『壹』 韭菜雞蛋餡怎麼調好吃
材料:韭菜1捆,雞蛋3個,食鹽少許,雞精適量,食用油適量,生抽適量。
1、韭菜摘洗干凈,控水。
『貳』 韭菜雞蛋餡怎麼調好吃,而且聞起來特別香,有什麼竅門
韭菜雞蛋餡調好吃的竅門:
第一、拌餡加油防出水
把菜切碎放入盆中,倒入少許食用油,輕輕拌一下,再把調好的其它材料拌
進去即可,包之前再調入鹽。因為菜被一層油包裹,遇鹽就不容易出水了。
第二、蛋清使素餡更「團結」
做素餡包子、餃子時,餡特別容易散。在拌餡的時候,放一些蛋清,讓餡有
一定的黏度,就不容易散了。
第三、蔥姜碎過油更香醇
一般人做素餡蔥姜碎直接加到餡里了,其實放入花椒油里爆香更香醇提味呢,
不信你試試,呵呵!
第四、蝦皮、花椒不可少
蝦皮和花椒看似很小的一部分,可在素餡里卻起著舉足輕重的左右哦,建議添加。
韭菜雞蛋餡餃子做法:
步驟
1.准備好原材料。
2.將粉絲用溫水泡發(粉條也可以但是粉條要煮熟再泡軟,家裡沒粉條了就用了粉絲)。
3.將溫水慢慢倒入麵粉里;(不要一次性倒入和面時會不好活,粘手)。
4.邊倒邊用右手順時針方向把麵粉攪拌成絮狀。
5.直到攪拌的沒有生麵粉後,將面揉在一起成面團。
6.面團表面加一塊濕布或者保鮮膜防止風干,靜止一旁餳面團二十分鍾;(這時可以准備其它的工作)。
7.雞蛋打散,炒鍋里倒入兩勺植物油,不要等油熱將雞蛋液倒進去,開小火用筷子不停地攪拌,使雞蛋凝固。
8.把生薑去皮剁碎,(韭菜里加薑末後吃完餃子胃不會泛酸,或者加一點鹼面也可以)。
9.將泡好的粉絲瀝干水分,剁碎。
10.炒鍋里倒入五小勺植物油,開小火把花椒放進去慢慢炸出香味。
11.韭菜擇洗干凈,甩干水分用刀切碎;(韭菜我是隔夜擇洗好的,亮了一夜水份。左手抓緊並向下摁住韭菜,右手挪刀切。左手抓的時候手指一定都收回去不要張著不然容易切到手)。
12.將熬好的花椒油晾涼後揀出花椒不要,倒進切好的韭菜碎里攪拌均勻;(先將油倒進菜里,餡料不容易出水)。
13.將其它切碎的原材料倒進韭菜里。
14.將兩勺海鮮醬油、三勺鹽、適量的香油加緊菜餡里用三根筷子順時針方向攪拌均勻。
15.將餳好的面團拿出來再揉一下,分割成大小差不多的塊
16.將每小塊搓揉光滑後放進面盆里,用濕布繼續蓋住防止風干。
17.取一小塊面團,用兩只手掌搓成長條;(兩只手掌搓的時候是上下來回搓)。
18.用刀將長條切成小面劑子,並撒薄面防粘連。
19.左手拿面劑,拇指按面劑著其它手指轉圈,右手用擀麵杖擀麵皮,邊轉邊擀成圓形小餅;(擀的過程中可以撒少許薄面,防粘)。
20.挖一勺餡料放在面餅中間。
21.將面餅中間先捏住。
22.兩個手其它手指拖住餃子,拇指分別從兩邊往中間擠餃子就成了。(如果不會擠直接將口捏緊了不漏餡就可以)。
23.包好所有的餃子;(放餃子的蓋簾上記得撒一層麵粉,不然等煮的時候餃子就粘住蓋簾,餃子容易破)。
24.鍋里做水,水開後將餃子一個個放進去,用勺子貼著鍋底順時針轉一圈,蓋鍋蓋煮開後加兩次涼水就可以了。
小貼士
