❶ 香菇橄欖菜怎樣做好吃
橄欖菜香菇肉餃子的做法
1.香菇,橄欖菜,肉 剁碎
❷ 干橄欖菜怎麼包餃子
干橄欖菜包餃子步驟如下:
1、五花肉洗凈剁成肉餡放入碗中備用,香菇,橄欖菜,肉,剁碎。
❸ 橄欖怎麼做好吃
橄欖菜炒肉末甜豆
原材料
橄欖菜,肉,甜豆
作法
1.肉,你能選生豬肉或是牛羊肉,要是把他們剁碎碎,調好味
2.甜豆洗干凈造粒
3.先松油炒肉末,再放甜豆,此刻,能夠略微灑點酒,甜豆才會維持翠綠色,提前准備上碟以前放橄欖菜翻拌就可以
橄攬歸屬於福州特產,早在唐代的情況下,就被列入供品。橄攬從生到熟,始終如一,全是翠綠色的色調,因此又稱之為「壽果」,我們吃它的情況下,多是被歷經生產加工的,實際上,無需生產加工,它也是能夠服用的,吃起來的口味,是發酸,和酸棗相近。它的益處也是有許多 :
1、止咳潤肺:有抗感染消腫的功效。常吃可潤嗓,對咽喉腫痛、風熱咳嗽、咯血有利。
2、生津解渴:有句話稱為「畫餅充飢」,橄攬和其功效有一拼。
3、補鈣補鋅:橄攬瓜瓤帶有豐富多彩的營養元素,生鮮有利身體健康,非常是含鈣量較多,對少年兒童骨骼生長很有益處。
❹ 橄欖菜有哪些吃法
橄欖菜的吃法有:涼拌橄欖菜、橄欖菜肉末燒豆角、橄欖菜炒蠶豆和橄欖菜炒四季豆。通過食用油爆炒,以四季豆、橄欖菜為主料,加入調和油、蒜末、鹽即可製成橄欖菜炒四季豆,具體做法如下:
主料:四季豆350克、橄欖菜80克。
輔料:調和油少許、蒜末適量、鹽少許。
1、先將四季豆切成小段,便於成熟和入味。
注意事項:
為防止中毒,四季豆一定要煮熟煮透。因為橄欖菜是發酵菜,有咸酸味,所以可以不加鹽。
❺ 橄欖菜做包子餡怎麼做好吃
包子好不好吃,包子餡是很重要的。今天中國吃網小編就為大家介紹包子餡的做法。更多關於包子餡的做法,可以點擊:包子面的合法和包子的製作過程。包子餡屬於家常菜譜,主要原料是豬肉和白菜;工藝是拌,製作簡單;如果你按此菜譜製作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網菜譜大全歡迎你對此菜譜發表看法,同時也歡迎你分享你的經驗哦。
包子餡的原料:五花肉
包子餡的配料:蔥、姜、白菜、粉絲
包子餡的調料:鹽、雞精、醬油、香油
包子餡的做法:
1、五花肉切丁,蔥切丁,姜剁末,放一起,加鹽,雞精,醬油,拌勻,再放油拌均勻
2、白菜切指甲大小的丁,再加鹽抓抓,放一會出水,再把水擠出來。
3、粉絲水發好切段。
4、出來水的白菜加油拌下,再放到肉裡面,把粉絲也放進來,加鹽,雞精,糖一點,香油拌勻就好了。
5、蒸好的包子餡。
包子餡美味的幾個竅門:
1、做包子餡首先肉、菜比例要適當。一般來說,餡中肉與菜比例為1∶1或1∶0.5為宜。
2、其次做包子餡的豬肉要按肥瘦3:7匹配。將肉軟骨及渣剔凈、剁碎,使肉成大小不等的肉丁。在攪肉過程中要加適量的生薑水。同時,醬油要一點
一滴地慢慢加入。上醬油的目的是調節鹹淡,醬油用量要靈活掌握。上醬油時要分次少許添進,以使醬油完全摻到肉里,上完醬油稍等一會,如能在冰箱內放一會更
好,緊接著上水(如有肉湯最好加肉湯,加滴邊攪拌)即可。上水也要分次少許添加,否則餡易出湯。之後放入花椒粉、五香油、食鹽、鮮薑末、味精、香油攪拌均
勻。最後,再將菜餡倒入攪拌均勻即可。
3、把包子餡的主料做好,如肉餡或素餡,肉餡的要把肉切成丁,用麻油、醬油、花椒粉、味精等伴好,至少靜置一個小時。
吃出健康:
1、包子餡里豬肉(五花肉)的營養價值:
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由於豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
2、包子餡里粉絲的營養價值:
粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因為粉絲含鋁很多一次不宜食用過多。
❻ 橄欖菜和韭菜肉包餃子好吃嗎
兩種菜各有獨特風味,摻在一塊吃不出橄欖菜味韭菜味占上風。韭菜配以雞蛋或肉類、香菇類為三鮮水餃。
❼ 橄欖菜有幾種吃法怎麼做好吃
橄欖菜的吃法有:涼拌橄欖菜、橄欖菜肉末燒豆角、橄欖菜炒蠶豆和橄欖菜炒四季豆。通過食用油爆炒,以四季豆、橄欖菜為主料,加入調和油、蒜末、鹽即可製成橄欖菜炒四季豆,具體做法如下:
主料:四季豆350克、橄欖菜80克。輔料:調和油少許、蒜末適量、鹽少許。
1、先將四季豆切成小段,便於成熟和入味。
(7)橄欖菜加肉包餃子再加什麼菜好吃擴展閱讀:
