Ⅰ 雞蛋到底煮到幾分熟，吃起來更健康
我覺得全熟的雞蛋吃起來更健康。
這遠遠超出了她們每天實際的營養需求，導致營養過剩，這導致多餘的脂肪在體內蓄積並形成肥胖。無論古代和現代哪種食物，盡管其營養價值很高，但不可能包含人體所需的所有營養。長期食用某種食物會使某些營養物質過剩，而另一些則會缺乏，雞蛋也不例外。
Ⅱ 雞蛋一般煮幾分鍾最好吃呢
根據實驗，涼水煮6分鍾左右(或者煮沸的狀態保持3分鍾左右，因為水燒開的時間大概3分鍾)，可以煮成溏心蛋，是最營養的，但有沙門氏菌污染風險，胃腸比較脆弱的老人、小孩不建議吃這種狀態的雞蛋。
涼水煮8分鍾（或者煮沸的狀態保持5分鍾左右），則口感好，又安全，營養保留較完整，是最好的選擇。
與冷水煮類似，熱水煮雞蛋也是大概8分鍾時，營養、安全、美味，三者兼得。
如果喜歡6分鍾時雞蛋的口感，一定要選擇信得過的品牌雞蛋，且吃了沒有任何不適，也未嘗不可。不過，與冷水煮相比，熱水煮雞蛋更容易裂殼。
Ⅲ 雞蛋幾成熟最好吃應該煮幾分鍾
我認為七成熟最好，因為雞蛋里的病菌已經死的差不多了，而益菌還沒死，即保全了營養又消滅了病菌！！一般煮我建議你煮7到10分鍾，時間的多少要看你的火多大，你煮多幾次就能領會了！！！
Ⅳ 雞蛋煮幾分熟
雞蛋煮幾分熟好呢：雞蛋煮七八分熟好。
一般是把洗好了的雞蛋放入涼水鍋中，開火煮沸後大約兩三分鍾左右後，關火後再繼續悶兩三分鍾即可。這樣的雞蛋已經沒有糖心了，好好煮熟。要是太過了，吃了會對人好多不利因素的。
出於對自己健康安全管理，親，請勿必參考一下吧。感謝您的支持，採納我的建議吧！
Ⅳ 雞蛋幾成熟最好吃應該煮幾分鍾
雞蛋八成熟，最好吃。用開水燙，要換六遍水；用鍋蒸，用八分鍾；用水煮，開鍋後三分鍾。
Ⅵ 煎雞蛋幾分熟最好吃
我覺得是8分熟是最好的，那時的口感也最好 。雞蛋的蛋黃在剛凝固的時候營養價值最高。
Ⅶ 雞蛋最好吃幾分熟如題 謝謝了
新鮮雞蛋在8分熟時最有營養。也就是雞蛋蛋白已經完全凝結，蛋黃中間成角質狀或果凍狀。這時候的蛋黃營養最容易被人體吸收。不過目前市場的雞蛋一般都是儲存過一段時間的，所以給腸胃系統比較差的人食用時還是9分熟比較保險。 另外注意雞蛋不宜生吃。雞蛋中大分子蛋白在未經處理的情況下是人體無法吸收的。而且由於生雞蛋基本都存在被細菌、微生物污染的問題，所以生吃容易引起腹瀉甚至是食物中毒。
Ⅷ 雞蛋應煮到幾分熟
六分熟，不要把雞蛋煮的太熟啦。。。因為煮的太熟了的話，，。裡面的蛋白質就會過硬化，。到時你要吸收時，，。又要重新分解在吸收消耗自己原有的能量就會大於雞蛋的能量，，，這樣你吃的雞蛋就等於白吃了。。