煮餃子水開之後撒一小勺鹽進去,再煮水餃,煮出來的餃子不粘連。
『叄』 涼拌雞蛋怎麼做好吃法
原材料:生雞蛋2個,平菇3朵,香萊少量
涼拌雞蛋
涼拌雞蛋
調味品:木薯澱粉少量,鹽﹑醋﹑糖﹑芝麻油和米酒各適當
做法
1. 平菇清洗,切條;香萊清洗,切條。平菇用沸水氽燙熟,放涼預留。
2. 木薯澱粉中添加米酒調均勻,用米酒調木薯澱粉,可具有給雞蛋去腥的功效。
3. 生雞蛋打進碗內,放少量鹽給生雞蛋碼個底味。
4. 將合好的木薯澱粉糊倒進生雞蛋內,用筷子或是電動打蛋器把生雞蛋打撒。
5. 打撒後的雞蛋液用過濾網過慮一下,那樣做出去的陰囊更為的細致軟嫩。
6. 鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
7. 用湯勺加入適量雞蛋液倒進鍋內。
8. 旋轉大鍋,使雞蛋液勻稱鋪在底鍋,加溫至表層凝結,翻過來。
9. 再次加溫至令一面凝結,取下,煎煮下一個陰囊。煎完後,放涼預留。
10. 將放涼的陰囊,切條。
11. 蛋皮絲﹑平菇絲和香萊放進一個海碗內。
12. 放進適當醋﹑鹽﹑糖和芝麻油開展調料,翻拌就可以服用。
雞蛋的功效與作用
益腦益智類:最先我們多吃雞蛋是能夠協助推動人的大腦身心健康的,關鍵是在雞蛋的蛋黃中大豆卵磷脂十分的豐富多彩,而那樣等物質在被身體消化吸收後,此刻就可以合理的釋放出來膽鹼,而膽鹼那樣的物質就可以協助我們提高記憶力,對我們維護好人的大腦身心健康。
『肆』 茴香雞蛋餡怎麼調好吃
經常食用茴香可以促進食慾,茴香中含有茴香油,能夠刺激胃腸神經血管增加胃液的分泌,能夠增強腸道蠕動,可以幫助腸道排出體內氣體,是一種非常不錯的健胃蔬菜。茴香氣味濃郁,用來包水餃是非常不錯的選擇,尤其是北方人,對茴香有種獨特的歸屬感。
這時候可以把控干水分的茴香切成末,裝在炒完雞蛋的鍋中(一定要等鍋放涼之後再用),然後在放入炒熟的雞蛋碎、蔥花、加入適量的五香粉、味極鮮、蚝油和香油,把這些調料加好之後攪拌均勻,然後在放入適量的食用油,最後放入鹽,最後放食用鹽可以防止茴香過早的腌制出水分,影響口乾。
這樣調好的茴香雞蛋餡口感濕潤、味道鮮美,如果想要包水餃的話,這些餡子可以用500克的麵粉,500克麵粉加入230克的涼水,放入適量的鹽,這樣和好的餃子皮會更加的勁道,而且煮出來的餃子皮不容易破開。
『伍』 怎麼調韭菜雞蛋餡
韭菜雞蛋餡的餃子非常常見,當然也非常好吃,很多家庭都經常吃這道美食,但是在拌韭菜雞蛋餡兒的時候卻有一點讓人為難,那就是韭菜太容易出水了,往往還沒等到包完餃子就已經在盆底留下一層水,導致包出的餃子既不好吃還有很多水。
『陸』 涼拌熟雞蛋怎麼做好吃
用料
主料
雞蛋3個
輔料
小米椒
2個
蒜頭
2瓣
生抽
適量
鹽
適量
麻油
適量
陳醋
適量
涼白開
適量
涼拌雞蛋的做法
1.
材料集合
2.
雞蛋煮熟,放在涼水裡冰20分鍾,剝皮,切塊,擺入盤子里
3.
把蒜頭,小米椒切碎放入碗里,放入麻油,生抽,鹽,陳醋,涼白開,攪拌均勻,把佐料淋在雞蛋上就可以了,淋的時候要淋均勻
4.
