先把紅鞋魚的內臟處理干凈,不管什麼魚處理的時候,一定要把它肚子里的黑膜完全清除干凈,這是魚腥味的主要來源,處理好的魚不用腌制,放入盤中備用,豆腐切成小塊,蔥切蔥花、姜切成片備用。
鍋中加適量的油,燒熱後,放入蔥花和薑片爆出香味後,再放入紅鞋魚煎至兩面金黃,然後倒入適量的料酒去腥,加入足夠多的熱水,大火煮開後轉小火慢燉,待湯汁燉至奶白後再放入豆腐,加入適量鹽繼續燉5分鍾,俗話說「千滾豆腐,萬滾魚「,魚和豆腐都是越燉越香。
五分鍾後,撒入香菜段和蔥花提鮮,關火出鍋,一大盆鮮香美味的魚燉豆腐就做好了,豆腐燉魚這樣做太好吃了,魚肉鮮嫩,魚湯奶白,一家三口吃撐了!豆腐吸收了魚的鮮味,湯汁濃郁,有葷有素,是特別適合秋冬季滋補之佳品。燉魚時,魚到底要不要煎?以前沒注意,難怪魚肉不香,魚湯也不白!燉魚之前最好把魚煎一下,煎過的魚,魚皮定結,再煎的時候就不會破碎了,而且,煎魚還能去除魚的腥味,吃起來更香,煮出的湯汁也會更白更有食慾。
B. 魚燉豆腐怎麼做的
黑魚燉豆腐
原料:黑魚;豆腐
步驟與做法:
1、處理魚:魚殺好,去內臟魚鱗,洗凈瀝水;魚頭對半切;魚身體切蝴蝶片;老薑用到拍扁,切小塊。
2、鍋中放適量油,將老薑放入;將切好的魚片放入鍋中;適當拌炒;放清水,沒過魚的量;放適量鹽跟糖,蓋上鍋蓋大火煮;蔥切段待用;等到魚湯變白;放少許料酒,蓋上鍋蓋燜上5秒鍾;出鍋前撒上蔥段即可。
黑魚我們也叫做是烏鱧或者是烏魚和財魚,黑魚是一種兇猛的魚,黑魚的魚刺很少而肉很多,食用起來味道又鮮嫩,黑魚含有的蛋白質非常的多,比起雞肉和牛肉這些肉類黑魚肉含有的蛋白質更多,所以黑魚是非常好的一種食材,我們可以用黑魚來做出多種菜餚。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性,可以很容易對鈣質吸收和利用,而且還可以有防止骨質疏鬆的作用,對於補鈣減少疾病有很好的作用,所以很適合正在生長發育的孩子們還有老年人都是很適合的。
黑魚燉豆腐這道營養的美食適合很多的人群食用,具有很多的營養價值,比如說健脾養胃,蛋白質豐富緩解骨質疏鬆補鈣好,還很容易吸收和利用,最重要的是它可以有幫助人體改善各種不良的影響有一定的好處,大家不妨試試吧。
C. 魚湯燉豆腐怎麼做好吃
1.剪開腹部,扒掉魚皮,沖洗凈內臟和腮部,淤血要洗干凈才不會腥。小心頭部上方的尖刺。在魚身兩面劃幾刀。魚肉比較緊致,這樣容易入味。
2.熱鍋熱油,爆香蔥姜蒜和八角。
3.加適量冷水,將調料在水中調勻。因為我要留點兒湯汁燉豆腐,所以水量稍多些。
4.將魚擺入鍋中。冷水下鍋是為了防止魚肉遇熱立刻緊縮,口感變硬且難以入味。
5.湯汁沸騰後,用勺子颳去鍋邊浮沫,蓋上鍋蓋小火燉。蓋上鍋蓋是為了防止魚的鮮味隨蒸汽跑掉,另外蓋上蓋子產生一定的壓力,有助於魚入味。這時湯汁已經發白了。
6.將魚從湯中盛出,切好的豆腐片擺入湯中,小火燉。
7.我把魚肝也放入湯中一起燉了。燉至收湯即可。燉的時間久一些,或者把豆腐泡在湯中久一些,豆腐更入味。
D. 魚燉豆腐湯怎麼做好吃
