味,最好選用腌制半個月的,顏色青綠,鹹度適中,包制餃子口感更佳
1,把雪裡蕻放在清水中浸泡,去除鹹味,瀝干水分,切碎(要細的可以剁碎)備用
2,豬肉選用肥瘦相間的肉,用剁碎,剁的過程中加入蔥花、薑末,
3,把剁好豬肉和雪裡蕻放在盆中攪拌均勻,加入適量的鹽,味極鮮、香油調味,把提前活好醒發的面條擀長條,揪面劑子,擀餃子皮,
包成餃子
4,水燒開,鍋中加入少許鹽, 下入餃子,,開鍋兩點水,即可盛出食用
注意事項:
1,選用腌制半個月的雪裡蕻,口感脆爽、顏色青綠,依然有雪裡蕻的香味和鮮味,鹹度適中。選用時間過長的腌菜失去了鮮香味道
2,雪裡蕻剁碎程度按照個人習慣。建議剁豬肉用菜刀最佳
雪裡紅大家應該都不陌生,口感爽脆,顏色翠綠,用來腌製成鹹菜,脆嫩爽口,腌制好的雪裡紅用來炒肉、做湯、做餃子、包子餡等,都非常的好吃, 雪裡紅做餃子餡,可以搭配自己喜歡的食材一起來做。
雪裡紅顏色翠綠,口感爽脆,非常的好吃,雪裡紅的做法有很多種,最常見的就是腌制了,製作簡單又好吃,還可以保存的時間長,我也是很喜歡吃雪裡紅,每年都會腌制雪裡紅,腌制好的雪裡紅用來做湯、做包子餃子餡、炒肉等都非常的好吃,下面就來分享一下腌雪裡紅怎麼包餃子。
腌制好的雪裡紅,口感爽脆,顏色翠綠,用來包餃子特別的好吃,脆嫩爽口,用腌雪裡紅包餃子,可以根據自己的喜好加入自己喜歡的食材一起來做餡,可以做成素餡,也可以做成肉餡,都非常的好吃,我就經常在家用雪裡紅包餃子,非常的好吃。
1、准備食材:豬肉、腌雪裡紅、雞蛋、姜、蔥、生抽、蚝油、十三香、白糖、鹽、花椒、香油、麵粉、水
2、盆里加入一點麵粉,加入一點鹽增加筋性,用水和面,水邊加入邊攪拌,攪拌成絮狀,揉成光滑面團,做餃子的面要和的軟硬適中,蓋上保鮮膜,醒發半個小時。
3、花椒提前泡水,豬肉洗干凈剁成肉餡,自己剁的餡吃起來更香,把剁好的肉餡放盆里,蔥姜洗干凈剁碎放進肉餡里。
4、再加入生抽、蚝油、白糖、十三香,打入一個雞蛋,用花椒水調餡,花椒水要分多次加入,朝一個方向攪拌,攪拌至肉餡上勁,腌制十分鍾。
5、腌制好的雪裡紅會很咸,要多洗幾遍,擠干凈水分切末,放進腌制好的肉餡中,加入香油攪拌均勻,餡就調好了。
6、面醒發好後,案板上撒上乾麵粉,把面團放上去揉一下,揉成長條狀,再分成大小均勻的小劑子,把小劑子擀成餃子皮。
7、包上調制好的餡料,包成餃子模樣,鍋里加入水,燒開後加入一點鹽,把餃子放進去煮熟,再蘸上料汁來吃,真的是太美味了。
小技巧
用腌雪裡紅做餃子,可以根據自己的喜好做成素餡的或者肉餡的,我們都知道腌制過的雪裡紅會很咸,要多洗幾遍,雪裡紅很咸,所以餡裡面就不用放鹽了。
總結:腌制好的雪裡紅口感脆爽,顏色翠綠,非常的好吃,用來做餃子餡也是非常的好吃,我也是很喜歡用腌制的雪裡紅做餃子餡,可以根據自己的喜好做成素餡或者肉餡,喜歡吃餃子的都可以試試,真的很好吃。
用雪裡蕻包餃子要想好吃的話,得先焯水,把它的辛辣味去掉。或者腌一下,放一段時間,菜發黃了,有點酸味,再包餃子效果也不錯。
餃子雪裡紅餡的做法簡單是芥菜做法大全的常見菜,不一定要看餃子雪裡紅餡視頻才能學會,但怎麼做餃子雪裡紅餡最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道餃子雪裡紅餡吧。
雪裡紅300公克,鹽1/4大匙
1. 將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2. 將作法1靜置20 30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅一年生,草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖腌制,便是雪裡紅(又稱雪裡翁),俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。
雪裡紅營養價值很高:
每100克含水分91.5克,蛋白質2.8克,脂肪0.6克,維生素1.6克,碳水化合物3.6克,鈣23.9毫克,磷64毫克,鐵3.4毫克,維生素B1 0.07毫克,核黃素0.06毫克,尼克酸0.7毫克,抗壞血酸83毫克
