① 怎樣做花生豆腐
花生仁、調料、水等。
設備用具
電磨及制豆磨用具。
製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
1. 花生浸泡4小時;
2. 浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理機打成花生漿後濾去渣子;
3. 加入玉米粉,攪拌均勻後,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;
4. 小火將花生漿煮熟,一邊煮一邊攪拌,漸漸地,花生漿開始變成奶昔狀,繼續攪拌直至完全煮熟(煮熟的花生漿沒有生花生的味道哦。)
5. 將煮熟的花生漿倒入模具內晾涼;
6. 成型後脫模;
7. 紅辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜葉切末,加入醬油、蘑菇精、香油;
8. 起鍋熱油,將調好的醬汁下鍋後立即關火,翻炒樹下後,淋在花生豆腐上,大功告成啦!
海藻50克,豆腐200克,蓮子20克,花生碎少許,枸杞子10克。
調料
澱粉、鹽各適量。
做法編輯
海藻泡軟後,入帶水煮熟,拌鹽備用;蓮子浸泡後,蒸熟備用;枸杞子用熱水洗過後,撈起備用。
豆腐去邊,與花生碎、鹽、少許水拌勻成泥狀。
加入枸杞子、蓮子拌勻,倒入方形盒中蒸熟成塊狀,切片裝盤,撒上海藻即可。
海藻含蛋白質多、脂肪少,具有促進排泄、強骨補血等功效。
② 花生碎拌豆腐的做法,花生碎拌豆腐怎麼做好吃
材料
花生碎50克,黃瓜350克,蒜兩瓣,鹽4克,香油15克
做法
1.先介紹油炸花生米的方法,水燒開
2.250克花生米倒入蓋蓋2分鍾
3.取出晾乾
4.晾乾的花生米,冷油,慢慢炸至花生碎變黃即可撈出。切記花生碎不能炸得顏色過深就不好吃了。取出後,放少許酒,可以保持花生脆
5.黃瓜切片,加鹽腌一會兒
6.炸好的花生用刀背壓一下,變成花生碎。蒜剁成泥
7.黃瓜腌出來的汁要倒掉不要
8.然後將黃瓜擠干水份,加入花生碎和蒜泥,芝麻香油攪拌好即可
③ 花生米拌豆腐乾怎樣做好吃
材料
豆腐乾,青椒,花生米,醬油,香醋,香油,精鹽,料酒,味精,,辣椒油,,花椒面少許
做法
1.將豆腐乾洗凈,然後切成小丁。
2.青椒去籽,切成小丁,用熱油泡過瀝去油。
3.花生米最好用油炸一下,我是用烤箱烤了一下。
4.豆腐乾丁,花生米,青椒丁放在盤中。
5.醬油,,麻油,醋,精鹽等放在一起調好澆在盤中材料上即可。
④ 怎麼做好吃,花生小豆腐的家常做法
材料
內酯豆腐1塊,福神漬適量,醬黃瓜片適量,木魚花少許,日式醬油1湯匙(15ml),綠芥末1/4茶匙(1克),芝麻香油1茶匙(5ml)
做法
1.涼拌菜的豆腐建議選擇內酯豆腐,口感更加嫩滑
2.豆腐去掉不規則的部分,切成見方的小方塊
3.調汁:日式醬油,平時用來蘸魚生用的醬油一湯勺
4.加入一點綠芥末,可以根據自己口味增減
5.再放入一點香油後混合,澆汁到切好的豆腐中
6.再在豆腐上擺滿福神漬泡菜和醬瓜片
7.最後在擺上蔥絲和木魚花即可上桌
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小豆
⑤ 花生米豆腐的做法
今天分享一道好吃的涼拌菜做法,解膩開胃,價格還便宜,嚼著太香了,如果你最近沒啥食慾,推薦你試一試,一道豆腐的新吃法,千葉腐炸後切成絲,再配上調味和佐料,家人最愛這道涼拌菜了,豆腐是最常見的豆製品,有著肉的口感,做法五花八門,層出不窮。
做法簡單,沒有多餘的添加劑,自己動手做,家人吃得也放心,色香味俱全,最適合用來下酒了,我把步驟分享到下面了,喜歡的朋友可以試一試。
食材:千葉豆腐、白菜、花生米、大蒜,小蔥
調味:鹽、味精、生抽、香醋
1、准備半顆白菜就夠了,扒下幾片,切成細絲,白菜的水分較足,維生素A豐富,而且熱量很低。
2、鍋內燒油,等待油溫5成熱,下入花生米,小火慢炸,等待變色後撈出,花生米要提前過一遍清水,這樣表面不容易炸黑。
3、鍋中繼續下入3片千葉豆腐,小火慢炸,等待變色後撈出。
4、炸好的花生米和千葉豆腐,等待自然晾涼,5分鍾的時間就夠了。
5、調料汁,准備一個小碗,放入辣椒面,辣椒粉,小蔥,蒜末,把熱油澆在上面,熱油更能激發出香味,加入食鹽2克,味精1克,生抽5克,香醋5克,攪拌均勻。
6、放入切好的白菜絲,豆腐絲,花生米,淋入調好的料汁,在撒些小蔥,攪拌均勻。
7、好吃的涼拌豆腐絲就做好了,清口解膩,比肉都好吃,爽口下飯,太好吃了。
⑥ 花生小豆腐的做法
需要准備食材:花生、玉米澱粉、油、蔥花、蒜末、辣椒粉、醋、生抽、蚝油、芝麻油、水,具體步驟如下:
1、將花生倒入開水燙15分鍾,用手搓去皮。
⑦ 花生豆腐怎麼做才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳呢
花生豆腐一定要大火熬煮,將花生汁過濾,才能滑嫩爽口,營養健康,口感極佳。
花生是一種極具營養的食材,可以滿足人體對各類營養物質的需要,花生豆腐口感自然非常不錯,我們在製作過程中一定要掌握一些小竅門,這樣才可以讓我們的生活更加美好,新手製作花生豆腐一定要掌握火候以及各類食材的用量。
3、花生的豆腐的製作還有哪些小竅門?