鯽魚豆腐湯的做法是什麼
鯽魚豆腐湯,鮮美清淡,不僅適合病人養病,還是很補身體的一種湯品,下面和大家分享一下鯽魚豆腐湯的做法是什麼,希望可以幫助到有需要的朋友。
食材換一換食材
豆腐
200g
鯽魚
500g
蔥
5g
姜
5g
香菜
5g
鹽
10g
雞粉
15g
料酒
10g
香油
2克
胡椒粉
10g
方法/步驟分步閱讀
1
鯽魚洗凈,順刀打斜刀口。
2
把豆腐切成2cm厚的片。
3
將蔥、姜切片,香菜切段。
4
鍋燒熱,放入10g油,將鯽魚下入鍋中。
5
中火兩面煎香,倒入蔥薑片煎香,倒入500g清水。
6
加入鹽、雞粉、料酒、胡椒粉,大火燒開。
7
放入豆腐,中火蓋蓋燉10分鍾左右。
8
待湯濃白出鍋裝盤,滴上香油,撒上香菜即可。
E. 豆腐湯怎麼做
1,番茄金針菇豆腐湯
食材:豆腐、西紅柿、金針菇
做法:首先將西紅柿切成塊,可以去皮也可以不去皮,將豆腐沖洗干凈切成塊,金針菇沖洗干凈撕開,蔥洗干凈切碎備用;在鍋裡面加入適量的清水,煮開了之後將豆腐放進去煮,然後將金針菇和西紅柿塊放進去,煮開了之後放入一勺鹽,然後在鍋裡面加入適量的澱粉,攪拌均勻,等再一次煮開了之後滴上幾滴香油就可以了。
F. 魚燉豆腐湯怎樣燉
魚燉豆腐
用料
豆腐 1塊
魚 1條
姜 適量
蒜 適量
魚燉豆腐的做法
1,一斤重的魚一條(隨便什麼魚,鯽魚、武昌魚均可,不要太大了),兩邊各切開三道口子,用廚房紙擦乾水分
2,切一些蒜片、薑片、小米椒,冷鍋冷油(油多一些),油燒熱後把魚放入,中火煎個一兩分鍾,翻面,再煎個一兩分鍾
3,然後把魚推到鍋的一邊,加點油,把姜、蒜和辣椒放入炸香,然後借著這些油再把魚煎個三四分鍾
4,往鍋中加水,沒過魚,然後把一大塊豆腐切成小塊(差不多橫三刀,豎三刀,切大塊一點好吃)放入鍋中
5,加生抽、老抽、糖、鹽、胡椒粉,蓋上蓋子中火燉15-20分鍾,最後加入蚝油,撒上蔥花即可
小貼士
1,隨便什麼魚,鯽魚、武昌魚均可,一斤左右,不要太大了
2, 魚一定要搽幹了煎
3,豆腐不要切成小顆粒,切大塊一點好吃
4,燉的時候要蓋蓋子,途中不要老掀開,豆腐這么煮會膨脹,超好吃
G. 豆腐燉魚怎麼燉才好吃的家常做法
豆腐燉魚】
原材料:豆腐、干辣椒段、薑片、蔥段。
製作方法:
1、首先將豆腐用清水清洗干凈,然後再把豆腐切成片狀,把豆腐放倒碗中備用。
2、在鍋內燒水,等水開了以後下入切好的豆腐,用沸水焯水2分鍾撈出晾涼備用。
3、在鍋中倒入稍多一點油,然後開大火加熱,油熱之後下入准備好的干辣椒段和薑片。
4、接著下入八角和花椒粒繼續翻炒,炒出香味之後把提前切好的魚塊放倒鍋中。
5、然後再放入適量的料酒,加入清水,清水的量要剛好沒過魚,大火把水煮開。
6、接著再放入半勺醋、1勺的老抽、薑片、蔥段、2勺的鹽和1勺的糖,蓋上蓋子小火燉20分鍾。
7、20分鍾後開蓋倒入豆腐,均勻的鋪到魚上面,然後再蓋上蓋子小火慢燉10分鍾即可。
H. 鯽魚豆腐湯怎麼燉好喝又營養
食材:小鯽魚12條,豆腐1塊,油少許,鹽少許,料酒少許,醋少許,白鬍椒粉少許,熱水適量。
