1. 臭豆腐的吃法有哪些
臭豆腐的吃法
茼蒿臭豆腐
1、材料
茼蒿一小把,臭豆腐一小塊,蔥花、薑末、高湯、雞精、胡椒粉、鹽各適量。
2、做法
把蔥花、薑末先放入熱油鍋里爆香。
然後放臭豆腐煎至表面微黃。
接著放入高湯(沒有高湯可用水代替)、雞精、胡椒粉燒至豆腐入味。
最後放茼蒿和適量鹽炒勻出鍋。
自製臭豆腐方法
1、豆腐切成小塊,放白布中間。
2、把豆腐包上,包緊一些,並整理邊角。
3、包好的豆腐放在木板上,整齊碼好。
4、用木板壓上,壓上重物壓一整夜後,豆腐里的水份已經差不多榨乾,取出來打開看看,可以看出來豆腐已經壓得很結實了,這樣做出來的臭豆腐質地會非常細膩。
茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,消食開胃,增加食慾,並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸。
茼蒿氣味芬芳,可以消痰開郁,避穢化濁。茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調節體內水液代謝,通利小便,消除水腫。
茼蒿含有一種揮發性的精油,以及膽鹼等物質,具有降血壓,補腦的作用。
茼蒿營養十分豐富,除了含有維生素A、維生素C之外,胡蘿卜素的含量比菠菜高,並含豐富的鈣、鐵、所以茼蒿也稱為鐵鈣的補充劑,建議容易缺鈣的女性食用。
2. 臭豆腐怎麼做最簡單又好吃
以「臭」著稱的食物有很多,像臭豆腐,臭鱖魚,臭鴨蛋等。它們都有一個共同點:入口臭回味香。尤其是臭豆腐,如今在全國各地都能見到它的身影。地域不同,它的製作方法也不同,口味也千差萬別,但是目的都一樣,做出來的都是好的美味。
它的」臭「是微生物的自然發酵,微生物的發酵存在兩個方面,一是在合適的溫度下,豆腐內部的微生物自然繁殖和發酵;另一個是鹵水中的微生物分解植物蛋白為小分子氨基酸和蛋白,經過長時間的腌制發酵變色變臭。
製作臭豆腐,一般要經過去生水,自然發酵,鹵水腌制三個步驟。將腌制好的臭豆腐,經過油煎或者油炸,外皮酥脆而不焦,里層肉質細嫩,聞起來臭,吃起來香,如果再蘸以特製的醬汁,也是別有一番風味。藉助今天的話題,和大家分享一下製作臭豆腐的方法。
---【臭豆腐】---
【主料】老豆腐3塊(約1000克)
【配料】豆豉600克,食用鹼粉20克,青礬4克,鮮筍800克,食鹽150克,酒30克
---開始製作---
(1)豆腐去生水
● 買回的老豆腐,切成5公分大小的方塊,用紗布包裹封口後,平鋪在案板上,再在上面加一塊案板,最後在上面壓一塊石頭(注意:石頭不要太重,否則豆腐會壓碎)
● 經過一晚上的重壓,讓豆腐的水分慢慢壓出來,豆腐會變得緊實,似豆乾
(2)豆腐自然發酵
● 准備一些乾的稻草,將壓好的豆腐均勻擺在干稻草上,鋪滿一層放一層稻草(豆腐多的話可以多次這樣重復做)
● 鋪好的豆腐放在溫暖通風的地方,放置一周左右的時間,可以看到豆腐表面長出白毛(這就是微生物的自然發酵長出的菌絲,注意:如果菌絲發黑或發綠就表示壞掉了)
(3)製作鹵水
● 鍋中加水(約3000克),大火燒開後晾涼
● 准備一個干凈的壇子(注意要無生水,無油污,乾燥消毒),倒入涼白開,下入備好的配料豆豉,食用鹼粉,青礬,鮮筍,食鹽,酒,用干凈的器具攪勻,密封放在溫暖通風處,每天攪動一次,讓其自然發酵,時間上10天左右
(4)製作臭豆腐
將發酵好的豆腐下入鹵水中攪勻,密封好放於溫暖通風處,夏天溫度高的話,6小時就可以腌制好(當然時間越長,豆腐越容易入味,口感更佳)。想吃的時候,撈出一些油煎或油炸都是不錯的。
---內容製作之「答疑解惑」---
(1)為什麼做臭豆腐選擇的是老豆腐呢?
