A. 玉米蒸餃子餡做法大全
粗糧玉米面做蒸餃,製作有訣竅,正確和面餃子皮才能勁道不會破
粗糧玉米面做蒸餃,製作有訣竅,正確和面餃子皮才能勁道不會破!
現在農業發展日新月異,不但實現了機械化種植和收割,糧食也現了深加工,農作物被精細加工,製作成各式各樣的美食。這些美食雖然好看又好吃,又符合人們對營養的需求,但是人的腸胃長時間吃細糧,還是要適當吃點粗糧,才能正常的運轉。
說起粗糧,平常我們吃的紅薯、芋頭、玉米等都屬於粗糧。粗糧含有大量的膳食纖維,可以幫助腸胃消化,促進排泄,身體里的毒素及時的排出去,才能健康不生病。我們常感嘆以前生活條件差,吃的是粗茶淡飯,身體卻非常健康,不象現在那麼嬌氣,動不動就會生病,這也許是現在的人,吃粗糧太少的原因。
玉米顏色金黃,是粗糧中的「黃金」。現在正值秋天,這個季節北方正是掰玉米的時候。玉米在我的成長記憶里最美好,從小麥收割後的點玉米種,到出苗後的間苗和栽苗,後期還要鋤草鬆土,我學會的第一個農活就是鋤玉米地,邊鬆土邊清除雜草。這一系列的辛苦和汗水,換來的是秋天香甜的嫩玉米棒子,還有用玉米面製作出來的各式美食。
小時候細糧總是不夠吃,媽媽總會用黃色的玉米面,加上白色的小麥面製作成各類麵食,比如玉米面饅頭、玉米麵糊糊等。記憶中小時候總盼著吃白面饅頭、吃白面面條,因為玉米面比小麥面粗,而且還有點苦味,所以一直不喜歡吃,但用玉米麵包的蒸餃卻是我的最愛。
現在新鮮的玉米面已經有售,讓我想起了小時候,媽媽包的玉米面蒸餃,請教了媽媽製作的訣竅,把它分享給大家,有喜歡吃粗糧的可以一起來做。
【食材】
蒸餃餡:去皮五花肉250克、紅蘿卜2根、粉條50克
蒸餃皮:玉米面300克、高筋麵粉200克
【製作過程】
一,蒸餃皮
1,300克玉米面倒入盆中,加入150克開水攪勻,稍微放涼後揉成面團。
2,200克高筋麵粉里倒入100克涼水,和成面團。
3,把兩種面團揉在一起,揉光滑後蓋好鬆弛20分鍾。
4,20分鍾後繼續把面團揉到細膩,中間沒有小氣泡為止,密封蓋好繼續鬆弛備用。
二,蒸餃餡
1,50克粉條用熱水泡軟備用,2根紅蘿卜切絲後撒鹽揉勻。
2,把250克五花肉切碎成小丁狀,加入生抽老抽各2克、雞精味精各2克、十三香2克、胡椒粉2克、白糖1克、蚝油30克、鹽3克。
3,把五花肉餡和調料拌勻,加入30克水攪打到肉餡吸收為止。
4,用鹽腌過的紅蘿卜絲擰干水,稍微再切小一點備用,泡軟的粉條也控干水切短。
5,把紅蘿卜、粉條放入調好味的五花肉餡里,最後加入50克料油和少許香蔥拌勻,這樣蒸餃餡就調好了。
三,包蒸餃
1,把面團拿出來繼續揉光,搓條後切成面劑子。
2,把面劑子按扁後擀餃子皮,玉米面延展性差,可以把餃子皮擀得比平時厚一點、大一點。
3,擀好的餃子皮填上餃子餡,捏成自己喜歡的樣子,包蒸餃可以不用太嚴格,因為不下水煮,不用擔心會漏餡。
4,包好的蒸餃隔水蒸10分鍾左右就行,記得蒸蓖上刷油或鋪上籠布,不然蒸熟會拿不下來。
5,蒸熟的玉米面餃子,蘸上蒜汁、醋和芝麻油調成的醬汁,那滋味我想想都會流口水,媽媽的味道永遠最好吃。
【提示】
1,玉米面要選擇磨的最細的那種,粗粒玉米面可不能做餃子皮。
2,做玉米面蒸餃,重點是玉米面一定要用開水和面,因為玉米面沒有彈力,所以加上適量的高筋麵粉,可以增加蒸餃皮的延展性和勁道的口感。
3,玉米面無彈力,擀餃子皮時要注意,適當擀厚一點,可以減少破皮的現象。
4,用紅蘿卜做餡,因為含水量大,所以一定要提前剎水。粉絲泡軟後才能做餡。
粗糧玉米面做蒸餃,製作有訣竅,正確和面餃子皮才能勁道不會破!
