嫩豆腐的做法
1、肉末燒嫩豆腐
小朋友很喜歡吃豆腐,我們用絞肉加豆瓣醬和醬油一起燒豆腐,再加點冰糖,拌起飯來小人兒直呼好吃。
材料:絞肉約100克、嫩豆腐1盒、蔥半根、姜少量、蒜2瓣、醬油、豆瓣醬、米酒、冰糖、蓮藕粉。
做法:
(1)絞肉略沖水吸干,嫩豆腐切塊,蔥切末,姜蒜磨泥。
(2)起熱油鍋爆豬絞肉翻炒熟。
(3)下蒜泥姜泥翻炒。
(4)下醬油、豆瓣醬、冰糖翻炒出香味。
(5)加一杯水,下豆腐,輕輕拌勻後再燒至豆腐入味。
(6)加蓮藕粉水拌勻勾芡,灑少量白鬍椒,幾滴香油。盛盤後灑上蔥花。
2、清炒嫩豆腐
這是一道超級簡單的家常菜,燥熱的夏天,一碗香噴噴的白米飯,配上一道清炒嫩豆腐。清爽的口感充滿了整個口腔。清涼的口感更是讓人停不下筷子。
材料:嫩豆腐1盒、蔥1段、植物油、鹽、味精等調味料適量。
做法:
(1)豆腐切丁,蔥切好。
(2)鍋中入適量植物油燒熱,爆香蔥花。
(3)豆腐倒入鍋內翻炒,加入調味料稍微翻炒一下就可以出鍋了
3、孜然嫩豆腐
孜然嫩豆腐外焦里嫩,嬌嫩豆腐混合著孜然的濃香,一直在嘴裡盪來盪去,讓人覺得回味悠長。
材料:嫩豆腐1盒、孜然海鮮醬油、蔥花、辣椒粉、椒鹽粉、老乾媽。
做法:
(1)豆腐切片,大概3-5cm厚度。然後泡鹽開水20分鍾,撈出後瀝干。
(2)平底鍋燒熱,刷上油熱10秒左右。
(3)放上豆腐,平鋪片片嫩豆腐。
(4)用一玻璃碗,倒入5湯匙海鮮醬油打底,然後加入一湯匙孜然粉、一湯匙椒鹽粉,攪拌均勻。
(5)把豆腐反轉,刷上剛才調好的醬汁,煎1分鍾,再反轉刷醬汁,重復兩次。
(6)撒上蔥花,上碟食用。
嫩豆腐的營養價值
豆腐之中含有豐富的鈣,鈣是我們身體中絕對不能缺少的一種重要的營養物質,鈣元素是我們骨骼和牙齒構成的主要成分。而嫩豆腐中的鈣含量是很高的,經常吃豆腐就可以基本滿足一部分我們身體對鈣的需求。嫩豆腐中的植物蛋白質含量非常高,對人體的營養也是有著很大的好處,並且豆腐還不包含膽固醇,愛美人士也不怕吃胖。
② 白玉嫩豆腐怎麼做好吃
用料
嫩豆腐
黃金白玉豆腐的做法
嫩豆腐 切成1.2厘米的豆腐片兒 放在容器里 放的過程在每一片兒上撒上一層薄鹽腌制15分鍾
腌制15分鍾後 沿著容器壁緩緩加入開水(直接倒會沖爛豆腐的) 浸泡5分鍾
將不粘鍋的平底鍋抹油 將浸泡的的豆腐 輕輕的放進平底鍋里
大火 將底部煎黃 (一定要用大火 這樣可以最快的將表面煎黃 並且中間保持很嫩)煎的過程 一開始會有部分水分出來 這個沒關系 記得大火就好
待底部煎黃 翻面(簡單的一句話 操作起來就不是那麼簡單 因為我選的豆腐本身很嫩 所以 翻面是個很細心的活兒 :用筷子夾住邊緣被煎焦的殼兒 輕輕提起 反過來)