製作過程:
1、小鯽魚清洗干凈,開膛破肚去內臟去鰓刮鱗。
注意事項
1.、想要煎魚完整而魚皮不破,鍋的選擇很重要,要麼是經過多年油潤黑得發亮的鐵鍋,要麼是受熱均勻導熱效果好的不粘鍋。
2.、要想魚湯不腥而且湯白如牛奶,一定要煎至微黃並且用熱水煮,幾片姜和白鬍椒就能讓魚湯鮮美至極。
I. 豆腐魚湯怎麼做好喝
食材准備:鯽魚、豆腐、香菜、生薑、蔥花、大蒜、白酒、食鹽、食用油
豆腐鯽魚湯的具體步驟:
1、准備以上所需的所有食材並且要清洗干凈,鯽魚表面要切花刀(花刀不用打太深,不然煮的時候容易煮爛不成型),方便魚入味,生薑切成絲,香菜切成小段,豆腐切成大小適宜的塊,大蒜切成片,蔥花打成結,裝入盤中備用;
2、起鍋燒油,開小火將油燒熱後放入鯽魚煎制,兩面煎至微黃即可,注意要用小火煎,不然容易焦鍋;
3、鯽魚煎至微黃後往鍋里倒入適量的開水(一定要用開水,不能用清水),加入姜絲、蒜片和1勺白酒,蓋上蓋子用大火將水煮開後再燜煮大約3分鍾左右;
4、3分鍾後打開蓋子,加入適量的食鹽、豆腐、蔥花,蓋上蓋子繼續用大火再燜煮5分鍾左右,就可以出鍋裝入湯碗中食用了,出鍋前撒上一點香菜會更好看更美味。
好了,這道美味的豆腐鯽魚湯就做好了,是不是很簡單?看著奶白濃稠的湯汁就想馬上舀上一碗直接喝,喝起來更是鮮甜濃郁,毫無腥味,不僅營養還好喝,讓人越喝越起勁,簡直停不下來。要是也想喝豆腐鯽魚湯的朋友們趕緊學著做起來吧,這種天氣里喝上一碗香甜濃稠的湯汁,也是一種幸福!
J. 豆腐燉魚湯怎麼做好喝
小鯽魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精
製作方法編輯
1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5~10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花就好了。
1、鯽魚買回家,重新在水管上沖洗干凈,瀝干後用刀在魚兩側開刀花,用料酒及少許鹽把魚腌一會兒;
2、豆腐切成方塊,用開水燙過;蔥切段,姜切片,香菇、火腿、冬筍均切片備用。
3、起油鍋,用武火,八角I、花椒、蔥,姜,蒜爆鍋,加入高湯,湯開後放入魚,武火燉至半熟,加入豆腐、香菇、火腿、冬筍、精鹽,改慢火燉。
4、多燉一回更好,完成後撒香菜末出鍋即可。有的人在這時候喜歡點香油味精,其實也錯。這道菜如果用香油味精,反倒失去原有風味,得不償失呢。
鯽魚、生薑、料酒、豆腐、鹽、香菜
做法編輯
1、鯽魚殺好洗干凈,洗去內部黑膜。在魚身上切上斜刀,另准備料酒和生薑蔥等。
2、准備嫩豆腐1塊(老豆腐也可以)將鍋燒熱,鍋中倒油,先放薑片,然後放入魚煎,一面煎好再煎另一邊。
3、魚煎至兩面略焦黃後,加入料酒。再稍微煎下,然後倒入600ML熱開水,滾開後,轉移到砂鍋,入砂鍋滾開後加入焯過水的豆腐(不焯水也沒關系),大火煮上。
4、保持大火,煮15分鍾,關火,調味道,放點鹽,撒點香菜葉等。