材料
雞蛋2個,豆腐1塊(最好是北豆腐),鹽少許,洋蔥1/4個
做法
1、雞蛋打散,豆腐抓碎,兩者混合,加鹽攪拌均勻。
2、洋蔥切丁備用。
3、鍋燒熱加油,下洋蔥熗鍋。
4、炒出香味後(洋蔥變軟)放入混合好的雞蛋豆腐不停翻炒,炒熟後出鍋。
小訣竅
1、豆腐最好用北豆腐,硬一些。豆腐軟的話做之前要蒸一下,把水分蒸少些就可以了。
2、洋蔥是用來熗鍋的,我家有人不吃蔥,有時用洋蔥熗鍋(像之前的炒豆渣)
3、洋蔥在炒豆腐的時候可以一起炒,不用盛出來,加洋蔥很好吃的。
4、炒熟的話應該就是雞蛋和豆腐都變色了,時間要自己把握了。
5、不要放太多鹽,這和炒豆渣的性質不同:炒豆渣是小菜,用來下飯,咸一些無所謂;炒豆腐是菜,不要太咸,會不好吃的。
『貳』 水豆腐蒸蛋怎麼做好吃
1. 將豆腐洗凈後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻;
2.火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上;
3. 將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鍾取出,淋入香油即可。
『叄』 雞蛋豆腐怎麼煮
【家常雞蛋豆腐】
【製作食材】豆腐,雞蛋,大蒜,小米椒,青線椒,食用油,生抽,陳醋,食用鹽,白糖,蚝油,水澱粉,小蔥
【製作步驟】
1、今天要跟大家分享的是一道家常雞蛋豆腐的做法,特別簡單,而且特別好吃。先來把做家常雞蛋豆腐,需要用到的食材和調味料全部准備好。准備一塊豆腐,豆腐的重量在500克左右,然後再准備兩個雞蛋。繼續准備六瓣大蒜,三根小米椒,兩根青線椒。再准備一根小蔥。最後准備適量的食用油,生抽,陳醋,食用鹽,白糖,蚝油,水澱粉即可。
2、先將咱們准備的兩個雞蛋打到一個碗中,然後充分將其攪散。再將咱們准備好的豆腐放到一個大一點的碗中,然後把雞蛋液倒入到豆腐裡面。雞蛋液倒進豆腐中之後,咱們用一個小刀將豆腐劃成小塊,豆腐在碗中劃成小塊就可以了,如果你覺得這樣不太好操作,你可以先將豆腐切成,然後再放到雞蛋液中。
3、把咱們准備好的大蒜先拍一下,然後再切成末,這樣蒜香味會更加濃郁。然後再將准備好的小米椒切碎,青線椒切成圈。小米椒,大蒜,青線椒全部切好了之後咱們就可以開始今天這道雞蛋豆腐的烹飪了。
4、准備一口平底鍋,最好是不粘鍋,因為豆腐雞蛋在煎的時候比較容易糊鍋。先把平底鍋燒熱,然後放入食用油。加熱食用油,油溫不要太熱,然後就放入雞蛋豆腐煎一下,先把豆腐雞蛋底面煎黃,然後接著翻面繼續煎,一直煎到每一個面都變黃之後咱們將它盛出來,放到碗中待用。
5、把平底鍋換成炒鍋,然後起鍋燒油,放入蒜末,青紅椒先炒香,然後再放上一點陳醋,生抽,食用鹽,白糖,蚝油和水澱粉。這些調味料都是要根據自己的口味進行酌情添加的。全部加上了之後咱們快速翻炒,然後開成大火,將鍋內的湯汁熬開。
6、鍋內湯汁煮開之後咱們就把提前煎好的豆腐雞蛋全部放到鍋中。然後比較輕柔地翻炒一下,讓豆腐均勻地裹上醬汁。炒好之後咱們就可以出鍋了,時間大概在兩分鍾左右。出鍋裝入盤中之後再撒上一點提前准備好的蔥花裝飾一下,一道非常美味的家常雞蛋豆腐就這樣完成了。
【小貼士】
1、為了防止雞蛋豆腐糊鍋,最好要用不粘鍋或者開成小火慢慢煎。
2、在最後炒的時候咱們用大火。
『肆』 水豆腐蛋的做法步驟圖,水豆腐蛋怎麼做好吃
用料
水豆腐
雞蛋
水豆腐蛋的做法
豆腐切塊
『伍』 白豆腐雞蛋怎麼做好吃
雞蛋和豆腐是大家再熟悉不過的食材了,相信每個人都吃過,而雞蛋和豆腐一直都是非常好的搭配,這兩者可以搭配做成豐富的美食,比如蝦仁雞蛋豆腐,下面就來學習這些美食的製作方法。
一、雞蛋豆腐
材料
無糖豆漿280cc,蛋黃2顆,全蛋4顆,鹽巴少許
做法
1、蛋黃和全蛋混合打散,備用
2、豆漿和蛋液及鹽巴混合
3、過篩2~3次至無雜質
4、放入電鍋蒸煮(外鍋2杯水,鍋蓋須留隙縫)
5、蒸煮跳起悶5分鍾,放涼即可。
二、蝦仁雞蛋豆腐
1、將雞蛋豆腐切成2公分厚的圓形或方塊後,排在盤子上,在表面再放上蝦仁
2、待蒸鍋中的水煮滾後,將步驟1放入蒸鍋內,用大火蒸1-2分鍾至蝦仁變熟後取出