在加入澱粉的時候一定要注意用量,最好與花生的比例為1:1,這樣可以更加快速的成型,同時在製作的時候可以先將模具上刷上一層油,這樣可以避免產生粘鍋現象,花生糊倒入其中之後,大火進行熬煮,等待出現大量氣泡之後及時晾涼冷卻,如果等不及的話,也可以選擇放入冰箱中進行冷藏,這樣口感會更好一些。
⑧ 花生豆腐的做法大全
花生豆腐主要特點是比一般的黃豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。
營養價值編輯
富含維生素A,維生素C、維生素B2、
花生豆腐
花生豆腐(5張)
硒、鈣、鋅等人體必需的微量元素。
做法編輯
主要原料
花生仁、調料、水等。
設備用具
電磨及制豆磨用具。
製作方法
將選好的花生仁放入溫水中浸泡一夜,第二天撈出,去掉紅皮,加入適量的水,用機器粉碎磨漿,用細紗布過濾2—3次,去掉殘渣,濾後漿液約有9公斤。加入調料和適量食鹽,同漿液一起攪成糊狀,倒入鐵鍋,用文火邊煮邊攪拌,到全部變為白色、沒有漿液時為止。迅速取出倒入豆腐盤架上(厚度約5厘米),遮蓋好豆腐包布,壓上蓋板,放上15—20公斤的重物,壓30分鍾,待冷卻後即成花生豆腐。
蔬菜油1茶匙,准備好要炒的蔬菜500克,新鮮薑末半茶匙,現磨黑胡椒和鹽適量,硬豆腐400克,瀝干切成方塊,蔬菜油100毫升,花生醬175毫升,切碎的花生30克。
做法編輯
1.用中火將一茶匙油在大炒鍋里燒熱,加入蔬菜炒軟,再混入薑末、鹽和黑胡椒。然後將炒鍋移開爐灶放置一邊。
2.將雞蛋放到碗里。用另外一個碗,混入玉米粉、鹽和胡椒。將豆腐蘸到雞蛋里再裹上一層玉米粉混合物。
3.將剩下的油在炒鍋里用中火燒熱,將豆腐放進燒5分鍾或直到豆腐變黃。然後倒入花生醬和花生,繼續燒到醬汁變厚豆腐外皮裹滿醬汁,趁熱食用即可。
1 用花椒泡過的花生米,煮熟了,只一會兒就OK了,不用煮的太爛
2 放涼一些,撿出花椒不用,將花生米及煮好的水倒入在料理機內,攪拌
3 正在攪拌的料理機。可以多次攪拌,直至打細打勻
4 攪拌過的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。 [1]
5 切好的大白菜,備用,白菜心白菜葉,不要白菜幫
6 炒鍋放油,放蔥花,花椒面
7 加入大白菜,翻炒
8 倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入鹽,放入醬肉
9 慢慢燉制這道菜,15分鍾,中火。不斷地用勺子翻。防止糊鍋
10 花生小豆腐成品,燉熟之後接近淺紫色
小貼士編輯
1、此道菜的花生米一定要提前泡2-3個小時。
2、花生米,並且需要煮一個開。那樣可以去掉花生本來那種土腥味
3、此菜需要慢慢中小火熬制,邊燉邊不斷地用鏟子翻炒。
⑨ 花生小豆腐怎麼做好吃
花生小豆腐的做法
1.用花椒泡過的花生米,煮熟了,只一會兒就OK了,不用煮的太爛
2.放涼一些,撿出花椒不用,將花生米及煮好的水倒入在料理機內,攪拌
3.正在攪拌的料理機。可以多次攪拌,直至打細打勻
4.攪拌過的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。
5.切好的大白菜,備用,白菜心白菜葉,不要白菜幫
6.炒鍋放油,放蔥花,花椒面
7.加入大白菜,翻炒
8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入鹽,放入醬肉
9.慢慢燉制這道菜,15分鍾,中火。不斷地用勺子翻。防止糊鍋
10.花生小豆腐成品,燉熟之後接近淺紫色
⑩ 涼拌花生豆腐
蘑菇精(適量)小貼士:
攪拌花生漿的時候一定要記得至始至終同一方向,如果想花生豆腐嫩一點,玉米粉可以稍微少一點。花生漿一定要完全煮熟,要不會影響豆腐的香味哦。
做法:
1.花生浸泡4小時;
2.浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理機打成花生漿後濾去渣子;
3.加入玉米粉,攪拌均勻後,加入鹽、胡椒粉、蘑菇精,繼續攪拌均勻;
4.小火將花生漿煮熟,一邊煮一邊攪拌,漸漸地,花生漿開始變成奶昔狀,繼續攪拌直至完全煮熟(煮熟的花生漿沒有生花生的味道哦。)
5.將煮熟的花生漿倒入模具內晾涼;
6.成型後脫模;
7.紅辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜葉切末,加入醬油、蘑菇精、香油;
8.起鍋熱油,將調好的醬汁下鍋後立即關火,翻炒樹下後,淋在花生豆腐上,大功告成啦!