橄欖菜是廣東潮汕地區風味小菜,屬粵菜系中的潮州菜。取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成。橄欖菜食之開胃消食,幫助消化,增進食慾。
橄欖菜製作工藝可追溯至宋明時代,經加工製作後具"清、鮮、爽、嫩、滑"等特點。富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素及人體必需的鈣、碘,還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素。
❽ 橄欖菜木耳羊肉餃子
用料
豬肉 400g
玉米 一根
胡蘿卜 一小段
黑木耳 適量
極鮮醬油,鹽,油,胡椒粉 適量
玉米木耳胡蘿卜豬肉水餃的做法
豬肉打成肉末,加醬油加鹽加胡椒粉,放冰箱里腌著
玉米剝成一顆顆,胡蘿卜和木耳切小小丁
准備餃子皮: 麵粉,鹽,水。弄好後放半個小時
玉米粒煮熟,黑木耳胡蘿卜丁加鹽攪拌,瀝干水分
把豬肉,玉米粒,胡蘿卜丁,黑木耳丁全部攪拌到一起,加一小勺食用油。如果有雞蛋,可以加一個。第一步腌制瘦肉已經加了比較多的鹽,所以這里就不加鹽了。
包完餃子啦!本人不太會包餃子,所以比較丑,大家別介意。一次搞這么多步驟不容易,所以一般都會多包一些,放在急凍保存起來。
煮水餃啦!!一人份(10顆),水煮開後下餃子,待水開加半碗涼水,重復三次,大概8分鍾就可以開吃了
吃水餃一定要有蘸醬,不然很單調喔!本人懶,所以蘸醬就是陳醋+老乾媽+少許醬油+香菜。大家可以根據自己的口味去調
❾ 橄欖菜炒什麼菜好吃呀
菜 名: 橄欖菜
主 料: 芥菜、橄欖、食用油
配 料: 醬油、鹽
做 法: 將原料沖洗干凈,在大鍋中煎煮大約10小時,然後加入配料,即成橄欖菜。
特 點: 味香質醇、可口
營養價值: 含豐富葉綠素及人體必需的鈣、碘
橄欖菜素色澤烏艷,油香濃郁,美味誘人而成為潮汕人日常居家的小菜美食。聞名遐邇。
明代《澄海縣志》中載:「物產,果類有橄欖,實小而尖者為佳」。「蔬菜有芥菜,其中可用鹽漬。」
橄欖與鹽漬芥菜葉(俗稱酸鹹菜葉),精工煮製成為烏橄欖菜,食之開胃消食,幫助消化,增進食慾。
澄海橄欖菜的傳統製作工藝是:將橄欖清洗干凈,用清水浸漬漂洗,濾去酸澀水分;再選取鹽漬的酸鹹菜,用刀切碎,把橄欖與芥菜葉放入鐵鍋,添加花生油及適量食鹽,以文火煮至將近熟爛之時,將已切碎的紅辣椒、蒜頭、少許芝麻、花生仁等輔料加入拌均勻,再煮五分鍾後即成。
橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜,取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成,其精湛的製作工藝可追溯至宋明時代,經加工製作後具「清、鮮、爽、嫩、滑」等特點,可說是名聞遐邇的潮州菜系中的一朵奇芭。
橄欖菜製法講究,須經八道工序:先選用碧綠豐潤的鮮橄欖,去其苦澀,再以香醇花生油和鹽反復番炒,盡取香馥之味,留其珍貴橄欖油成份,加入精選芥菜葉,並控制不同火候,慢慢攪伴,欖汁、香油漸滲其中,使其逐漸烏黑亮澤。經十個小時以上的文火煎熬,佐以香料,方製成滑潤爽口的橄欖菜。下箸品嘗,舌腸芳洌,細細咀嚼,留香齒頰,別有一番「踏花歸去馬蹄香」的韻味。且橄欖菜富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素,生津益脾,促進消化,為潮汕醬菜之天然綠色健康食品。
附菜譜一例:橄欖菜炒刀豆
1、刀豆切粒,用油炸熟;2、橄欖菜切碎,拌入肉末,用油煸熟;3、倒入刀豆粒,調味炒勻即可。
要領:1.、刀豆油炸至皮皺,耗油不多,既快熟又保持色綠;2、橄欖菜咸鮮,要留意調味用量;選用汕頭出產的橄欖菜為佳。
❿ 橄欖菜素餃怎麼做
用料 :大白菜、香菇、橄欖菜 1個 ,雞蛋 4隻 ,大蔥 3根 ,粉條 適量 ,香油,花生油 適量 ,雞精,鹽 適量 。
橄欖菜素餃的做法
1.大白菜洗凈,切碎,放少許鹽,碼10分鍾,擠掉水分待用。
2.香菇切碎。
3.橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)
4.把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。
注意點:
1.包餃子的時候盡量注意不能讓油沾在餃子皮的邊上,不然煮的時候餃子皮會脫開。
2.另外在煮餃子的時候要先把水燒開,再放進已經包好的餃子,水要適量。等10幾分鍾,屬於你自己親手做的素餃子就可以吃了。