這個很簡單呀,燉唄,就很東北大亂燉似的,萬物皆可燉,你懂的。
B. 菠菜炒豆腐絲的做法,菠菜炒豆腐絲怎麼做好吃
1.把菠菜洗干凈 待用
2.豆腐一塊 據賣家說是漿豆腐
3.把豆腐切塊狀待用
4.蔥花和八角
5.先倒入花生油
6.熱鍋後倒入蔥花和八角
7.然後放入豆腐 再適當放一些水 就開始慢慢頓10分鍾左右
8.然後在放入菠菜 翻炒5分鍾
9.現在這個樣子就是已經熟了
10.盛入盤中 等待享用
11.好久不吃豆腐了 原來還是那樣的好吃,女人多吃豆腐好哦
C. 的做法,豆腐炒菠菜怎麼做好吃,豆腐炒菠菜的家常做法
主料
菠菜
250g
豆腐
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
步驟
1.先把菠菜和豆腐准備好
2.豆腐切成小塊塊
3.菠菜洗凈了切成寸斷,最好能過水焯一下,去掉一些草酸
4.鍋里放油,先把豆腐放進去煎炒一下,加入鹽和適量的醬油
5.豆腐炒的有點焦焦的感覺啦,加入適量的水
6.鍋里的水燒開了加入菠菜
7.菠菜煮一下就可以出鍋了,這樣才有營養啊
D. 菠菜炒豆腐怎麼炒
主料
6
加生抽
7
放菠菜,快速翻炒
8
裝盤
E. 菠菜豆腐怎麼炒好吃又簡單
主料:菠菜一把,豆腐乾5塊
輔料:雞蛋一個
調料:白鬍椒粉1調羹、五香粉1調羹、生抽兩勺、鹽適量。蔥、蒜少量。
第一步:准備食材,菠菜洗干凈以後去根備用。豆腐乾切成方塊,雞蛋加入鹽、白鬍椒粉、五香粉各一調羹打散備用。
第二步:菠菜焯水,菠菜焯水是很有必要的,因為裡面含有草酸,不焯水吃完會牙齒澀澀的有點難受。鍋中水加入兩勺鹽、半勺油,水開後菠菜放入焯水30秒撈出控干水分。
第三步:把切好的豆腐乾放入雞蛋液中拌勻,腌制幾分鍾備用。
第四步:鍋內放少多點的油,燒至六成熱後,將裹好雞蛋液的豆腐乾放入煎至兩面金黃。
第五步:鍋內少許油,放入蔥花、蒜瓣爆香鍋底後,將菠菜放入翻炒30秒,加入兩勺生抽繼續翻炒30秒。
第六步:將煎過的豆腐乾倒入鍋中,加入適量的鹽和味精,翻炒均勻後即可出鍋。一盤好看又營養豐富的香煎豆腐乾炒菠菜就做好了。
F. 誰知道豆腐炒菠菜怎麼做才好吃
豆腐炒菠菜怎麼做才好吃
和大家分享的是菠菜炒豆腐的美味做法,希望能夠幫助到大家。
食材
菠菜 適量
豆腐 適量
蒜 適量
八角 適量
鹽 適量
生抽 適量
方法/步驟
准備一塊嫩豆腐,洗凈後,切成塊,再准備適量菠菜,洗凈後,切一下。
G. 豆腐菠菜的做法大全
分享一道家常菠菜燒豆腐的做法,健康有營養,味道上佳,以後可以經常這樣吃了。
【菠菜燒豆腐】
所用食材:菠菜、豆腐、雞蛋;小蔥、蒜、干辣椒、生抽、鹽。
第一步:鍋中放多一些的油,燒到8成熱,將打散加鹽的雞蛋倒入,油多溫度高炒出來的雞蛋更加彭松好吃。
第二步:雞蛋撈出備用,鍋中剩下的油將切好的豆腐片倒入煎至兩面金黃後撈出備用。
第三步:煮鍋內加水,加入半勺油,1勺鹽燒開,將洗干凈的菠菜倒入焯水1分鍾後撈出備用。
第四步:鍋中剩餘少量底油,放入蔥段、蒜瓣、干辣椒爆香鍋底。
第五步:將焯水後的菠菜控干水分倒入鍋中大火翻炒30秒,倒入煎好的豆腐和炒好的雞蛋翻炒均勻。
第六步:最後加入2勺生抽,適量的鹽調味,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。一盤健康美味的菠菜燒豆腐就做好了。
——小貼士——
食物相剋的理論毫無科學根據,兩種正常單獨能食用的食材,放在一起也肯定能食用,否則如果去飯店吃宴席,幾十盤菜上桌,光去研究這些菜那些相剋,大概黃花菜都涼了也吃不到嘴裡。
H. 菠菜炒豆腐家常做法
1.把菠菜洗干凈 待用
I. 豆腐炒菠菜能一起吃嗎
豆腐炒菠菜能一起吃首先把豆腐切成一小塊一小塊的把菠菜洗干凈切成一段一段的先炒菠菜把菠菜炒了七成熟瞭然後再把豆腐進去放上蔥蒜醬油中長發然後爆炒三分鍾熟了以後放到盆裡面這就是肉農常吃這一個豆腐家常菜很好吃的希望你可以做一下試一試