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海帶白菜雞蛋湯怎麼做好吃

發布時間: 2022-02-05 03:43:27

A. 怎麼煮雞蛋海帶湯

雞蛋海帶湯
原料:
雞蛋100克、黃花菜100克、海帶(鮮)50克、木耳(水發)50克、白菜50克、粉絲100克。
調料:
醬油5克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克、澱粉(玉米)7克。
做法:
1、將泡好的海帶切絲;
2、黃花菜切段;
3、粉絲泡漲;
4、雞蛋打在碗內攪勻;
5、黑木耳洗凈撕成小朵;
6、白菜取菜心;
7、鍋上火,加高湯燒開,把海帶、黃花菜、粉絲、木耳、白菜心放入;
8、燒開後加入醬油、精鹽,沖入雞蛋液,撒胡椒粉、味精,勾芡出鍋即可。

B. 海帶可以和什麼菜煮湯

海帶湯1
原料:花生米 海帶 豆腐皮 澱粉 胡椒粉
做法:將鮮海帶切成絲狀,起油鍋放蔥薑末後的鍋內再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲,少加入一點切成細絲的豆腐皮,煮熟後加入澱粉、胡椒粉(必須),加入一個雞蛋攪拌一下出鍋。
海帶湯2
原料:
泡水的海帶200克,牛肉100克,醬油2勺,香油、蒜末1勺,胡椒粉,豆油
⒈牛肉1塊(好像用的是裡脊)放到一鍋開水裡煮,等到牛肉爛了,撈出來.
⒉泡好的海帶切段,放到牛肉湯里。牛肉切成粗絲,也放到湯里。煮到海帶熟了,放入蒜泥和醬油(沒有鮮味的那種),煮一會就好。
海帶湯3
原料:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花10克。
製作方法:⑴玫瑰花用紗布包好;⑵甜杏仁用沸水浸泡去皮;⑶海帶溫水泡好切成絲;⑷將以上各原料與綠豆放入鍋中,加適量清水煮至綠豆軟爛即可。撿去玫瑰花,吃綠豆粥。

C. 海帶雞蛋湯的功效

海帶是生活中很常見的一種蔬菜,在一年四季都可以吃到,海帶的營養非常豐富,比如富含碘元素,所以那些身體缺碘的人,吃海帶是非常好的補碘方法,其次,海帶還含有多種礦物質,經常吃海帶可以降血脂降血糖,還可以調節人體免疫功能等等,今後大家可以做海帶雞蛋湯來吃,這道湯有下列這些功效。

海帶雞蛋湯的功效:

冬瓜海帶雞蛋湯有潤肺生津,化痰止渴,清熱祛暑,祛濕止癢,清熱行水,利尿消腫,解毒排膿的好處。

冬瓜海帶湯的做法:
主料:冬瓜300克,海帶結8個,雞蛋2個。
輔料:蔥兩顆,姜兩片,香菜一顆,鹽3克,味精2克,香油適量。
製作過程:
1、將冬瓜、海帶、蔥、姜、香菜清洗干凈;接著冬瓜切成片,海帶切成小塊狀,蔥、姜和香菜切成碎末狀。雞蛋打撒。
2、將冬瓜海帶放入鍋中,向鍋中倒入適量的水,准備加熱。
3、水開後多煮五分鍾(為了冬瓜可以煮透),接著放入鹽,再倒入之前准備好的蔥、姜、香菜,可以再小火煮一兩分鍾。
4、停止加熱前放入雞蛋、味精,然後滴入兩三滴香油,即可。
5、最後用湯勺攪拌完成
6、出鍋。盛入碗里,即可食用。
冬瓜海帶雞蛋湯的營養價值:
1、冬瓜性味甘平。入肺、大腸、小腸、膀胱經。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿之功效。具有清熱養胃,盪滌腸內穢物的作用。可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等,還能解魚、酒毒。
2、海帶性寒,味咸。歸經肝,肺,腎,胃。具有軟堅化痰,祛濕止癢,清熱行水之功效。適宜糖尿病、心血管病、鉛中毒、缺鈣、癌症、肥胖、甲狀腺腫、噎膈、疝氣、睾丸腫痛、帶下、水腫、腳氣。禁忌孕產婦、胃寒。特點有海上之蔬美稱。
3、雞蛋雞蛋性平,味甘。歸脾,腎,胃,大腸經。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿之功效。適宜體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石症。

D. 雞蛋湯怎樣做好吃

番茄雞蛋湯材料:主料:雞蛋50克,番茄100克輔料:菠菜200克調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡;2. 用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;3. 把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;4. 菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。木耳番茄雞蛋湯基本材料 番茄:250克(去核,切塊)。 木耳:少許(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷) 雞蛋:2隻(拌勻) 油:適量、鹽:適量、糖:適量、胡椒粉: 基本做法(一)將雞精清湯塊加入沸水中,做成清湯、備用。(二)用油爆炒番茄,放入清雞湯、木耳、鹽、糖、胡椒粉煮沸片刻。(三)加入雞蛋拌勻,即可食用。番茄煎蛋湯雞蛋3個,時鮮綠葉蔬菜100克,番茄2個,蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。1、把雞蛋打在碗里,攪勻;蔬菜摘洗干凈;番茄用沸水燙後撕去皮,切片。2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時間不同,以免煮太老。紫菜雞蛋湯配料:雞蛋,紫菜,發菜,姜粉,鹽,食用油。【製作方法】:1.燒水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻;4.再加入紫菜、發菜,姜粉、鹽、胡椒粉各少許,滴少許醋,淋幾滴香油,大火使湯沸騰,關火,即成。

E. 海帶可以和雞蛋一起煮湯嗎

你好。可以。
原料:

雞蛋100克、黃花菜100克、海帶(鮮)50克、木耳(水發)50克、白菜50克、粉絲100克。

調料:

醬油5克、鹽4克、胡椒粉2克、味精2克、澱粉(玉米)7克。

做法:

1、將泡好的海帶切絲;

2、黃花菜切段;

3、粉絲泡漲;

4、雞蛋打在碗內攪勻;

5、黑木耳洗凈撕成小朵;

6、白菜取菜心;

7、鍋上火,加高湯燒開,把海帶、黃花菜、粉絲、木耳、白菜心放入;

8、燒開後加入醬油、精鹽,沖入雞蛋液,撒胡椒粉、味精,勾芡出鍋即可。

tips:

1、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

2、木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。