老豆腐有幾個明顯的特徵;韌性好,質地硬,蓬鬆(有孔洞)
首先,做臭豆腐之前,需要去掉部分生水。有韌性質地硬的豆腐,在重壓之後只要力度掌握好就不會碎掉,保證豆腐的完整性。而嫩豆腐質地較嫩,重壓之後易碎
其次,韌性好質地硬的老豆腐,能更容易去生水,重壓之後水分更少。生水少,發酵的時候,豆腐不容易變質。生水多豆腐發酵粘性太大,容易「霉變」生黑斑變質
再者,老豆腐質地蓬鬆,做成豆乾,腌制的時候容易吸收鹵汁,容易入味。隨著鹵汁滲入豆乾,微生物才能夠很好的進入豆乾,發酵效果會更好
(2)為什麼腌制臭豆腐之前還要讓其自然發酵呢?
讓豆腐提前先發酵營養更好,也更易被吸收
其一,新鮮豆腐的主要成分是大分子蛋白,只有充分被分解成小分子氨基酸和蛋白,才能充分被人體吸收,營養才全面。發酵的過程就是分解蛋白的過程,
其二,提前發酵,能為微生物的繁殖和生長提供著床的機會,微生物大量的繁殖,將植物蛋白分解更充分,後面腌制臭豆腐時候,發酵更加完全,還能縮短腌制臭豆腐的時間
(3)鹵水中加青礬和鹼粉是什麼作用呢?
鹼粉的成分是碳酸鈉,是一種鹼性物質,我們做麵食的時候和面經常用到,作為一種膨鬆劑,它能是面團發泡脹大,用在這里也是一樣,能讓豆乾發酵過程中變大發泡,吸收鹵汁入味
青礬見得少,其實它是一種「臭味劑」,做臭豆腐的時候會用到,主要是增加豆腐的臭味,還能使豆腐的表皮變黑,增黑增臭
---臭豆腐製作之」技術Tips"--
(1)做臭豆腐一定要選擇那種老豆腐,發酵品質高,對於新手來講,做臭豆腐比較適合
(2)腌制任何食材,生水盡量少,因此豆腐要控生水,而且腌制用的水也是要煮熟的「死水」,主要就是去生水中的雜質和微生物,提高腌製品的品質
(3)要讓臭豆腐的風味更佳,腌制時間一定要長才好
一種食材,一道美味,掌握方法,獲得技巧,你也能做出好的美味!