在我老家北方通常腌著吃,炒著吃的方法很常見。就今天問主提出的問題,正好前段時間與我同事。一起給單位領導包了些豬肉雪裡紅餡的水餃。品嘗了幾個,味道很是清爽一點不油膩,很好吃。
腌制好的雪裡紅因是提前腌制過的,裡面已經含適量鹽份,所有在准備拌餡包餃子之前。需要提前用清水泡6個小時,期間還得換幾遍水,把腌制好的雪裡紅裡面的鹽份去掉,便於食用時好調口調味。
普遍包餃子用的肉餡都是生肉餡和餡,我那天用的是熟豬肉餡和的餡。
和面需要准備的原料是:
高筋雪花粉500克,清水260克。
清水慢慢加入高筋雪花粉中,用筷子攪拌成面須狀,在揉成面團醒20分鍾。20分鍾後使用前在揉揉醒好的面團,看面團表面光滑就可以准備包餃子了[耶][耶]。
和餡需要准備的原料是:
主 料:
豬前槽肉餡500克,雪裡紅600克。
調 料:
蔥花50克,去皮鮮薑末10克,
蚝油10克,東古一品鮮醬油20克,
王守義十三香2克,勁霸雞汁4克,
材料油50克,雞粉6克。
製作步驟:
1,將不粘鍋放火上,下入豬肉餡小火干炒之白色,炒出油來下入蔥花30克,鮮薑末5克,十三香炒均勻在下入適量東古一品鮮醬油,蚝油翻炒均勻,出香味馬上稱出晾涼待用。
2,雪裡紅摘洗干凈,剁成細顆粒餡狀。放入盆中加少許白糖,適量精鹽拌均勻(加適量白糖可祛除,腌制好的雪裡紅中的鹽份,更可恢復腌雪裡紅的清爽味道。加適量精鹽可讓,雪裡紅更佳碧綠,營養流失的少)。90 開水倒入盆中蓋上蓋,燜泡切好雪裡紅5分鍾,透涼控水用豆包布攥凈水份待用。
3,將晾涼的豬肉餡和,准備好的雪裡紅放到一個盆中。加入剩餘所有調料攪拌均勻,嘗好鹹淡既可以包餃子了。
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將腌制好的雪裡紅用水洗凈,剁碎,蔥、姜剁碎,肉餡內打入冷卻的花椒水,雞精、十三香,香油,老抽,然後順一個方向將肉餡攪拌均勻,放入雪裡紅、蔥姜調好即可,不用放鹽,因雪裡紅本身就咸。
⑼ 雪裡紅豬肉再搭配個什麼菜包餃子
我媽配的是芹菜和香菇,包餛飩的,特好吃,我同學也喜歡吃
⑽ 雪裡紅包餃子怎麼和餡好吃
餃子是一種傳統特色食品,又稱水餃,常見白菜餡、韭菜餡、香菇餡等,雪裡紅是營養價值很高的一種蔬菜,又稱為雪菜,富含蛋白質、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵、磷等礦物質,還含有大量的芥子油,嘗起來有一股香辣味,用雪裡紅包餃子口味鮮美,深受大家喜愛。
1. 將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2. 將作法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅豬肉餃子做法
食材:麵粉500克、雪裡紅500克、豬肉250克、大蔥適量、蒜適量、姜適量、香油適量、鹽適量、醬油適量、十三香適量
方法/步驟:
1.和面:天冷可以用溫水,和好後放置一個小時。可以用這一個小時時間准備材料。
2.雪裡紅洗凈切碎,放入少許鹽將裡面水分控出來,將水分盡力擠出去。
3.蔥姜蒜洗凈切成碎末,放入准備好的肉餡中。
4.將雪裡紅放入肉餡,然後再放入鹽、十三香、醬油、香油、攪拌均勻。然後再打入兩顆雞蛋,攪拌均勻。攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣餡可以調得更均勻。
5.案板鋪上一層麵粉,將面揉成小條,切成 小段兒,擀成餃子皮。放餡兒把餃子包好。
6.將餃子放入鍋中蒸十五分鍾即可。喜歡吃水餃的可以水煮。
好處:
1.潤腸通便
雪裡紅裡面的纖維素含量是很豐富的,可以把它製作成腌菜來吃,腌制以後不容易出現腐壞的情況,吃完以後飽足感比較強,還可以讓胃腸蠕動的速度變得更快,糞便排出速度加快,而且還能達到潤腸通便效果,對於習慣性便秘患者來說就是不錯的食物選擇。
2.預防衰老
雪裡紅裡面含有非常豐富的維生素c,適當的吃一些能滿足身體需求,還可以抵抗衰老,抵抗壞血病,它裡面還含有鐵元素,磷元素,糖類,脂肪,蛋白質,維生素,所以是一種非常不錯的保健綠色蔬菜。