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小白菜香椿炒雞蛋怎麼做好吃

發布時間: 2022-09-07 01:35:35

㈠ 【香椿炒雞蛋】的做法

材料


香椿,雞蛋,鹽


做法


1.香椿洗凈晾乾切碎置於盆中,雞蛋打散攪拌後倒入盆中,放入適量鹽,攪拌~~


2.炒鍋置於火上,放寬油,油熱,將盆中物倒入,想定型的就吃香椿雞蛋餅,炒散的就吃香椿炒雞蛋哈~


小訣竅


【營養與食用】香椿頭含行極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維少素等營養物質。【性味歸經】性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。【功效主治】清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫發,目赤,肺熱咳嗽等病症。【食療作用】1.提高機體免疫功能,潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。2.澀血止痢止崩,香椿能燥濕清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等症。3.祛蟲療癬,香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

㈡ 香椿炒蛋怎麼做才好吃

香椿炒蛋怎麼做才好吃

食材

香椿 4兩

雞蛋 4個

蔥、姜 各適量

食用油、鹽 各適量

    方法/步驟

    將香椿放在盆中,用清水泡一泡,然後把分叉枝掰成單枝,然後再沖洗干凈,撈出空水,切成1厘米長的小段。待用。

    注意事項

    香椿芽如果有點老或不太新鮮時,在做菜以前最好用開水焯一焯,再做菜。

    香椿炒雞蛋時,在雞蛋沒有粘在香椿上時,不要急於翻炒。

㈢ 怎麼做香椿炒雞蛋好吃

香椿被稱為「樹上蔬菜」,每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。
香椿芽不僅營養豐富,且有滋陰潤燥,澤膚健美的功效。


香椿炒雞蛋,香椿味濃,蛋香濃郁,吃起來味道香辣鮮美。
不失為一道春天美味的營養美食。

材料

主料:香椿150g、土雞蛋4個;
輔料:油適量、鹽適量

香椿炒雞蛋

  • 1

    香椿洗凈瀝干

  • 2

    用開水燙一下,迅速撈出放入冷水變涼。

  • 小貼士

    香椿中含有亞硝酸鹽,香椿老葉中含量更高,食用不當會中毒。香椿經沸水焯燙1分鍾,可去除2/3以上亞硝酸鹽,還不影響色澤。為減少亞硝酸鹽攝入要選擇質地嫩而新鮮的香椿芽,而且一定要用開水焯燙後再烹飪。

㈣ 香椿炒雞蛋的做法

香椿炒雞蛋是一道很美味的家常菜,其做法也很簡單。

材料替換:原料可以用雞絲替換雞蛋,稱香椿炒雞絲。

口味變化:調味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,稱為炒麻香木樨椿芽。

三、小貼士

1、香椿一定要焯水哦,焯燙至香椿變軟,大概1分鍾左右的時間。

2、蛋液凝固後要轉小火,否則容易煎糊。

3、炒鍋我用的是新思特的不銹鋼炒鍋,無油煙,一點都不粘鍋,非常好用。

4、香椿的營養功效:性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫發,目赤,肺熱咳嗽等病症。

㈤ 香椿炒雞蛋怎麼做,好吃又安全

1.香椿洗凈控水切碎。

㈥ 香椿炒雞蛋怎麼做好吃

首先准備材料:香椿100克、雞蛋2個、植物油2湯勺、鹽1茶勺。

1、把雞蛋嗑入碗中,然後加入少許鹽。

㈦ 香椿炒雞蛋最正宗的做法

前言
香椿炒雞蛋是一道以香椿、雞蛋為主材的家常菜餚名。香椿味混合著蛋香,松軟可口。
材料
主料:香椿260g、雞蛋2個;
輔料:油適量、鹽適量、十三香適量、小蔥20g、生薑6g
香椿炒雞蛋
1
准備好食材吧。
2
香椿去蒂清洗干凈。
3
香椿切碎,小蔥生薑切碎放進碗內。
4
加入兩個雞蛋。(建議大點的雞蛋一個在70克左右需要2個,如果雞蛋夠小的話可用3個)
5
加適量鹽、十三香攪拌均勻。
6
熱鍋倒適量油。
7
倒進香椿蛋液。待蛋液定型後翻過來繼續煎熟便可出鍋享用了。(不要大火哦)
小貼士
(1)我家買的雞蛋個頭就比較大,如果雞蛋較小的話建議用3個。(2)煎雞蛋的時候切忌不要用大火哦。

㈧ 香椿炒雞蛋絕對美味,怎麼做最好吃呢

香椿炒雞蛋絕對美味,怎麼做最好吃呢?

香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。用我這個菜譜做出來的香椿炒雞蛋,絕對不散,絕對香。香椿要用開水燙一下,二香椿要先下鍋炒一下,三是這個菜最好不要放調料,只用油鹽。燙一下去味兒,先炒香椿蛋可以更嫩,菜可以更香,不放調味料則是吃香椿的本味兒。

提示

香椿炒蛋很簡單,但要注意三個細節:第一,炒前用水燙一下,第二,炒時抓一下,第三,炒後少加醋。只要你注意這三個步驟,炒香椿絕對是美麗和美味的!

㈨ 香椿炒雞蛋做法,怎麼做才好吃

食材明細

主料

  • 香椿芽100克

  • 雞蛋4個

  • 輔料
  • 花生油30毫升

  • 鹽3克

  • 咸鮮口味

  • 炒工藝

  • 十分鍾耗時

  • 簡單難度

  • 香椿炒雞蛋的做法步驟

  • 7

    盛入盤中,即可享用。