3、將高湯、鹽和白鬍椒粉煮滾後,加入太白粉水勾芡,隨入蛋白拌勻
4、將步驟3淋在步驟2上,再撒下蔥末即可
三、蔥燒雞蛋豆腐
1、豆腐打開,取出清洗,切成8片。
2、青蔥去頭尾,清洗,切段。
3、辣椒去頭,青洗,切斜段。
4、起鍋,放少許油,開中火熱油,放入豆腐先雙面煎至金黃色。
5、放入辣椒、蔥白,先炒香。
6、放入調味料,燒開後再放蔥葉拌炒一下,蔥轉綠即可。
四、麻婆肉燥燴雞蛋豆腐
1、雞蛋打散後加到豆漿中攪拌均勻,將混合均勻的豆漿蛋液用濾網過篩直到泡沫不見,即可盛入適當容器中,放入大同電鍋蒸熟。
2、起油鍋,爆香蒜末並炒香泡軟切丁的香菇
3、加入豬絞肉拌炒至肉色變白接著加入新鮮菇類拌炒,加入調味料拌勻後蓋上鍋蓋小火悶煮5-8分鍾至入味
4、開鍋蓋灑上蔥花拌勻
5、起鍋前勾芡並淋上香油、烏醋即可鋪在蒸好的雞蛋豆腐上。
『陸』 豆腐和雞蛋怎麼做好吃又簡單
豆腐和雞蛋的做法准備食材豆腐雞蛋蔥姜清水等材料備用首先准備一塊豆腐,將它切成兩段改成條狀,然後切成小丁切好以後放入碗中備用,然後碗中打入兩個雞蛋,加入一點食用鹽用筷子攪拌均勻以後加入適量的溫水將它化開繼續攪拌均勻用勺子把雞蛋液的沒取出這樣雞蛋會比較嫩滑,然後將雞蛋液倒入豆腐中蒸鍋中下水等水燒開以後將雞蛋豆腐放入蒸鍋中扣一個盤子,這樣可以防止水蒸氣大火蒸六分鍾左右小火燜兩分鍾
雞蛋和豆腐除了可以上鍋蒸還可以製作嫩滑的雞蛋包豆腐,首先准備豆腐澱粉生抽蚝油番茄醬雞精清水白砂糖小蔥,調好醬汁,以後准備澱粉和雞蛋豆腐將豆腐切成方塊形,然後蘸入少許澱粉將雞蛋里打爐蛋黃,這樣炸豆腐的時候會比較金黃。豆腐切塊以後蘸上澱粉再裹上雞蛋液鍋中燒油,小火將豆腐煎炸至兩面金黃,油要多放一點雞蛋容易糊鍋,所以一定要小火注意翻面煎好的豆腐以後擺上盤子調好醬汁兒中小火繼續翻炒均勻煮至入味兒後即可食用。豆腐和雞蛋裡面都含有蛋白質和碳水化合物,使用以後可以補充身體,所需要的營養成分而且可以促進新陳代謝促進腸道蠕動所以經常食用可以補充身體所需要的蛋白質和碳水化合物。
『柒』 豆腐燉雞蛋如何做法
豆腐燉雞蛋的做法首先准備材料豆腐雞蛋小蔥鹽等適量材料進行備用,首先將雞蛋打散豆腐切成小塊,蔥切成小段然後將切好的小塊豆腐放入燒開水中煮煮五分鍾以後放入鹽繼續煮五分鍾再將雞蛋液放入豆腐里繼續一起煮。這個時候都雞蛋很容易粘鍋,所以一定要用鏟子不停地進行翻勻攪拌在出鍋前放入一點小蔥這樣顏色會很好看煮豆腐的時候一定要煮五分鍾以後再放鹽,如果早入為煮的時候豆腐會出現小洞,而且使用的時候豆腐會比較老。
豆腐燉雞蛋的營養價值非常豐富,而且豆腐裡面含有蛋白質卵磷脂鈣離子食用以後可以降低膽固醇而雞蛋裡面也含有大量的蛋白質。所以可以保護血管里的細胞而且使用以後可以促進身體消化和吸收,但是由於豆腐裡面和雞蛋都含有較多的膳食纖維食用過多很容易出現消化不良的現象,所以一定要適量的進行食用,而且經常食用豆腐和雞蛋可以補充身體里所需要的營養元素還可以保護血管細胞預防心血管疾病等作用,如果食慾不振或者消化不良,可以使用一些雞蛋燉豆腐,但是一定要少量的進行食用不要過多攝入。
『捌』 雞蛋水豆腐的做法步驟圖,雞蛋水豆腐怎麼做
用料
生抽 2勺
水豆腐 2塊
雞蛋 1-2隻
水 少許
糖 1勺
耗油 少許
雞蛋水豆腐的做法
將雞蛋發到容器里用筷子打散放點鹽繼續打一會,讓鹽完全融入蛋液里「記得鹽加少許哦」!
然後把水豆腐切片記得切不薄不厚3-4毫米寬就可以了!把它倒入蛋液里泡5分鍾左右備用!
鍋里加油不需要很多,把水豆腐一片一片夾,連蛋液一起倒入鍋里煎至金黃加點糖,加水和生抽煮3分鍾起鍋,灑上蔥花就可以了!
『玖』 雞蛋水豆腐怎麼做好吃
材料
皮蛋1/2個,青豆10g,南豆腐50g,雞蛋1枚,雞精1g,小蔥圈適量,生抽10ml,香油5ml
做法
1、雞蛋打散,製成蛋液,用小煎鍋,攤成蛋皮,切成絲,備用。
2、青豆煮熟,過水晾涼,皮蛋改刀切成0.5cm見方的小丁。
3、燒熱小煎鍋,烹入生抽,加入香油和雞精,離火晾涼,製成調味汁。
4、將整塊的南豆腐用小勺片成豆腐斜片,盛入碗中。
5、撒上青豆、皮蛋小丁、雞蛋絲,吃的時候淋上調味汁,撒上小蔥圈即可。