這時 根據口味 撒上胡椒粉 孜然粉 花椒粉 辣椒粉(喜歡辣的多加辣椒 喜歡麻辣的就多加花椒和辣椒) 待另一面也變得焦香焦黃黃 晃一下鍋 使底部也粘上撒在鍋上的調料粉 撒上 蔥花 和香菜末 (不喜歡的盆友可以無視)
起鍋 裝盤
③ 嫩豆腐怎樣做好吃
豆腐之所以容易煎碎是,因為很多人在做豆腐的時候都是直接下鍋煎,這是不對的,豆腐本來就易碎,只要在下鍋煎之前把豆腐簡單處理一下,多加一步,豆腐就能不碎不粘鍋,我們就能吃到外脆里嫩的煎豆腐了,今天就和大家分享煎豆腐的正確方法,豆腐這樣做有多好吃?這么說吧,我家已經連吃7天了,大家都還沒有吃膩的感覺,為啥天天做?簡單唄,用拼多多下單的這道三禾不粘鍋,一點都不會粘鍋,黏糊糊的湯汁用水一沖就成,下班回家不慌不忙,十分鍾保證上桌,一起來看看吧。
香煎嫩豆腐的做法
步驟step
1
香煎嫩豆腐的烹飪技巧
技巧tips
裹澱粉是為了鎖住豆腐的水分,保持豆腐嫩滑的口感,蛋液則起到起酥的作用,想要做出外脆里嫩的香煎豆腐,這兩點是關鍵,其實操作起來也不費事,要想做出好吃的豆腐,可不要偷懶哦,其實做菜好不好吃,最關鍵的常常就是那麼一個步驟。
④ 嫩豆腐怎麼做好吃
大家好,我是熱愛美食,熱愛生活的萬家燈火張家人,很高興回答這個問題:
豆腐以其軟嫩的口感,經濟實惠的價格,取材方便,營養豐富,老少皆宜等的特點,贏得很多人喜歡,所以會經常出現在大家的餐桌上。
(2)用右手拿刀先橫著從豆腐中間片開,左手輕按住豆腐,這樣不會散架,然後再橫豎改刀切成丁備用。
(3)蔥切蔥花,姜切末備用。
(4)鍋里水燒開,放入少許鹽,把豆腐放入焯水,一定要小心推動,以免把豆腐弄碎,再水開,小火稍煮,撈出控水備用。
(5)把蛋黃放入小碗中,澆上少許油,再放入蒸籠,蒸3分鍾左右,關火取出,趁熱把蛋黃放在案板上,用刀碾碎,再剁一下,盡量剁得細一點。
(6)起鍋燒油,油熱放入薑末煸炒出味,然後放入剁碎的蛋黃,翻炒至蛋黃起沙,起了豐富的泡沫,加入適量熱水(水量以沒過豆腐為宜),等水開後,加入鹽,糖,胡椒粉調味後再下入焯好的豆腐丁,燉煮三分鍾,在這個過程中,要不斷轉動鍋底,並且用炒勺小心沿鍋邊推動,使其受熱均勻,最後淋入少許水澱粉,分幾次,邊淋邊推動,等湯汁濃稠後,盛入湯盆中即可,好吃的“蟹黃豆腐”就做好了。
⑤ 嫩豆腐怎麼做
蚝油嫩豆腐的做法
准備一塊老嫩相結合的豆腐,不要太老的,市面上有賣華辰豆腐的最好。一根青蒜苗絕對不能少,增香!
小貼士
整個菜品就加了蚝油和醬油,無需其他,如果你的口味不重,可以少用點蚝油,因為蚝油的確很咸!
