A. 雞蛋粥怎麼做才好吃 適合寶寶吃的各種雞蛋粥大盤點
食材
主料
大米
100g
雞蛋
2個
輔料
鹽
半勺
油
少量
醬油
少量
步驟
1.洗好100克的大米,放進電飯煲,加足量的水來煮粥。
2.30分鍾左右後,粥煮好了。
3.往粥里打入2隻雞蛋,加鹽、加油、加醬油。
4.把粥、鹽、油、醬油全部攪拌均勻。
5.粥慢慢變成了雞蛋黃色,這時粥里的雞蛋還可能是生的,因此要蓋上電飯煲蓋子,稍微再煲兩分鍾左右。然後雞蛋粥就煮好啦!
B. 雞蛋粥應該要怎麼煮呢
煮雞蛋粥前,要先把白粥煮好。先准備好大米,水,電飯鍋,雞蛋。先把米淘干凈,然後倒入電飯鍋中,再加入大量的清水,在該上鍋蓋,按下煮粥鍵,就可以了。大概過個五十分左右,粥就會煮好了。所以在快要煮好粥之前,先把雞蛋打散在碗里,等粥一煮好,就把粥倒入有雞蛋的碗中,這樣雞蛋才會熟。而且這樣也會比較有營養。因為雞蛋中本身就含有豐富的蛋白質。
C. 怎麼做雞蛋粥
雞蛋粥煮法
食材准備:米、姜絲、雞蛋、蔥花
做法步驟:
第一步:把米洗好,加水大火煮開後,轉小火慢熬。
第二步:把雞蛋打進碗中,加點鹽、姜絲攪拌。加姜目的是為了去雞蛋腥,不喜歡吃薑的可以切大片點,到時吃的時候夾開就可以了。
第三步:粥熬好後,放點油,然後把雞蛋液倒進去攪拌,再放點生抽,鹽,最後撒上蔥花就可以了,非常的簡單。
大米營養價值:
大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。
功效與作用
大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
D. 用雞蛋怎樣做好吃的粥
用雞蛋做好吃粥的方法
食材准備:米、雞蛋、姜絲、蔥花
做法步驟:
第一步:把米洗好,加水大火煮開後,轉小火慢熬。
第二步:把雞蛋打進碗中,加點鹽、姜絲攪拌。加姜目的是為了去雞蛋腥,不喜歡吃薑的可以切大片點,到時吃的時候夾開就可以了。
第三步:粥熬好後,放點油,然後把雞蛋液倒進去攪拌,再放點生抽,鹽,最後撒上蔥花就可以了,非常的簡單。
大米營養價值:
大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。
功效與作用
大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
E. 雞蛋粥的做法
雞蛋粥的做法如下:
1、白米粥一大碗,雞蛋兩個,油,鹽,喜歡醬油的也可以放醬油,我不喜歡放醬油在粥裡面的。有蔥花也可以准備一些。
F. 雞蛋粥怎麼做好吃
雞蛋粥的吃法
食材准備:米、姜絲、雞蛋、蔥花
做法步驟:
第一步:把米洗好,加水大火煮開後,轉小火慢熬。
第二步:把雞蛋打進碗中,加點鹽、姜絲攪拌。加姜目的是為了去雞蛋腥,不喜歡吃薑的可以切大片點,到時吃的時候夾開就可以了。
第三步:粥熬好後,放點油,然後把雞蛋液倒進去攪拌,再放點生抽,鹽,最後撒上蔥花就可以了,非常的簡單。
大米營養價值:
大米中各種營養素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營養功效,是補充營養素的基礎食物;米粥具有補脾、清肺功效。
功效與作用
大米可提供豐富B族維生素;大米具有通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效;米粥具有補脾清肺功效。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3.雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
G. 雞蛋煮粥的做法怎麼做
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取適量麵粉兌水攪拌成稀麵粉糊2
鍋內加入適量水放在火上燒開。3
將雞蛋攪碎備用4
將攪拌好的麵糊均勻倒入開水中(一邊攪拌開水,一邊將麵糊倒入開水中),再次燒開。5
將雞蛋液均勻倒入鍋中(一邊攪拌開水,一邊將雞蛋液倒入開水中)。6
煮約兩三分鍾,即可關火,盛入碗中食用。
H. 雞蛋粥怎麼做好吃,雞蛋粥的家常做法
雞蛋粥的做法步驟
1. 前天晚上煮剩的飯大有用場一飯碗剩飯能煮出三飯碗粥,可以把剩飯鏟碎點平鋪也可以更懶點直接倒進鍋里
2. 加水深度是飯深度的三倍,也可以加點西米,煮出來粥中間有些透明小顆粒更生動有趣,粥會更濃但也要相應多加點水
3. 按下電高壓鍋或電飯煲的鍵就可以去干別的事啦
4. 煮好後燈跳到保溫鍵,打開鍋蓋,把生雞蛋砸開投進去用飯勺攪拌均勻,粥再加半茶匙鹽再攪勻就OK啦
I. 雞蛋粥的多種做法
1、把大米洗干凈,泡20分鍾,煮出來的粥會很糯
2、在沙鍋內把水燒開,將浸泡好的大米倒入
3、不停攪拌鍋內的米,不要粘底
4、將切好的胡蘿卜丁、粟米粒倒入鍋內
5、等到粥快燒好的時候,將雞蛋打入,充分拌勻
6、最後加點麻油,鹽,雞精,蔥花還有榨菜末
也可在粥內加雞湯,使味道更加鮮美~~
雞蛋粥營養豐富、味道清淡,很適合夏天食用