3. 臭豆腐怎麼做
精製水豆腐8片,切成32小塊,專用鹵水2500克,醬油50克,青礬(硫酸亞鐵)3克,鮮湯150克,干紅椒末50克,香油25克,精鹽8克,味精3克,炸用植物油1000克。
1將青礬放入桶內,倒入沸水,用木棍攪動,然後將水豆腐壓干水分放入,浸泡2小時,撈出平晾涼瀝去水,再放入專用鹵水中浸泡(春秋季浸泡3-5小時,夏季浸泡1-2小時,冬季浸泡6-10小時),豆腐經鹵水浸泡後,呈黑色的豆腐塊,取出用冷開水稍沖洗一遍,平放竹板上瀝去水分。
2把干紅椒末放入盆內,放精鹽、醬油拌勻,燒熱的香油淋入,然後放入鮮湯、味精對成汁備用。
3鍋置中火上,放入炸用植物油燒至六成熱時逐片下入臭豆腐塊,炸至豆腐呈膨空焦脆即可撈出,瀝去油,裝入盤內。再用筷子在每塊熟豆腐中間扎一個眼,將對汁裝入小碗一同上桌即可。
特點質地外焦內脆軟嫩,味鮮香微辣,為湖南有名的風味小吃。
炭烤臭豆腐,深坑的名產,也是台灣夜市裡常見的小吃,用竹簽穿過食材後,塗抹烤肉醬,在炭火上烤數分鍾;外皮酥脆,內里松軟,入口即化,因為加入了大量的調味醬,也使得臭豆腐原本的氣味被覆蓋許多,值得推薦給初次嘗試臭豆腐的朋友們。
20g黃鱔 8塊臭豆腐適量油 適量鹽 適量蔥花 5瓣大蒜 適量薑片 2勺剁椒
1黃鱔二條切均等的小段,臭豆腐對半切開備用;
2臭豆腐用撒少許鹽和蔬菜精腌制10分鍾;
3大火燒開上鍋蒸臭豆腐,時間為15-20分鍾;
4起油鍋先煸香姜、蒜片,然後倒入黃鱔段爆炒,至黃鱔表皮金黃,加少許黃酒和鹽再翻炒片刻;
5將爆炒的黃鱔段放在臭豆腐的表面,然後加入二勺剁椒,繼續滾水蒸10分鍾;
6出鍋,撒上蔥花就可以開吃了。
1把豆腐上蒸鍋蒸一下,去除水分,放涼備用。 然後把豆腐切厚片。鍋內加油,放入切好的豆腐,開始炸。
2炸成金黃色撈出。控油
3調一下醬汁。臭豆腐乳壓碎,倒入少許臭豆腐汁、芝麻醬、加一點水攪拌。孜然粉、辣醬粉、芝麻、淋上熱油。蔥花、蒜、香草切碎。
4淋上臭醬、淋上辣椒醬汁。
5最後撒上香草、蒜、蔥花。
黃豆5kg、辣椒油250g、茶油1kg、麻油150g、醬油500g鹵水15kg、粗鹽100g 、熟石膏300g
1制豆腐 將黃豆用水泡發,製成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內,蓋上木板,壓上重石塊,壓去水分,即成豆腐。
2油炸臭豆腐將青礬放入桶內,春、秋季約需3~5個小時,夏季約浸泡6h左右,冬季約需2天,泡好後取出,用冷開水略洗,瀝干水分,再將茶油全部倒入鍋內燒紅,放入豆腐用小火炸約5分鍾,一待焦黃,即撈出放入盤內,用筷子在豆腐中間鑽一個洞,將辣椒油、醬油、麻油倒在一起調勻,放在豆腐洞里即成。
3鹵水製法 以用豆豉2.5kg為標准計算,須加清水15kg燒開,過濾後,在汁水內加鹼1500g浸泡半個月左右,每天攪動1次,發酵後即成鹵水。
4. 臭豆腐怎麼做好吃
步驟:
(1)。將一大把的白莧菜(或小芥菜)去頭去尾,用清水清洗干凈後,取600克,切段放入四公升的玻璃瓮
菜梗的部位有一些葉子是正常的,不用去除。