⑥ 盒裝嫩豆腐怎麼燒好吃
豆腐和雞蛋一起搭配做
本期導讀:豆腐不炒也不燉,教你這個做法,又嫩又好吃,營養又補鈣
豆腐是我們家庭里經常食用的豆製品,味美又養生,物美價廉。經常吃些豆腐還是很有好處的,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,還有補鈣的作用。
豆腐吃著滑嫩,做法也是多種多樣的,今天教你一種豆腐的做法,豆腐不炒也不燉,這道菜餚是用豆腐和豬肉、雞蛋一起搭配做,簡單又實用,蒸一蒸,吃著又嫩又好吃,醬香味濃,營養豐富,風味獨特,特別適合春季吃,營養又補鈣,你也學會這個做法,做給家人吃,下面分享下做法:
【肉末雞蛋蒸豆腐】所需材料:嫩豆腐1塊、雞蛋3個、豬肉100克、油2湯匙、黃豆醬2湯匙、蔥1段、姜1片、生抽1湯匙、料酒半湯匙、
做法步驟:
1.准備好所需材料,豆腐用嫩豆腐、內酯豆腐、老豆腐都可以。
2.把整塊豆腐切成兩半,再把豆腐切成1厘米厚的片,把豆腐轉圈碼在盤內,把雞蛋磕入盤內中間位置,雞蛋不要攪散,保持形狀。
3.蒸鍋加入水燒開,把盤子放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋,蒸10幾分鍾,把雞蛋蒸熟。然後,把盤內蒸制出的余水倒出。
4.蒸制期間,把豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,黃豆醬如果比較干,加些水稀釋一下,防止炒制時糊鍋底。
5.鍋內加入油燒熱,下入薑末和一半的蔥花爆香,下入肉末煸炒,將肉末炒至顏色變白。
6.下入黃豆醬,小火翻炒,炒出醬香味,再下入生抽、料酒、少許水,燒制入味1-2分鍾。
7.將肉末和湯汁一起淋在豆腐上,撒上剩下的另一半的蔥花,一盤營養豐富的肉末蒸雞蛋豆腐就做好了。
小貼士:豆腐放的時間長了之後很容易變粘,影響口感,只要把豆腐放在鹽水中煮開,放涼後之後連水一起放在保鮮盒裡再放進冰箱,則至少可以存放一個星期不變質。鮮豆腐可以冷藏保存,真空包裝的豆腐一旦包裝被打開就必須保存好,可將之放入水中,然後用密封盒裝好放在冰箱里。每隔兩天換水的話,可以保存一周。
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⑦ 嫩豆腐的做法,嫩豆腐怎麼做好吃,嫩豆腐的家常
主料
豆腐
2塊
瘦肉
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
豆瓣醬
適量
姜
適量
蔥
適量
蒜
適量
步驟
1.將瘦肉切粒,有點點肥肉的最佳,加鹽和醬油腌制五分鍾。再去准備這道菜的其它材料。
2.豆腐切成自已想要的大小塊。
3.姜蒜蔥切好備用。
4.取一小鍋,放適量水,燒開,放入豆腐塊,焯水後撈出。
5.炒鍋燒熱,下油,微熱,加入姜蒜爆至微黃
6.
下腌好的瘦肉爆炒,稍微炒一下,至肉粒收緊。7.
將豆瓣醬加入,爆香後將焯水後的豆腐塊放入,加適量水,中火燜煮。8.
加少量醬油。用鏟慢慢堆,以免粘鍋。9.
試味,OK後再撒入蔥花裝盤即可。
⑧ 想讓白豆腐香滑鮮嫩,究竟該如何烹飪
豆腐是生活中非常常見的食材,一年四季都能吃到。它可燉煮、可煎食、可油炸,還可以油燜。其中有一道非常特別的豆腐做法,那就是麻婆豆腐,它是四川菜的經典菜餚。講究的是麻辣咸香,嫩滑入味的口感,做到豆腐不碎。無論是拌米飯還是就著饅頭吃,都是不錯的搭配,
在豆腐的眾多吃法中,要數麻婆豆腐最有味道。如果你經常去川菜飯館,這道菜是必點菜之一。端上卓的時候,一層鮮靚的紅油透著一股麻辣的香味,看著都讓人非常有食慾。
其實麻婆豆腐的製作還是蠻簡單的,但是要做出一道正宗美味的麻婆豆腐,就要掌握烹飪中的一些細節和方法,才能保證豆腐入味好,爽滑鮮嫩,不會碎。
⑨ 燒嫩豆腐怎麼做好吃,燒嫩豆腐的家常做法
食材
主料
水豆腐
2塊
輔料
油
適量
鹽
適量
白砂糖
1勺
生抽
15g
老抽
5g
蚝油
20g
小蔥
10g
蒜茸
15g
指天椒
2個
步驟
1.水豆腐二塊。
2.把它切成小塊備用。
3.准備小料(指天椒,小蔥花,蒜茸)。
4.熱鍋熱油,中火,把豆腐放入稍稍煎一下。
5.此時放入適量的鹽與糖,使之更進味。
6.當鍋內的豆腐稍稍有點煎的發黃時,把蒜茸放入。
7.指天椒也可放入。
8.放入適量的生抽。
9.適量的蚝油,另外再放點清水。
10.如果感覺顏色不太夠,可加入適量的老抽。
11.當鍋內的湯汁收的差不多的時候,放入小蔥花,即可裝盤開吃啦。