B. 玉米餡餃子怎麼調餡好吃
用料:玉米粒、豬肉、洋白菜、木耳、馬蹄、胡蘿卜、蔥花、薑末、鹽、糖、雞精、香油、生抽、清水、十三香、花生油。所有餡料里的蔬菜切好備用,馬蹄去皮。肉餡加蔥末薑末,香油,鹽,雞精,生抽,糖,花生油,十三香,適量清水,攪打上勁。放入提前准備好的蔬菜碎。攪拌均勻,放冰箱冷藏備用。
C. 玉米肉餃子餡怎麼調才好吃
玉米肉餃子餡怎麼調才好吃
1、溫水適量,緩緩加入到中筋麵粉中,揉成面團,蓋上保鮮膜,醒面。
2、將玉米沖洗干凈,用刀削下玉米粒;玉米棒別扔,後面會用到。
3、將玉米粒放蒸鍋里蒸10分鍾左右,半熟,關火,燜3、5分鍾,開鍋取出,晾涼,備用。
4、將青椒洗凈,去籽去蒂,用開水焯一下,青椒稍微一變色就撈出,擠干水份,切丁,剁碎,備用。
5、准備肉餡。豬肉洗凈,切成小塊,剁碎(也可用絞肉機)。
6、肉末里加入料酒少許,攪拌均勻;加入蔥末、薑末、香菜末;加入生抽少許,食鹽適量,花椒面適量,大料粉少許;加入大豆油適量,蚝油少許,充分攪拌。(請注意入料的先後順序)
7、玉米粒已晾晾,將玉米粒和剁好的青椒全部倒在調好的肉餡里,順著一個方向攪拌…… 餡料完成!
8、醒好的面團,揪成劑子,擀成麵皮,包成餃子。
9、餃子成形。
10、煮餃子。這一步我先煮除去玉米粒的玉米棒,待水開後,將玉米棒撈出,再下入餃子。這么做是因為用煮過玉米棒的水煮出來的餃子玉米味更加濃郁!
D. 玉米水餃餡怎麼調好吃
做法:
1、分別將菠菜汁、胡蘿卜汁、清水以及少許鹽加入200克的麵粉,揉成面團,蓋上濕布醒發。
2、在肉末中加入蔥薑末、鹽、料酒、雞精、糖,雞蛋,分次加入少量的水,順一個方向用筷子攪拌至黏稠,加入香油,繼續攪拌上勁。
3、往肉餡中加入泡發好並剁碎的木耳,攪拌均勻。
4、加入玉米粒與焯過水的豌豆仁,攪拌均勻即成餃子餡。
5、將醒發好的面團分別擀成長條、切成劑。
6、擀成中間厚四邊薄的餃子皮。
7、包入適量的餡,先將兩頭的餃皮於中間捏合後,再於兩邊分別打褶,成形。
8、大鍋內做水,水開後下入餃子,蓋上蓋煮至開鍋,激入涼水,再蓋上蓋,如此反復三次,開蓋再略一會兒,即可撈出裝盤。
E. 玉米餃子餡怎麼調好吃 玉米餃子的做法
1、半肥瘦肉(3分肥7分瘦)250克、玉米粒200克、胡蘿卜一根、生蔥適量、生抽適量、白糖適量、胡椒粉適量、胡蘿卜切條後,切成丁。
2、市場買回來的玉米粒,洗干凈去掉玉米衣。
3、半肥豬肉切成小塊後剁碎。
4、把玉米粒、肉糜、胡蘿卜丁、蔥白裝進碗里。
5、加半勺生抽、少許鹽、適量胡椒粉、花生油、少許白糖提鮮。用筷子沿著一個方向攪拌,攪拌至肉肉餡起筋即可。玉米餃子餡就做好了。
F. 餃子餡怎麼調才好吃玉米
用料:玉米粒、豬肉、洋白菜、木耳、馬蹄、胡蘿卜、蔥花、薑末、鹽、糖、雞精、香油、生抽、清水、十三香、花生油。所有餡料里的蔬菜切好備用,馬蹄去皮。肉餡加蔥末薑末,香油,鹽,雞精,生抽,糖,花生油,十三香,適量清水,攪打上勁。放入提前准備好的蔬菜碎。攪拌均勻,放冰箱冷藏備用。
G. 玉米粒餡餃子怎麼調餡
玉米餡餃子的做法如下:
做法:
1.麵粉加適量水活成面團後放置一邊醒發20分鍾。
2.豬肉切大塊,胡蘿卜切大塊,姜絲切絲,玉米粒掰好,泡好的木耳切碎。
3.把胡蘿卜和姜絲放入料理機攪碎。
4.把豬肉倒入料理機攪碎。
5.攪拌好的豬肉內加適量油和生抽。
6.加入適量鹽。
7.把胡蘿卜、玉米和木耳都倒入豬肉內。
8.加入適量蚝油和生抽調味。
9.把所有材料徹底攪拌均勻。
10.面團切成大小等同的劑子,然後再擀薄。
11.餃子皮上放入適量餡包起來。
12.依次包好所有的餃子。
13.鍋內倒入水後把餃子放入鍋內煮,開鍋後放三次水就熟了。
H. 玉米餃子餡怎麼調好吃
玉米餡餃子的做法如下:
做法:
1.麵粉加適量水活成面團後放置一邊醒發20分鍾。
2.豬肉切大塊,胡蘿卜切大塊,姜絲切絲,玉米粒掰好,泡好的木耳切碎。
3.把胡蘿卜和姜絲放入料理機攪碎。
4.把豬肉倒入料理機攪碎。
5.攪拌好的豬肉內加適量油和生抽。
6.加入適量鹽。
7.把胡蘿卜、玉米和木耳都倒入豬肉內。
8.加入適量蚝油和生抽調味。
9.把所有材料徹底攪拌均勻。
10.面團切成大小等同的劑子,然後再擀薄。
11.餃子皮上放入適量餡包起來。
12.依次包好所有的餃子。
13.鍋內倒入水後把餃子放入鍋內煮,開鍋後放三次水就熟了。
I. 餃子玉米餡怎麼調才好吃
喜歡吃怎麼做都好吃了