(2)加入鹽,洗米水,冷開水,米酒,攪拌均勻,蓋上機箱(玻璃瓮的外殼雖然不用蓋太緊,但也不能松到有空隙讓蟲進去),在陰涼處放置一到兩個月。
(3)將玻璃瓮開箱,把鹵水用濾網過濾至另一個玻璃瓮,密封冷藏可保存一個月。
過濾的時候要倒慢一點,以免鹵水過多。
(4)將800公克的板豆腐(切成四塊)放入保鮮盒中,倒入約500毫升的鹵水,蓋上封裝,冷藏至少一天。
鹵水倒入的份量要能使豆腐完全浸入為原則。
(5)將生的臭豆腐從鹵水中取出,以清水輕輕搓洗干凈,用紙巾擦乾,切成能一口咬的大小。
擦的時候應盡量把水吸干,以免待會炸的時候造成過大的熱油噴濺。
(6)倒入600毫升的葡萄籽油(或其他食用油)於鍋中,開大火,加熱至木筷子放入油中會冒泡的程度,放入切好的臭豆腐,轉中火,在高溫下
竹筷子開始冒泡表示油的溫度已經夠了。
(7)三分鍾後,將臭豆腐撈出,開大火,再炸三分鍾(搶酥,可讓炸好的臭豆腐比較不油且更酥脆),撈起放在鋪了紙巾的盤子上。
剛炸好的臭豆腐應該會微微膨脹,並且帶有些許金黃色澤。
(8)將臭豆腐放在盤泡菜旁邊,把每一塊臭豆腐的中心稍微揉開,加些許蒜泥醬油在上面,即可食用。
5. 臭豆腐怎麼炒
愛吃臭豆腐的人會覺得臭豆腐無比好吃,不愛吃臭豆腐的人會覺得臭豆腐甚至比平時排出的大便還要難聞,所以臭豆腐就像榴槤一樣,有的人喜歡,有的人遠離,買回來的臭豆腐,有的是生的,不能直接吃,大家會選擇自己做完再吃,那臭豆腐怎麼燒才是最好吃的。
自製臭豆腐
材料
鹽適量,花椒粉適量,辣椒面適量,鮮桔皮少許,鮮姜切末少許,白酒適量
做法
1、先將買回的鮮豆腐洗凈瀝干水分。
2、一天後,將豆腐切大塊放到紙箱里,用籠布蓋上放置陽光下或暖氣旁,四五天後漲黃毛待用。
3、將漲毛的豆腐塊沾上酒,然後在花椒粉、辣椒粉、鹽和桔皮粒、薑末拌好的料碗里滾一下,沾勻佐料放到盤里。
4、最後將豆腐塊碼入小壇或玻璃瓶內,倒入剩餘的料和酒,最後用塑料袋封口,待一個月後發好即可食用。
小訣竅
可以長時間放置,且味道越久越醇厚濃郁。
清蒸臭豆腐
材料
臭豆腐十塊「食材」豬五花絞肉適量「食材」毛豆適量「食材」香菇少許「食材」蝦米少許「醬料」紅糖一湯匙「醬料」米酒兩湯匙「醬料」鰹魚醬油兩湯匙「醬料」素蚝油一湯匙「醬料」胡椒少許「醬料」紅辣油少許「佐料」姜少許「佐料」大蒜數顆蔥數根
做法
備妥「食材」、「醬料」及「佐料」。將佐料中的姜及大蒜切碎。
將「食材」「醬料」及「佐料」充分混合。
將臭豆腐置於碗中,使用刀具將豆腐劃開。
將步驟2「食材」「醬料」及「佐料」混合後,置於臭豆腐上方。蒸煮10分鍾。
步驟4蒸煮10分鍾後,置入蔥絲,再蒸煮三分鍾後,淋上紅辣油即可享用。
臭豆腐雞肉丸子煲
材料
雞胸肉230g生臭豆腐6塊高麗菜1/4顆紅蘿卜1/2根蒜頭2個青蔥末1大匙蛋1個調味料A:甘醇醬油21/2大匙調味料A:米酒1大匙調味料A:糖1/2茶匙調味料A:香油1大匙調味料A:黑胡椒適量調味料A:太白粉3大匙調味料B:甘醇醬油11/2大匙調味料B:白醋1大匙調味料B:花椒粉少許調味料B:高湯粉3/2茶匙調味料B:辣椒醬適量
做法
高麗菜切小塊,紅蘿卜切片狀備用。