可以開吃了
烹飪技巧
也可以拌鴨蛋,鵝蛋都可以
『柒』 雞蛋韭菜餡怎麼調
韭菜是我們日常中經常吃到的一種蔬菜,除了花和葉可以食用以外,種子還可以入葯。中醫里認為,韭菜有補腎,提神的功效,適當吃一些,可以健身強體,它的吃法和做法也有很多,即可以做配菜也可以做主菜,從而起到增鮮開胃的作用,今天,我們來介紹一種美味韭菜雞蛋餡的調制方法,供大家參考。
一、韭菜雞蛋餡怎麼調
1、雞蛋的准備
2、拿出雞蛋,把雞蛋打開放到碗里,准備好。
3、在碗中少加點鹽,再加一小勺水。用筷子把雞蛋攪拌均勻。在雞蛋里邊加上適量的水和鹽,這樣做出來的雞蛋更松軟美味。
4、准備炒鍋,在鍋中放適量的油,把雞蛋倒進鍋里,炒熟後,再盛出雞蛋。這樣雞蛋准備好了。先把雞蛋做熟,這樣做餡就方便多了。
5、准備韭菜
6、把韭菜摘好,洗干凈之後,切好。
7、准備好韭菜餡,切的時候注意不要太長了。
8、調餡
9、把切好的韭菜和雞蛋放進大碗里。加入適量的油、鹽、十三香。
10、准備好調餡的大碗,放入韭菜和雞蛋。再加入佐料即可。
11、把餡用筷子攪拌均勻即可。這樣韭菜雞蛋餡就調好了。
12、攪拌均勻之後,餡就做好了。可以包水餃,做餡餅或者是包子。
注意事項
1、韭菜雞蛋餡要先把雞蛋做熟。
2、鹽一定要放適量。不要太咸了。
二、韭菜的功效作用
1、營養豐富
韭菜中含有所有微量元素、維生素,並且包含了蛋白質、脂肪、碳水化合物這些,並且這些營養成份的含量都是高於其它蔬菜的。
2、補腎溫陽
韭菜中含有『鋅』元素,而『鋅』是可以促進男性生殖器官發育,同時能夠起到溫養精子的作用。韭菜是屬於味辛、性溫的一種食材,能夠起到溫腎助陽的效果,這個在《本草拾遺》古籍中也是有記載的,記載是說『韭菜益陽』。
同時也正是這個原因,很多人都認為韭菜具有壯陽的作用,韭菜有沒有壯陽的功效可以查看下面經驗。
3、增進食慾
韭菜在春天長出來後它的揮發油和香辛料是特別香的,揮發油在春天也會更好的發揮,揮發油的食物是能夠促進食慾的,很多人沒有胃口,但是吃了韭菜後就會顯得願意吃東西了,其原理就在這里了,
4、殺菌消炎
韭菜中含有硫化合物,而硫化合物是能夠起到一定的殺菌消炎的作用的,對於綠膿桿菌、大腸桿菌、痢疾之類的細菌都能起到一定的抑製作用,人遇到傷寒吃韭菜也就有一些效果的。
5、降血脂、降血壓
韭菜含有硫化合物上面已經說過了,硫化物本身的作用是刺激人體的血管,會導致血管彈性更好一些,所以對降血脂、降血壓是能起到一定作用的。
韭菜雞蛋餡怎麼調,上文介紹的韭菜雞蛋餡的調制方法非常詳細,大家在製作的過程中一定要把握好步驟,不可早早放韭菜,在攪拌的時候也要注意力度不要太大,以防影響口感。雖然韭菜的營養價值很高,但是對於胃腸消化功能弱的人群來說,最好是少吃或不吃。
『捌』 韭菜雞蛋餡怎麼拌餡才好吃
雞蛋韭菜餡可謂是非常經典的餡料了,無論做包子、餃子、餡餅都很美味,也是很多韭菜控的人一貫的吃法。調雞蛋韭菜餡料有人用生雞蛋有人用熟雞蛋,我個人認為用熟雞蛋口感會更好,那麼在調餡時應該注意什麼呢?下面我給出幾點建議,也是我平時的經驗總結。
首先作為包餡的韭菜最好買窄葉的,這樣的韭菜味道濃郁,含水少,做餡料時不容易出水,好操作。我們都知道無論包包子或包餃子,最怕的就是蔬菜出水太多,包的過程容易漏湯,而導致收口不嚴實。
在調餡料的時候還要注意以下三點:
其一、韭菜雞蛋餡除了用韭菜,另一個主料就是雞蛋,為了口感好,我們都是把雞蛋先煎熟再拌入韭菜碎里,但是在煎雞蛋的過程,注意一定要把雞蛋煎得嫩一些,而且越細碎越好,這樣配合韭菜口感一致。另外,韭菜一定要放涼後再拌入切好的韭菜里,避免韭菜遇到剛出鍋的熱雞蛋碎而變蔫變色,不但不美觀,口感也不好。
其二、調餡時放鹽也有講究,像不愛出水的蔬菜比如胡蘿卜、木耳等,在用它調餡料時放鹽可不用考慮先後順序,但是韭菜就不一樣了,它比較嬌嫩,先接觸鹽就會導致出水的情況,包的過程不好操作。所以我們在包之前再放鹽,即最後放鹽,以縮短韭菜和鹽接觸的時間。
其三,韭菜遇到雞蛋本來就很鮮了,不需要再加特殊的調料,比如味精。雞蛋本身就含有谷氨酸和一定量的氯化鈉,雞蛋加熱後這兩種物質會發生反應,生成新的物質——谷氨酸鈉,它就是味精的主要成分,味道很鮮。如果雞蛋餡料里另外放味精,就會破壞雞蛋本身的自然鮮味,我覺得最好還是不放,這是我個人建議,可參考。