取一隻砂鍋,直接放入少許油將蒜頭炒香後依序放入紅蘿卜片和高麗菜,炒出香氣後加入水600c.c.左右,煮滾轉小火悶煮成湯頭。
將雞胸肉剁碎,取4塊臭豆腐用手掐碎,再加入蔥末、蛋及調味料A混合均勻。臭豆腐掐碎時擠出的水份要一起進入餡料中。
將混合好的餡料裝入大的塑膠袋中,輕輕用桿面棍壓過,這樣可以把沒有掐碎的臭豆腐壓爛而更容易和餡料混合均勻。
取適量餡料輕甩打
6. 紹興臭豆腐怎麼做才好吃
一、認識紹興臭豆腐:臭豆腐系紹興地方特產,歷史久遠,因臭而聞名,頗受中外賓客的青睞。曾有「嘗過紹興臭豆腐,三日不知肉滋味」之說。
那麼,這聞著臭吃著香的臭豆腐是怎樣的一個由來呢?相傳清朝康熙八年,有個江南到京趕考的金榜落第,閑居在會館中,欲返歸故里,交通不便,盤纏皆無;欲在京攻讀,准備再次應試,又距下科試期甚遠。無奈,只得在京暫謀生計。其父在家鄉開設豆腐坊,幼年曾學過做豆腐,於是便在會館附近租賃了幾間房,購置了一些簡單的用具,每天磨上幾升豆子的豆腐,沿街叫賣。時值夏季,有時賣剩下的豆腐很快就會發霉,無法食用。
於是就將這些買剩的豆腐切成小塊,稍加晾曬,尋得一口小缸,用菜鹵腌了起來。之後歇伏停業,一心攻讀,漸漸地便把此事忘了。秋風送爽,又逢京試,驀地想起那缸腌制的豆腐,趕忙打開缸蓋,一股臭氣撲鼻而來,取出一看,豆腐已呈青灰色,用口嘗試,覺得臭味之餘卻蘊藏著一股濃郁的香氣,雖非美味佳餚,卻也耐人尋味,送給鄰里品嘗,都稱贊不已。爾後該秀才趕考的屢試不中,只得回家,在家中的豆腐作坊、按過去試做的方法加上本地的一些筧菜梗做起臭豆腐來。經油炸或清蒸其味無窮鮮美,從此有了臭豆腐聞著臭吃著香的美名。
紹興臭豆腐
7. 臭豆腐怎麼做才好吃
一、食材:老豆腐、王致和臭豆腐、食用油、蒜泥、鹽、紅辣椒面、味精、生抽、素蚝油、孜然粉、花椒粉、澱粉、清水、香菜
二、做法與步驟:
1、先准備一塊老豆腐,從中間對半切開,然後直接放在蒸鍋上面蒸,大火蒸8分鍾左右,豆腐蒸好後把它放涼。
2、然後把豆腐切成薄厚均勻的小方片。
3、取個空碗,往裡面加入兩塊王致和的臭豆腐,再加點臭豆腐裡面的鹵汁,用勺子把臭豆腐壓碎,再加入溫水攪拌均勻。
4、然後倒入豆腐碗里,蓋上蓋放一旁腌制20分鍾。
5、鍋里倒入油,油熱以後把腌好的豆腐一塊一塊放進去炸,把豆腐炸至兩面金黃就可以撈入碗里了,不能把豆腐炸得太老了,不然口感不太好吃。
6、另外取個空碗,往裡面加入蒜泥,加入鹽,根據自己的口味加入紅辣椒面,加入味精、生抽、素蚝油,加入兩勺孜然粉,一小勺花椒粉,加一小勺澱粉,再加入水攪拌均勻。
7、然後直接倒入鍋裡面,熬兩分鍾關火,咱們這個臭豆腐的料汁就做好了。
8、再把料汁澆在臭豆腐碗里,上面撒上香菜就可以開吃了,咱們這個臭豆腐就製作好了,在家在家做的臭豆腐乾凈衛生,吃著放心,味道非常的不錯。
8. 臭豆腐怎麼做好吃又簡單
主料:臭豆腐12塊。
輔料:蔥花兒適量、菜油20毫升、細砂糖3勺、鮮醬油5勺、陳醋1勺、精鹽1g。
步驟:
1、先把買回來的臭豆腐晾掉水分,不滴水就行了,然後鍋內先刷層油,放油鍋煎,煎黃後翻身繼續煎,等兩面都是金黃色後再加油,末過豆腐側面就行了。